Vinyasa joga na oživenie nôh
Вставка
- Опубліковано 14 гру 2024
- Máte za sebou únavný deň, kedy ste sa veľmi nehýbali? Alebo ste strávili veľa času postávaním na nohách? Táto joga je najlepší spôsob ako zotaviť a oživiť dolné končatiny. Príjemne ponaťahujeme aj členky aj predkolenia, tak aby ste po odcvičení cítili v nohách prekrvenie a uvoľnenie.
❤️ Páčilo sa vám toto joga video? ❤️
Dajte videu lajk 👍 a zanechajte komentár 💬
Pre vás maličkosť, pre mňa veľká pomoc. Nie je to len spôsob ako mi dať najavo, že mám pokračovať v tom čo robím a že to má zmysel. Pomáha to s malým finančným príspevkom od youtube, ktorý dostávam za každé pozreté video. Ďakujem za vašu podporu 🙏
--------------------
🧘♀️ Chcete pravidelne cvičiť jogu, no nemáte čas chodiť do štúdia? 🧘🏻♀️
Keď som začínala, mala som presne ten istý problém, aj z toho dôvodu som vytvorila portál Miesto pre jogu - joga online. Či sa s jogou len zoznamujete alebo to s ňou myslíte vážne, alebo ste väčšný začiatočník verím, že so mnou sa vám podarí vyvtvoriť a udržat si pravidelnú prax. Čo vám ponúkam:
✔️ Prístup na 14-dní zdarma pre všetkých
✔️ Až 3 nové joga hodiny každý týždeň
✔️ Podrobné inštrukcie k polohám, aby ste vedeli presne, čo a ako máte robiť
✔️ Joga hodiny, ktoré prekvapia a nikdy nenudia
Pridajte sa k nám, ktorým joga zmenila telo aj život a prihláste sa teraz na miestoprejogu....
--------------------
⭕️ Joga zdarma na youtube ⭕️
✌️ Prihláste sa na odber videí / miestoprejogu
a kliknite na 🔔, aby vám prišli notifikácie, keď pridám nové video.
▶︎Sledujte ma aj na Instagrame / miestoprejogu
▶︎Tiež ma nájdete aj na Facebooku / miestoprejogu
▶︎ Ak máte nápad na joga video, napíšte mi ho do komentára
--------------------
Pri cvičení sa vždy riadte signálmi vašeho tela a naučte sa rozpoznávať hranicu medzi bolesťou a napätím. Príjemné cvičenie.
WOW❣Ďakujem🙏 Vy ste Shivova žena💯💖
Ďakujem Saška. Krásna zostava, super som si zacvičila. 🙏
Prijemna zostava, dakujem.
Som rada 🙂 ja dakujem za komentar
Ďakujem za skvelú zostavu 🙏🏼
Vždycky rada, Ivetka 🙏🙂
❤️