Как я довольна, что как-то вышла на вашу страничку! Какие замечательные рецепты о правильном и здоровом питании. Открыла много новых ингридиентов для себя. Второй день посещаю био магазины и второй вечер пеку этот кекс! Вкус просто изумительный и никакой тяжести от сьеденного кол-ва.)))))) уж очень вкусный. Спасибо! Подписалась!
Спасибо большое за еще один хорошо выверенный и, как всегда у вас бывает, чудесный рецепт. Я решила убрать изюм и уменьшить количество сахара, чтобы превратить его в хороший вариант замены белого хлеба для завтраков. Не устаю благодарить за ваш благородный труд.
Большое спасибо за рецепт! Сегодня на завтрак наслаждалась Вашим кексом. Для всех НЕлюбителей сахара: заменила сахар на 3 гр подсластителя) когда попробовала, поняла, что можно было и без него. Еще раз спасибо, кекс очень вкусный !
Спасибо Татьяна, что написали. Я именно об этом и говорю, все зависит от продуктов. При сладком изюме и сахара не надо. Когда есть другие вкусы, то и сахара надо меньше для общей гаммы.
Для меня псилиум в выпечке- оскорбление. Он меняет вкус. Может это индивидуально. Ирэна, спасибо! Постепенно осваиваю ваши рецепты! Они превосходные. Поняла, что самовольничать надо меньше. Спасибо вам огромное.
Ирена,доброго времени суток😊 спасибо за очередной вкусняшка ролик,и как всегда у Вас приятная возможность в описании приготовить что либо ещё, я высмотрела рецепт этого кекса с сухофруктами и грецкими орехом,будем выпекать сразу два , с изюмом и с сухофруктами Вам всяческих благ❤ с уважением Шелкова Нина.
Ирена, не удержалась сразу испекла, гречку перемолола, как же это вкусно, большая вам благодарность за рецепт, случайно попала на ваш канал с меня подписка
Добрый день, Ирэна! Хочу выразить огромную благодарность за рецепт, которым Вы поделились. Вчера пекла этот кекс, получился очень вкусным. Буду пробовать другие рецепты.
Добрый день Ирина, рада, что Вам кекс понравился. У меня есть довольно много достаточно необычных и очень вкусных изделий выпечка. Вкус я всегда ставлю на первое место при разработке рецепта.
Хочу добавить отзыв. Прошло 8 дней, как испекла первый раз этот кекс. Мы влюбились в него. Сначала строго по рецепту, потом вместо корицы добавила лимонную цедру, потом экстракт апельсина. Рецепт прекрасен во всех экспериментах. Ирэна, спасибо большое 🌺🌷🌹
Ирена, Ваш очередной рецепт кстати!❤ У мамы в саду как раз подходящих яблок сорвала. Единственное, добавила в тесто ещё немного слив в тесто. Сейчас, наслаждаюсь кексом😊 Благодарю за рецепт!👍💚
Ирэна, добрый день! Испекла по Вашему рецепту кекс-восторг! Душистый, мягкий, чувствуется яблочко, в сочетании с корицей -супер! Пекла хлеб на яблочном пюре, он суховатый получился, и сода чувствуется, надо с йогуртом есть, тогда вкус смягчается. А этот кекс очень понравился. Спасибо Вам! Будьте здоровы! ❤️
Привет, Ирена! Замечательный кекс, понравился. Такую муку не пробовала. Хорошая идея с сырым яблочным пюре 👍 А я купила миндальную муку мелкую как пудру. Попробую испечь ваше печенье миндальное..
Ирена, кекс великолепен. Структура кекса влажная, то что надо. Пекла из миндальной муки. Замена 1:1. Единственный момент: положила 40 г сахара и для нас с супругом слишком сладко. Буду корректировать под свой вкус. Спасибо Вам большое за рецепт!!!
@@irenatarvidнам влажность как раз и понравилась. Но даже при замене 1:1 тесто получилось даже погуще, чем у вас на видео. Может у меня мука такая? Мука не промышленного производства...
