Веганский Цитрусовый Чизкейк [ без сахара, масла, молочки ] полезные десерты

Привет, друзья, давно не было у меня веганских рецептов, ловите новый цитрусовый чизкейк в духовке, а точнее тофукейк, очень полезный, богатый белком, без сахара, масла и муки. На вкус это просто шикарно, как творожный чизкейк с ароматом апельсина и лимона.
---------------------------
ua.iherb.com/ Получите СКИДКУ 5 $ (если вы новый покупатель) или 5 %
(если постоянный). Мой промо-код: DMA1534
---------------------------
Веганские ПП Сникерсы 🥜 - • ПП Сникерс 🥜 Своими Ру...
Кофейный Тофу-кейк - • Диетический КОФЕйный Ч...
3 рецепта Тофу Чизкейков Без Выпечки - • ДЕШЕВО и Полезно! Чизк...
Рецепт:
основа
70 грамм овсяных хлопьев
70 грамм орехов
25 грамм изюма
1 маленький банан
соль/корица/цедра лимона
сырный слой
400 грамм сыра тофу
100 мл растительного молока
сок 1 апельсина + 20 мл лимонного сока
ИЛИ сок 1 лимона + еще 50 мл молока
ваниль
сахзам
15 грамм крахмала
куркума на кончике ножа (опционно)
на 100 грамм 135 калорий
Б - 7.6
Ж - 6.5
У - 14
#веганскийчизкейк #тофукейк #ппдесерты