Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
hola! si resiste altas temperaturas solo que muchas marcas vienen muy elevadas en grasas trans ⚠️ habría que revisar el etiquetado o elegir alguna otra alternativa
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
mejor elegir opciones ricas en omega 9, como el aceite de cartamo 😊 el omega 9 es antiinflamatorio y ayuda a disminuir niveles de colesterol LDL (malo) y aumentar colesterol HDL (bueno) 🫀✔️
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
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son buenos pero no necesariamente 😊 hay excelentes opciones que no son prensados en frío, por ejemplo el aceite de cártamo; sin embargo, su proceso es libre de químicos 🔝
El aceite de cartamo oleico es de excelente calidad, contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
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Estimada Anaid, le saludo desde Ecuador... quisera hacerle una pregunta... podria hablar de las grasas saturadas en especial de este aceite que nos esta indicando en video, porque lo consegui en mi pais pero por tada la informacion que se recibe sobre las grasas o acidos saturados aumenta el colesterol LDL .... seria tan amable de explicar un poquito eso ya que no estoy clara . el los valores nutricionales dice Saturated fat 13g 65%??? es malo?? ya que yo uso para cocinar .... mil mil gracias ..... un abrazo
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
hola!! asi es, el aceite de coco al ser muy alto en grasa saturada, eleva a los niveles de colesterol LDL en sangre, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares 🫀
Los datos que menciona se refiere a que 65% del producto o de la porción es grasa saturada, lo cual ya es algo elevado, se debe consumir con moderación u optar por otras alternativas ✅
yo recomiendo a mis pacientes el aceite de cártamo 😊 es rico en grasas insaturadas y omega 9 el cual es antiinflamatorio, resiste altas temperaturas y tiene un precio accesible 🔝
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Yo tiene un par de años que cocino con aceite de coco,,y en ensaladas utilizo aceite de oliva y desde que cambie me he sentido mucho mejor ❤️,,más bien nunca me había sentido tan bien ,como ahora 👍
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Si puede ser ese solo no se debe utilizar diario o con mucha frecuencia ya que es muy rico en grasa saturada lo que puede elevar colesterol LDL (malo) en sangre, dando paso a enfermedades cardiovasculares 🫀
Mevi Oil es un superalimento natural de alta calidad, de nueva generación, prensado en frío, libre de OGM, 100% natural, sin conversadores. Es una delicia gourmet con un sabor suave y delicado que realza la esencia de otros ingredientes. Se puede utilizar para preparar todo tipo de comidas. Aceite de Aguacate 100% Extravirgen, extraido únicamente de la pulpa para traer todos los beneficios del aguacate a sus consumidores. Características Importantes Prensado en frio, extraido solo de la pulpa. Contenido de Vitaminas A y E y Omegas 6 y 9, Punto de humeo de 204ºc verificado Tipo Aceite Marca Mevi Oil
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
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hola!! oleico es excelente opción ☺️ se lo recomiendo; ofrece beneficios similares al aceite de aguacate por un costo más económico. Lo consigue en cualquier supermercado o en Amazon ✅
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
una muy buena alternativa es el aceite de cártamo (oleico); es rico en omega 9 (antiinflamatorio), no contiene aditivos dañinos, químicos y resiste hasta 232° 😊
Holaaa, hola Dra. Muchas gracias por su información. *Dios la Bendiga* Ya todos estos aceites y la mantequilla los tengo. Nos vemos mañana en nuestro inicio del plan *21 días perdiendo grasa*💞💞
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Hola Disculpa he escuchado mucho que el aceite de coco es dañito e incluso de un investigador mexicano, yo lo acabo de comprar y no se que hacer por estás opiniones, me podían ayudar ??
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
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El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
le recomiendo tambien el aceite de cartamo (oleico), es muy similar al aceite de aguacate y de costo mas economico ;) además tiene un sabor neutro por lo que le queda a cualquier platillo
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Mejor opcion el aceite de cartamo oleico es calidad kosher , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :) Hola, te recomi
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
hola! Para cocinar o freír el de cártamo es excelente opción ya que resiste temp altas sin perder sus propiedades, ni cambiar el sabor de los alimentos ✅
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
El aceite de oliva es para consumir directo, un ejemplo en ensaladas. No es para cocinar porque al calentarse en extremo pierde sus propiedades y se vuelve igual de dañino que los demás.
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
una muy buena alternativa también es el aceite de cártamo (oleico) 😊 es rico en omega 9 (antiinflamatorio), no contiene aditivos ni químicos y resiste altas temperaturas 🔝
Anais me gusta mucho tu canal te veo en fb tMbien y sigo mucho tus recetas. Una pregunta puedo agregar el aceite de coco a mi café de la mañana y a la primera leche de mis hijos uno tiene 2 y el otro 4 años. Gracias
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :) tiene mas propiedades que el de aguacate y es mas economico
Estamos conscientes de.los aceites que son malos y cuáles son los buenos pero son demasiados caros no todos tenemos la posibilidad de comprar lo que tú haces más cuando es una familia grande muy bien por tu consejos pero danos opciones más económicas 😒
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
una excelente opción es el aceite de cartamo oleico 😊 es alto en omega 9 el cual es antiinflamatorio, su obtención es libre de químicos y tiene un costo economico ✅
Anaid como estas, para preparar el arroz cual es el aceite que recomiendas? Y segundo cual de los 3 aceites que soporta mas temperatura? Gracias por tu atencion
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
hola! el aceite de coco es muy alto en grasa saturada lo que eleva colesterol LDL (malo) en sangre, dando paso a enfermedades cardiovasculares. No se recomienda su consumo frecuente
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Gracias x la información el aceite de canola canoil tiene una tabla engañosa que mal xq Tu nos has enseñado a leer etiquetas y uno Lee este tipo de información en las etiquetas me parece muy mal les permitan etiquetar sus productos con mentiras 😔
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
Hola! podría ser una buena alternativa ya que resiste altas temperaturas, pero la mayoría de las marcas vienen muy altas en grasas trans, habría que revisar su etiquetado 🙌🏻
una buena alternativa es el aceite de cartamo oleico, ofrece beneficios similares al aceite de oliva o aguacate, resiste altas, temperaturas y tiene un precio accesible 😊
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
sii es muy buena opcion, sobre todo para bajas temperaturas o aderezar 😊 ha probado el de cártamo (oleico)? también es excelente y de costo mas económico, se lo recomiendo 🙌🏻
una excelente alternativa por ejemplo es el aceite de cartamo oleico 🙌🏻 es rico en omega 9 el cual es antiinflamatorio, su obtención es libre de químicos y tiene un costo económico 😊
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
Los asquerosos aceites de carro 🙈En Twitter hubo un hilo sobre los aceites y la historia dice que se usaron en un inicio para la industria ahora los usamos para cocinar 🤢🤮🤮 y ahora yo toda enferma de 4 autoinmunes y es correcto lo que dices son inflamatorios mi endocrino me quitó todos los aceites de granos. Y solo me dejo consumir los que dices tú. 😉
hola!! no todos los aceites vegetales son de mala calidad, no generalicemos y mucho menos satanicemos porque a final de cuentas son alimentos y son la única alternativa para muchísimas personas 🤝🏻
una excelente opción por ejemplo es el aceite de cartamo oleico 🙌🏻 es un aceite vegetal y es rico en omega 9 el cual es antiinflamatorio, su obtención es libre de químicos y tiene un costo accesible 😉
hola! es muy elevado en omega 6 (pro-inflamatorio) y la mayoría de marcas contienen TBHQ, aditivo relacionado con aparición de cáncer ☹️ hay que moderar o evitar su consumo
por otro lado tenemos el aceite de cártamo, es un aceite vegetal y es alto en omega 9 (antiinflamatorio), libre de quimicos, TBHQ y resiste altas temperaturas :)
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible. Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel. Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas). Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl). Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes. Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo. Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad) No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos. Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune. Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
Doc muchas gracias por compartir sus conocimientos.
Una pregunta el aceite de uva sirve para guisar ?