Здравствуйте, спасибо за ваши интересные рецепты . А если использовать яблочное пюре , а не сырые яблоки , сколько понадобиться ? И если не использовать изюм , количество ингредиентов нужно менять ? Спасибо
Вместо яблок можно использовать яблочное пюре, оно должно быть без добавок и не очень жидким. Количество как и сырых яблок. Добавление изюма не влияет на другие ингредиенты рецепта.
Здравствуйте, вчера приготовила ваш кекс, но немного с изменениями.Получилось ооочень вкусно!!!!!Я вместо изюма добавила финики, а вместо сахара сироп топинамбура)кстати,зеленую гречку я перемолола в кофемолке.Кекс просто чудо, мягкий, вкусный , супер!!!Хотела Вас спросить, а можно в булочки из зелёной гречки, добавить яблоки, как в этом рецепте?
Спасибо, Ирена! Хочу спросить, у кого-то есть реакция на обычную пищевую соду? Я не могу, к сожалению, ее использовать. Может, поискать соду без глютена, слышала, есть сода более качественная.
Простите, а что если выработать привычку хотя бы посмотреть на плейлисты канала? Может потребность в задавании подобных вопросов попросту отпадет? Это конечно , если ответ интересен…
Добрый день, Ирена! Испекла сегодня Ваш кекс. Не смогла взбить яйца с сахаром и яблоками до нужной консистенции, но все- равно, смешала все и отправила в духовку). Испекся, остывает, но уже видно, что не такой как у вас, не поднялся, с трещинками, больше похож на хлеб, как вылила , на таком уровне и остался. Можно ли взбить отдельно белки и к ним потом добавить отдельно взбитые желтки с яблоками и сахаром или будет не та консистенция ? Очень хочется чтобы получилось как у вас на картинке! Заранее благодарю за ответ.
Добрый день, можно взбивать отдельно белки и потом их вмешивать в готовое тесто, но скорее всего, если это тесто не поднялось, но проблема с разрыхлителем. Или тесто было уж очень густое.
@@voiceofwisdom6331 Ирена никогда не реагировала на Ваши многочисленные "адвокатские" комментарии, тонко чувствуя их резкость/грубость, а также, вероятно, ещё и потому, что умеет прекрасно адресовать любые комментарии без помощников. Не утруждайтесь с ответом- в нём нет нужды.
@@veralubov7405 хотелось бы понять откуда у ваших единомышленников берется это чувство что автор вам что-то должен. Если бы вы потрудились внимательно послушать видео, то с легкостью обнаружили бы что Ирена говорит о возможности не использования сахара. Но вашим единомышленникам некогда- они здесь не смотреть или не дай Бог читать. Они строчат вопросы , ответы на которые либо в видео, либо в комментариях под видео. И если нормальный человек указывает им на их неправоту, вы тут же в позе обиженного - как же так, обидели - не додали положенного. VoiceOfWisdom просто молодец. Вам никто и ничем здесь не обязан. Это не кето канал, не канал для диабетиков. Есть полно других каналов, можете и хотите что использовать - пожалуйста. Но устраивать после каждого видео вакханалию идиотски одинаковых вопросов - явное неуважительно к автору. Правило очень простое, неоднократно высказанное автором - хотите ответа на вопрос - научитесь пользоваться ресурсом и цените труд и время автора.
Уважаемая Вера, я обычно не участвую в дебатах по использованию тех или иных ингредиентов, а особенно сахара, в рецептах. Чаще всего я игнорирую изначальные вопросы. Но не стоит это расценивать как мою сдержанность как негативное отношение к точке зрения, которая высказывается в ответных комментариях, кстати говоря всего трех людей. Я им благодарна за время, которое они тратят просматривая все комментарии и реагируют на неуместные, не по теме, про где что купить, как отказаться от сахара, молочных продуктов и т.д в рецепте. Именно поэтому я считаю нужным здесь повторить уже высказанное выше. В данном конкретном видео, как в разговорной части, так и в текстовой, в описании под видео, рассматривается вопрос о выпечки кекса без сахара. Отдельно имеется видео гречневых булочек с изюмом именно без сахара. Я полностью согласна с тем, что такие вопросы считаю выражением полного неуважения к моему труду и времени. Меня не надо в одном предложении хвалить и благодарить премного и тут же задавать вопросы, ответы на которые очевидны или легкодоступны в самом видео, в описании под видео, в комментариях или в ссылках на публикации в блогах. Я действительно никому и ничем не обязана, а кто думает, что подписка, лайк и любой комментарий меня к чему-то обязывают, то уверяю Вас, что нет. Меня не волнует ни число подписчиков, ни количество просмотров. Я сама и мой муж со всей ответственностью ведем канал для тех кто серьезно относится к вопросам питания, даже если не имеется на то медицинской необходимости. Кто хочет чему-то научится, узнать что-то новое, порой необычное и абсолютно оригинальное, всегда желанен и приветствуется. Мой вежливый и максимально корректный тон не должен, однако вводить в заблуждение. Из гуманных соображений я часто даю людям второй шанс и удаляю только комментарий, переходящий в дискуссию (читай склоку), второй раз пользователь лишается права участвовать в любом обсуждении на моем канале. Значение такой помощи я почувствовала, не мгновенно, но почувствовала. Сейчас ответы на комментарии занимают у меня 20-30 минут в день, а не полтора часа с утра и потом примерно два часа в течение дня, когда вдруг внезапно пошел шквал вопросов, где более двух третей было то, что невозможно читать. Поэтому могу сказать только сердечное спасибо тем кто относится с уважением к тому что я делаю.
Hу как же я с Вами согласна и в том, что у яблок с корицей вкус особенный! Даже находясь на кето, я не НЕ могу отказать себе в удовольствии съесть ежедневно 15 г мелконарезанного очень зелёного яблока, обильно посыпанного корицей. Ну а это видео дало мне пищу для размышления; мои "эксперименты"-впереди🙂Спаибо за идею, Ирена!
Я так люблю печь, угощать, а кекс ,, столичный ,,с детства мой любимый и вот с этим диагнозом от всего любимого надо было отказаться. Но вот - Красота, я Вас Ирена встретила , огромное спасибо, жизнь с ее радостями будет продолжаться .❤
Татьяна, в принципе многие мои рецепты достаточно легко адаптируемы под кето варианты, если особенно сахар заменяется приемлемыми заменителями. Иногда фруктовые пюре можно заменять овощными, а иногда использовать и кислые фрукты с большим количеством пектина, зависит конечно от строгости Вашего кето плана. Рецепты с творогом, крем сыром и миндальной мукой (+кокосовая или перемолотые семена, одни из самых легко адаптируемых.
@@irenatarvid Большое спасибо , Ирена, я по возрасту и опыту жизненному не новичок в кулинарии , люблю очень своих баловать, но тут растерялась , как покрылась пузырями и зачесалась с дерматитом Дюринга, три недели не ела хлеб.... теперь на диете и усиленно слушаю Ваши лекции, смотрю Ваши рецепты . Огромное Вам спасибо, мне нравится они . У меня брата сын живет с семьей в Бризбене и дети там родились, так что я имею представление о стране , в которой Вы живете. Будьте здоровы , большое Вам спасибо.
Искренне сочувствую, по идее на безглютеновой диете должно становится легче и высыпания проходят. Всего самого доброго, надеюсь Вы сможете найти для себя подходящие стратегии и рецепты. Если возникают вопросы, спрашивайте, в тематически подходящих видео роликах. Всегда отвечу.
Больше спасибо отличный рецепт. Огромное удовольствие вас слушать и пользоваться вашими советами.
Ещё раз спасибо 🙏
На здоровье!
Ирена, огромное Вам человеческое спасибо!!!
@БурлиятКамбулатова-у9д на здоровье Бурлият.
Как я довольна, что как-то вышла на вашу страничку! Какие замечательные рецепты о правильном и здоровом питании. Открыла много новых ингридиентов для себя. Второй день посещаю био магазины и второй вечер пеку этот кекс! Вкус просто изумительный и никакой тяжести от сьеденного кол-ва.)))))) уж очень вкусный. Спасибо! Подписалась!
Добро пожаловать на канал, могу Вас заверить, впереди у Вас еще много таких рецептов, где просто, качественная еда и главное, очень вкусно.
Кекс получается вкуснейший🔥😋Спасибо большое за такой рецепт 🙏🏻🩷 к изюму добавила еще грецких орехов и сверху посыпала кунжутом)
Замечательно, грецкие орехи отличная добавка в этот кекс.
Спасибо большое за еще один хорошо выверенный и, как всегда у вас бывает, чудесный рецепт. Я решила убрать изюм и уменьшить количество сахара, чтобы превратить его в хороший вариант замены белого хлеба для завтраков. Не устаю благодарить за ваш благородный труд.
Отличная идея, спасибо, что написали.
Самые лучшие рецепты в этой тематике! Спасибо! 👍🏻🙏🏻
Спасибо!
Большое спасибо за рецепт! Сегодня на завтрак наслаждалась Вашим кексом. Для всех НЕлюбителей сахара: заменила сахар на 3 гр подсластителя) когда попробовала, поняла, что можно было и без него. Еще раз спасибо, кекс очень вкусный !
Спасибо Татьяна, что написали. Я именно об этом и говорю, все зависит от продуктов. При сладком изюме и сахара не надо. Когда есть другие вкусы, то и сахара надо меньше для общей гаммы.
@@irenatarvid а можно ли вместо яиц использовать псилиум? Получится ли
@@andre270388 может быть и можно, но вкус, и главное структура будет совсем другой. И надо наверное тогда добавлять какой-то жир.
Для меня псилиум в выпечке- оскорбление. Он меняет вкус. Может это индивидуально. Ирэна, спасибо! Постепенно осваиваю ваши рецепты! Они превосходные. Поняла, что самовольничать надо меньше. Спасибо вам огромное.
Ирена,доброго времени суток😊 спасибо за очередной вкусняшка ролик,и как всегда у Вас приятная возможность в описании приготовить что либо ещё, я высмотрела рецепт этого кекса с сухофруктами и грецкими орехом,будем выпекать сразу два , с изюмом и с сухофруктами Вам всяческих благ❤ с уважением Шелкова Нина.
Спасибо огромное за ещё один рецепт,обязательно испеку.
Удачи!
Ирена, не удержалась сразу испекла, гречку перемолола, как же это вкусно, большая вам благодарность за рецепт, случайно попала на ваш канал с меня подписка
Очень рада, что Вам понравилось!
Ирена, огромное спасибо за такой рецепт. Только испекла, очень вкусно, все выверено до грамма. Спасибо Вам огромное!
Рада слышать, что Вам понравилось!!
Испекла сегодня кекс по вашему рецепту. Очень вкусный получился . Большое спасибо что делитесь своим опытом .
Очень рада Нина, спасибо, что написали.
Будет, что приготовить на выходных! Спасибо ❤
🎉 благодарю за рецепт! Ваши видео очень доступно, понятно. Прекрасный кекс и многое другое ❤
@@СветланаИгнатьева-ч8д спасибо Светлана.
Самый любимый кекс! Спасибо!!!
На здоровье
Добрый день, Ирэна! Хочу выразить огромную благодарность за рецепт, которым Вы поделились. Вчера пекла этот кекс, получился очень вкусным. Буду пробовать другие рецепты.
Добрый день Ирина, рада, что Вам кекс понравился. У меня есть довольно много достаточно необычных и очень вкусных изделий выпечка. Вкус я всегда ставлю на первое место при разработке рецепта.
Ирена, большое Вам спасибо!!! Восхищаюсь Вами ❤ Вы умница! Кекс великолепный. Это что-то новенькое в нашем меню 😊
На здоровье Марина!
Бегу готовить, все есть у меня. Спасибо большое ❤
Хочу добавить отзыв.
Прошло 8 дней, как испекла первый раз этот кекс. Мы влюбились в него. Сначала строго по рецепту, потом вместо корицы добавила лимонную цедру, потом экстракт апельсина. Рецепт прекрасен во всех экспериментах. Ирэна, спасибо большое 🌺🌷🌹
Ирена, Ваш очередной рецепт кстати!❤ У мамы в саду как раз подходящих яблок сорвала. Единственное, добавила в тесто ещё немного слив в тесто. Сейчас, наслаждаюсь кексом😊 Благодарю за рецепт!👍💚
Спасибо, что написали, очень рада!
Ирэна, добрый день!
Испекла по Вашему рецепту кекс-восторг!
Душистый, мягкий, чувствуется яблочко, в сочетании с корицей -супер!
