كُن من الذاكرين:. -سُبحان الله. -الحمدلله. -لا إله إلا الله. -اللهُ أكبر. -سُبحان الله و بحمدهِ. -سُبحان الله العظيم. -استغفر الله و أتوبُ إليهِ. -لا حول و لا قوة إلا بالله. -اللهُم صلِ على نبينا محمد.
*اغمض عينيك. ارجع بذاكرتك للخلف. ارجع عندما كنت طفل صغير. قف امامه ،مد يدك له، امسك يده، اسحبه للامام بخفة و رقة، فانت تتعامل مع نفسك عندما كنت صغير. اجلس مقابل له و ابتسم بوجهه. امسك كتفيه ضمه الى قلبك. اهمس له باذنة: احبك، اشتقت لك، انا فخورة بك. قبله مرة أخرى. ضمه بحنان الى قلبك. اساله ماهو الشي الذي ظل بذاكرتك و يزعجك؟ ماهي الذكريات المؤلمة او المخزية التى تجعلك خجول او حزين؟ ماهي الذكريات التي تريد التخلص منها؟ عندما يثق بك طفلك الذي هو انت في صغرك .سيتذكر الذكريات السلبية . اعطه الوقت الكافي و انت تطبطب ع ظهره بحنان. عندما يخبر باي ذكرى اثرت عليك الان و هي قديمة .قل له : احبك ،خذ اسفنجة بيضاء و دعنا نمسحها و نسامحها و نغفر لها و نشكرها و نقول لها غادري حياتي للابد. كل فكرة او ذكرى مزعجة مسحتها ، استبدلها بفكره تعاكسها بالاثر. مثلا مشاعر الخوف قل انا مطمئن و احب نفسي. مثلا الحزن امسحها و استبدلها با انا شجاع ، الله معي ،انا قوي. و ابتسم . بشكل عام اجعل طفلك الداخلي يشعر براحة و سعادة و امان. عندما ينتهي الحديث مع طفلك و انهى كل الذكريات و الاعتقادات المؤذية. و تاكدت انك مسحت....* يارب أتوسل إليك 🙏بإسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد التي💞 تضغط لااااايك💞 واشتراك 💞فرحة يسجد لها باكيآ ورزق لا ينتهي😍. *~🌹مسـاء القـ💞ـلوب الصافيـة🌹~*
انا ببساطة فهمت ماهو الماضي وماهو المستقبل عرف حقيقتهم واصبحت كل يوم استيقظ من النوم اشعر وكأني ولدت من جديد وعلي ان اركز فقط على الحاضر اليوم كأني قد ولدت اليوم وايضا هو اخر يوم في حياتي كله بفضل الله ثم فيديو ل ناصر العقيل يشرح فيه كتاب قوة الحاضر
والله الموبايل صار جزءا لا يتجزأ من حياتنا لكن في نفس الوقت هو جزء لا يتجزأ من مشاكلنا سواء النفسية الاجتماعية ... بل صار هو السبب في ذلك اللهم ارشدنا لطريق الحق يا .. الله
✨ الإبتسامة أمرها عجيب إن رسمتها لـ حبيب شعر بـ الراحةوإن رسمتها لـ عدو شعر بالندم و إن رسمتها لمن لا تعرف أصبحت صدقةً لك 🍃🌸... ✍🏻 للمزيد نتشرف بدعوتكم للانضمام الينا بالقناه حيث تجدون المفيد❤🌹
تسعه أمور تفيدك في حياتك اليوميه) - تريد السعاده = صل الصلاة في وقتها - تريد نور الوجه = عليك بقيام الليل - تريد الإسترخاء = عليك بترتيل القرآن - تريد الصحه = عليك بالصيام - تريد الفرج = لازم الإستغفار - تريد زوال الهم = لازم الدعاء - تريد زوال الشده = قل لاحول ولا قوة إلا بالله - تريد البركه = صل على النبي - تريد حسنات بدون تعب = لاتحتفظ بها بل أرسلها دع رساله مثل هذه تدور بين الناس وخذ أجرها من الله :...:.:...:...:...:...:...:...:...:...: اللهم لا تجعلني أستحي أن ارسلها هل تعلم
وعد لنفسي بأني انسانه نبهه ونشيطه عندي طاقة وامكانيات لا نهائية وكل هذا توفيق من ربي اكيد وانا مؤمنة جدًا بنفسي راح اكون قادرة اكون بأفضل حالاتي دائما وابدا واتكيف مع كل الأمور واكتم غيظي ان شاءالله.
