@@soniasuguro6209 MEU DEUS EU NÃO CONSIGO ENTENDER COMO EXISTE PESSOAS COMO VC, QUE DEPENDE DELA DA DOUTORA, MAIS TEM A CARA DE PAU DE DIZER QUE NÃO TEM PACIÊNCIA DE ESCUTA-LA, SE VC NÃO TEM PACIÊNCIA DE OUVI-LA COMO VC QUER EMAGRECER? VC DEVE SER DAQUELE TIPO DE PESSOAS QUE QUER AS COISAS RAPIDO E FÁCIL SEM FAZER NENHUM SACRIFICIO. ACHO QUE VC TEM TER UM POUCO DE HUMILDADE E SABER DÁ VALOR AOS PEQUENOS DETALHES, POIS ELES É QUE FARÃO A DIFERENÇA NESSA NOVA ETAPA DA SUA VIDA. SEM SACRIFICIO NÃO SE CHEGA A LUGAR ALGUM, POIS NADA VEM DE MAO BEIJADA, TUDO EXIGE DE NÓS SACRIFÍCIO!
😉 Também quero contribuir ... ela começa a falar dos chás aos 36:00, tem bastante informação antes mas nem todos tem tempo de assistir. ⏳⏳⌛⌛ 1-chá de camomila (ajuda na insonia e ansiedade. Relaxa, te ajuda a dormir e diminui a compulsão) 2-canela (melhora a ação da insulina, ajuda a reduzir os níveis de glicose / anti-oxidante: ação anti-inflamatória natural ) 3-chá verde (ação termogênica: aumenta o metabolismo) 4-valeriana (relaxante e controle de ansiedade - atua nos receptores GABA) 5-cavalinha (melhora retenção de líquido - mas precisa tomar água suficiente, estar hidratada) - não pode tomar direto Não é milagre mas os chá podem ajudar. Tudo isso precisa estar associado a boa alimentação e exercícios #doseujeito
Também estou neste processo de estudar para melhorar a minha saúde, e não simplesmente emagrecer, cheguei a ficar 20K acima do peso, agora só preciso perder uns 2,k, mas a minha saúde está maravilhosa.
Puxa! Sem maquiagem com essa belezura , que irradia da vida madura com equilíbrio, força de vontade ,persistente em oferecer o teu conhecimento na nossa vida presente.
Estou com 51 anos e minha tem sido afetada em um todo. Acredito até que não estou com 76 sintomas da menopausa, mas uns 176 sintomas...nossa. meu Deus, ultimamente minha barriga cresce do nada. Fico com a barriga tão grande que pareço 8 meses de grávida. Sem falar do mal estar insuportável enquanto está inflada.
Oi bom dia, anjo loiro, só estou vendo hoje, muito lindo, esclarecedora muito obrigado vc ajuda muita gente, vc nem imagina, o quanto e bom p vc e atodos.
Olá Bom dia!!! Pra todas,eita amiga essa menopausa é dureza eu que o diga e esses chás são maravilhosos, agora faz parte da minha vida,sem açúcar e água com limão é muito bom 👍😍💕
Boa noite mentoura Rainha Linda será Quê é chá de erva doce mate Leão cideira boldo Chile chá preto chá de camomila Deus abençoe sempre sua vida 💋♥️🙏🙌😁🌹♥️👋👋👍💥💯🏝️🇧🇷
Graças a Deus, estou conseguindo diminuir a barriga e diminuindo o peso. Eu tenho tomado pela manhã limão com gengibre, açafrão e canela. Logo que acordo. Meu café tomo sem açúcar e tô conseguindo. Só o sono não voltou ao normal. Mas tá melhorando tem dia que durmo normal e tô muito feliz tô conseguindo larga o calmante
Tenho 1:54 peso 73kg comecei a fechar a boca jejum intermitente está me ajudando muito e gosto de chá TD sem açúcar café faz 20 dias dia 1 /9 vai fazer um mês emagreci 3 kgs e meio
Eu deixei de comer pão e tudo que é derivado do trigo. Em menos de 1 mês, consegui perder 2 kg . Faço cami nhada e alguns exercícios em casa. Estou melhor dos sintomas da menopausa. Principalmente a ansiedade e insônia.
