Веганский Цитрусовый Чизкейк [ без сахара, масла, молочки ] полезные десерты
Вставка
- Опубліковано 21 тра 2022
- Привет, друзья, давно не было у меня веганских рецептов, ловите новый цитрусовый чизкейк в духовке, а точнее тофукейк, очень полезный, богатый белком, без сахара, масла и муки. На вкус это просто шикарно, как творожный чизкейк с ароматом апельсина и лимона.
---------------------------
ua.iherb.com/ Получите СКИДКУ 5 $ (если вы новый покупатель) или 5 %
(если постоянный). Мой промо-код: DMA1534
---------------------------
Веганские ПП Сникерсы 🥜 - • ПП Сникерс 🥜 Своими Ру...
Кофейный Тофу-кейк - • Диетический КОФЕйный Ч...
3 рецепта Тофу Чизкейков Без Выпечки - • ДЕШЕВО и Полезно! Чизк...
Рецепт:
основа
70 грамм овсяных хлопьев
70 грамм орехов
25 грамм изюма
1 маленький банан
соль/корица/цедра лимона
сырный слой
400 грамм сыра тофу
100 мл растительного молока
сок 1 апельсина + 20 мл лимонного сока
ИЛИ сок 1 лимона + еще 50 мл молока
ваниль
сахзам
15 грамм крахмала
куркума на кончике ножа (опционно)
на 100 грамм 135 калорий
Б - 7.6
Ж - 6.5
У - 14
#веганскийчизкейк #тофукейк #ппдесерты - Навчання та стиль
![Морковный Торт🥕ПП [ Десерт Без Сахара и Масла на Сковороде ] Десерты Без Духовки](http://i.ytimg.com/vi/SQYKm1XiKS0/mqdefault.jpg)
Спасибо огромное за рецепт!💐
Благодарю за рецепт 🙏🏻💎
Сегодня приготовила.Это супер вкусно! 😋 Однозначно буду готовить ещё не раз. Спасибо за рецепт!
Молодчинка! Так держать!
Однозначно, лайк (нравка😊), однозначно, попробую приготовить! Благодарю за рецепт🙏🏼
Саша, спасибо за рецепт. Получился. Понравилось. Рекомендую.😊
Обязательно приготовлю 🤘💪😜
Спасибо за рецепт! ❤ Готовила для коллег, все восхищались и просили рецепт)
Аппетитный симпотяжка🤤🤤💙💙💙
Готовила его уже дважды, очень вкусно☺️
Спасибо за рецепт, я как раз думаю куда использовать тоффу,как вы вовремя🙂👍👍👍
Спасибо огромное за такой прекрасный десерт, и за ваш очаровательный голос ❤❤❤
Какой красавец 🔥🔥🔥
Спасибо 🙏
Благодарю❤
Вау как круто😍😍😍🤤🤤🤤
Супер!!!
Печеться) но пару ложек не влезло в форму и я их просто съела с хлебцами рисовыми. О май гад, Как же это вкусно 😋 спасибо вам большое за такой рецепт ♥️
Я как-то оладьи из тофу делала с бананом..даже ребенок поел тесто 😂
Зачёт
Получилось, только у меня он какой-то некрасивый, но вкусный 😅
Обычный чиз должен настояться, этому требуется? Благодарю!
Доброе утро! Спасибо за рецепт! Подскажите, пожалуйста, каким измельчителем Вы пользуетесь?
Доброе) braun
А на сколько персон получается или сколько примерно грамм?
Подскажите, а тофу можно заменить на маскарпоне? (боюсь что маскрапоне будет не таким твердым как тофу)
Здравствуйте, подскажите пожалуйста диаметр формы в котором пекли?)
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, диаметр Вашей формы, хочу испечь чизкейк. Спасибо.
Александра, спасибо! Вместо изюма что можно использовать?
Финики, яблочное пюре или просто больше банана
скажите пожалуйста а как скорректировать пропорции чтобы чизкейк получился менее творожным?
А тофу самый обычный?
С пн пост начинается. Попробую себя удивить.
можно ли вместо тофу добавить творог?
