6 minutes - effective STRETCHING after training, for faster recovery and flexibility

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
10 minutes - effective WARM-UP before home training11:4910 minutes - effective WARM-UP before home training
10 minutes - effective WARM-UP before home trainingLucija Mezei Fitness
Переглядів 1,2 тис.
Cardio exercises for weight loss (for beginners) - 11 minutes13:01Cardio exercises for weight loss (for beginners) - 11 minutes
Cardio exercises for weight loss (for beginners) - 11 minutesLucija Mezei Fitness
Переглядів 892 тис.
30 minutes - home cardio TABATA weight loss workout for women over 40 (beginner level)27:3330 minutes - home cardio TABATA weight loss workout for women over 40 (beginner level)
30 minutes - home cardio TABATA weight loss workout for women over 40 (beginner level)Lucija Mezei Fitness
Переглядів 1,7 тис.
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Istezanje Posle Treninga | Joga Vežbe | Samo Joga7:33Istezanje Posle Treninga | Joga Vežbe | Samo Joga
Istezanje Posle Treninga | Joga Vežbe | Samo JogaSamo Joga
Переглядів 1,5 тис.
🔥 15 minuta - Kućni trening za STOMAK | vežbe za žene preko 40 godina | sa lakim tegovima 🏋️‍♀️15:27🔥 15 minuta - Kućni trening za STOMAK | vežbe za žene preko 40 godina | sa lakim tegovima 🏋️‍♀️
🔥 15 minuta - Kućni trening za STOMAK | vežbe za žene preko 40 godina | sa lakim tegovima 🏋️‍♀️Lucija Mezei Fitness
Переглядів 280
8 minutes - exercises for a flat stomach and narrow waist - Lucija Mezei FITNESS8:068 minutes - exercises for a flat stomach and narrow waist - Lucija Mezei FITNESS
8 minutes - exercises for a flat stomach and narrow waist - Lucija Mezei FITNESSLucija Mezei Fitness
Переглядів 4,8 тис.
🔥18 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥21:56🔥18 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥
🔥18 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥BurpeeGirl Short Workouts
Переглядів 5 тис.
20 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No Repeat21:2620 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No Repeat
20 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No RepeatEleni Fit
Переглядів 338 тис.
Istezanje posle treninga - 10 minuta10:12Istezanje posle treninga - 10 minuta
Istezanje posle treninga - 10 minutaLucija Mezei Fitness
Переглядів 46 тис.
7 minutes - Butt exercises for beginners7:477 minutes - Butt exercises for beginners
7 minutes - Butt exercises for beginnersLucija Mezei Fitness
Переглядів 16 тис.
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
Переглядів 859 тис.
5 minutes - Effective and quick warm-up before home training5:195 minutes - Effective and quick warm-up before home training
5 minutes - Effective and quick warm-up before home trainingLucija Mezei Fitness
Переглядів 454
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн