✅ Técnica Kipping HSPU - CrossFit - Clase en Español

En este video quiero compartir contigo los 3 ERRORES más comunes que cometemos al hacer HSPU en CrossFit. Como practicante de CrossFit, sé lo frustrante que puede ser no poder hacer un movimiento correctamente, por lo que espero que estos consejos te ayuden a mejorar.
Recuerda que es muy importante trabajar primero el movimiento base. En este caso, para poder hacer el hand stand push ups correctamente, lo primordial es trabajar la fuerza estricta y, así, poder juntarlo con el kipping más adelante.
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