【放置しないで！】腰痛原因No,1！腰のここが痛いを根本的に解決！【椎間関節】

[@fukka]

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[@谷口八重子-z2h]

腰痛で悩んでいますが、先生のお話わかり易いですが、腰椎第2圧迫骨折していると少し時間経ってから自分で治療していますが、骨折の場合は、特に整体とかマッサージは、控えた方がよいと聞きます。楽な治療方法動画あげて頂けると嬉しいです。宜しくお願いします。😢

[@みっちゃん-d9t]

脊柱管狭窄症はどうすれば治りますか?