머슬킹휘트니스 NEW머신 이렇게 사용하세요! / 신코 풀오버머신 / 등과 밑가슴 키우기에 좋은 운동

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @songcinam7913
    @songcinam7913 2 місяці тому +1

    최고에요……..❤

  • @신라면소짜하나
    @신라면소짜하나 7 місяців тому +1

    2:26에 가슴은 들고 허리는 편 상태 아닌가요?
    그리고 숨은 언제 들이마시나요?ㅜ

  • @polejo2140
    @polejo2140 Рік тому +2

    헬스장에 신코 풀오버머신 있는데...그래도 머신보다 덤벨 풀오버가 더 자극 지림...

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Рік тому +1

    Well explained 💪👏👍😁

  • @djkhalid9744
    @djkhalid9744 Рік тому +1

    신코가그렇게좋다던데

    • @samssoh448
      @samssoh448 11 місяців тому

      신코가 무겁더라고

Наступне
Автоматичне відтворення
[랩:퍼블릭] 애증과 투지가 넘치는 짜릿한 블록대항전에 어서오세요 | 8화 선공개9:14[랩:퍼블릭] 애증과 투지가 넘치는 짜릿한 블록대항전에 어서오세요 | 8화 선공개
[랩:퍼블릭] 애증과 투지가 넘치는 짜릿한 블록대항전에 어서오세요 | 8화 선공개Mnet TV
Переглядів 76 тис.
2019 정선근 교수의 '백년운동' - 허리운동 편24:002019 정선근 교수의 '백년운동' - 허리운동 편
2019 정선근 교수의 '백년운동' - 허리운동 편서울대학교병원 강남센터
Переглядів 3,4 млн
영어 입국 심사 _ 아주 쉽게 통과하는 방법 (친절한 대학 정주행 51편)13:43영어 입국 심사 _ 아주 쉽게 통과하는 방법 (친절한 대학 정주행 51편)
영어 입국 심사 _ 아주 쉽게 통과하는 방법 (친절한 대학 정주행 51편)친절한 대학
Переглядів 1,2 млн
СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱00:31СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱
СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱INNA SERG
Переглядів 2,3 млн
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts00:58ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shortsHARD_MMA
Переглядів 1,5 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 16 серія47:47ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 16 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 16 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 538 тис.
ДИНАМО - ПОЛІССЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 13 ТУР4:09:21ДИНАМО — ПОЛІССЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 13 ТУР
ДИНАМО - ПОЛІССЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 13 ТУРFootball Hub
Переглядів 229 тис.
Best stretching before exercise!11:00Best stretching before exercise!
Best stretching before exercise!힙으뜸
Переглядів 7 млн
Hwang Chul Soon's Chest Exercise Routine for Beginners13:54Hwang Chul Soon's Chest Exercise Routine for Beginners
Hwang Chul Soon's Chest Exercise Routine for BeginnersCHUL SOON HWANG
Переглядів 1,8 млн
Here's how you perform 'hip abduction' exercise for targeting lateral glutes [Side hips/Hip-up]6:22Here's how you perform 'hip abduction' exercise for targeting lateral glutes [Side hips/Hip-up]
Here's how you perform 'hip abduction' exercise for targeting lateral glutes [Side hips/Hip-up]핏블리 FITVELY
Переглядів 375 тис.
Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)7:00Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)
Use the leg curl machine at the gym like this! (Strengthen hamstring, lower body exercise)힙으뜸
Переглядів 1,4 млн
Gym newbies, let's do the chest workout!💪33:23Gym newbies, let's do the chest workout!💪
Gym newbies, let's do the chest workout!💪힙으뜸
Переглядів 541 тис.
“24년동안 이것만 했어요.” 공중파 아나운서들만 배우는 '1가지' 말하기 기술 (한석준 아나운서 1부)14:00“24년동안 이것만 했어요.” 공중파 아나운서들만 배우는 '1가지' 말하기 기술 (한석준 아나운서 1부)
“24년동안 이것만 했어요.” 공중파 아나운서들만 배우는 '1가지' 말하기 기술 (한석준 아나운서 1부)지식인사이드
Переглядів 932 тис.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Переглядів 2,3 млн
캔바 입문자를 위한, 60분 총정리 특강 | Canva 글로벌 엠베서더가 알려주는 캔바의 모든 것!49:40캔바 입문자를 위한, 60분 총정리 특강 | Canva 글로벌 엠베서더가 알려주는 캔바의 모든 것!
캔바 입문자를 위한, 60분 총정리 특강 | Canva 글로벌 엠베서더가 알려주는 캔바의 모든 것!오빠두엑셀 l 엑셀 강의 대표채널
Переглядів 36 тис.
사람이 직접 주물러주는 느낌?! 요즘 핫한 목 어깨 마사지기! 가격대별로 사용해봤습니다.21:43사람이 직접 주물러주는 느낌?! 요즘 핫한 목 어깨 마사지기! 가격대별로 사용해봤습니다.
사람이 직접 주물러주는 느낌?! 요즘 핫한 목 어깨 마사지기! 가격대별로 사용해봤습니다.제이제이
Переглядів 542 тис.
АМЕРИКА: МЕЖДУ ВЕЛИЧИЕМ И КРАХОМ. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty53:09АМЕРИКА: МЕЖДУ ВЕЛИЧИЕМ И КРАХОМ. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
АМЕРИКА: МЕЖДУ ВЕЛИЧИЕМ И КРАХОМ. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 446 тис.
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 13 млн
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #56 (napisy PL, eng subtitles)1:04:28Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #56 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #56 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 857 тис.
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА25:17От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,4 млн
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:42ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
ОБМЕНЯЛА КВИНКУ НА…😱(смотрите до конца😂)#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Переглядів 4,4 млн
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:25СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Переглядів 3,6 млн
Players vs Pitch 🤯00:26Players vs Pitch 🤯
Players vs Pitch 🤯LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 123 млн
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа00:32Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс КетнепаНой Анимация
Переглядів 1 млн