Топ 5 Ошибок в Стойке на Руках (ИЗБЕГАЙ ИХ)
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- Стойка на руках..
Выбери Программу для себя: hardworkandswe...
Одежда Road to the Dream: roadtothedream...
Инстаграм: / ingvarvoitenko
Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedream
музыка: Disclosure - You & Me (Flume Remix)
Друзья привет!! Все знания и опыт 2х лет касаемо стойки я изложил в этом видео, поэтому очень надеюсь вам понравиться и уверен что будет весьма полезно!! Обязательно оставляйте лайки и комментарий и продолжаем работать!!
Игорь Войтенко Очень полезное видео,спасибо!!!
Игорь, Войтенко как всегда LIKE
Игорь, сними пожалуйста видео как убрать жир на ягодицах.
Спасибо, LIKES
спасибо, мужик!)
Лайк, если умеешь или учишься стоять на руках)
поддерживаю)))
БЕШЕНЫЙ ЗОЖНИК да
что делать если давление поднимается когда так делаю
@@arapchaaarapchaa3550 тренироваться. постепенно организм превыкнет. можно на турнике на ногах висеть)
Я у стены умею
Блин чувак спасибо тебе от огромное.Только ты можешь объяснить или делать какой то элемент. Ты меня мотивируеш,спасибо тебе. Продолжай в том же духе
Видел старые видео о стойке и вот могу сказать одно...Игорь, наглядный пример того, как терпение, тяжелая работа и визуализация целей улучшают тебя и превращают в машину прогресса. Ты красавец, успехов в миллионом, думаю у тебя получится как всегда))
Спасибо большое! Именно из-за закидывания ног не могла словить баланс, теперь получилось)))
Дааа
Я тоже не мог словить баланс. Закинул ноги и повалил ящик. И ногой ударился, думал что сломал, но все обошлось.
ИГОРЬ,СПАСИБО ТЕБЕ,БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ Я НАУЧИЛСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ ЗА 3 ДНЯ!!
СПАСИБО ЗА КАЧЕСТВЕННЫЙ КОНТЕНТ,УДАЧИ))
И РАЗВИВАЙСЯ ДАЛЬШЕ В ТАКОМ ТЕМПЕ:)
Игорь, давай влоги и ответы на вопросы, прошу🙏
сделаем бро, видео которое я снимал 14 дней не давало снимать влоги, оно будет в воскресение, и после начнем влоги!
Игорь Войтенко ура!!)) Ждём🙌
Игорь Войтенко спасибо. Обожаю тебя❤
Игорь Войтенко , видео с каким-то человеком?)
Спасибо большое! Никак не мог понять, что мешает прогрессировать в стойке на руках. Посмотрел видео и решил пройтись по всем аспектам, которые были обозначены в видео - чудо, у меня прекрасно получилось не заваливаться вперед.
Колокольчик сработал)
Спасибо что включил уведомления друг!!
То что мне нужно прямо сейчас!)
согласен! И спасибо за лайк на комментарий в ВК!
:D
Игорь, ты крут! Включаю твои видео именно с утра, чтобы быть вдохновлённым к свершениям весь день!
Я с тобой не согласен, парень. Да, я знаю, что такое быть заряженным от своих достижений. Но не на всех жизненных этапах есть такие достижения и вот в такие моменты приходят работы Игоря, работы других хороших мотиваторов. Я не сильно наблюдаю за его техниками, делаю не все советы. Но это парень с сильной энергией, хорошей энергией и очень интересно получать от него заряды. Благодарю за то, что отписался для моего коммента. Пусть его прочтут неокрепшие умы.
Наконец то я дождался это видео) Спасиба, хотя немного не понимаю как сначала таз закинуть
брат ты бесплатно раздаешь мотивации за это тебя спасибо. Ты лучший
Я только мечтаю быть таким как ты Игорь , ты легенд 🙏🏻
615K.МИЛЛИОН НЕ ЗАГОРАМИ,БРАТ!
еее!!!
уже 616))
Просмотры то не увеличились. Как было 60-90к, так и осталось.
Уже 2 миллиона
@@hellboy8187 уже 2,5 миллиона
Сегодня же проверю, благодарен.
На пути к мечте!
спасибо мужик! работает, до этого не мог и делал все расслабленно.
Как король ), как раз тренирую стойку, спасибо тебе за видео!), уже 615 к на канале , 1 млн не за горами, удачи тебе!!! )))
Спасибо тебе, Игорь! За 2 месяца научился стоять в стойке на руках.
Ну че как стойка за 2 года?
