আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
হাত ও পায়ের গিরায় গিরায় এতো ব্যাথা তাছাড়াও সমস্ত শরীর ব্যথা ও ম্যাচম্যাচ করে।২/৩ সপ্তাহ থেকে থেমে থেমে জ্বর কাশি। এছাড়াও কফের সঙ্গে রক্ত কি কারণে এমনটি হচ্ছে দয়া করে জানাবেন স্যার
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা। * আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ
ভিডিও সামারি: ১। উদ্বেগ / দুশ্চিন্তায় এরকম হয়। তাই জীবন যাত্রার পরিবর্তন করুন,,ব্রিথিং এক্সারসাইজ করুন এবং উদ্বেগ সৃস্টি কারী ঘটনা থেকে নিজেকে সরিয়ে রাখুন। হাটতে পারেন উদ্বেগ হলে। ২। বিশুদ্ধ পানি পান ৭/৮ গ্লাস খাওয়া ৩। ৮ ঘ ঘুম এশা থেকে ফজর পর্যন্ত ঘুমালে ভালো হয়। ৪। এক্সারসাইজ ধন্যবাদ
আসসালামু আলাইকুম। আমার বিগত ৪/৫ দিন ধরে কোমড় থেকে পা পর্যন্ত ব্যাথা করতেসে।দুর্বল ও লাগে অনেক।নাপা খাইসিলাম পরে কমসে কিন্তু ব্যাথা এখনো আছে।এটা কেন হচ্ছে আগে হয়নি কখনো এরকম।কোমড়ে ব্যাথাটা বেশি একটু সারাদিন চিনচিন করে
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আসসালামু আলাইকুম স্যার প্লিজ দয়া করে আমার কমেন্টের রিপ্লাই টা দিবেন আমার নানি অনেকদিন ধরে অসুস্থ ডায়াবেটিস হার্টের সমস্যা বিভিন্ন রোগ আজকে ৪-৫ দিন সারারাত ঘুমাতে পারেনা পিঠে ব্যথা হাতে ব্যথা পায়ে ব্যাথা এইটা কি কারনে বলবেন আর কি করলে ভালো হবে উনি পঙ্গু মানুষ হাঁটতে পারে না সারাক্ষণ বসে থাকতে হয় দয়া করে রিপ্লাই টা দিবেন স্যার
হাঁটু ব্যথা বেশ কমপ্লিক্যাটেড অসুস্থতা। চিকিৎসার পূর্বে হাঁটুর পরিক্ষা করে বের করতে হবে কি কারণে আপনার এই কষ্ট হচ্ছে।হাঁড়ের ব্যথা, মাসেল-এর ব্যথা, টেনডনের ব্যথা,কোয়ার্ডিসেফ এক্সপানশন এর ব্যথা, লিগামেন্ট এবং মিনিস্কাস এর ইত্যাদি স্ট্রাকচারে সাধারণত কষ্ট হয়। এছাড়াও হাঁটুর রেঞ্জ কমে যেতে পারে। সঠিক পরিক্ষার মাধ্যমে বের করতে হবে কি কারণে বা কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ।সঠিক চিকিৎসার মাধ্যেমে ঐ কারণ সারিয়ে দিতে পারলে আপনার কষ্ট চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Sir আমার কোমর ব্যথা সুয়ে থাকলে ভালো লাগে আর সুয়ে থেকে পা ওপর তুললে ভালো লাগে কোমর এর টান পরে এবং বসে থাকলে খুব খারাপ লাগে ঔষধ খাইছি কিন্তু কোনো কাজ হচ্ছে না
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার খুব সমস্যায় আছি চারদিন ধরে ডানপাশ মাথা থেকে ঘাড়,পিঠে ব্যাথা, এত ব্যথা ঘাড় এপাশ ওপাশ করতে পারছিনা।মনে হচ্ছে ঘাড়ের শিরা শক্ত হয়ে আছে। প্রচন্ড কষ্টে আছি।সমাধান দিলে উপকৃত হতাম।বয়স ৩৭ বছর।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ। ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
