Apenas 3 EXERCÍCIOS Para DEFINIR as COSTAS

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  • Опубліковано 10 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 61

  • @SeguidordoSXForever
    @SeguidordoSXForever Місяць тому +2

    ISSO, HJ CONTEÚDO FOI BRABO, PANCADA.
    É ISSO, NESSE PIKE. LIKEZÃO

  • @ilitch86
    @ilitch86 Місяць тому +1

    Seu peitoral tá melhorando muito, tá abrindo

  • @torimbodybuilder
    @torimbodybuilder Місяць тому +3

    Show isso aí Man💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

  • @MAROMBASHAPESIMETRIA
    @MAROMBASHAPESIMETRIA Місяць тому +4

    Se ficou boludo tem like 😁

    • @Shapedossonhos
      @Shapedossonhos  Місяць тому

      Peeeeiiiii, vem MONSTRO 👏🚀❤️❤️❤️

  • @supercalistenia
    @supercalistenia Місяць тому +4

    Excelente mano!

    • @Shapedossonhos
      @Shapedossonhos  Місяць тому +1

      Valeu pela mensagem 👏 👏

    • @supercalistenia
      @supercalistenia Місяць тому +1

      @@Shapedossonhos valeu, tamo junto mano!

    • @supercalistenia
      @supercalistenia Місяць тому +1

      @@Shapedossonhos mano eu treino calistenia ,há 1 ano ,eu amo fazer calistenia!

    • @supercalistenia
      @supercalistenia Місяць тому +1

      @@Shapedossonhos vejo que vc ama musculação né mano,parabéns!

    • @supercalistenia
      @supercalistenia Місяць тому +1

      @@Shapedossonhos valeu guerreiro!

  • @techware0.229
    @techware0.229 Місяць тому +2

    É mano não é fácil mas vale a pena

  • @evoluindotj
    @evoluindotj Місяць тому +1

    Top

  • @gilmarfilhojunior2023
    @gilmarfilhojunior2023 Місяць тому +1

    💥💥💥 vem monstro 💪

  • @user-uf9sl5eq4p
    @user-uf9sl5eq4p Місяць тому +1

    Otimos exercícios mano

  • @GustavoRodrigues-fr7gt
    @GustavoRodrigues-fr7gt Місяць тому +1

    Você podia fazer uns videos ensinando o pessoal a fazer movimentos de calistenia, seria interessante também.

  • @vinimontemor
    @vinimontemor Місяць тому

    Top!!! 🔥🔥🔥

    • @Shapedossonhos
      @Shapedossonhos  Місяць тому +1

      🚀🚀🚀🚀💪👏❤️🇧🇷

  • @AGA_BR
    @AGA_BR Місяць тому +2

    Parou de responder os comentários?
    Faz um vídeo testando seu Overall de Powerlifting (Peso máximo com 1 repetição): Supino, Agachamento Livre e Levantamento Terra.

    • @Shapedossonhos
      @Shapedossonhos  Місяць тому +1

      As vezes não consigo responder todos os comentários, mas sempre estou vendo os comentários. E valeu pela dica de vídeo 👏🚀🚀🚀

  • @lips6692
    @lips6692 Місяць тому +1

    Sigma dos Sonhos

  • @Pablo00749
    @Pablo00749 Місяць тому +1

    Suas costas é boa ta definido até em baixo, você é bem largo la em baixo

  • @alexandrerosagalindo4464
    @alexandrerosagalindo4464 Місяць тому

    Top esse treino, realmente fica veludo kkkk! cadê os movimentos com o Marcus ? Sou teu fã mano parabéns

  • @lordsilva8080
    @lordsilva8080 Місяць тому +1

    Sempre dou risada qnd ele fala " boludo" nao sei se é giria de lá. Mas, normalmente se diz bolado ao invés de boludo. Qnd fala isso ja penso em bola gigante rsss

  • @Alansander899
    @Alansander899 Місяць тому

    Brabo

  • @brunabeltrame7426
    @brunabeltrame7426 Місяць тому +1

    Eu como sempre nos comentários kkkkkkkkk treinaaaa ombrooookkkkkk

  • @EdisleiOliveira
    @EdisleiOliveira Місяць тому +2

    Quero ver seu máximo de paralela

  • @Venas_m1014
    @Venas_m1014 Місяць тому +1

    Avalia meu shape

  • @user-jo5oh5bn6k
    @user-jo5oh5bn6k Місяць тому +1

    Gostei do vídeo mn

  • @user-uf9sl5eq4p
    @user-uf9sl5eq4p Місяць тому

    Que bom que voltou mano tá achando chato tu ficar mostrando o shape dos outros bora para cima no treino shape dos sonhos por isso que seus outros vídeos tão com visibilidade baixa e isso aí mostra o shape. 😁😁😁😁😁😁😁👊💪❤️‍🔥

    • @Shapedossonhos
      @Shapedossonhos  Місяць тому +1

      Vou trazer mais vídeos meus no canal 👏💪🚀🇧🇷❤️

  • @EdisleiOliveira
    @EdisleiOliveira Місяць тому

    Boa mano

  • @FranciscoCalisteniasw
    @FranciscoCalisteniasw Місяць тому +2

    Mano falando sério sua genética é boa para costas é ruim para peito

  • @L.F97
    @L.F97 Місяць тому

    Mano você faz propaganda no seu canal ?

  • @user-uf9sl5eq4p
    @user-uf9sl5eq4p Місяць тому

    Não liga para alguns comentários são um bando de invejosos😂😂😂😂

  • @FlaviojuniorfelixsouzaFelix
    @FlaviojuniorfelixsouzaFelix Місяць тому +6

    Conversar demais mano, começa falando de exercícios dps fala umas besteira sem ter nada aver, pouco conteúdo e muita conversa

    • @corvo8457
      @corvo8457 Місяць тому +3

      Verdade kkkkkkkkk muito mimim cifre dos sonhos

    • @EOBABAO-bv3oi
      @EOBABAO-bv3oi Місяць тому +2

      Kkkk

    • @hugozinxz
      @hugozinxz Місяць тому +3

      Verdade ele mostrou mais o shape do que os exercícios😂

    • @Julianolisboa-A
      @Julianolisboa-A Місяць тому +2

      Mais um jurado de sofá 👍🏼

    • @danielmouradossantos
      @danielmouradossantos Місяць тому

      Verdade amigo o canal bravo e melhor do gue ele fala muito

  • @instagramlukasouluke
    @instagramlukasouluke Місяць тому

    Marretá o peitoral...
    Costa e braço tá massa