PROGRESSER EN THRUSTER CROSSFIT : Force & Technique || Workout Of The Week (WOTW) S2 #13

[@julien9547]

Encore une super video sur le workout of the week !!!!

[@JacksTeam]

🙏 Julien 🙏

[@francknoiret5313]

Toujours des bons conseils Jack's
j'ai hâte de venir faire drop-in chez toi -

[@JacksTeam]

Quand tu veux :-)

[@aguibou1989]

Hey, super tes vidéos! dis moi tu voudrais pas faire un workout of the week PEC?

[@JacksTeam]

Bien sûr ! Et au passage, il y en déjà un ;-) ua-cam.com/video/BA5bK8xu1JU/v-deo.html

[@tinkietepas92]

Hey, super vidéo et merci pour les conseils !
Par contre je n'ai pas vu le lien de la corde dans la description :(
L'open arrive peace !

[@JacksTeam]

Il est arrivé une minute trop tard ;-)
Voici → MA CORDE À SAUTER PRÉFÉRÉE : amzn.to/2mK1QtQ

[@JacksTeam]

Merci pour le commentaire sympa et vivement les OPEN ensemble :-)

[@doryanGV]

Merci pour tes vidéo ! Je m’entraîne au DU ! Le double tape devrait m’aider ! Je n’arrive toujours pas à les passer ! Je manque de rythme et de coordination ☺️

[@torekbrisefer]

je comprend et compatis , je suis dans le même cas

[@JacksTeam]

Je pense que je vais devoir créer un bon programme là-dessus non ?

[@doryanGV]

Jack's Team Ça pourrait être une bonne idée ! 😉

[@chriscan2347]

Hello Jack. Merci pour la vidéo. J'ai un pb de poignet... A vie. 😭
Crois tu que je puisse faire des dumbell thrusters à la place ? Merci

[@JacksTeam]

Je pense que tu dois essayer en effet parce que les DB laissent le poignet dans un axe qui évite beaucoup d'ennuis.

[@Alexane-uj2mv]

Je manque cruellement de coordination sur les doubles unders! Il faut que je les bosses sérieusement

[@JacksTeam]

Une super vidéo arrive bientôt ;-)