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
hola! si resiste altas temperaturas solo que muchas marcas vienen muy elevadas en grasas trans ⚠️ habría que revisar el etiquetado o elegir alguna otra alternativa
Le recomiendo el aceite de cártamo oleico; es rico en omega 9 (antiinflamatorio), libre de aditivos, químicos y resiste altas temperaturas ✅
Hola Lic. Si hay piedras en vesícula se puede usar el aceite de coco prensado en frío?
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
hola! de preferencia no ya que al ser rico en grasa saturada, contribuye a aumentar los niveles de colesterol LDL en sangre 😢
mejor elegir opciones ricas en omega 9, como el aceite de cartamo 😊 el omega 9 es antiinflamatorio y ayuda a disminuir niveles de colesterol LDL (malo) y aumentar colesterol HDL (bueno) 🫀✔️
yo recomiendo mucho el aceite de cártamo por su contenido en grasas monoinsaturadas (buenas) además de que favorece la acción de la insulina
ademas resiste altas temperaturas sin perder sus propiedades el aceite de cartamo Oleico y no tiene tbhq
siii es excelente, sin químicos ni OGM's y al ser alto en omega 9 ayuda a disminuir niveles de colesterol LDL (malo) 🙌🏻
Que es tu recomendasion sobre el aseo te en forma de spray o aerosol ??
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
hola!! la mayoría contienen ingredientes no muy recomendables 😢
una buena alternativa podría ser oleico en aerosol 🙌🏻
o colocar su aceite en un atomizador 😊
Entonses 0ara cocinar deven ser prensados en frío? Doc
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
son buenos pero no necesariamente 😊 hay excelentes opciones que no son prensados en frío, por ejemplo el aceite de cártamo; sin embargo, su proceso es libre de químicos 🔝
El aceite de cartamo oleico es de excelente calidad, contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
es excelente!! amamos
Yo uso ese aceite de aguacate que saca en el video ya no entendi si es bueno o no. Gracias 🙂
Me encanta dra. Verla y escucharla porque tan detallado todo lo explica tan bien🙌🤗
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
El aceite oléico de cartamo también entra entre los no recomendados ??.
si es de las mejores opciones, calidad kosher sin tbhq ni transgenicos el Oleico
No 😉 es excelente alternativa, similar al aceite de aguacate o el de oliva y de costo más accesible
Tiene que explicar que hay muchos aceite de oliva falsos
Dra el aceite de oliva si no es extra virgen no me sirve o si tengo duda
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Hola!! si es bueno, sólo para consumo en crudo o a bajas temperaturas ya que asi se aprovechan al máximo sus propiedades
Para cocinar o freír el de cártamo es excelente ya que resiste temp altas sin perder sus bondades ni cambiar el sabor de los alimentos 🙌🏻
Pero que aceites comerciales recomienda
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
@@ln.helencamposc gracias
@@berenicegutierrez436sii! el de cartamo es excelente opción, yo también lo recomiendo mucho a mis pacientes 🙌🏻
Buenos días, se puede freír alimentos en los aceites recomendados??
