Me encantan sus recetas por que son bien fáciles de aser yo ya ise la receta dela coliflor me encanta en el horno y ya tengo 2 semana q e pese a tomar el jugo de apio en ayunas por q quiero perder 30 libras y si el vientre se me a desinflamado bastante muchas gracias doctora por todos sus consejos q el señor la bendiga
5 років тому
Hola Delmis, me da mucho gusto saber que el jugo de apio te esta ayudando. Es maravilloso. Sigue comiendo saludable vas a ver grandes cambios. ☺
Doc. Muy buenas sus resetas. Una pregunta. Es verdaderamente que el repollo hace daño para la cistitis. Estoy tratando de cambiar mi alimentos , y la estoy siguiendo y me encantan sus resetas.
5 років тому
Hola Luz, los vegetales son muy saludables y deben de ser parte de una alimentacion sana. Las personas que son sensibles algun vegetal pueden tratar de comerlo una o dos veces por semana y poca cantidad. De esta manera puedes ver como tu cuerpo responde, puede ser que no cause ningun problema. Ejemplo si lo consumes el Lunes espera 4 a 5 dias para volver a comerlo. Gracias. ☺
Me gustan sus recetas, son muy saludables, las que he preparado y me han quedado muy ricas. He leido que el esparrago y el tomate son unos de los alimentos que no se deben consumir si se sufre de alguna condicion de artritis como la gota. Nos podrias hablar acerca de esto y que cuidados y alimentos evitar.
5 років тому
Hola Floralba, muy buena pregunta. La gota es un enfermedad muy dolorosa que ataca principalmente las pequeñas conyonturas de las estremidades. Una persona que sufre con gota debe de eliminar principalmente los productos de animal, como los lacteos, carne, puerco, alcohol y excesiva sal y azucar. Los vegetales especialmente si consumes una variedad de ellos no afectan, los vegetales son alkalinos y bajan la acides del cuerpo. Gracias por tu pregunta. ☺
Caramelizar es cuando se cocina con azúcar a lo que que tu aces es sofreir
5 років тому+3
Hola Eugenia, le llamo caramelizar porque cuando se cocina de esta manera el vegetal, comienza a soltar su azucar natural y se carameliza naturalmente sin añadirle azucar. Los vegetales contienen azucar natural y cuando se cocinan al horno o en un sarten tienden a caramelizarse naturalmente. Gracias y feliz dia.
@@mayrachinchilla45 ignorante tu . Lee más libros de cocina Mayra
5 років тому
Hola Eugenia, me parece que estas confundida. El termino caramelizar se usa en esta receta, porque cuando el vegetal cambia de color o se comienza a dorar suelta su azucar natural y comienza el proceso de la caramelizacion. No es necesario añadirle azucar para que esto suceda. Los vegetales tienen su propia azucar natural la cual sale cuando se cocinan de cierta manera. Gracias y te deseo un feliz dia.
Delicioso, graciias, lo voy hacer, la receta
Perdóname.era.UMMUS...MUY.RICO.TODO.LO.Q HACES.GRACIAS.PATRCIA.
Gracias Alicia. 🦋
Dra se paso que ricoooo 😙
Que ricooo lo voy hacer se mira muy fácil
Si es facil y deliciosa. Espero que te guste!! ☺
Doctora : geacias por todas sus recetas. Este de espárragos es una delicia, los preparo seguido porque me encanta.
Saludos
Me encantan sus recetas por que son bien fáciles de aser yo ya ise la receta dela coliflor me encanta en el horno y ya tengo 2 semana q e pese a tomar el jugo de apio en ayunas por q quiero perder 30 libras y si el vientre se me a desinflamado bastante muchas gracias doctora por todos sus consejos q el señor la bendiga
Hola Delmis, me da mucho gusto saber que el jugo de apio te esta ayudando. Es maravilloso. Sigue comiendo saludable vas a ver grandes cambios. ☺
Gracias Dra me dio otra forma de cosinarlos. Yo solo los Asia alvapor. Me gusto su cal de finitivamente 💝
Uuummmmm muy buena opción. Saludos a la distancia. Gracias por pensar en nosotros los diabeticos
Hola Sunilda, que gusto oir de ti. Espero que te guste esta receta. Feliz fin de semana. 😊
Gracias voy a ver si consigo espatragos y lo voy a hacer
Espero que lo puedas encontrar, dejame saber. Gracias. ☺
Ya lo voy hacer! Se ve riquísimo! Esta receta se puede acompañar con pavo, carne roja o pollo?
Hola Doctora ..Que rico se ve lo probare aver Que tal me sale saludos
Estoy segura que te va a encantar. ♥
Doc. Muy buenas sus resetas. Una pregunta. Es verdaderamente que el repollo hace daño para la cistitis. Estoy tratando de cambiar mi alimentos , y la estoy siguiendo y me encantan sus resetas.
Hola Luz, los vegetales son muy saludables y deben de ser parte de una alimentacion sana. Las personas que son sensibles algun vegetal pueden tratar de comerlo una o dos veces por semana y poca cantidad. De esta manera puedes ver como tu cuerpo responde, puede ser que no cause ningun problema. Ejemplo si lo consumes el Lunes espera 4 a 5 dias para volver a comerlo. Gracias. ☺
Me gustan sus recetas, son muy saludables, las que he preparado y me han quedado muy ricas. He leido que el esparrago y el tomate son unos de los alimentos que no se deben consumir si se sufre de alguna condicion de artritis como la gota. Nos podrias hablar acerca de esto y que cuidados y alimentos evitar.
Hola Floralba, muy buena pregunta. La gota es un enfermedad muy dolorosa que ataca principalmente las pequeñas conyonturas de las estremidades. Una persona que sufre con gota debe de eliminar principalmente los productos de animal, como los lacteos, carne, puerco, alcohol y excesiva sal y azucar. Los vegetales especialmente si consumes una variedad de ellos no afectan, los vegetales son alkalinos y bajan la acides del cuerpo. Gracias por tu pregunta. ☺
Hola saludos muy deliciosa 👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️😘
♥
hola ..es aceituna griega?
Si, Lorena. Se llaman Kalamata olives. Espero que la puedas encontrar. ☺
Hola Dra! Y si no tengo de esas aceitunas, cual usted me recomienda? Gracias buen dia!
Hola Dra hice las tortillas de coliflor pero se me quebraban al darle la vuelta que cree que hice mal
Caramelizar es cuando se cocina con azúcar a lo que que tu aces es sofreir
Hola Eugenia, le llamo caramelizar porque cuando se cocina de esta manera el vegetal, comienza a soltar su azucar natural y se carameliza naturalmente sin añadirle azucar. Los vegetales contienen azucar natural y cuando se cocinan al horno o en un sarten tienden a caramelizarse naturalmente. Gracias y feliz dia.
Q ignorancia! Eugenia
@@mayrachinchilla45 ignorante tu . Lee más libros de cocina Mayra
Hola Eugenia, me parece que estas confundida. El termino caramelizar se usa en esta receta, porque cuando el vegetal cambia de color o se comienza a dorar suelta su azucar natural y comienza el proceso de la caramelizacion. No es necesario añadirle azucar para que esto suceda. Los vegetales tienen su propia azucar natural la cual sale cuando se cocinan de cierta manera. Gracias y te deseo un feliz dia.