Восстановить здоровье своими руками! Естественная защита от старости и болезней!
Вставка
- Опубліковано 29 лют 2024
- 👉 👉 Как мы можем своими рукамит восстановить здоровье и продлить молодость. Геропротекторы - это вещества, которые обладают способностью увеличивать продолжительность жизни. Они оказывают положительное влияние на качество, включая увеличение продолжительности жизни, повышение сопротивления стрессу и снижение скорости развития возрастных заболеваний! Ученый исследуют и ищут вещества- геропротекторы! Одним из геропротекторов называют горомон Мелатонин!
После 40ка лет в нашем организме происходит много "сбоев", которые заложены не только природой, но и нашим образом жизни: работа, питание, условия жизни, стресс и пр. А так же у нас появляются заболевания, которые влияют на многие процессы в нашем теле. Сегодня мы поговорим про Мелатонин как геропротектор!
✍️ Мелатонин - это гормон, который организму нужен для регулирования сна. Он запускает процесс засыпания. Когда человек оказывается в темноте, шишковидное тело (железа в мозге) начинает вырабатывать мелатонин, а когда светлеет, его выработка прекращается. Это основной механизм работы циркадных ритмов. Сигнал об изменениях освещения в мозг отправляет наша сетчатка. В разные времена года продолжительность дня отличается, поэтому организм производит больше мелатонина зимой и меньше летом (так заложено природой), но при этом искусственный свет нарушает выработку мелатонина. Жители городов сильнее страдают от дефицита мелатонина, чем жители сел.
👉 Известно, что с возрастом синтез мелатонина и его концентрация в крови снижаются. Значительное уменьшение его выработки начинается после 40 лет. В пожилом возрасте ночные пики по мелатонину выражены в меньшей степени, но концентрация этого гормона в крови у долгожителей (!!) остается достаточно высокой. Мелатонин действительно способствует активному долголетию, т.к. влияет на множество функций в организме:
✍️Антиоксидантная активность: Мелатонин обладает антиоксидантным действием, превосходящим витамины С и Е. Он защищает клетки организма от разрушения свободными радикалами.
✍️Поддержка иммунной системы: помогает поддерживать функции иммунной системы. Его используют в реабилитации после коронавирусной инфекции.
✍️Регуляция половых гормонов: способствует высвобождению половых гормонов, что влияет на красоту кожи.
✍️Снижение уровня кортизола: помогает снизить уровень стресса, что благоприятно влияет на процессы старения.
✍️Общий оздоровительный эффект: Он регулирует формирование костной ткани, снижает уровень холестерина, защищает ДНК клеток и снижает риски развития онкозаболеваний.
👉 Причины снижения синтеза мелатонина включают возраст, недостаточный сон, социальный джетлаг,ночную работу и прием некоторых лекарств. Для поддержания достаточного уровня мелатонина рекомендуется спать минимум 7 часов в сутки и обеспечивать полную темноту в спальне.
👀Мой Тик-Ток: vm.tiktok.com/ZM8xvKF2M/
✍Мой Телеграм: t.me/+GaBEaMd0mJRiYzNi
🤳Мой Инстаграм: / valeriyaprofatylo
🤝 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @profatylovaleria
Благодарю за подписку и поддержку канала! Все Ваши донаты и спонсорские средства идут на помощь харьковчанам! Будем благодарны, если Вы хотите и можете помочь.
🙏1) номер карты: 5363542094499242
next.privat24.ua/money-transf...
🙏2) www.donationalerts.ru/r/valeri... (цель сбора НЕ книга, поменять не можем на "волонтёрство"; все средств идут на помощь!!! Помощь принимается в любой валюте)
Как оплатить: • Для тех, кто хочет мне... ✌
🙏3) PayPal: Sviatoslavprofatylo@gmail.com
👉 👉Geroprotectors are substances that have the ability to increase life expectancy. They have positive effects on quality, including increasing life expectancy, increasing resistance to stress, and reducing the rate of age-related diseases! Scientists are researching and looking for geroprotector substances! One of the geroprotectors is called Melatonin!
Thank you for subscribing and supporting the channel! All your donations and sponsorship funds go to help Kharkiv residents! We will be grateful if you want and can help.
🙏 1)card number: 5363542094499242
next.privat24.ua/money-transf...