Boa noite, sou nova no canal já estou suas Live, eu tenho 61 anos e tem uma barriga grande, já tentei de tudo, mas agora te te seguindo,, já vejo uma luz
Esse que tá falando ai também o chá de folhas de Oliveira e outro quê também tira vontade de comer doce e o garnicia e muito bom já emagrecer hoje olho pro doce não sento vontade de comer graças a esse chá e muita vontade vamos força pra Deus
Bom dia doutora Vanderléia, comecei assistir hoje sua Live,estou me interessando muito,e pretendo seguir suas orientações,quero muito eliminar barriga, não é enorme exageramente ,mais me encomoda, obrigado por compartilhar conosco seu precioso conhecimento 🙏🙌😘
Boa noite, dra estou gostando muito de suas esplicaçoes . Eu já entrei na menopausa, tenho muita secura nos olhos, boca e o nariz entope a noite . Passei a dormir uma garrafa de água do meu lado . Acordo várias vezes a noite para beber água . Nem um médico descobriu o que é até agora. Mas começou depois que entrei na menopausa . É horrível fico sem saliva de tão seca a boca. O que pode ser Dra.
@@leovirsemartelli5578 olá bom dia sou Lúcia tenho 54 anos estou cm uma barriga enorme e MH auto estima tá muito baixa ,gostaria muito de conseguir perde la
Passei pela menopausa há uns 30 anos. Fiquei com o corpo em ordem até ficar com hipertireoidismo . Daí precisei parar com a ginástica . Mas agora com a pandemia e eu estou com 73 anos , fiquei mais gordinha .
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Parabéns Dotora aprendo .❤❤
Sim
Camomila, canela, chá verde, cavalinha e valeriana
Obrigada não tenho paciência uma hora ela falando
@@soniasuguro6209 MEU DEUS EU NÃO CONSIGO ENTENDER COMO EXISTE PESSOAS COMO VC, QUE DEPENDE DELA DA DOUTORA, MAIS TEM A CARA DE PAU DE DIZER QUE NÃO TEM PACIÊNCIA DE ESCUTA-LA, SE VC NÃO TEM PACIÊNCIA DE OUVI-LA COMO VC QUER EMAGRECER? VC DEVE SER DAQUELE TIPO DE PESSOAS QUE QUER AS COISAS RAPIDO E FÁCIL SEM FAZER NENHUM SACRIFICIO. ACHO QUE VC TEM TER UM POUCO DE HUMILDADE E SABER DÁ VALOR AOS PEQUENOS DETALHES, POIS ELES É QUE FARÃO A DIFERENÇA NESSA NOVA ETAPA DA SUA VIDA. SEM SACRIFICIO NÃO SE CHEGA A LUGAR ALGUM, POIS NADA VEM DE MAO BEIJADA, TUDO EXIGE DE NÓS SACRIFÍCIO!
Obrigada❤️❤️e muito sucesso pra vc
@@soniasuguro6209 acho muito tempo mesmo,nem sempre temos tempo para assistir,as lives são maravilhosas, porém deveria ser meno.
Chá d carqueja também é bom eu recomendo
😉 Também quero contribuir ... ela começa a falar dos chás aos 36:00, tem bastante informação antes mas nem todos tem tempo de assistir. ⏳⏳⌛⌛
1-chá de camomila (ajuda na insonia e ansiedade. Relaxa, te ajuda a dormir e diminui a compulsão)
2-canela (melhora a ação da insulina, ajuda a reduzir os níveis de glicose / anti-oxidante: ação anti-inflamatória natural )
3-chá verde (ação termogênica: aumenta o metabolismo)
4-valeriana (relaxante e controle de ansiedade - atua nos receptores GABA)
5-cavalinha (melhora retenção de líquido - mas precisa tomar água suficiente, estar hidratada) - não pode tomar direto
Não é milagre mas os chá podem ajudar. Tudo isso precisa estar associado a boa alimentação e exercícios #doseujeito
Obrigada 😅 tirei print
Também estou neste processo de estudar para melhorar a minha saúde, e não simplesmente emagrecer, cheguei a ficar 20K acima do peso, agora só preciso perder uns 2,k, mas a minha saúde está maravilhosa.
obrigada mentora parabéns estou seguindo suas dicas não como mais comida bandida em um mes te seguindo perdi 3 kilos grata
Bom dia
Minha médica falou que é assim mesmo tudo eu ouvi de que tem jeito glória à Deus aleluia amém
Puxa! Sem maquiagem com essa belezura , que irradia da vida madura com equilíbrio, força de vontade ,persistente em oferecer o teu conhecimento na nossa vida presente.
Dr boa tarde eu estou engordando a pós os 50
Dr não tenho mais vontade de namorar o esposo não e carinhoso será que infrui tenho 25 anos de casada
Que medica linda . To feliz em me inscrever no teu programa.muito boa noite 🥰
Estou com 51 anos e minha tem sido afetada em um todo. Acredito até que não estou com 76 sintomas da menopausa, mas uns 176 sintomas...nossa. meu Deus, ultimamente minha barriga cresce do nada. Fico com a barriga tão grande que pareço 8 meses de grávida. Sem falar do mal estar insuportável enquanto está inflada.
Mentora sua motivação e sua alegria é sua maqiagem, está linda com esses sorrisos;
Dra Vanderléia
Estou te acompanhando pela primeira vez!!
