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ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL TÉCNICO para prepararme para la siguiente temporada💪🏽 espero éstos ejercicios te puedan servir para tus entrenamientos⚽🔥
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Descubre como se entrena un futbolista profesional en el gimnasio gracias a Alvaro Molinos, preparador fisico profesional con una importante trayectoria entre clubes y selecciones.
Gracias al profesor Alvaro empezarè una nueva rutina de entrenamiento donde intentarè entrenarme como lo haria un Profesional y subirè los videos en este Canal.
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00:00 - Intro
00:11 - Inicio video
00:30 - Calentamiento y Activación
01:55 - Primer ejercicio con Pases y variantes
02:41 - Reaccion color y pase
03:39 - Cambio Dirección, pase y definición
04:29 - Recepción y Tiro
04:40 - Alvaro Molinos
05:24 - Conclusion
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[@jose.jr87]

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[@jose.jr87]

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[@spt.futbol23]

Buenos ejercicios probaré a replicarlos

[@fabriciocherres9917]

Gracias por el contenido compa

[@jose.jr87]

⚽❤️

[@robivae3140]

Bravo José, ottima mentalità quella di volersi migliorare. Buena suerte!!!!

[@jose.jr87]

Grazie 💪🏽❤️

[@jose.jr87]

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[@spt.futbol23]

Quizás para un próximo video sería mejor que los expliquen o almenos pongas una pequeña descripción

[@jose.jr87]

Si claro, para un próximo video trataré de poner una descripción