@@ProfessorDrAltafSarker অনেক ধন্যবাদ স্যার। আমি আপনার এই ভিডিও দেখেছি এবং সে অনুসারে দুদিন ধরে এক্সারসাইজ করছি।তেমন পরিবর্তন বুঝতে পারছিনা।প্রায় আমার এই সমস্যাটি দেখা দেয় সকালে ঘুম থেকে উঠার পর ঘাড় পিঠ ব্যথা হয়। উল্লেখ্য যে,আমি একজন কলেজ টিচার। বাসা থেকে যাতায়াত করার কারনে বেশ খানিকটা যানবহনে বসে থাকা লাগে
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ। ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ। ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
ধন্যবাদ 🙏🏽 কলকাতা থেকে দেখলাম। খুব উপকার হলো 🙏🏽
পূর্ণ ভিডিওটাই দেখলাম। খুব ভালো লাগলো।
স্যারের আলোচনা অনেক সুন্দর দোয়া ও শুভ কামনা রইলো
ধন্যবাদ স্যার
আসসালামু আলাইকুম আজকে প্রায় ৪-৫ বছর ধরে ব্যাথা কিভাবে যোগাযোগ করতে পারি আপনার সাথে
জাযাকাল্লাহ স্যার আল্লাহ আপনাকে জান্নাতি বানাক, আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুন আমাকে সুস্থ রাখুন আল্লাহুম্মা আমীন
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
ভারত থেকে দেখছি । পশ্চিমবঙ্গ রাজ্য।
হাত ও পায়ের গিরায় গিরায় এতো ব্যাথা তাছাড়াও সমস্ত শরীর ব্যথা ও ম্যাচম্যাচ করে।২/৩ সপ্তাহ থেকে থেমে থেমে জ্বর কাশি। এছাড়াও কফের সঙ্গে রক্ত কি কারণে এমনটি হচ্ছে দয়া করে জানাবেন স্যার
সত্যিই ঘুম আমাদের খুব প্রয়োজন। কিন্তু আমরা সেটা পর্যাপ্ত পরিমানে নিতে পারছিনা।
Onk sundor dr ❤❤❤❤
😢 সব গুলাই আমার দরকার।
পিঠের মাঝখানে ঝিনঝিন করে তারপরে 2দিনে মধ্যে কোমরের ব্যাথা করে বামপাশে পায়ের নীচে যায় না আমার বয়স 27বছর কিছু ব্যায়াম বলেদিন
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ
ভিডিও সামারি:
১। উদ্বেগ / দুশ্চিন্তায় এরকম হয়। তাই জীবন যাত্রার পরিবর্তন করুন,,ব্রিথিং এক্সারসাইজ করুন এবং উদ্বেগ সৃস্টি কারী ঘটনা থেকে নিজেকে সরিয়ে রাখুন। হাটতে পারেন উদ্বেগ হলে।
২। বিশুদ্ধ পানি পান ৭/৮ গ্লাস খাওয়া
৩। ৮ ঘ ঘুম এশা থেকে ফজর পর্যন্ত ঘুমালে ভালো হয়।
৪। এক্সারসাইজ
ধন্যবাদ
Thank you
You're welcome
আসসালামু আলাইকুম। আমার বিগত ৪/৫ দিন ধরে কোমড় থেকে পা পর্যন্ত ব্যাথা করতেসে।দুর্বল ও লাগে অনেক।নাপা খাইসিলাম পরে কমসে কিন্তু ব্যাথা এখনো আছে।এটা কেন হচ্ছে আগে হয়নি কখনো এরকম।কোমড়ে ব্যাথাটা বেশি একটু সারাদিন চিনচিন করে
এখন কি সুস্থ হইছেন? ভাই আপনি যা বললেন সেইম টু সেইম আজকে দুপুর থেকে আমার এমনটা হচ্ছে
আপনার মত এই প্রবলেমটা আমারও আছে
Thank you sir .. khub helpful video..
