Как научиться ходить НА РУКАХ с нуля?ЧАСТЬ 2. Все подсобные упражнения от Докучаева. CROSSFIT IDOL.

[@Kessler74]

Спасибо. Кое что взял на заметку - упражнение на укрепление поясницы. Чувствую, что из-за ее слабости нет у меня стабильности при ходьбе

[@ОлегХмельковський]

Спасибо

[@Jevgis1]

Спасибо за хорошие прогрессии

[@СеваПитерский-с4и]

а так красава))

[@olegturcan9520]

👍💪

[@artem_79]

👍

[@СеваПитерский-с4и]

Главное что бы спинка не заболела.

[@СеваПитерский-с4и]

С горбом приседания :(

[@oleksandrbrytskyi4315]

некласно