دائماً معتز انته قدوه لنا في كل شيء كلما يمل قلبي وحاسس انوه بدي طاقة ايجابيه اروح ماسك الموبيل ودغري فديوهات معتز بتحس انسان بحبك وهو بيحكي ربي يسعدك ويسعد ايامك كلها ويجزيك الف خير
يمكن كمان الي بيزيد من التركيز هو المديتيشن لان عدم التركيز ناتج عن التفكير بأكتر من شغلة بنفس الوقت يعني متشتت فالمديتيشن بيعمل ع خفض التشتت وتركيز بالشي الي تبغاه
بحترم جدا الشخص الُمعترف بالحلال والحرام والصح والغلط والعيب والاصول ، ولما بيغلط بيقول انا مُقصر أنا غلطت لكن ده حلال واضح وده حرام واضح وادعيلى بالهدايه ، لكن مش بيجادل و بيحلل ويحرم ال يعجبه وال على مزاجه وال علي هواه ! " وَلاَ تَقُولُواْ لِمَا تَصِفُ أَلْسِنَتُكُمُ الْكَذِبَ هَذَا حَلاَلٌ وَهَذَا حَرَامٌ لِّتَفْتَرُواْ عَلَى اللّهِ الْكَذِبَ إِنَّ الَّذِينَ يَفْتَرُونَ عَلَى اللّهِ الْكَذِبَ لاَ يُفْلِحُونَ " كل الاحترام والتقدير للشخص ال واضح مع ربنا ومع نفسه "
3-اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ 3-سبحان الله وبحمده عدد خلقه سبحان الله وبحمده رضا نفسه سبحان الله وبحمده زنة عرشه سبحان الله وبحمده مداد كلماته 3-سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 3-استغفر الله العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم و أتوب إليه نصيحة اذا شفت اي مقطع اكتب اي شي تؤجر عليه عشان تكون لك صدقة جارية في كل مقطع و اكتب كلام يخلي الناس تقلدك عشان يجيك اجر اي شخص سو زيك
كثرة التفكير في الملهيات والمشتتات هو الذي يضعف تركيزنا....
انتي في كل مكان وش الفضاوه هاذي
@@suheelhashem5356 وانته كيف عارف انها في كل مكان
@@MostafaDawa لاني في كل مكان 😂😂
@@MostafaDawa ردك قوي وعجني اهنيك
اللهم اغفر لي ولوالداي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات اللهم اغفرلنا اللهم ارحمنا اللهم اهدنا اللهم وفقنا اللهم ارض عناااااااا
صراحة انا يومي ما بيكمل الا لمن احضرلك فيديو واكتر باليوم👌💚
صدقوني مستوى التركيز بيعلى لما تتابعو هالإنسان ❤
وكمان انا
هيك غلط بس
انا رح احقق هدفي وانا راح اكسر عيون الناس الي كانت تنظرلي نظرة فشل وانا واثقة بربنا انه رح يعطيني الي بدي ياه 😚❤️
حققت هدفك لو لا 🗿؟
الله يوفقك
كُن من الذاكرين:.
-سُبحان الله.
-الحمدلله.
-لا إله إلا الله.
-اللهُ أكبر.
-سُبحان الله و بحمدهِ.
-سُبحان الله العظيم.
-استغفر الله و أتوبُ إليهِ.
-لا حول و لا قوة إلا بالله.
-اللهُم صلِ على نبينا محمد.
سوء الظن :
قد يجعلك تتخيل ما لا يوجد !!
وحسن الظن :
قد يجعلك تتجاهل ما هو مؤكد !!
لذا لا تتمادى في سوء الظن فتخسر ..
مهما طال العمر....
سترحل أجسادنا يوما وتبقى رائحة ذكرانا ...
فاجمعوا رحيق ورودكم وأعماركم أزهارا جميلة ... أحسنوا الظن ...
ابتسموا رغم كل ما يقابلكم ..💌
نتشرف بدعوتكم الينا بالقناه حيث تجدون المزيد والمفيد🌹❤
الله ع الكلام 👌🏼
عشرة بالمائة من الحياة هو ما يحدث لك، و90% من الحياة هو كيف تتفاعل مع هذه العشرة الأولى.
