소도구 필라테스 | 30분 미니볼 필라테스 Miniball Pilates

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @이쫄래
    @이쫄래 6 місяців тому +1

    운동이 끝나고 나니깐 저는 위로 올라가는 공이 되었네요ㅎㅎ
    필라테스 6가지 원리가 다 들어있는 최고시퀀스 !!넘 신박하고
    꿀잼각 ❤ 감사합니다^^

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  6 місяців тому

      수고하셨어요!❤️ 올라가는 공!! 🥰🥰💪👍👍👍

  • @whyjins1574
    @whyjins1574 6 місяців тому

    나는 공~~ 재밌는 시퀀스, 큐잉 ~ 잘 봤습니다😊❤❤

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  6 місяців тому

      재미있게 봐주셔서 감사합니다!❤️❤️

  • @planbien7727
    @planbien7727 6 місяців тому

    오늘도 행복한 하루되세요~💓💓🤗🤗

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  6 місяців тому

      좋은 하루 되세요!

  • @조재덕-y7y
    @조재덕-y7y 4 місяці тому

    미니볼 볼링공 같네요 🎳

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  4 місяці тому

      흐흐 맞아요 ☺️😂

  • @배성미-u4k
    @배성미-u4k 3 місяці тому

    미니볼은 몇센치꺼 사용하셨나요?
    영상 감사합니다.^^

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  3 місяці тому

      제가 사용한 공은 밸런시스 케이짐볼 버건디-65cm입니다:)

  • @오혜란-s5z
    @오혜란-s5z 6 місяців тому

    쌤 요가복 이뻐요.
    어디껀가요? ㅎ

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  6 місяців тому

      탑은 이츠데이,
      레깅스는 런데이 제품이었던 것 같아요 !:)
      레깅스는 산지 오래되었는데, 레깅스 안에 택이 없네요… 😨😨

    • @오혜란-s5z
      @오혜란-s5z 6 місяців тому

      감사합니당😮