SAIBA PORQUE GANHAR MÚSCULO É MAIS IMPORTANTE QUE PERDER PESO | Dr Flávio Jambo

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  • Опубліковано 29 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 231

  • @IgrejaBatistaJardimOrienta-s9j
    @IgrejaBatistaJardimOrienta-s9j Місяць тому +2

    Superação sem limite Solange do Rio de Janeiro. Cada di eu te admiro mais Dr Flávio pela maneira simples dos seus esclarecimentos sobre a saúde dos idosos
    Deus o abençoe.

  • @seilacaporusso446
    @seilacaporusso446 3 місяці тому +5

    Tenho 65 anos, faço musculação 4 vezes por semana. Não tomo nenhum medicamento. Graças a Deus. SP.

  • @creuzenimariapereira6733
    @creuzenimariapereira6733 10 днів тому

    Creuzeni de Rio das ostras
    Superação sem limites 😊

  • @solangemarquesmarques7627
    @solangemarquesmarques7627 Місяць тому

    Superação sem limites, Cuiabá MT

  • @bethfreitascastro1
    @bethfreitascastro1 2 місяці тому

    Superação sem limites. Berlim, Alemanha.

  • @elianepinheiros7983
    @elianepinheiros7983 3 місяці тому

    Super superação sem limite Eliane Natal Rio Grande do Norte

  • @maribelmatos9142
    @maribelmatos9142 Місяць тому

    Superação sem limites, Ovar Portugal. Obrigada 🎉

  • @ElianaSarmentoQueiroz
    @ElianaSarmentoQueiroz 2 місяці тому

    Superação sem limites RJ

  • @reginaneo1375
    @reginaneo1375 2 місяці тому

    Regina Teresina Piauí

  • @elizetemendes9713
    @elizetemendes9713 Місяць тому

    Dr Flávio você é show 😍👏👏👏
    Tenho 60 anos e pratico atividade física, também musculação e participo de corridas de rua. Tenho dificuldade de perder peso porque tenho hipotireoidismo. Mas meu corpo é firme, acredito que seja devido as atividades. Meu IMC é aumentado. Gratidão por suas orientações e dicas

  • @MariaLourdes-py1tt
    @MariaLourdes-py1tt 3 місяці тому

    Doutor o senhor e maravilhoso

  • @mariacarmo883
    @mariacarmo883 3 місяці тому +3

    Superação sem limites, Rio de Janeiro.

  • @annasilva141
    @annasilva141 3 місяці тому +2

    Dr. Flávio nós é que agradecemos esses esclarecimentos maravilhosos sobre saúde. Agradecida e fique com Deus! Superação sem limites-RJ

  • @marialucidalvafaria1719
    @marialucidalvafaria1719 3 місяці тому +2

    superação sem limite Maceió AL

  • @fernandoplaza5110
    @fernandoplaza5110 3 місяці тому

    Olá, Dr Flávio, Bem difícil um país pobre como o nosso comer proteína (animal) todos os dias , ovos fica um pouco + fácil porém ovos todos os dias satura um pouco, queijo também bem difícil o acesso.

  • @VitoriaCosta-vl8cf
    @VitoriaCosta-vl8cf 3 місяці тому

    Eu desconhecia muitos esclarecimentos ditos aqui. Gratidão!!!

  • @mariamoreira3577
    @mariamoreira3577 3 місяці тому +1

    Superação sem limites, Belo Horizonte MG gratidão. ❤

  • @mariaangelicacampos6002
    @mariaangelicacampos6002 3 місяці тому

    Boa noite Dr Flávio obrigado pelos seus esclarecimentos .

  • @edilserocha3085
    @edilserocha3085 3 місяці тому +2

    Superação sem limites. Maricá RJ

  • @elvirabento1538
    @elvirabento1538 3 місяці тому +1

    Superação sem limites

  • @marlenesavegnago372
    @marlenesavegnago372 3 місяці тому

    Muito boa a sua explicação,tenho 66 anos faço musculação e cuido das minhas proteínas diárias .
    Aqui de Nova York.

