리드 발 블로킹 훈련 [1]

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  • Опубліковано 12 жов 2024
  • 투수 루틴💪🏻
    • 리드 발의 안정성은 투구에서 방출 속도에 기여하는 반작용력(GRF)을 향상 시킬 수 있습니다.
    • 리드 발 안정성을 위해 리드 발 브로킹 훈련은 필수입니다.
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