Nice one
@RUSUL Fl ua-cam.com/video/Eu0iHy-VbXA/v-deo.html
لا يا راجل
@@samehamer6462 سواليف
*اغمض عينيك. ارجع بذاكرتك للخلف. ارجع عندما كنت طفل صغير. قف امامه ،مد يدك له، امسك يده، اسحبه للامام بخفة و رقة، فانت تتعامل مع نفسك عندما كنت صغير. اجلس مقابل له و ابتسم بوجهه. امسك كتفيه ضمه الى قلبك. اهمس له باذنة: احبك، اشتقت لك، انا فخورة بك. قبله مرة أخرى. ضمه بحنان الى قلبك. اساله ماهو الشي الذي ظل بذاكرتك و يزعجك؟ ماهي الذكريات المؤلمة او المخزية التى تجعلك خجول او حزين؟ ماهي الذكريات التي تريد التخلص منها؟ عندما يثق بك طفلك الذي هو انت في صغرك .سيتذكر الذكريات السلبية . اعطه الوقت الكافي و انت تطبطب ع ظهره بحنان. عندما يخبر باي ذكرى اثرت عليك الان و هي قديمة .قل له : احبك ،خذ اسفنجة بيضاء و دعنا نمسحها و نسامحها و نغفر لها و نشكرها و نقول لها غادري حياتي للابد. كل فكرة او ذكرى مزعجة مسحتها ، استبدلها بفكره تعاكسها بالاثر. مثلا مشاعر الخوف قل انا مطمئن و احب نفسي. مثلا الحزن امسحها و استبدلها با انا شجاع ، الله معي ،انا قوي. و ابتسم . بشكل عام اجعل طفلك الداخلي يشعر براحة و سعادة و امان. عندما ينتهي الحديث مع طفلك و انهى كل الذكريات و الاعتقادات المؤذية. و تاكدت انك مسحت....*
يارب أتوسل إليك 🙏بإسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد التي💞 تضغط لااااايك💞 واشتراك 💞فرحة يسجد لها باكيآ ورزق لا ينتهي😍.
*~🌹مسـاء القـ💞ـلوب الصافيـة🌹~*
انا ببساطة فهمت ماهو الماضي وماهو المستقبل عرف حقيقتهم واصبحت كل يوم استيقظ من النوم اشعر وكأني ولدت من جديد وعلي ان اركز فقط على الحاضر اليوم كأني قد ولدت اليوم وايضا هو اخر يوم في حياتي كله بفضل الله ثم فيديو ل ناصر العقيل يشرح فيه كتاب قوة الحاضر
راح اجربها ويارب تضبط واتخلص من صدمات طفولتي 💔😃
بكيت وأنا أتكلم مع شخصي الصغير 💔
ماذا قالت لك ؟ 💔@@فاطمۿ25
اللهم أنصر الإسلام وأعزه وقدر اخواتنا في فلسطين وأنصرهم نصرا عظيما
"" الحمدلله ِ ربِ العالمين ""
مقطع نفيس ، من سلطنة عمان .. تحية خاصة لك ،
فهل تصلك أستاذ معتز ؟
والله الموبايل صار جزءا لا يتجزأ من حياتنا
لكن في نفس الوقت هو جزء لا يتجزأ من مشاكلنا سواء النفسية الاجتماعية ...
بل صار هو السبب في ذلك
اللهم ارشدنا لطريق الحق يا .. الله
اتبع حلمك بشغف ، ولا تترك لليأس فرصة ليخيم على قلبك .. 💪💜
قسما بالله و الله فيديوهاتك تشعرني بالسعاده شكرا لك استاذي .. لقد غيرت حياتي لك الفضل بعد الله تعالى
كم اتمنى مقابلتك ان شاء الله تتحقق امنيتي
✨
الإبتسامة أمرها عجيب
إن رسمتها لـ حبيب شعر بـ
الراحةوإن رسمتها لـ عدو شعر
بالندم و إن رسمتها لمن لا تعرف
أصبحت صدقةً لك
🍃🌸... ✍🏻
للمزيد نتشرف بدعوتكم للانضمام الينا بالقناه حيث تجدون المفيد❤🌹
عاشت ايدج
😁😁😁😁هاي الك
أتمنى تصور المحاضرات الي بتقدمها كامله و لو كم واحده منهم لأن البعض يأمل يحضرها و لكن ماعنده مقدره او مايعرف كيف و غيره من أعذار فرجاءاً تصورهم😭
تسعه أمور تفيدك في حياتك اليوميه)
- تريد السعاده = صل الصلاة في وقتها
- تريد نور الوجه = عليك بقيام الليل
- تريد الإسترخاء = عليك بترتيل القرآن
- تريد الصحه = عليك بالصيام
- تريد الفرج = لازم الإستغفار
- تريد زوال الهم = لازم الدعاء
- تريد زوال الشده = قل لاحول ولا قوة إلا بالله
- تريد البركه = صل على النبي
- تريد حسنات بدون تعب = لاتحتفظ بها بل أرسلها
دع رساله مثل هذه تدور بين الناس وخذ أجرها من الله
:...:.:...:...:...:...:...:...:...:...:
اللهم لا تجعلني أستحي أن ارسلها
هل تعلم
اذكروا الله تبارك وتعالى وصلوا على نبيه محمد صلى الله عليه وسلم وإستغفروا الله جل جلاله
تم جزاك الله خير
وعد لنفسي بأني انسانه نبهه ونشيطه عندي طاقة وامكانيات لا نهائية وكل هذا توفيق من ربي اكيد وانا مؤمنة جدًا بنفسي راح اكون قادرة اكون بأفضل حالاتي دائما وابدا واتكيف مع كل الأمور واكتم غيظي ان شاءالله.