В нас тофу немає в магазинах,як по іншому зробити?Дякую
Вітаю! Тофу легко зробити самостійно, в інеті є багато рецептів, це насправді неважко
Подскажите, Вы используете в десертах несоленый тофу?
Мне пока не встречался, очень интересно
Несоленый, во всех странах где была, его видела в магазинах, поищите
Сделала, не получилось,на схватилось - мало крахмала. Добавила точно как вы (
Підтримка каналу
Подскажите пожалуйста какой тофу вы покупаете,никогда его не пробовала, посоветуйте пожалуйста ❤
Уехала в другую страну, уже не подскажу фирмы, но он обычно продается в супермаркетах в отделах с плавленными сырами или в отделе соевых/веганских продуктов, если у вас такой есть
невкусная масса😂😂😂
А при какой температуре подсушивается основа для торта? В видео было сказано про 5-10- минутную подсушку. Заранее благодарю за ответ! Спасибо за рецепт, не терпится попробовать испечь.
При 175
А если молоко будет растительное? И чем можно заменить апельсин (нельзя цитрусы)?
У меня и было растительное молоко, можно сделать ягодный чизкейк, тоже очень вкусно будет. Тофу требует какой то насыщенный вкус, например, малина
Финики ягоды
Обезательно кукурузный крахмал?
Не обязательно
Саша,де ви зараз замовляете єритрит?
Покупаю в своем супермаркете
А можно без орехов??
Тоже интересно. Не люблю орехи(
Но я думаю, можно.
здравствуйте!! думаю приготовить такой чизкейк для мамы, но можно ли заменить сыр тофу на обычный тофу? в наших магазинах не найти чего то подобного , только тофу
Тофу это и есть сыр тофу, он бывает обычный и мягкий, подходит любой
Простите,уважаемый, оппонент,не совсем,поняла,вас?🤔
Отличные у Вас рецепты! Но и они неприменимы. Вот Вам задачка. Доктором запрещены: овсянка, все производные и первоисточники белой муки, рис, сахар, фрукты только несладкие, сахарозаменитель не употребляем. Какие чизкейки стоит делать?
Никакие, очевидно. Либо всё на орехах, но это будет очень жирно и не особо вкусно. Зачем обязательно делать чизкейки, если вам их нельзя? Полно других десертов
В озоне есть безглютеновая овсянка, сыр тофу из сои,это растительный сыр, молоко можно кокосовое или миндальное. Так же можно овсянку заменить мукой кокосовой или миндальное, а стевия это природный сахар, вместо бананаможно псилиум вот и всё! Только это уже дорогое удовольствие! Вам решать стоит или нет.😮
Вместо орехов семечки. Вместо злаковой (овсяной) - любую муку из безглютеновой культуры (мука есть пшенная, гречневая, кукурузная, амарантовая, киноа...)
Пробуйте трансформировать любой рецепт под свои собственные условия, по-другому - никак...
Сашенька,простите,а,что,делать тем,кто не имеет доступ,к тофу?!🤔
К сожалению, ничего) это здесь основной ингредиент. Я везде, где была, его видела в супермаркетах и стоит он недорого
На вб и озоне продаётся
Не получилось, жидкое😢 мало крахмала
Тофу любой вообще подойдёт? Про то, что должен быть не твердый, услышала
Твердый тоже пойдет
Чем заменить сыр тофу, соль там лишняя
Растительного происхождения? Только какие то веганские опции, типо веганского крем сыра, которые делают из бобовых. А так, можно творог, крем сыр покупной или домашний из кефира/ряженки
Только у меня получился не только страшный , но и не вкусный 🤣ну правда я ж очень старалась , все пропорции соблюдала . Гадость несусветная 😂только голодный веган может сказать ,что это вкусно 🤣
😅серьезно? Где можно найти или купить ,чтоб бвло веган и вкусно?
Здорово!Саша, уважаемая,смотрю,вас,впервые...но,уже,очень нравится...Вот, только,с бананом не согласна,зато,с яйцом и овсянкой,даже,очень...🥮😇🙏💯👍🥰👋💖
На одном кадре одно, а далее другой чизкей)
А место тофу..что можно..я не люблю его ..а так хочется сделать такой тортик:) спасибо
Творог, замоченный кешью
@@user-lx6zc5ut6c это как? Можно подробнее объяснить? Как творог замочить кешью?