Чёткий финал, Игорь. Лайк безусловно
Спасибо Игорь, от души :)
Как раз собирался тренировать стойку и тут видос! Мощно!
Здорово! Теперь знаю из чего состоит стойка)
Игорь , спасибо. Очень полезное видео!
Спасибо, пошли видео на мою тематику!)))
Сражаться за каждую секунду! - Невероятно, просто топ фразочка!!!
Гооооониш? Я два дня назад почав вчитись стойці на руках і ти викинув це відео. Ти просто супер, лайк сразу.
Спасибо бро , за 1 час научился вставать на руки ,хоть и на 6 секунд но я думая это еще не мой предел
Так держать молодец!Я могу стоять только 2 секунды)
Спасибо,бро!Стойка стала лучше.
Как же это было кстати.Как раз уже давно тренерую стойку,но не могу зайти за 10-15 сек.Очень вовремя брат,спасибо
Капец, спасибо тебе большое выручил!
Отличная мотивация! А советы проверю на деле)
Спасибо Игорь! Ты помог мне встать на правильный жизненный путь.
Спасибо Игорь,видео супер,много чего узнал,буду пробовать стойку на руках
Каждое видео не только полезное,но и мотивирует отлично!!
от души видео, как только посмотрел сразу попробовал и у меня получилось. до этого пытался пол года.
Спасибо за видео!
Буду пробовать!)
Друзья, заходи на мой канал, скоро там будет розыгрыш программ питания, хочу к новому году набрать 1000 подписчиков, помогите! Всем удачи!)
Просто лучший, 10 минут и уже получаеться. Обожаю тебя просто, мотиватор №1
Спасибо за Советы! Реально работает. Концовка топовая аж испугался)
Мужик, ты лучший!!
У меня все получилось!!!!!!!!!
Топим вместе.
Road to the Dream
Большое человеческое Спасибо за урок. Начал выходить в стойку
Зверь!Игорь,рвешь всех!Молодчина!
Игорь, спасибо большое за Советы, тренирую стойку, и теперь буду применять все твои советы! Простое человеческое СПАСИБО!!!
Реально помогло ))) пасиб))) большое ... Я думал просто видео для тех кто уже умеет стоять но нет же оно оказалось полезно и мне пасиб))
Игорь, супер бро! Спасибо за новый видос! Работаем дальше и становимся все ближе к своим мечтам!
У меня стойка на начальном этапе, стою пока у стены, но советы реально годные, сразу вижу свои ошибки) Игорь лучший!
это прям базированная база, а сама стойка вообще красивая и шикарная по всем правилам 😎
Огромное тебе спасибо я очень признательн за твою работу за твою помощь который ты мне оказал спасибо я неделю пытался стоять на руках но у меня это Не получалось а теперь я могу стоять больше чем 10 секунд в стойки на руках спасибо огромное за то что твой контент такой крутой и с то что такой полезный💪💪💪🤝🤝🤝🖤
Игорь,спасибо огромное!!! Я действительно допускал ошибки в стойке,но теперь знаю как нужно делать правильно. Продолжай в том же духе!
Я так боролся,и сломал руку.Спасибо за совет.
Лол. Я в больнице, со розтянутой шеей, почти сломаная._.
*КАК РАЗ РЕШИЛ СТОЙКУ ТРЕНИРОВАТЬ И ТУТ ВИДЕО! СНИМУ ВИДЕО О ТОМ КАК ЗА МЕСЯЦ ДОСТИГНУ СТОЙКИ С НУЛЯ)* СПСИБО
2:35 - жег спины, это жестко! ).
Видео реально вышло на новый уровень, это круто💪💪💪Брат, давай ответы на вопросы, их сейчас не хватает 💪💪
Надо почаще смотреть этот видос, если всё соблюдаешь - начинается прогресс, после начинаешь самостоятельно пробовать-пробовать, что-то забываешь, фиксируешь ошибки и откат, а ты бесишься, ведь недавно получалось)
за одно и смотивировал 🤣 спасибо !!
Замечательное видео, бросаю ПК,, иду тренировать стойку после работы. Усилия, вера, мотивация!
Просто , только что делал стойку , и тут видос, от души брат )
Спасибо огромное, мой результат стал лучше)
*СПАСИБО ТЕБЕ НАЧАЛ ДЕЛАТЬ ЛУТШЕ*
Классно! Заходи ко мне на канал, там для тебя много полезной информации на тему тренировок элементов. В том числе и про стойку на руках.
Игорь, давай дальше в том же духе!!!Респект! Спасибо за видео!
Бранат спасибо!!!Реально помагает!!!