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا وحبيبنا ومولانا ونورنا محمد بن عبد الله عليه أفضل الصلاة والسلام
أستغفر الله العلي العظيم وأتوب إليه
انت تستطع التركيز فقط ع الشى الذي تريد فعله 😇🌵
نعم تستطيع انت كدها ↗️↗️
👍👍
والله المقطع أجاني بوقتوووو فعلااا
ربنا يجزيك كل خير 💙💙
صلو على النبي ❤️❤️❤️
ايه الجمال ده بجد جزاك الله خير ♥ بجد كل النصايح اتقالت وفي أقل من دقيقة♥
كلام رائع جدا و مفيد خاصة للطلاب ✌🏻keep going يا بطل
جزاك الله خيرا ❤❤❤
كّوني قويه فالحيآة لا تحترُم إلا المرأه القَويه آلتي لا تكسِرهآ التجآرُب الفآشله و أنمآ تبنيها 🐆🖤
الله يوفقكم يارب غيرت وجهت نضري للحياة أشياء اني اعرفها بس ماعرف تفاصيل بدقه وحذافير وماكنت اعرف انو لتفاصيل لزغيره لهدرجه مهمه الله يسعتكم شكررررررراً من القلب على مجهودكم 🙏
طريقة كلامك حلوه ما شاء الله و كلامك مفيد و محتواك حلو الله يباركلك ❤❤
""الحمدلله ِ ربِ العالمين ""
جزاكَ الله عنَّا كل خير استاذ معتز 🌸💛
والله انك لزيز ربنا يسعدك
دائماً معتز انته قدوه لنا في كل شيء كلما يمل قلبي وحاسس انوه بدي طاقة ايجابيه اروح ماسك الموبيل ودغري فديوهات معتز بتحس انسان بحبك وهو بيحكي
ربي يسعدك ويسعد ايامك كلها ويجزيك الف خير
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبَيِّنَا مُحَمَّدٍ..
اختصرلي التركيز ب دقيقه وحده... ربي يسعدك ويوفقك💙
منور يا منبع البوزيتف 💖💖🙏 احبك شديد اخوك من السودان
لاالاله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
يا اخي انت انسان مدهش عنجد كلامك ذهب
ياليت تحتسب الأجر بمنع الموسيقا
اللهم صل على محمد وعلى اله
اول مره اشوف ف اليتيوب فيد مختصر ومفييد ياااخي تستاهل اكبببببرر لااايك ف الدنيا 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
ربي يسعدك أين ما تكوون
ياغالي
ربي يكتب أجرك ونريد فديوهات أكثر
متابعك طه. من اليمن
قوية الله يقويك يارب 👍👍👍
ويوفقككم ♥️♥️♥️
شكرا
الله يوفقك انت وفريق العمل
اختصرت فديوهات ناس يشرحون بمقاطع طويله مرره ♥️
انت فخم بمعنى الكلمة❤👏🏻 شكراً الك
طلب صغير صلوا على من اشتاق لرؤيتنا صل الله عليه واله وسلم ❤❤
صل الله عليه وسلم
يمكن كمان الي بيزيد من التركيز هو المديتيشن لان عدم التركيز ناتج عن التفكير بأكتر من شغلة بنفس الوقت يعني متشتت فالمديتيشن بيعمل ع خفض التشتت وتركيز بالشي الي تبغاه
والله انك انسان بتستاهل توصل 10 مليون ماشاء الله عليك وع طاقتك وع تفكيرك الصح ربي يوفقك
نعم المحيط والمكان أساس للانطلاق
بارك الله فيك و الله بجد انت حاجة مش طبيعية ربي اوفقك و يحفظك 💜 انا صايرلي احباط من فترة و لكن كل ما اتذكر كلامك ارجع احسن و اقوى بارك الله فيم
بحترم جدا الشخص الُمعترف بالحلال والحرام والصح والغلط والعيب والاصول ، ولما بيغلط بيقول انا مُقصر أنا غلطت لكن ده حلال واضح وده حرام واضح وادعيلى بالهدايه ، لكن مش بيجادل و بيحلل ويحرم ال يعجبه وال على مزاجه وال علي هواه !