con el aceite de cartamo Oleico si, resiste hasta 232° sin tbhq ni transgenicos :)
Hola! sii, sin problema
una excelente alternativa también pata freír es el aceite de cártamo 😉 resiste hasta 232° grados sin perder sus propiedades 👏🏻
Donde consigo la mantequilla
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Estimada Anaid, le saludo desde Ecuador... quisera hacerle una pregunta... podria hablar de las grasas saturadas en especial de este aceite que nos esta indicando en video, porque lo consegui en mi pais pero por tada la informacion que se recibe sobre las grasas o acidos saturados aumenta el colesterol LDL .... seria tan amable de explicar un poquito eso ya que no estoy clara . el los valores nutricionales dice Saturated fat 13g 65%??? es malo?? ya que yo uso para cocinar .... mil mil gracias ..... un abrazo
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
hola!! asi es, el aceite de coco al ser muy alto en grasa saturada, eleva a los niveles de colesterol LDL en sangre, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares 🫀
Los datos que menciona se refiere a que 65% del producto o de la porción es grasa saturada, lo cual ya es algo elevado, se debe consumir con moderación u optar por otras alternativas ✅
yo recomiendo a mis pacientes el aceite de cártamo 😊 es rico en grasas insaturadas y omega 9 el cual es antiinflamatorio, resiste altas temperaturas y tiene un precio accesible 🔝
Gracias muy buenas recomendasiones saludos
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
hola!! una excelente opción también es el aceite de cartamo oleico 🙌🏻 es rico en omega 9, resistente a altas temp y de costo económico ✅
Yo tiene un par de años que cocino con aceite de coco,,y en ensaladas utilizo aceite de oliva y desde que cambie me he sentido mucho mejor ❤️,,más bien nunca me había sentido tan bien ,como ahora 👍
Osea que no son buenos
@@florecita6245 al contrario me siento súper bien desde que los utilizo,,,,creo se entiende mal verdad ,lo editare ,,saludos
@@susanaromero3532 ahora si ya se entiende que son buenos jijiji
El aceite de coco sirve para altas temperaturas?
Plissss me contestas
Super útil y clara la información Anaid, graciaaaaassss🙏👌👍💯
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
hola!! sii son super buenas alternativas 😊 falto mencionar el aceite de cártamo oleico
este es rico en omega 9 (antiinflamatorio), libre de aditivos dañinos, químicos y resiste altas temperaturas 😁🙌🏻
Hola, cocino con la mantequilla ghee y aceite de coco, la mantequilla le da un sabor delicioso a las comidas y a los hot cakes uff, delicioso 😋 😋 😋!!
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
siii! sin duda son buenos 😄
ha intentado con aceite de cártamo (oleico)? también es excelente y de costo mas accesible, se lo recomiendo 🙌🏻
queda ideal con comidas fritas o guisadas y aderezos porque tiene un sabor neutro 😋
Buenos dias . Compre un aceite de aguacate que dice de la primera presion es lo mismo que prensado en frio o no. Muchas gracias
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Hola! siiii es lo mismo, es buena opción 😊
ha intentado usar aceite de cártamo (oleico)? también es excelente y de costo mas económico, se lo recomiendo ✅
Dra en mi estado no hay cotsco. Q otra marca puedo comprar. La de Sams sirve?? De aceite de coco
Yo hace años uso aceite de coco para todo y me encanta, rara vez me enfermo y muy leve.
Si puede ser ese solo no se debe utilizar diario o con mucha frecuencia ya que es muy rico en grasa saturada lo que puede elevar colesterol LDL (malo) en sangre, dando paso a enfermedades cardiovasculares 🫀
para un consumo frecuente le recomiendo como alternativa aceite de cartamo oleico 😊 es muy similar al aceite de aguacate y de precio más económico 🫶🏻
Hola Dr. En mi ciudad solo encontré este aceite será recomendable?
Mevi Oil es un superalimento natural de alta calidad, de nueva generación, prensado en frío, libre de OGM, 100% natural, sin conversadores. Es una delicia gourmet con un sabor suave y delicado que realza la esencia de otros ingredientes. Se puede utilizar para preparar todo tipo de comidas. Aceite de Aguacate 100% Extravirgen, extraido únicamente de la pulpa para traer todos los beneficios del aguacate a sus consumidores.
Características Importantes
Prensado en frio, extraido solo de la pulpa.
Contenido de Vitaminas A y E y Omegas 6 y 9,
Punto de humeo de 204ºc verificado
Tipo Aceite
Marca Mevi Oil
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel.
Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas).
Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl).
Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.
Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad)
No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos.
Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
El aceite de cartamo Oleico lo encuentras en USA y México :)
Cual es el nombre completo de la mantequilla
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
En donde consiguen la mantequilla y el aceite de coco ?