Obrigada pelas orientações ❤
muito bom mentora lindasou magra e vou me manter com essas dicas 🥰
Primeira vez .
Você muito simpática.
53 anos com muitas dificuldades para emagrecer
Oi bom dia, anjo loiro, só estou vendo hoje, muito lindo, esclarecedora muito obrigado vc ajuda muita gente, vc nem imagina, o quanto e bom p vc e atodos.
Olá Bom dia!!! Pra todas,eita amiga essa menopausa é dureza eu que o diga e esses chás são maravilhosos, agora faz parte da minha vida,sem açúcar e água com limão é muito bom 👍😍💕
Cha de alecrim, maravilhoso
Boa noite mentoura Rainha Linda será Quê é chá de erva doce mate Leão cideira boldo Chile chá preto chá de camomila Deus abençoe sempre sua vida 💋♥️🙏🙌😁🌹♥️👋👋👍💥💯🏝️🇧🇷
Já eLiminei dez Quilos estou muito feliz por Quê vc tem me ajudado muito mesmo 💋♥️🌹🌺💐🙏🙌😁👍♥️
Eu não como, eu compro ou me isolo. O hibisco e aniz estrelado também são ótimos.
Graças a Deus, estou conseguindo diminuir a barriga e diminuindo o peso.
Eu tenho tomado pela manhã limão com gengibre, açafrão e canela. Logo que acordo. Meu café tomo sem açúcar e tô conseguindo. Só o sono não voltou ao normal. Mas tá melhorando tem dia que durmo normal e tô muito feliz tô conseguindo larga o calmante
Muito feliz por voce? Parabens
Dra linda😘
Eu tomo chá, sem açúcar
Tenho 1:54 peso 73kg comecei a fechar a boca jejum intermitente está me ajudando muito e gosto de chá TD sem açúcar café faz 20 dias dia 1 /9 vai fazer um mês emagreci 3 kgs e meio
Oiiie eu estou tentando mais NÃO consigo emagrecer oque vc faz me fala por favor eu sou baixa
Eu deixei de comer pão e tudo que é derivado do trigo. Em menos de 1 mês, consegui perder 2 kg . Faço cami
nhada e alguns exercícios em casa. Estou melhor dos sintomas da menopausa. Principalmente a ansiedade e insônia.
Boa noite, sou nova no canal já estou suas Live, eu tenho 61 anos e tem uma barriga grande, já tentei de tudo, mas agora te te seguindo,, já vejo uma luz
Esse que tá falando ai também o chá de folhas de Oliveira e outro quê também tira vontade de comer doce e o garnicia e muito bom já emagrecer hoje olho pro doce não sento vontade de comer graças a esse chá e muita vontade vamos força pra Deus
boa tarde menina Gratidão sempre Em nome de Jesus Cristo Amém 🙏
Eu tomo café com canela
Maria Helena de Souza eu tenho 64posso tomar o chá
Estou na pré meno pausa um fogo mostro!🔥🔥🔥🔥🔥
Boa noite estou participando ahora. Edtou adorando parabéns
O chá de hibisco e o chá de salsa tbm é bom para ajudar emagrecer??
Joana Brandão, tenho 64anos, tomo chá de hibisco com anis estrelado.
Muito feliz por está aprendendo com a senhora
Dra adoro lhe ouvir meus parabéns 🎉👏. Um abraço de Portugal.
Eu não tenho problema com chás gosto de todos, .
Eu tomo chás há tempo e acho benéfico
# Do meu jeito obrigado
boa noite doutora vandelei estou gostando muito das sua dica sofro muitos com calor da menopausa
Já consegui ouvi a Live ,foi um probleminha no meu celular....
Vania estou encantadado ajudar
Estou vendo o vídeo pela primeira vez
Qual o melhor horário para tomar os chás? E a quantidade diária ?
Gostei muito de sua explicação sobre o chá. Preciso te magrecer seis quilos
Gratidão!🙌❤️
Boa tarde tenho 58 anos só que uso oxigênio mais queria tomar chá obrigada
Tenho 57 anos 1,54 estava com 94.200 estou com 89. Faz um mês e meio. Que tô fazendo a reeducação alimentar.
Estou assistindo os vídeo e estou amando
Como muito arroz e farinha , aqui no nordeste ninguém vivi sem farinha d'água 😔 não sei mais o que fazer!