Пекла хлеб на яблочном пюре, он суховатый получился, и сода чувствуется, надо с йогуртом есть, тогда вкус смягчается. А этот кекс очень понравился. Спасибо Вам! Будьте здоровы!
❤️
Очень за Вас рада, спасибо, что написали.
Спасибо Ирена! Очень нравится подробное объяснение процесса приготовления! Советская школа!!!
Школа, Университет, Академия.
@@irenatarvid Это чувствуется!
@@Татьяна-х8ц3е спасибо.
Ирена, спасибо за рецепт, пеку уже 3й раз. И заодно, огромное спасибо за булочки из семечек- делаю из подсолнечных - очень вкусно .😊.
Очень рада Елена, спасибо, что дали знать!
Мисочки из металла классные 😊, спасибо за рецепты!
На здоровье Екатерина!
Привет, Ирена! Замечательный кекс, понравился. Такую муку не пробовала. Хорошая идея с сырым яблочным пюре 👍 А я купила миндальную муку мелкую как пудру. Попробую испечь ваше печенье миндальное..
Добрый день, этот кекс, как и миндальное печенье, одни из наших самых любимых видов выпечки.
Обязательно приготовлю!😊
Спасибо большое, испеку обязательно
Удачи!
אירנה תודה על עוגה❤
На здоровье.
Умница 🎉
Большое спасибо за рецепт!!!
Ирена, кекс великолепен. Структура кекса влажная, то что надо. Пекла из миндальной муки. Замена 1:1. Единственный момент: положила 40 г сахара и для нас с супругом слишком сладко. Буду корректировать под свой вкус. Спасибо Вам большое за рецепт!!!
@@voiceofwisdom6331 а если велосипед изобретать хочется, то?
Для качественного мякиша в этом рецепте миндальной муки надо использовать существенно больше чем зеленой гречки. Тогда влажность уйдет.
@@irenatarvidнам влажность как раз и понравилась. Но даже при замене 1:1 тесто получилось даже погуще, чем у вас на видео. Может у меня мука такая? Мука не промышленного производства...
@@Tatyana.11 играет роль не только сухой ингредиент, но и тип яблок и размер яиц. Главное, что Вам понравилось!
Спасибо!!!
На здоровье!
,благодарю!❤❤❤
Здравствуйте, спасибо за ваши интересные рецепты . А если использовать яблочное пюре , а не сырые яблоки , сколько понадобиться ? И если не использовать изюм , количество ингредиентов нужно менять ? Спасибо
Вместо яблок можно использовать яблочное пюре, оно должно быть без добавок и не очень жидким. Количество как и сырых яблок. Добавление изюма не влияет на другие ингредиенты рецепта.
Спасибо ещё раз, обязательно приготовлю
Хороший рецепт. Жаль, у нас не продают муку зеленой гречки. 😢
@@voiceofwisdom6331 …вы тоже 😆
Можно смолоть в кофемолке зеленую гречку. И будет вам счастье.
Спасибо за рецепт.
На здоровье.
Ирена,добрый день!Подскажите пожалуйста, если муку гречки заменить на миндальную, то в каком количестве? Спасибо !
Здравствуйте, вчера приготовила ваш кекс, но немного с изменениями.Получилось ооочень вкусно!!!!!Я вместо изюма добавила финики, а вместо сахара сироп топинамбура)кстати,зеленую гречку я перемолола в кофемолке.Кекс просто чудо, мягкий, вкусный , супер!!!Хотела Вас спросить, а можно в булочки из зелёной гречки, добавить яблоки, как в этом рецепте?
Добрый день Юлия, можно, только смотрите за консистенцией теста, она может быть более густой.
@@irenatarvid Спасибо большое Ирэна за Ваш труд)Рецепты супер!!!
Спасибо, Ирена! Хочу спросить, у кого-то есть реакция на обычную пищевую соду? Я не могу, к сожалению, ее использовать. Может, поискать соду без глютена, слышала, есть сода более качественная.
