So ergründest Du die Stille in Dir - Geführte Meditation
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- Опубліковано 17 чер 2022
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Geführte Meditation beginnt bei Minute 1:20.
Weitere Informationen zu Hinnerk Polenski und dem Zen-Kloster Buchenberg || Zen & Meditation findest du unter:
hinnerkpolenski.com/
www.daishinzen.de
zen-kloster.de/
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Meditation hat mein Leben verändert. „bewusst „ zu sein, gibt mir Kraft.
Mein absolutes lieblings Video . Vielen Dank dafür
🙏🙏Atmen,fühlen,Stille unter der Führung des Meisters .Ein wundervoller Sonntags Beginn,Hingabe.
Für alle einen erfüllten Tag.💛
Es ist wirklich beeindruckend mit welch anderen Augen man plötzlich die Welt sieht.
Ein neues Gefühl - Innehalten mit Allem - die Ruhe geniessen und endlich zur Ruhe kommen.😅
In der Ruhe liegt die Kraft.
Erst nach und nach im Laufe eines Lebens erkennt man dass jeder dieser Sprüche einen sehr tiefen Sinn hat.
Das erkennt man immer erst später.
Das Leben ist die Übung
Das Leben ist die Meditation
Sich selbst im Leben finden und lernen in Stille zu sein, auch wenn rings um einen selbst das Leben tobt.
Ich selbst mag es nicht wenn es laut ist. Ich mag nicht wenn die Leute beim Essen nur klappen und plappern sich nicht auf das Essen konzentrieren.
Dann kann man ja gar nicht das Essen genießen. Mein Essen ist nicht nur nahrungsaufnahme Essen ist so viel mehr.
Ich kenne sie nicht aber ich danke Ihnen für Ihren Beitrag und für ihren Kanal ich ziehe mir immer sehr viele gute Dinge daraus.
Viele herzliche Grüße wo auch immer Sie sind 🕊️💚💚💚
Das Leben tobt viel zu viel
Es ist die Übung in uns selbst dies zu ignorieren um ganz bei sich zu sein.
Dass ist mein Fazit aus Allem.
danke 🙏🏻
Herzlichen Dank - so wunderschön, warm, weich wird es mir im Herzen 💖
Ganz wunderbar, herzlichen Dank! 🙏❤️
Auch für mich ein wunderbarer Sonntag,wenn ich zu beginn mit Dir ,Meister meditieren darf.
Vielen Dank!
🙏🌟🙏
Danke für die tiefe Entspannung und Versenkung, lieber Meister. Und unser Dasein!
Danke... so wunderbar.
So schön. Vielen Dank 💖
Lieben Dank, ich habe das Gefühl nach Hause zu kommen
Bei "ungeahnten Überraschungen" war ich schon bang vor irgendwelchen Schreckeffekten 🙈
Stattdessen: Stille und Hingabe... dankeschön 🙏💖
Einfach und genial! Danke 🙏🏻
Grazie mein Mentor ❤❤❤
Danke für diese Erfahrung. Ich werde sie in meine nächste Meditation tragen. Und sie einladen sich in meinem Leben breit zu machen. Oder so. Ich nem sie einfach mit wenn ich jetzt mein Kind von der Schule abhole und der Tag laut, wild, frei und eben auf diese Weise lebendig wird. Ich meditiere gerne mit Ihnen.
Herz-lichten Dank….
Tiefer Dank, Meister Hinnerk 🙏🏼, Deep Dharma
Danke! 🙏
* sehr gut geführte Meditation,danke
So schön! Meine Naturgeräusche haben mitgetönt😍
Zur Übung bedarf es Disziplin.
Und hier muss man konzentriert und diszipliniert sein.
Vielen Dank für Ihren UA-cam Beitrag.
Die Ruhe bewahren in dem was man tut. Die Ablenkung darf nicht statt finden.
Danke für Ihren Beitrag 🤗
tack så mycket .... Herzensdank,,,
Danke. Super hilfreich.
Super schön, bei den Gongs erschrecke ich😂
Stille ❤
🙏
💕🙏
Hey ich meditiere zur Zeit regelmäßig und habe auch schon 2 Jahre Erfahrung. Ich habe heute und gestern vor während und nach der Meditation eine tiefe Angst und auch Panik gespürt mit der Neigung mich an etwas festhalten zu wollen was ich aber nicht gemacht habe.(soll ja nicht).Normalerweise meditiere ich nicht wenn ich mich in diesem Zustand befinde aber ich habe mich dazu entschlossen es trotzdem zu machen und habe pro Tag 30 Minuten am Stück in Stille gesessen. Ich habe noch nie bei so starken inneren Widerstand meditiert sondern aufgegeben und Pause gemacht. Ist die Angst ein Indikator für eine Grenze die es zu berücksichtigen oder zu meistern gilt? Mein Ego sucht jetz Sicherheit und ich gebe dem wohl mit diesem Text gerade nach aber "ich "brauche wohl einfach grade jemanden zum Austausch. Ich habe nach diesen beiden Meditation für ca 30-60 Minuten einen Zustand der Wachheit gehabt den ich vorher noch nie gespürt habe das war unbeschreiblich aber ich muss sagen ich spüre eine tiefe Angst in mir davor und auch grade vorm sein inner und außerhalb der meditation . Grüße Dominik
Lieber Hinnerk, welche Mantras benutzt du bspw., um in Shamadi zu kommen… Herzensgrüsse ❤
Es war Sonntag und Ich leuchte!! MK!~ studios Darfst nur nicht dem Stromzähler verraten?!
😅
Eine Frage magst du Star Wars ?
Wie kann man Stille finden, wenn der Tinitus keine Stille zulässt und Stille zur Qual wird?
Ich würde in der Situation dem Tinitus zuhören und darin die Stille finden, vielleicht ähnlich einem Gong. Ich weiß, dass klingt jetzt so leicht gesagt, aber was hast du dabei zu verlieren - und was zu gewinnen 🤔 ich wünsche Dir alles Gute!
@@bernhardbreznik3587 Danke für deine Antwort. Klar kann ich es versuchen, aber ein Zahnarztbohrergeräusch als Meditationsgrundlage fällt doch schwer.
Alle Worte eines Leiters der Meditation sind beinflussende negative lenkende Worte, Stille ist der wegz