🙏 2) www.donationalerts.ru/r/valeri... (help is accepted in any currency)
How to pay: • Для тех, кто хочет мне... ✌
🙏 3)PayPal: Sviatoslavprofatylo@gmail.com
#здоровье #ВалерияПрофатыло #старение #геропротектор #уходзасобой #мелатонин #проздоровье #аптечныесредства #БАДы #долголетие #молодость #красота #восстановлениездоровья
Благодарю вас ! Слушаю с удовольствием , мне 73 года , очень нравится канал , спасибо ! Будьте здоровы !🩷
Огромное спасибо Валерия, за столь полезную информацию !!!❤ Доброго здоровья !!!❤ С первым днём ВЕСНЫ !!!❤🌷🌷🌷
ВАЛЕРИЯ-ВЫ КАК СОЛНЫШКО...СВЕТИ НАМ..ЛЮБИМ ТЕБЯ И СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ❤❤❤.
Смотрю Все Ваши видео с Огромной благодарностью!
Особенно Спасибо вам за начало роликов - Мира Всем и Добра! Да будет Так!🙏
Благодарю Вас❤🙏с началом весны💐💐💐
Спасибо, дорогая Валерия. Хорошо, что Вы есть у нас. Общее, всем МИРА и ДОБРА
Спасибо Валерия Успехов вам
С началом весны! Спасибо, дорогая, Валерия!
Пью мелатонин потому что со сном не важно , что то ничего не помог он мне спать и помолодеть тоже!!!❤
Лера,как всегда познавательно,благодарю.,👍👍🌹🌹
Спасибо, Валерия, всегда смотрю вас с огромным вниманием!!
Вы красивая, добрая и умная женщина. ❤
Валерия, вы - красотка ❤, спасибо за ваш труд, за всю информацию ❤❤❤
Благодарю Валерия ❤❤❤
Спасибо ❤
Благодарю
Благодарю. Здоровья Вам.
Добрый день всём. Виктория, поздравляю вас с прошедшим днём рождения! Желаю вам всего самого наилучшего. Спасибо вам за то, что вы есть в моей жизни. На вашем канале бесценная информация. Огромное спасибо вам за всё. А стрелочки вам очень идут.
Валерия
Валерия, благодарю Вас за это полезное видео!!!😊❤
Благодарю Вас Валерия❤
Валерия вы умничка, смотрю вас всегда с огромным удовольствием. Но стрелочки так правда не надо. Ваши глаза от природы выразительные и красивые. В ваших глазах отражается ваша душа.
Валерия!!!!❤❤❤❤ спасибо!!!
Женщине хотелось, как то себя изменить, а вы начинаете ещё учить куда загнуть стрелку и нужна ли ли она ей. Вы оценивайте видео, которое для вас подготовила Валерия. У неё, наверное, есть с кем посоветоваться. Будьте культурно вежливы. Советую не советовать!
она просто поторопилась...
Так её видео нужно же внимательно смотреть и слушать, впитывая информацию, а не безостановочно ржать, сфокусировавшись на полной нелепости 😂
Спасибо!!!
Спасибо, Валерия.
❤прекрасно выглядите! Спасибо за ваш труд!
Особенно очаровательны "стрелки" НАД глазами 😂😂😂
@@pupsik6069 неприлично оценивать внешний вид незнакомого человека. Это не тема видео! Человек даёт советы по сохранению здоровья, живёт второй год под обстрелами ! кто дал вам право критиковать?стыдно...
Спасибо Валерия, очень ценная информация!
Спасибо Валерия..
Валерия здравствуйте спасибо вам огромное за советы за консультацию ну и конечно за видео дай бог вам здоровья и вашей семье но и мира мира мира
Валерия,большое спасибо за такие полезные советы.Храни Вас Бог.Ангела Хранителя
Спасибо, Валерия, за информацию. Как всегда, профессионально, понятно, интересно.
Огромное спасибо , очень познавательно и полезно.
Валерия❤благодарю вас за то,что вы делаете для людей!!!🙏🙏🙏🙏🙏...Счастья❤Здоровья❤Любви вам❤!!!!
С началом весны вас❤Спасибо вам за подробные объяснения и информацию.Очень полезно знать❤🌸🌸🌸
Благодарю Вас Виктория за столь важные и полезные советы по здоровью , особенно сейчас в это не легкое время , всем подругам посоветовала подписаться на ваш канал, просто энциклопедия знаний которые столь нам необходимы. Благодарность вам огромная❤🎉
Валерия,поздравляю вас с 8 Марта!Желаем вам креп
кого здоровья,пусть
сбудутся все ваши
желания.Спасибо
За ваш труд...