  • @marcosvasconcelos6547
    @marcosvasconcelos6547 3 місяці тому

    Superação sem limites
    Campina Grande Paraiba

  • @joseelias4784
    @joseelias4784 3 місяці тому

    Superação sem limites. São Paulo, capital

  • @MariaJose-lv7cu
    @MariaJose-lv7cu 3 місяці тому

    Superação sem limites, Campinas SP

  • @dulcineteluna5343
    @dulcineteluna5343 2 місяці тому

    Superação sem limites, São Paulo Capital ❤

  • @LourdesSilva-tj9rb
    @LourdesSilva-tj9rb 3 місяці тому

    Superação sem limites, Londrina Paraná.

  • @ivonesouza9313
    @ivonesouza9313 3 місяці тому

    Superarão sem limites! Três Marias MG

  • @inirmarcal6811
    @inirmarcal6811 3 місяці тому

    Superação sem limites.
    Barretos, SP.

  • @mariaelisabeth5240
    @mariaelisabeth5240 3 місяці тому

    superação sem limites.gosto dos seus vídeos aprendi bastante.beth Benevides Pará.Deus te abençoe grandemente

  • @analuciabatistachaves6686
    @analuciabatistachaves6686 3 місяці тому

    Superação sem limites!sou da cidade de ibirité MG

  • @dineiasilvadias6897
    @dineiasilvadias6897 3 місяці тому

    Superação sem limite, de Vila Velha ES.

  • @SueliNadirloukachakLoukachak
    @SueliNadirloukachakLoukachak 3 місяці тому

    Superação sem limites sou de Paranagua P R

  • @RoseliCruciak
    @RoseliCruciak 3 місяці тому

    Superação sem limite Roseli Itapira SP obrigada Dr. Deus o abençoe

  • @celiaaraujo8514
    @celiaaraujo8514 3 місяці тому

    Superação sem limite, Rio de Janeiro.

  • @lfdorazil2048
    @lfdorazil2048 3 місяці тому

    Superação sem limites. Armação dos Búzios, RJ

  • @selmaonjua6578
    @selmaonjua6578 3 місяці тому

    Boa noite! superação sem limites! Gratidão pela informação 👏👊

  • @carmenribeiro8714
    @carmenribeiro8714 3 місяці тому

    Superação sem limite vila velha espírito

  • @luizapaulinoavila210
    @luizapaulinoavila210 3 місяці тому

    Boa noite dr Flávio, superação sem limites, que explicação maravilhosa, porem fiquei preocupada pois tendo 79 anos estou sentindo flacidez e só faço um pouco de caminhada, nao faço exercícios de musculação, meus exames então dando algemas alterações que está me preocupando muito!!!como posso fazer para melhorar minha saúde?

    • @drflaviojambo
      @drflaviojambo  3 місяці тому

      Luiza, procure profissional médico clínico ou geriatra para acompanhamento. Inicie exercícios do tipo resistidos também com acompanhamento de profissional. Espero ter ajudado!

  • @antoniamaria8142
    @antoniamaria8142 3 місяці тому

    Ola Dr Flavou

  • @martaferreiraaraujo
    @martaferreiraaraujo 3 місяці тому

    Eu só quero ganhar músculo tomo Cristina tenho Alimentação saudável 💪💪💪💪💪💪♥️💪💪💪

  • @utahelena6265
    @utahelena6265 3 місяці тому +4

    SUPERAÇÃO SEM Limites. Sou magra, sem problemas para caminhar, movimento muito logo ao acordar. Aqui do Japão 🇯🇵 . Arigatou!

  • @marilenebispo2909
    @marilenebispo2909 2 місяці тому

    Superação sem limite. Volta Redonda RJ. Tenho 68anos.

  • @filadelfiacosta-psicologa3682
    @filadelfiacosta-psicologa3682 2 місяці тому

    Superação sem limites!!! Tentando!!! Fale sobre alimentação que faz mal só refluxo e o tratamento, ok??

  • @ritamarialinsdearaujo9640
    @ritamarialinsdearaujo9640 3 місяці тому +3

    Superação sem limites.

  • @mariabarros9092
    @mariabarros9092 2 місяці тому

    EXPLICAÇÕES PRÁTICAS, DE PROFUNDO ZELO !!!

  • @rejanepradolima7060
    @rejanepradolima7060 3 місяці тому +1

    Dr..fazer Pilates ajuda também?