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Y el aceite de oliva?
te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
hola! es bueno para consumo en crudo o a bajas temperaturas ya que así se aprovechan al máximo sus propiedades 🙌🏻
Para cocinar o freír el de cártamo es excelente opción ya que resiste temp altas sin perder sus bondades ni cambiar el sabor de los alimentos ✅
Hola buenas noches y que es lo que puedo cocinar con cada uno
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
hola! cualquiera puede ser utilizado para cocinar a altas temperaturas, yo recomiendo más el de aguacate o aceite de cártamo oleico ☺️🙌🏻
Muy útiles todos tus consejos 😉 linda y muy agradable.saludos
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
siii! son muy buenas alternativas 🙌🏻 ha probado el de cártamo (oleico)? también es excelente y de costo mas asequible, se lo recomiendo 😄
Muy interesante, muchas gracias. Y que marcas recomiendas ? Y donde comprarlos?
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
hola!! oleico es excelente opción ☺️ se lo recomiendo; ofrece beneficios similares al aceite de aguacate por un costo más económico. Lo consigue en cualquier supermercado o en Amazon ✅
El aceite de Linaza lo puedo usar
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
si se puede utilizar sólo no resiste temperaturas altas 😢
una muy buena alternativa es el aceite de cártamo (oleico); es rico en omega 9 (antiinflamatorio), no contiene aditivos dañinos, químicos y resiste hasta 232° 😊
Holaaa, hola Dra. Muchas gracias por su información. *Dios la Bendiga* Ya todos estos aceites y la mantequilla los tengo. Nos vemos mañana en nuestro inicio del plan *21 días perdiendo grasa*💞💞
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
muy buenas opciones ☺️ ha probado el aceite de cártamo (oleico)? también es excelente y de costo mas económico, se lo recomiendo 🙌🏻
Hola Disculpa he escuchado mucho que el aceite de coco es dañito e incluso de un investigador mexicano, yo lo acabo de comprar y no se que hacer por estás opiniones, me podían ayudar ??
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel.
Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas).
Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl).
Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.
Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad)
No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos.
Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
hola! es muy rico en grasa saturada lo que eleva colesterol LDL (malo) en sangre, no se recomienda su consumo frecuente
lo mas recomendable es optar por grasas insaturadas (grasas buenas) como el aceite de cártamo oleico, aguacate ✔️
Hola mi doctora consentida amo sus consejos soy muy buenos gracias por compartir Dios la bendiga a usted y familia saludos desde Veracruz 💕🙏👏!!!
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
sii son muy buenas alternativas 😁 ha probado el de cártamo (oleico)? también es excelente y de costo mas económico, se lo recomiendo 🙌🏻
Muy buena informacion, recetas para las q queremos subir de peso Dra, por favor muchísimas gracias, solo hay para bajar de peso.
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Muy buen video, muchas gracias, primer prensado en frío es válido? Y en el de aguacate dice que es refinado naturalmente, está bien?
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel.
Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas).
Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl).
Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.
Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad)
No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos.
Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
Hola!! sii cualquiera esta bien :) el refinado resiste temperaturas mas altas
le recomiendo tambien el aceite de cartamo (oleico), es muy similar al aceite de aguacate y de costo mas economico ;) además tiene un sabor neutro por lo que le queda a cualquier platillo
Por favor deja los link a los productos
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Gracias por la información!!
Mejor opcion el aceite de cartamo oleico es calidad kosher , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :) Hola, te recomi
Falto mencionar el aceite de cartamo :) excelente opcion, muy similar al aceite de aguacate u oliva en cuanto a beneficios y es mas asequible
Y con q podría freír las mojarras…necesita mucho aceite para freír
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel.
Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas).
Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl).
Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.
Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad)
No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos.
Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
hola! Para cocinar o freír el de cártamo es excelente opción ya que resiste temp altas sin perder sus propiedades, ni cambiar el sabor de los alimentos ✅
He comprado uno coldpressed
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel.
Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas).
Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl).
Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.
Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad)
No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos.
Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
muy buena opcion 😊 ha probado el de cártamo (oleico)? también es excelente y de costo mas económico, se lo recomiendo 🙌🏻
Hola , que opina del aceite de oliva ?