@@user-jc8pi1hn5m ахаха, это отдельно) творог - невеганский вариант, а еще можно замочить кешью водой на пару часов, слить и перемолоть в блендере, в веганских десертах часто встречается)
А можно смешать тофу с кешью, скажем 2/3 тофу + 1/3 кешью?
Неадекватный веганский рацион может стать причиной болезней, но это потому, что он неадекватный, а не потому, что он веганский.
Вы не почувствуете прилива энергии, если будете есть один только сельдерей да соевые йогурты.
Сюрприз-сюрприз.
Сделала чизкейк. 1. Для основы нужно увеличивать вес/объем ингредиентов в 2 раза. Я делала на форму 18-20 см. Долепляла бортики потом. По «творожному» слою все норм, но я добавляла сахар, потому что без подсластителя отвратительная штука. И больше цедры. 1 ложки крахмала хватило (как некоторые пишут мало). Просто когда остынет и вытащите из формы - ставите в холодильник, он там постоит и еще плотнее станет. Я готовила в Пост, но больше его готовить желания нет
"Хотя вегетарианский образ жизни снижает содержание в организме стойких органических загрязнителей (СОЗ), ртути и свинца, - отмечает один токсиколог, - его преимущества могут сводиться на нет потреблением заражённого молока и яичных продуктов.
Сельскохозяйственные животные, которых кормили заражёнными животными продуктами, производят заражённое молоко и заражённые яичные продукты"‹‹126››.
Если вы хотите снизить уровень СОЗ, питайтесь самым нижним звеном пищевой цепи.
Доктор Майкл Грегер
чому не державною?(
Ви не відповіли мені?
Добрый день. А сколько такой тортик может храниться в холодильнике?
Добрый, думаю, как и любой другой домашний - дня 2-3
Ну вот ничего не поняла в пропорциях жидкостей в креме... Или...или. Можите конкретно расписать чего и сколько. Сок одного апельсина и 200 мл. сока лимона, не кисло будет. Не хочется потратить продукты, время и выкинуть...
Я не знаю как иначе еще написать) сок одного апельсина + 20 мл лимонного - это один вариант. Второй это сок одного лимона + 50 мл молока дополнительно, так как апельсин больше лимона и это нужно компенсировать. Надеюсь так понятнее)
@@user-lx6zc5ut6c Спасибо большое.
Вся, соя генномодифицированна.....
Соя самый гемомодифицированный продукт, жаль его нечем заменить
Может быть творог
А с чего вы взяли, и вообще почему решили, что генная модификация-это вредно? Можно пожалуйста ссылку на авторитетные источники
Попробуйте перестать мыслить лозунгами.
Соя это вред,увлекалась я ею.Делала молоко и сыр тофу.Потом лечила желудок или не поймёшь что было.😡
это индивидуальная реакция вашего организма, которая не может проявляться одновременно у всех. соевые продукты безопасны во многих случаях и для многих людей
Вы правы у кого проблемы с кишечником, тем нельзя сою
Я ем сою ни один год почти каждый день - тофу, соевый йогурт и соевое молоко. И все OK.
Соя имеет полный аминокислотный состав. Даже мясо по ряду аминокисло не может тягаться с ним. Кникальный и отличный продукт при его переносимости.
Воздух - это вред. Все заболевшие люди постоянно дышат!111 Перебарщивать ни одним продуктом нельзя, очевидно, но это не делает их вредными.
без сахара? так он наверное невкусный
Если рецепторы затуплены сахаром , сладко не будет )
Извините. Состав нехороший.
Поясните пожалуйста
Это месиво не имеет права называться чизкейком!!!!
А что имеет?
@@koraparamon чизкейк!!!
@@Kriushon ну покажите, как надо делать чизкейк и залейте на ютубчик видео, в чём ваша проблема я не понимаю
Ну так не называйте. С чего вы взяли, что имеете право другим людям указать?)
@@k_pop_entertainment а с чего нет?