❤❤❤
А мне нравится❤
С праздником вас очень мудрая женщина самая красивая мы вас уважаем
Валерия спасибо вам за ваши знания.Вы так интересно рассказываете,так увлеченно.Может вы подскажете чем можно полечит губы от сухости.
❤
Спасибо, Валерия! А если аутоиммунный тиреоидит , можно употреблять?
Стрелки идут,но глаза прекрасны по любому
Вы забыли дописать частицу "НЕ"☝️
Але, гараж, вы не туда попали, доктор вам про здоровье, а вы ей про стрелки😂
мадамы не понимают, что это не их собачье дело)
Я восстановила свое здоровье одной водой. Сейчас мне 60, я чувствую себя на 30. Пейте воду, у Бога все просто. Кто не пьет болеет и стареет и бады не помогут.
Здравствуйте подскажите пожалуйста как после похудения подтянуть кожу
Благодарю ВАС!!! Валерия скажите пожалуйста про Софору, как ее принимать 10кап.разбалять с водой до еды,или после? В своем видио,Вы про это не сказали. Заранее благодарю!
❤😊🎉
Валерия я хотела спросить вас про Аскорутин, сколько раз в году делать лечение,какой между лечением интервал?
Валерія. Дякую за добрі поради. Ви розумна і добра, але будо би грамотніше говорити мовою рідною
Здравствуйте, скажите пожалуйста как быть людям, которые работают в ночную смену на постоянной основе?
У Валерии стрелки как у Ольги Павловой 🤭
Все хорошо с Милатонином, но Вы не сказали , что людям с витилиго принимать нельзя....А я купила , а там людям с заболеванием иммунки принимать нельзя 😳 А я размечталась , буду пить и здороветь 🥺❤❤❤😢 Я бы хотела чтобы Вы обьяснили так это? ??????????
Спасибо, Валерия, за информацию! Извините за «комплимент «, но без стрелочек ВЫ гораздо симпатичнее и привлекательней! Или стрелочки не нужно загибать так сильно вверх.
100% Вы правы
И я об этом подумала.
просто стрелочки неправильно нарисованы, с такой яркой внешностью, как у Валерии, стрелки будут здорово смотреться!
С праздником, я тоже заметила, что вам стрелки эти не идут, или вы их направьте вбок, или вниз, или вообще уберите😅
Пробовала несколько раз пить мелотонин и каждый раз после приема головные боли. Значит он не всем подходит?
А что делать эти 15-2 часа до сна
Доброго дня, пані Валерія! Я захоплююся Вами та Вашою працею! Хочеться почути Вашу думку про прийом колагену внутрішньо для омолодження всього організму! Зараз ця тенденція одна з найпопулярніших в світі. Дякую!
Бажаю всім МИРУ!
вот дободались до тех стрелок. Куда хочет, туда и рисует😂
Но она же не в цирке и не артистка комедийного жанра 🤷
Валерия, хочу спросить не по теме. Как узнать о судьбе брата в Харькове, который вышел на связь последний раз, ровно 2 года назад, 1 Марта 2022.
Почему анатации столько побочек.
Благодарю🫶
вот крестьяне гаджетами не баловались. Электричество не жгли за его полным отсутствием. Ложились после заката. Ну и больно они моложаво выглядели? Ок, много и трудно работали. Дворяне всласть высыпались, без телевизоров и сотовых. Ну и шибко молоды были? А сейчас 30 лет - девочка. Никто в 22 часа не спит. По ночам в чатах зависают, по тусовкам шастают. Нет, вовсе не в мелатонине дело.
Доброго дня всем.практически весь ролик говорится все одно и тоже , бег по кругу ,ноооо не будем об этом говорить...( 20 раз ) . Все это сказано в прошлом ролике.
К сожалению ничего нового не сказано .....
Все ради ДАНАТОВ , ДАНАТОВ, ДАНАТОВ
Вам очень идут стрелочки!
Не идут
Такие льстецы хуже врага☝️
это конечно не моё дело, но стрелки вам не идут...у вас и так красивые глаза...
Очень даже идут!Не надо давать советы взрослому человеку!Тем более когда их не просят!
советы не давал...просто субьективный взгляд мужчины...видимо вам на такое плевать...@@irinacherkasova5454
Полностью с Вам согласна, стрелки явно ни к чему на миловидном лице Валерии, просто неудачный вариант подводки.
Да,поддерживаю,такие стрёмные,а-ля 50-х.
Просто близко камера...
❤