El aceite de oliva es para consumir directo, un ejemplo en ensaladas. No es para cocinar porque al calentarse en extremo pierde sus propiedades y se vuelve igual de dañino que los demás.
hola!! es excelente sólo para consumo en crudo o a bajas temperaturas ya que así se aprovechan al máximo sus propiedades 👏🏻
Para cocinar o freír el de cártamo es excelente opción ya que resiste temp altas sin perder sus bondades ni cambiar el sabor de los alimentos ✅
hola doctora mi mama esta enfa del riñon que puedes comer
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel.
Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas).
Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl).
Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.
Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad)
No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos.
Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
Muchas gracias por eso consejos voy a cambiar mi aceites hoy mismo
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
una muy buena alternativa también es el aceite de cártamo (oleico) 😊 es rico en omega 9 (antiinflamatorio), no contiene aditivos ni químicos y resiste altas temperaturas 🔝
Anais me gusta mucho tu canal te veo en fb tMbien y sigo mucho tus recetas. Una pregunta puedo agregar el aceite de coco a mi café de la mañana y a la primera leche de mis hijos uno tiene 2 y el otro 4 años. Gracias
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Yo desde que veo tus vídeos uso ese aceite de aguacate de costco... solo me falta la mantequilla ghee... ya que se me acabe la que tengo en el refri 😅
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :) tiene mas propiedades que el de aguacate y es mas economico
muy buenas opciones 😊 ha probado el de cártamo (oleico)? también es excelente y de costo mas económico, se lo recomiendo 🙌🏻
posee beneficios similares al aceite de aguacate y oliva y resiste altas temp 🤝🏻
Estamos conscientes de.los aceites que son malos y cuáles son los buenos pero son demasiados caros no todos tenemos la posibilidad de comprar lo que tú haces más cuando es una familia grande muy bien por tu consejos pero danos opciones más económicas 😒
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel.
Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas).
Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl).
Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.
Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad)
No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos.
Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
totalmente de acuerdo 😢 muchas de esas alternativas son inaccesibles para cientos de personas
una excelente opción es el aceite de cartamo oleico 😊 es alto en omega 9 el cual es antiinflamatorio, su obtención es libre de químicos y tiene un costo economico ✅
Anaid como estas, para preparar el arroz cual es el aceite que recomiendas? Y segundo cual de los 3 aceites que soporta mas temperatura?
Gracias por tu atencion
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel.
Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas).
Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl).
Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
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Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
Hola! Para cocinar o freír yo recomiendo aceite de cártamo ⭐️
es excelente opción ya que resiste temperaturas altas sin perder sus bondades ni cambiar el sabor de los alimentos ✅
El aceite de aguacate de walmart si recomiendas, solo dice aceite de aguacate es la marca great value
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
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Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas).
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Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.
Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad)
No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos.
Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
muy buena opcion 😊 ha probado el de cártamo (oleico)? también es excelente y de costo mas económico, se lo recomiendo 🙌🏻
Yo tengo un aceite de coco de la marca "La Montañesa" prensado en frío orgánico extra virgen.
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel.
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Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.
Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad)
No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos.
Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
hola! el aceite de coco es muy alto en grasa saturada lo que eleva colesterol LDL (malo) en sangre, dando paso a enfermedades cardiovasculares. No se recomienda su consumo frecuente
Lo ideal es elegir grasas insaturadas (grasas buenas) como el aceite de cártamo oleico o aguacate ✅
Hola anaid soy de Bogotá donde consigo los dactil gracias
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Gracias x la información el aceite de canola canoil tiene una tabla engañosa que mal xq Tu nos has enseñado a leer etiquetas y uno Lee este tipo de información en las etiquetas me parece muy mal les permitan etiquetar sus productos con mentiras 😔
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel.
Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas).
Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl).
Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.
Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad)
No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos.
Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
El aceite de canola en general es muy alto en omega 6, el cual es pro inflamatorio, además contiene TBHQ aditivo relacionado con aparición de cáncer 😢
mejor alternativa el de cártamo 🫶🏻 ofrece beneficios similares al aceite de oliva o aguacate, resiste altas temp y tiene un precio accesible 😊
Y que tal el aceite de uva?