Красава! Только вперед!!!
Игорь ,Ты лучший, я в шоке от своих результатов благодаря тебе!Лайк, репост, потписка!
Спасибо брат Работаем и осуществляем мечты!!!
Игорь,спасибо за полезную информацию!
трек Disclosure - you & me (flume remix) 🎶🎶🎶
Блин, не заметил, как у Игоря уже 600 тыс. подписчиков. Это мощный прогресс. ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!;D
Спасибо, уже начала дольше стоять!
❤Спасибо вам! Исправила все ошибки и стоять на руках стало гораздо легче!!! 🖐✊
Спасибо после этих советов стало намного качественнее стойка и стал дольше стоять.
спасибо брат я не мог стоять был страх что упаду но попробовал эти советы и смог простоять 6 секунд спасибооо !
Игорь большое спасибо ноги закидовал не чего не получалось Щас закидовыю поясницу и всё получается
спасибо игорь! ты лучший! топи дальше и лям твой брат! я верю в тебя! спасибо тебе огромное за всё)))))
У меня самая большая проблема при изучении стойки была - не растянутые плечи... как только плечи дошли и стоять стало в 100 раз легче....
Такая ситуация встречается практически у всех.
да, что значить не растянутые? Всеволод.
Velo.HOBBY, значит, что не гибкие
Упражнения есть какие-то подводящие?
Velo.HOBBY Игорь же показал
Спасибо огромное, Игорь, за твою роботу и старания, с которыми ты делаешь видео.
Свою мотивацию ты большой волной передаешь мне через видео и это помогает двигаться вперед)
Надеюсь наши комментарии тебя еще больше мотивируют делать то, что ты делаешь!
С того момента. как начала смотреть тебя, я поменяла питание, взгляд на свои тренировки и на жизнь, еще раз огромное тебе спасибо и удачи! :)
Это топ,братиш!!!)))2020 здесь???!!!)))
Игорь ,спасибо тебе за видео,всегда очень полезно и познавательно!!!Скоро 1млн!!!Удачи тебя братишка!!!Как всегда мотивируешь спасибо огромное тебе за это!!!Мы все тебе благодарны!!!
Спасибо бро ты лучший давай про планку передний и задний вис )
Я всегда забрасывала ноги когда пыталась стать на руки но есть один плюс я научилась ставать на мостик.Когда я переварачиваюсь я стаю на мостик и это круто но только теперь я всегда переварачиваюсь мне это просто надоело но когда я посмотрела это видео то поняла свои ошибки очень хорошо я буду сражаться до конца!! СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ!
Игорь Красава!!!топовый как всегда!
Начал бомбить стойку-видос.Шо я могу сказать,просто царь💪🏻💪🏻💪🏻
какой бомбовый! спасибо !
Лол,я как раз учусь стойке и все думаю что же не получается,и тут ты со своим видео)Спасибо большое)ЛАЙК!!!
Спасибо большое за помощь а я то думал можно и так научится с ошибками
думал что умею стоять, посмотрел видос и понял что еще работать и работать)) автору респект!
Я когда смотрю твои виде Я ЗГОРАЮ С НУТРИ.
Хочу встать и зделать ето показаеть всем что я могу ето зделать!
Спасибо,стойка улучшена
Спасибо большое я не мог стать на руки ты мне помог
Первое действительно годное видео с момента тоих первых выпусков про лордоз кифоз и тд
Колокольчик красава
Натуральный КОчка Jingle Bells!!!
Теперь все отлично получается
Каждый раз, когда я хочу начать качать свой пресс, Игорь выпускает видео про пресс, когда я хочу съесть на шпагат Игорь выпускает видео про шпагат и так каждый раз, про всё чем я захочу заняться. Спасибо тебе большое, за мотивацию и тренеровки, с твоей помощью я составил себе график и занимаюсь по нему. Ты лучший. Успехов тебе, я бы очень хотел с тобой связаться, но врятли у меня это получится :D Так что просто буду надеятся, то что ты прочитаешь это )))
Огромное спасибо Игорь благодаря тебе я встал в стойку!!!!
Спасибо большое за важную информацию о стойке на руках
Ты просто бомба Игорь!!!!
Спасибо за советы!
Мужик обожаю твои видео!!
Лайк,Игорь ты лучший мотиватор после твоих видосов всегда охота тащить
Спасибо ты меня научил правильно стоять
Заходи ко мне на канал, там для тебя много полезной информации на тему тренировок элементов. В том числе и про стойку на руках.
Спасибо большое за информацию, я научился
Спасибо моя стойка улучшилась !!