Bom dia doutora Vanderléia, comecei assistir hoje sua Live,estou me interessando muito,e pretendo seguir suas orientações,quero muito eliminar barriga, não é enorme exageramente ,mais me encomoda, obrigado por compartilhar conosco seu precioso conhecimento 🙏🙌😘
Só acompanhando a DRa Vandeleia já si. Foi 6 k e estou muito grata e oro a Deus pelo sabedoria dela uauu
o que devo comer verduras carne frutas q não íngorda
Boa noite, dra estou gostando muito de suas esplicaçoes . Eu já entrei na menopausa, tenho muita secura nos olhos, boca e o nariz entope a noite . Passei a dormir uma garrafa de água do meu lado . Acordo várias vezes a noite para beber água . Nem um médico descobriu o que é até agora. Mas começou depois que entrei na menopausa . É horrível fico sem saliva de tão seca a boca. O que pode ser Dra.
Boa noite.adoro suas laivi. Primeira vez.
#domeujeito✌
Eu tenho tudo isto 1🤕😪
Amei sua live❤
Mentora o cha de salvia tambem e muito bom ..relaxante muscular
Mandei manipular valeriana, mulungu e passiflora
Maravilhoso vídeo 😍👏👏👏👏👏amo chás . Não me dou bem com chá verde , já tentei mas não gostei . Do mais eles fazem parte da minha vida .
Excelente explicação, você se importa com a saúde do próximo, explica tudo com cuidado nos efeito
Amo vc estou começando suas
Estou com 60 anos
@@leovirsemartelli5578 olá bom dia sou Lúcia tenho 54 anos estou cm uma barriga enorme e MH auto estima tá muito baixa ,gostaria muito de conseguir perde la
Bom dia! A inflamação corporal impede emagrecimento. Devidos a nossa péssima educação alimentar durante todo nossa percurso de vida.
Boa noite ,e minha primeira vez ,está semana cai de paraquedas está semana...
Gostei dos chás
Olá Dra Vanderléia
É a primeira vez , estou gostando das suas explicações sensacional ! Bjs no seu coração 🥰❤️
Tenho olhos seco
Bom-dia Dra a senhora é muito especial em nossas vida s #fo meu jeito
doutora Vanderleia eu estou na menopausa,não sou gorda,mas tenho a barriga da menopausa, e gostaria de eliminar essa barriga.
Sou muito anciosa
Eu tenho insônia crônica.
Já faz alguns programas q estou acompanhando. Estou amando
Fátima.Tomo cha verde.
Olá, que prazer estar aqui, problema que emagreço onde não quero e onde quero não emagreço...😕🤯🤔
Passei pela menopausa há uns 30 anos. Fiquei com o corpo em ordem até ficar com hipertireoidismo . Daí precisei parar com a ginástica . Mas agora com a pandemia e eu estou com 73 anos , fiquei mais gordinha .
Bom dia Dra, o chá de canela é o único que me faz bem, tomo todos os dias
Maravilha que Deus te abençoe poderosamente
Amei você, e dr.Lair
Você é maravilhosa demais obrigada por tudo
Boa tarde Mentora
Estou amando é a primeira vez que estou ouvindo ♥️♥️👏👏👏
Gostaria de saber a quantidade de canela?
Eu gosto de chá.🙌
Eu engordei dez quilos, nasceu uma pochete na minha barriga,e eu não consigo acabar com ela.e eu não me conformo com isso.
Boa noite mentora!
A primeira vez aqui, sou de MG.
Boa noite eu amo os seus vídeos por vc e muito sincera😢
Boa noite sou Veronica estou gostando muito doutora que Deus abençoe você hoje sempre 😍😍
Boa noite doutora estou amando e é a primeira vez q participou mas já estou amando
Eu adorei.
Mesmo 😃🙂 á motos anos que não durmo como deve ser, Gratidão ☺️🙏😔
Boa noite cheguei tarde ,tive problemas com joelho, mais sempre suas orientações a nossa saúde agradece.
eu tenho 62 anos fais 5 anos que eu entrei na menopausa engordei bastante tá difícil pra emagrecer o que eu faço doutora
Boa tarde Dra eu já estou cansada buscar informações acho que é a fale
ola como vc falou o cha verde nao serve pra mim pq eu sinto muitas dores nas pernas e incha muito minha barriga
#do meu jeito Boa Noite
Oi boa tarde gosto muuuuuuto de chás
Boa noite Dra . Estou aqui esperançosa !!!
Eu estou amando
Tenho 62 anos e 169 de altura, e estou pesando 98 quilos, me ajude por favor.
Boa noite Tudo bem. Acabei de chegar em casa de alta de um infarto
#do meu jeito que eu vou fazer parte desta laive abraço Dra
Dra suas Live é 1000
O seu cabelo é muito lindo , mentora que tratamento vc faz ou está com mega hair ??
Boa noite, me chamo marinez ,moro em Rio Branco Acre. Tenho 49 anos
Sim, ajuda.
Verdade, chá de canela
Eu teho insonia.
Eu não sabia desse comentario,bom saber...
Meu nome e cirlene como amenizar o calor da menopausa sinto muito calor
Toma cha de amora, ele É bom?