  • @gracinhamendes1005
    @gracinhamendes1005 3 місяці тому

    Superação muscular eu sou Maria das Graças Pina Mendes de Itabuna Bahia vizinho a Ilhéus há 20 minutos

  • @eulaliaaraujo4703
    @eulaliaaraujo4703 3 місяці тому +2

    Superação sem limites sou do Rio Grande do Norte

  • @filadelfiacosta-psicologa3682
    @filadelfiacosta-psicologa3682 2 місяці тому

    Que bacana, suas orientações! Fale sobre refluxo! Os alimentos q fazem mal!

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 3 місяці тому

    Eu tomo quetiapina e ela me fez engordar muito! Passei dos 64 para 73 quilos! Preciso emagrecer porquê tenho dores nos quadris, dorsal e joelhos! Tbm sou asmática , tenho depressão e muita queda de cabelo! Tenho setentinha!

  • @aureniceassis1128
    @aureniceassis1128 2 місяці тому

    Superação sem limites, Rio Branco Ac

  • @doragraca7685
    @doragraca7685 3 місяці тому

    Dr Flávio por favor faz um vídeo explicando se idosos acima de 70 anos pode fazer o jejum intermitente!Superação sem Limites sou Dora da Cidade de Santos sp. Gratidão por mais esse vídeo. Que Deus o abençoe grandemente Dr.

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 3 місяці тому

    Ñ posso fazer exercícios pq tenho dores na coluna e quadris! Tbm sou asmática! Estou acima do peso e tenho 70 anos!

  • @nataliatrindade2055
    @nataliatrindade2055 2 місяці тому

    Superação sem limite RJ de Janeiro, boa noite Dr, obrigada

  • @RosangelaMatheus-y3i
    @RosangelaMatheus-y3i 3 місяці тому

    Superação sem limite.Goiânia GO

  • @VeraLuciaZulianiNovo
    @VeraLuciaZulianiNovo 3 місяці тому

    Superação sem limites
    Primavera do Leste- MT

  • @mariaadelina9562
    @mariaadelina9562 3 місяці тому +3

    Superação sem limites, NATAL RN

  • @mariacorreia4719
    @mariacorreia4719 3 місяці тому +1

    Boa noite Dr Flávio..Obrigada pela sua explicação...superação sem limites Blumenau SC

  • @taniacristina5515
    @taniacristina5515 3 місяці тому

    Boa noite, eu vou fazer 60 anos e sou pré diabética, frequento a academia e mudei a minha alimentação

  • @ivanagarcia4342
    @ivanagarcia4342 2 місяці тому

    Ru fiquei internada 43 dias, perdi muita massa muscular. Tenho dificuldade para andar, subir escadas.

  • @gracaaires7578
    @gracaaires7578 3 місяці тому

    Superação sem limites excelente vídeo

  • @mariacorreia9082
    @mariacorreia9082 2 місяці тому

    Maria Salete Correa Santos tenho 77anos emagreci vinte quilos
    E emagreci massa magra e estou pensando mal estou em tratamento não consigo abrir uma garrafa de refrigerante.
    Moro em Santa Isabel do Ivaí PR

  • @ordairosadesouza8074
    @ordairosadesouza8074 Місяць тому

    Superação sem limites Mara Rosa Goiás

  • @mariaamelia1466
    @mariaamelia1466 3 місяці тому

    Superação sem limites Heliodora MG

  • @elenirpereira1964
    @elenirpereira1964 3 місяці тому +2

    Superação sem limites. São José SC

  • @MariaHelena-th7rn
    @MariaHelena-th7rn 3 місяці тому

    Superação sem limites Maria Helena da Silva cidade Betim minas gerais

  • @belaoliveira4896
    @belaoliveira4896 3 місяці тому

    Superação sem limite. Eu falo de Hortolandia são Paulo

  • @marizildaalberto1502
    @marizildaalberto1502 3 місяці тому +5

    Boa noite, Dr Flavio Jambo e a todos que estão assistindo 🌻 eu estou ansiosa para aprender um pouco mais com o Sr🌻

  • @christinaherrmann1412
    @christinaherrmann1412 3 місяці тому

    Superação sem limites
    Essen/Alemanha

  • @MariaAngela-fi9zq
    @MariaAngela-fi9zq 3 місяці тому +1

    Superação sem limites!Baixo Guandu-ES

  • @guidatrigo9678
    @guidatrigo9678 3 місяці тому

    Guida TRigo. superaçao sem limite sao Jose dos campos.

