Total Body Yoga | allenati e rassoda tutto il corpo | Silva Iotti
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- Опубліковано 3 тра 2022
- Esercizi per rassodare tutto il corpo.
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#yoga #meditazione #yogastretching #latob
Editato da @Lifeszu - Спорт
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Grazie Silva per i tuoi consigli di yoga, à 86 anni mi trovo bene con le tue lezione continua sempre, spero che vieni a Lyon per dare qualche consiglio, buona giornata ❤😂🎉 grazia la calabraise
Namaste....buona giornata ❤
Grazie per la tua presenza, mi sei di grande aiuto.😘
grazie Silva per sempre nuovi esercizi, bellissimissimi
Grazie per le tue utilissime lezioni!
Bellissimi esercizi ...grazie
Silva sei bravissima!!!
Belli questi esercizi namaste
Buongiorno ❤️
Спасибо
Понравилось
ciao Silva,ti seguo da un paio d'anni ma mi sono iscritta da poco, io ho a che fare con due ernie discali, lo squot lo posso fare? e anche tanti altri esercizi non riesco eseguirli perché sento dolore peraltro il dolore si è cronicizzato, ho 56 anni e la carcassa da 80! troppo lavoro dai 13 anni e non ti dico cosa mi facevano fare che sarebbero da denuncia ora per sfruttamento minorile...GRAZIE DI CUORE MI STAI AIUTANDO MOLTO CON I TUOI TUTORIAL...
Ciao Lorena, prova a seguire i miei video della Playlist (le raccolte di video che ho registrato suddivise per argomento)Esercizi Schiena, ci sono tanti esercizi utili, sempre con calma e ascoltando i tuoi punti limite. Lo squat se lo fai come dico io lo puoi fare, scendi poco e regolati in base al tuo sentire, coi giusti allineamenti. Buona pratica ;-)
Quante volte a settimana devo ripeterlo?per rassodare..io sono principiante posso farlo?
certo, segui il tuo ritmo e non forzare
Ciao.vanno Bene per osteoporosi
Sì anche
Grazie Silva per i tuoi consigli di yoga, à 86 anni mi trovo bene con le tue lezione continua sempre, spero che vieni a Lyon per dare qualche consiglio, buona giornata ❤😂🎉 grazia la calabraise
@@GraceBREDY grande Grazia🤩🤩 magari !! Buona pratica 😘