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順調ですね⤴️⤴️頑張って下さい~🤗
了解です🫡
オリーブ油は偽物が多いらしいです。アマニ油がいいらしいですが、それもどうか。油は体に良くないみたいですよ。妻が油、小麦やめて、その効果か、体重が落ち、肌ツヤホントに良くなりました。びっくりしてます。運動なにもしてないのに。ユーチューブみて研究したみたいで。
50キロ台おめでと〜٩( ๑> ꇴ
週末トライアスロンだし、チカラが出ないのでひとまず明日からご飯多めに食べます🍚🫤トライアスロン終わったらまた減量再開します✊🏻🙁
@@yumiyummychannel8997 気づけばもう今週末なんですね!いっぱい食べて、いっぱい運動して、いっぱい休んで、ゆみやみさんパワー全開でLet's fightです( •̤̀ ᵕ •̤́)و!!現地は行けないけど千葉からパワー送りますね(๑•̤̀ᵕ•̤́)╮ =͟͟͞͞ 🔥✨
サラダ油など植物油を避け、油を使わない煮炊きが体にいいとされています。肌つやも良くなります。
オリーブオイルはいいのかな?最近オリーブオイル使ってます😄👍🏻
トレーニング姿がカッコイイですね。
ありがとうございます😊
すご~い!🎉🎉🎉疲労蓄積されてませんか?それならば 早目の対策と現状維持を考えてくださいよ。
そんなにハードにやってないので大丈夫かなと😄👌🏻ほどよく疲れてます🥱
がんばれ^0^
頑張りますよー✊🏻🙁✨✨
超美人のゆみやみさん❣やったー❣おめでとうございます❣素晴らしい❣岡田譲司
その調子🤗
もう楽勝❣楽勝❣岡田譲司
順調ですね⤴️⤴️
頑張って下さい~🤗
了解です🫡
オリーブ油は偽物が多いらしいです。アマニ油がいいらしいですが、それもどうか。油は体に良くないみたいですよ。妻が油、小麦やめて、その効果か、体重が落ち、肌ツヤホントに良くなりました。びっくりしてます。運動なにもしてないのに。ユーチューブみて研究したみたいで。
50キロ台おめでと〜٩( ๑> ꇴ
週末トライアスロンだし、チカラが出ないのでひとまず明日からご飯多めに食べます🍚🫤トライアスロン終わったらまた減量再開します✊🏻🙁
@@yumiyummychannel8997
気づけばもう今週末なんですね!
いっぱい食べて、いっぱい運動して、いっぱい休んで、ゆみやみさんパワー全開でLet's fightです( •̤̀ ᵕ •̤́)و!!
現地は行けないけど千葉からパワー送りますね(๑•̤̀ᵕ•̤́)╮ =͟͟͞͞ 🔥✨
サラダ油など植物油を避け、油を使わない煮炊きが体にいいとされています。肌つやも良くなります。
オリーブオイルはいいのかな?最近オリーブオイル使ってます😄👍🏻
トレーニング姿がカッコイイですね。
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それならば 早目の対策と現状維持を考えてくださいよ。
そんなにハードにやってないので大丈夫かなと😄👌🏻ほどよく疲れてます🥱
がんばれ^0^
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超美人のゆみやみさん❣やったー❣おめでとうございます❣素晴らしい❣岡田譲司
その調子🤗
もう楽勝❣楽勝❣岡田譲司