🙏🙏🙏Здравствуйте, скажите пожалуйста, используйте ли в своей практике, кукурузную и рисовую муку? Спасибо за рецепт, будем пробовать 🙏🤗
Простите, а что если выработать привычку хотя бы посмотреть на плейлисты канала? Может потребность в задавании подобных вопросов попросту отпадет? Это конечно , если ответ интересен…
Здравствуйте, использую, и широко. Предлагаю ознакомиться с содержанием канала.
Очень интересный рецепт. Хочется попробовать. Подскажите, чем можно заменить яйца в этом рецепте? Спасибо.
В этом рецепте никак.
Скажите пожалуйста,можно ли в этом рецепте заменить муку зелёной гречки ,на рисовую муку
@@ОльгаБогачева-ш8г нет, этом рецепте боюсь рисовая мука даст мякиш, который не будет держаться вместе.
Скажите пожалуйста,что за пекарский порошок???
Не разу с ним не сталкивалась...
Заранее спасибо 😊
Скажите пожалуйста, а можно использовать рисовую муку?
Из рисовой муки кекс будет сильно крошиться, если делать, то лучше добавить немного льняной муки, чтобы при нарезании мякиш лучше держался вместе.
Спасибо за рецепт! А, можно без сахара (с сах. заменителем) и без изюма (с вишней свежей или замороженной)? Для диабетика.
Можно пробовать и смотреть что получится.
Добрый день, Ирена! Испекла сегодня Ваш кекс. Не смогла взбить яйца с сахаром и яблоками до нужной консистенции, но все- равно, смешала все и отправила в духовку). Испекся, остывает, но уже видно, что не такой как у вас, не поднялся, с трещинками, больше похож на хлеб, как вылила , на таком уровне и остался. Можно ли взбить отдельно белки и к ним потом добавить отдельно взбитые желтки с яблоками и сахаром или будет не та консистенция ? Очень хочется чтобы получилось как у вас на картинке! Заранее благодарю за ответ.
Добрый день, можно взбивать отдельно белки и потом их вмешивать в готовое тесто, но скорее всего, если это тесто не поднялось, но проблема с разрыхлителем. Или тесто было уж очень густое.
Большое спасибо вам за рецепт.
А можно без сахара его испечь?
Вполне уместный вопрос, если учесть, что в рецепте 150г изюма. Ну а для вас лишний повод поупражняться в нелепой как бы шутке?
@@АллаАлимова-ь7я Вы-правы! К сожалению, эти "шутки" здесь часто появляются...
@@voiceofwisdom6331 Ирена никогда не реагировала на Ваши многочисленные "адвокатские" комментарии, тонко чувствуя их резкость/грубость, а также, вероятно, ещё и потому, что умеет прекрасно адресовать любые комментарии без помощников. Не утруждайтесь с ответом- в нём нет нужды.
@@veralubov7405 хотелось бы понять откуда у ваших единомышленников берется это чувство что автор вам что-то должен. Если бы вы потрудились внимательно послушать видео, то с легкостью обнаружили бы что Ирена говорит о возможности не использования сахара. Но вашим единомышленникам некогда- они здесь не смотреть или не дай Бог читать. Они строчат вопросы , ответы на которые либо в видео, либо в комментариях под видео. И если нормальный человек указывает им на их неправоту, вы тут же в позе обиженного - как же так, обидели - не додали положенного. VoiceOfWisdom просто молодец. Вам никто и ничем здесь не обязан. Это не кето канал, не канал для диабетиков. Есть полно других каналов, можете и хотите что использовать - пожалуйста. Но устраивать после каждого видео вакханалию идиотски одинаковых вопросов - явное неуважительно к автору. Правило очень простое, неоднократно высказанное автором - хотите ответа на вопрос - научитесь пользоваться ресурсом и цените труд и время автора.