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আসসালামু আলাইকুম স্যার প্লিজ দয়া করে আমার কমেন্টের রিপ্লাই টা দিবেন আমার নানি অনেকদিন ধরে অসুস্থ ডায়াবেটিস হার্টের সমস্যা বিভিন্ন রোগ আজকে ৪-৫ দিন সারারাত ঘুমাতে পারেনা পিঠে ব্যথা হাতে ব্যথা পায়ে ব্যাথা এইটা কি কারনে বলবেন আর কি করলে ভালো হবে উনি পঙ্গু মানুষ হাঁটতে পারে না সারাক্ষণ বসে থাকতে হয় দয়া করে রিপ্লাই টা দিবেন স্যার
আসসালামুয়ালাইকুম আমার কয়েকদিন যাবৎ ডান হাঁটু ও হাঁটুর উপরের অংশতে ব্যথা করে ডান কোমরের মাঝেও ব্যথা করে
হাঁটু ব্যথা বেশ কমপ্লিক্যাটেড অসুস্থতা। চিকিৎসার পূর্বে হাঁটুর পরিক্ষা করে বের করতে হবে কি কারণে আপনার এই কষ্ট হচ্ছে।হাঁড়ের ব্যথা, মাসেল-এর ব্যথা, টেনডনের ব্যথা,কোয়ার্ডিসেফ এক্সপানশন এর ব্যথা, লিগামেন্ট এবং মিনিস্কাস এর ইত্যাদি স্ট্রাকচারে সাধারণত কষ্ট হয়। এছাড়াও হাঁটুর রেঞ্জ কমে যেতে পারে। সঠিক পরিক্ষার মাধ্যমে বের করতে হবে কি কারণে বা কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ।সঠিক চিকিৎসার মাধ্যেমে ঐ কারণ সারিয়ে দিতে পারলে আপনার কষ্ট চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
Khub valo opay
Donnobad sir
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার মায়ের সারা শরীরে প্রচন্ড ব্যথা উপায় কি একটু বলবেন উনি ঘুমাতে পারছেন না
কি বলবো আর ব্যাতার কথা স্যার আমি হাটাহাটি করলে ব্যাতা বেশি হয় আর সরিল দূরবল লাগে বিশন আমার বয়স এখন ৩০ আর ব্যাতা হলো ১০ বছর আগ থেকে
Sir আমার কোমর ব্যথা সুয়ে থাকলে ভালো লাগে আর সুয়ে থেকে পা ওপর তুললে ভালো লাগে কোমর এর টান পরে এবং বসে থাকলে খুব খারাপ লাগে ঔষধ খাইছি কিন্তু কোনো কাজ হচ্ছে না
আমারও একি অবস্থা ❤
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার।কারকুমা জয়েন্ট গার্ড আমার মাকে খাওয়া তে চাই। হাত-পায়ের ঘিরা ব্যথা হয়
Apnar video gulo khub valo
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Good morning sir.
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
পড়ালেখা উদ্রেক সৃষ্টি করে। তো এই পড়ালেখা কিভাবে ছাড়ব😅🥺
Sotti 😢
স্যার খুব সমস্যায় আছি চারদিন ধরে ডানপাশ মাথা থেকে ঘাড়,পিঠে ব্যাথা, এত ব্যথা ঘাড় এপাশ ওপাশ করতে পারছিনা।মনে হচ্ছে ঘাড়ের শিরা শক্ত হয়ে আছে। প্রচন্ড কষ্টে আছি।সমাধান দিলে উপকৃত হতাম।বয়স ৩৭ বছর।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
@@ProfessorDrAltafSarker অনেক ধন্যবাদ স্যার। আমি আপনার এই ভিডিও দেখেছি এবং সে অনুসারে দুদিন ধরে এক্সারসাইজ করছি।তেমন পরিবর্তন বুঝতে পারছিনা।প্রায় আমার এই সমস্যাটি দেখা দেয় সকালে ঘুম থেকে উঠার পর ঘাড় পিঠ ব্যথা হয়। উল্লেখ্য যে,আমি একজন কলেজ টিচার। বাসা থেকে যাতায়াত করার কারনে বেশ খানিকটা যানবহনে বসে থাকা লাগে
স্যারের কাছে জানতেচাইআমার আম্মু রশরীলেখুবব্যাথা
Aro bhalo bhalo video din.
স্যার উদ্দেগ কথাটা ভালো ক্লিয়ার বুঝলামনা
🥰🥰🥰
গারের রগ টান মেরে রাখে স্যার খুব বেথা করে পিলিজ স্যার কি বলেন?
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
মেদের একটি ইসথন সক্ত হইয়ে গেছে আর বেথা করে কেনো জানাবে পিলিজ 🙏
এ সমস্যার চিকিৎসা আমি করি না।
স্যার আমার গাড়ে অনেক বেথা করে আমি আপনার কথা মত বেয়াম করেছি ভালো হচ্ছে না আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই কি করে দেখা করবো
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
ua-cam.com/video/QepQypoTc3E/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
আসসালামু অলাইকুম আসসালাম আমার কয়েকদিন যাবত ডান হাঁটু মাছের ব্যথা করে ডান হাতের উপরের অংশটা ব্যথা করে ডান কোমরের ব্যথা করে
এটা কি ছিলো😡
Koi ki