  • @nadiapereira4580
    @nadiapereira4580 3 місяці тому

    Superação sem limites Pirapora MG.

  • @vanezianeves2862
    @vanezianeves2862 2 місяці тому

    Superação sem limites Arcoverde pe.

  • @deusa9148
    @deusa9148 2 місяці тому

    Superação sem limites Portugal

  • @silvanaestevam3317
    @silvanaestevam3317 4 дні тому

    Piracicaba SP

  • @elianesantos4713
    @elianesantos4713 2 місяці тому

    Superação sem limites .Rio de janeiro

  • @GloriaCampeau
    @GloriaCampeau 2 місяці тому

    Superação sem limites/ Piçarras SC

  • @mariaangelicacampos6002
    @mariaangelicacampos6002 3 місяці тому

    Superação sem limite. Muriaé Mg

  • @mariabarros9092
    @mariabarros9092 3 місяці тому

    QUE SOCORRO!!!!!!!!!!!
    UM PRONTO SOCORRO!!!!!!!!!!!

  • @marlenedesouzasantos2103
    @marlenedesouzasantos2103 Місяць тому

    Superação sem limites , Camaçari Ba

  • @clotildemesquita6317
    @clotildemesquita6317 2 місяці тому

    Superação sem limites Manaus AM

  • @celiasilva5224
    @celiasilva5224 3 місяці тому +2

    Superação sem limites. Barbacena Minas Gerais

  • @AnaFogacada
    @AnaFogacada 3 місяці тому

    Dotor tenho dor no nervo siatico . Faço caminhada eserçisio físico tenho 77 anos yto sempre avistando vc

  • @valeriapinto9107
    @valeriapinto9107 3 місяці тому

    Superação sem limite
    ,Rio de Janeiro

  • @marialuciadelima8601
    @marialuciadelima8601 2 місяці тому

    Superação sem limites-RJ

  • @enipintocruz6708
    @enipintocruz6708 3 місяці тому

    Superação sem limites
    Cataguases M G

  • @vaniamariaalvesdesouza8743
    @vaniamariaalvesdesouza8743 3 місяці тому +1

    Superação sem limite.
    Belo Horizonte
    Muito obrigada!

  • @eunicesouza6369
    @eunicesouza6369 3 місяці тому

    Superação sem limite. Ceará.

  • @elisetepacheco2188
    @elisetepacheco2188 3 місяці тому +1

    Superação sem limites, Lajinha MG .Tenho 61, sou praticante de corrida de rua,e faço musculação tbm.

  • @luciacouto5012
    @luciacouto5012 3 місяці тому

    Superação sem limites
    Vitória E. S

  • @josepedroaraujo7368
    @josepedroaraujo7368 2 місяці тому

    Superação sem limitesmitesAM

  • @zilzasantos
    @zilzasantos 3 місяці тому

    Superação sem limite zilza de são Paulo

  • @olgaalbuquerque4932
    @olgaalbuquerque4932 3 місяці тому

    Superação sem limite. SP capital

  • @sandrareginasoaresdossanto732
    @sandrareginasoaresdossanto732 3 місяці тому

    Superação sem limite S.Paulo

  • @MariaSilvestre-dx5lv
    @MariaSilvestre-dx5lv 2 місяці тому

    S D eu perde 16 kilosde pesas eu naoqueria foe iperteroe😅de

  • @orleneguilhermesilvasousag8340
    @orleneguilhermesilvasousag8340 2 місяці тому

    Super sem limite, São Paulo-Capital

  • @silviagomes7263
    @silviagomes7263 3 місяці тому

    Superacao sem limite bauru interior SP

  • @carloshenriquealves9580
    @carloshenriquealves9580 3 місяці тому

    Estados unidos da América ouvindo de boston

  • @shirleibueno916
    @shirleibueno916 3 місяці тому

    Superação sem limites Salto de pirapora

  • @sprodrigues8298
    @sprodrigues8298 2 місяці тому

    Superação sem limites Itariri sp