Уважаемая Вера, я обычно не участвую в дебатах по использованию тех или иных ингредиентов, а особенно сахара, в рецептах. Чаще всего я игнорирую изначальные вопросы. Но не стоит это расценивать как мою сдержанность как негативное отношение к точке зрения, которая высказывается в ответных комментариях, кстати говоря всего трех людей. Я им благодарна за время, которое они тратят просматривая все комментарии и реагируют на неуместные, не по теме, про где что купить, как отказаться от сахара, молочных продуктов и т.д в рецепте. Именно поэтому я считаю нужным здесь повторить уже высказанное выше. В данном конкретном видео, как в разговорной части, так и в текстовой, в описании под видео, рассматривается вопрос о выпечки кекса без сахара. Отдельно имеется видео гречневых булочек с изюмом именно без сахара. Я полностью согласна с тем, что такие вопросы считаю выражением полного неуважения к моему труду и времени. Меня не надо в одном предложении хвалить и благодарить премного и тут же задавать вопросы, ответы на которые очевидны или легкодоступны в самом видео, в описании под видео, в комментариях или в ссылках на публикации в блогах. Я действительно никому и ничем не обязана, а кто думает, что подписка, лайк и любой комментарий меня к чему-то обязывают, то уверяю Вас, что нет. Меня не волнует ни число подписчиков, ни количество просмотров. Я сама и мой муж со всей ответственностью ведем канал для тех кто серьезно относится к вопросам питания, даже если не имеется на то медицинской необходимости. Кто хочет чему-то научится, узнать что-то новое, порой необычное и абсолютно оригинальное, всегда желанен и приветствуется. Мой вежливый и максимально корректный тон не должен, однако вводить в заблуждение. Из гуманных соображений я часто даю людям второй шанс и удаляю только комментарий, переходящий в дискуссию (читай склоку), второй раз пользователь лишается права участвовать в любом обсуждении на моем канале. Значение такой помощи я почувствовала, не мгновенно, но почувствовала. Сейчас ответы на комментарии занимают у меня 20-30 минут в день, а не полтора часа с утра и потом примерно два часа в течение дня, когда вдруг внезапно пошел шквал вопросов, где более двух третей было то, что невозможно читать. Поэтому могу сказать только сердечное спасибо тем кто относится с уважением к тому что я делаю.
Добрый день! Подскажите, можно ли использовать только желтки?
Не знаю, не пробовала, думаю, что нет, кекс развалится.
Скажите пожалуйста сколько нужно взять миндальной муки вместо зеленой гречки. Спасибо
Посмотрите ссылку в описании, где есть рецепт похожей выпечке на миндальной муке. Именно такой рецепт на миндальной муке я не пекла.
Hу как же я с Вами согласна и в том, что у яблок с корицей вкус особенный! Даже находясь на кето, я не НЕ могу отказать себе в удовольствии съесть ежедневно 15 г мелконарезанного очень зелёного яблока, обильно посыпанного корицей. Ну а это видео дало мне пищу для размышления; мои "эксперименты"-впереди🙂Спаибо за идею, Ирена!
На здоровье!
Я так люблю печь, угощать, а кекс ,, столичный ,,с детства мой любимый и вот с этим диагнозом от всего любимого надо было отказаться. Но вот - Красота, я Вас Ирена встретила , огромное спасибо, жизнь с ее радостями будет продолжаться .❤
Татьяна, в принципе многие мои рецепты достаточно легко адаптируемы под кето варианты, если особенно сахар заменяется приемлемыми заменителями. Иногда фруктовые пюре можно заменять овощными, а иногда использовать и кислые фрукты с большим количеством пектина, зависит конечно от строгости Вашего кето плана. Рецепты с творогом, крем сыром и миндальной мукой (+кокосовая или перемолотые семена, одни из самых легко адаптируемых.
@@irenatarvid Большое спасибо , Ирена, я по возрасту и опыту жизненному не новичок в кулинарии , люблю очень своих баловать, но тут растерялась , как покрылась пузырями и зачесалась с дерматитом Дюринга, три недели не ела хлеб.... теперь на диете и усиленно слушаю Ваши лекции, смотрю Ваши рецепты . Огромное Вам спасибо, мне нравится они . У меня брата сын живет с семьей в Бризбене и дети там родились, так что я имею представление о стране , в которой Вы живете. Будьте здоровы , большое Вам спасибо.
Искренне сочувствую, по идее на безглютеновой диете должно становится легче и высыпания проходят. Всего самого доброго, надеюсь Вы сможете найти для себя подходящие стратегии и рецепты. Если возникают вопросы, спрашивайте, в тематически подходящих видео роликах. Всегда отвечу.
Спасибо, сразу попробовала испечь, но сахара положила всего 1 столовую ложку, все равно сладко можно и не 🙏класть