Para cocinar no, pero si para ensaldas
Hola! podría ser una buena alternativa ya que resiste altas temperaturas, pero la mayoría de las marcas vienen muy altas en grasas trans, habría que revisar su etiquetado 🙌🏻
una buena alternativa es el aceite de cartamo oleico, ofrece beneficios similares al aceite de oliva o aguacate, resiste altas, temperaturas y tiene un precio accesible 😊
Y el aceite de oliva es bueno
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel.
Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas).
Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl).
Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.
Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad)
No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos.
Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
sii es muy buena opcion, sobre todo para bajas temperaturas o aderezar 😊 ha probado el de cártamo (oleico)? también es excelente y de costo mas económico, se lo recomiendo 🙌🏻
y el de cartamo si resiste temp mas elevadas sin perder sus propiedades :)
1AVOE
2.LINAZA
3.CHIA
4.AGUACATE
5.COCO
6.AJONJOLI
DELICIOSOS..
Pues para quien tiene recursos para comprar esos aceites
muy buenas alternativas pero de costo inaccesible para muchos 😢
una excelente alternativa por ejemplo es el aceite de cartamo oleico 🙌🏻 es rico en omega 9 el cual es antiinflamatorio, su obtención es libre de químicos y tiene un costo económico 😊
mil disculpas Buenas noches si es inportante saber y muchas gracias por todo 🥗💗🙏✋✋🍋
Hola, te recomiendo el aceite de cartamo oleico sin tbhq ni transgenicos :), contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
Buenos días, muchas gracias por compartir tus experiencias.Muchas bendiciones.👏🌷😍
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel.
Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas).
Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl).
Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.
Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad)
No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos.
Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.
Los asquerosos aceites de carro 🙈En Twitter hubo un hilo sobre los aceites y la historia dice que se usaron en un inicio para la industria ahora los usamos para cocinar 🤢🤮🤮 y ahora yo toda enferma de 4 autoinmunes y es correcto lo que dices son inflamatorios mi endocrino me quitó todos los aceites de granos. Y solo me dejo consumir los que dices tú. 😉
hola!! no todos los aceites vegetales son de mala calidad, no generalicemos y mucho menos satanicemos porque a final de cuentas son alimentos y son la única alternativa para muchísimas personas 🤝🏻
además, un endocrinólogo no es especialista en materia de alimentación 😅
una excelente opción por ejemplo es el aceite de cartamo oleico 🙌🏻 es un aceite vegetal y es rico en omega 9 el cual es antiinflamatorio, su obtención es libre de químicos y tiene un costo accesible 😉
Mi gfecita cocina con aceite de canola que le digo?
Dile que ya no los use y enseñale este video
hola! es muy elevado en omega 6 (pro-inflamatorio) y la mayoría de marcas contienen TBHQ, aditivo relacionado con aparición de cáncer ☹️ hay que moderar o evitar su consumo
por otro lado tenemos el aceite de cártamo, es un aceite vegetal y es alto en omega 9 (antiinflamatorio), libre de quimicos, TBHQ y resiste altas temperaturas :)
✋🍋🥑💗
El aceite de cártamo tiene propiedades similares al aceite de aguacate y es calidad kosher por lo que ofrece mayor calidad a un precio mas accesible.
Es rico en vitamina E lo que lo hace ideal para tratar problemas de piel.
Tiene mayor contenido de grasas monoinsaturadas (buenas).
Por su contenido de grasas monoinsaturadas (buenas) ayuda a reducir los niveles de colesterol total y colesterol ldl (malo), además eleva el colesterol bueno (hdl).
Ayuda a regular la sensibilidad a la insulina ya que genera resistencia a la hormona, por lo que es recomendable para personas con resistencia a la Insulina o Diabetes.
Es apto para todo tipo de cocina, ya que resiste altas temperaturas por su elevado punto de humo.
Ideal para tratar enfermedades cardiovasculares (hipercolesterolemia, hipertriglicediremia, dislipidemias, obesidad)
No tiene olor y no modifica los sabores de los alimentos.
Por su alto contenido de omega 9 ayuda a fortalecer el sistema inmune.
Disminuye el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ayuda a disminuir la perdida de memoria y mala concentración.