Izomstimuláció - Mire használja a sportoló?
Вставка
- Опубліковано 2 лют 2019
- Az izomstimulációt a sportoló többféleképpen használhatja. Az első és talán legfontosabb, hogy a teljesítménye optimalizálására. Nem az edzések helyett, hanem mellett, azok kiegészítésére.
Az izomrost-specifikus képességek finomhangolása (állóképesség, kitartás, robbanékonyság, hipertrófia, aerob tolerancia, stb) az egyik fő alkalmazási terület. Ezen felül az izomregeneráció jelentős javítása, gyorsítása a másik.
Stimulátor rendszeres használatával eltüntethetők a gyenge pontok, csökkentheő a sérülésveszély, kezelhetők a túlterheléses fájdalmak,
gyulladások.
További információkat blogomban találsz: elethosszig.hu/category/sport...
Tisztelettel kérdeznem Öntől, nekem Isiaszom van.A gerinc melletti izmokat kellene erősíteni/ ami tormával nagyon lassan megy,vmint a lábamba le sugárzó fájdalom az izmaimat jelentősen gyengítette, így melyik készüléket javasolna,ami Isiasz fellépéskor a fájdalmat,utána pedig az izomzatát rakna helyre.Valaszat előre is megköszönném,maradok tisztelettel.Judit
Kedves Judit! Olvassa el blogomban az erről szóló cikket. elethosszig.hu/isiasz-fajdalmas-uloideg-gyulladas/ Elsősorban olyan készüléket javaslok, amely a fájdalomcsillapító programok mellett izomstimulációs (izomerősítő) funkciója is van, például ilyen a GENESY 300 Pro.