Hatha Vinyasa jooga, hea õhtune venitus

Alustame selja peal, venitame reie tagalihaseid, puusad, toome liikumist lülisambasse. Hea õhtune chill-out, aga sobib loomulikult lõõgastuseks igal aja. Head nautimist!
Rohkem infot Liina ja jooga kohta:
www.liinayoga.com
Kui minu joogaklipid on sind aidanud, siis soovi korral on sul võimalus mind vastu toetada: www.liinayoga.c...