" وَلاَ تَقُولُواْ لِمَا تَصِفُ أَلْسِنَتُكُمُ الْكَذِبَ هَذَا حَلاَلٌ وَهَذَا حَرَامٌ لِّتَفْتَرُواْ عَلَى اللّهِ الْكَذِبَ إِنَّ الَّذِينَ يَفْتَرُونَ عَلَى اللّهِ الْكَذِبَ لاَ يُفْلِحُونَ "
كل الاحترام والتقدير للشخص ال واضح مع ربنا ومع نفسه "
الله يوفقك وين ما تروح
لا اله الا الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ♥️
أجمل فيديو فأجمل وقت 😭♥️♥️♥️
شُكْراً، بَارَكَ اللهُ فِيكَ يا أستاذ معتز...
هذا اليكلك خير الكلام ماقل ودل
يازلمة علوجع والله قاعد عم فكر بنفس لمشكلة من شوي وكل نهار مزعوج ليوم
معتز ممكن تجيب درس خاص عن عدم التركيز
شكرا ❤️🎀
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
3-اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ
3-سبحان الله وبحمده عدد خلقه سبحان الله وبحمده رضا نفسه سبحان الله وبحمده زنة عرشه سبحان الله وبحمده مداد كلماته
3-سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
3-استغفر الله العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم و أتوب إليه
نصيحة اذا شفت اي مقطع اكتب اي شي تؤجر عليه عشان تكون لك صدقة جارية في كل مقطع و اكتب كلام يخلي الناس تقلدك عشان يجيك اجر اي شخص سو زيك
كيف انضج وكيف اتغلب علي الوحدة
اني بسبب العادة السرية والتفكير الزائد ربي يحفظكم ويحقق امنياتكم أدعولي الله يشافيني منها ويشافي كل مريض مبتلى بها
الك بقلبي محبة وتقدير ع كل نصايحك مابتتوقع اديش . من سورية ربي يوفقك❤❤❤❤
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
يعني حرام معتز ماعنده مليون والي ماعدهم محتوى عدهم ملاييين بس يالله الحمدالله
اللهم صل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
دكتور معتز تكلم عن المماطله والتسويف 😔
حفظك الله ورعاك اخي الغالي انا استفدت منك كثير تحياتي لشخصك الراقي والمميز من اليمن
بارك الله بك
موفق في اسلوبك استمرررررر 👍
رائع مبدع شكرا جزيلا ماشاء الله وجهك يبعث الطاقة الإيجابية .
وربي تغيرت حياتي إلى الافضل
كيف؟شسويت؟علمنا
شخص مبدع وكلامو منطقو وبيفوت بالذهن
انسة سلام تسلم على فيصل وروز👋👋❤
يا اخي والله احبك انت انسان كلش رائع
لو سمحت نريد نستفيد
ازيل الموسيقى من المقاطع ومشكور
انت فعلا ربنا يباركلك ويوفقك
يا رجل انت فد شي 🌸🌸
معتز اني اعشقك وكلش احب اخذ بنصائحك..ربي يحفظك❤
فعلا عم استفيد الله يعطيك العافية ويقويك يارب😍😍😍
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم 💎
ألهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاه لا تنتهي
احيانا بكون قلة التركيز شغلة عضوية نقص فيتامينات مثلاً
او شغلة نفسية الاكتئاب او الوسواس ..
الله يوفقك ويحفظك يا اخوي الغاليه
منبع الايجابية ف الوطن العربي 💙💙💙
تحفظ تنسى...... الحل
ماشاء الله دائما متميز بنصائحك 👍👍
شكرآ ع نصايح فادتني
شكراً إستاذ معتز لوڤ يو هووواي 🤤🖤🌸
فيديوهاتك كلها رااائعة جدا 💜كل تلفوني فيديوهاتك وبنشر ليستفيد غيري 💜بالجد احسنت، ربنا يوفقك دائما💜
ربنا يجزيك كل خير اخي
شكراً معتز 💙💙
سبحان الله🤍الحمدلله🤍لا إله إلا الله🤍الله أكبر❤️اللهم صل وسلم على سيدنا محمد❤️
التفاؤل✅✅✅
شكرا جزيلا 👏 👏
الله يجازيك خير
كلام جميل