Ingat dulu waktu masih kecil pas mbak hughes masih sering nongol di tv. Ibu saya pernah bilang kalau mbak kurus pasti cantik. Dan sekarang ketika saya sudah dewasa mbak hughes muncul kembali dan tampil langsing dan cantik sesuai yg pernah ibu saya katakan dulu. Mbak juga sangat menginspirasi saya untuk selalu hidup sehat. Thank you mbak.
permisi mbak saya mau share sedikit, awalnya gak percaya sama diet ini dan terkesan susah buat saya, lalu i'm decide to changes my mindset hanya dari video di youtube channel ini, well udah 2 bulan menjalani without cheating udh turun 17 kg dan saya lebih sehat dan enak untuk melakukan aktifitas... dan luka yang tak kunjung sembuh jadi sembuh total bahkan memudar bekas luka saya.. thanks atas ilmunya
mbak hughes, terima kasih banyak sudah menginspirasi saya untuk hidup sehat. sekarang saya semangaaaattt bangeettt ngejus/makan sayur dan buah,, love you so much mbak hughes...semoga Allah melindungi mu...
saya beli buku diet kenyang.. saya skip nasi dan karbo lain saya banyakin jus sayur dan buah saya makan buah sayur buah sayur buah sayur dan saya jadi ga nafsu makan makanan lain.. badan gemeteran.. dada berdebar2 saya tetep semangat untuk skip nasi dan alhasil saya ke dokter seminggu ini 2x karena badan grmetaran berat badan turun drastis jadi 48kg sebelumnya 52 saya kemarin mau pingsan ternyata di lab hasilnya adalah saya kena Hipoglikemia (kadar gula darah di bawah normal) jadi menurut saya jangan paksakan tubuh untuk stop karbo karena kita butuh. tidak semua tubuh bisa menerima untuk skip karbo. sekarang saya tetep diet tapi saya tambahkan nasi setiap hari beberapa sendok
Kak Hughes.. Saya Rizka Andhini Putri, panggilan saya Icha.. Saya sudah dua bulan ikutin youtube kak hughes. Salam kenal kak Saya sangat terinspirasi kak. Saya punya cerita panjang mengenai diet dan lose weight. Siang ini saya liat video kak hughes menghypno mbak sandy, entah kenapa air mata saya jatuh terus menerus. Dan saya nggak tau perasaannya haru, bahagia, dan pengen nangis aja. Love you kak.. semoga kita bisa ketemu.
pengen banget di hypnotrapy sama mba huges , aku ga bisa makan sayur mentah kecuali salad beli langsung di hokben aku suka , kaya tomat mentah aku ga suka dan yang lain dokter saranin bayem ungu di jus tetep muntah pas di minum, pengen banget ke worksopnya mba dwi huges tapi jauh
ka hughes aku tertarik banget dengan programmya bagaimana caranya ikut biar langsing karena sudah banyak cara habis melahirkan gak langsing langsing trimaksih
mbak saya yuda di jambi, begitu liat video mbak saya langsung cobak dan udah dapet 2 hari, untuk dapat bukunya gimana mbak , soalnya saya mau serius hidup sehat mbak,,
Mbak hughes mau tanya...apakah dalam diet kenyang sayurnya harus mentah...klo seumpamanya di rebus atau di tumis gitu gmn...dan apakah emang g boleh sama sekali pake garam...klo gula sih saya bisa menghindari. Tp klo garam agak susah..soalnyakan masak apa apa hrs pake garam..bahkan sayur bayampun klo g pake garam g enak.
Assalamualaikum bunda hudges, mau nanya saya ngejus itu buatnya banyak sekali di pagi hari nah sisa jusnya itu baiknya dimasukkan kulkas atau dibiarkan saja di suhu ruangan? Buat banyak tujuannya untuk ortu saya yang pelan2 saya ajak untuk #dietkenyang Terimakasih banyak bunda, love you 😘😘
kaltim balikpapan ready blm yh mba :( realfood healty life is true tiap hari saya teratur juice selada ama apel Cepet jg turun ya meski makan nasi Thank you mba ♡♥
sebaik-baik nya hidup adalah hidup yg bermanfaat bagi org lain....mba huges banyak menebar manfaat bagi org lain...👍👍👍
Ingat dulu waktu masih kecil pas mbak hughes masih sering nongol di tv. Ibu saya pernah bilang kalau mbak kurus pasti cantik. Dan sekarang ketika saya sudah dewasa mbak hughes muncul kembali dan tampil langsing dan cantik sesuai yg pernah ibu saya katakan dulu. Mbak juga sangat menginspirasi saya untuk selalu hidup sehat. Thank you mbak.
permisi mbak saya mau share sedikit, awalnya gak percaya sama diet ini dan terkesan susah buat saya, lalu i'm decide to changes my mindset hanya dari video di youtube channel ini, well udah 2 bulan menjalani without cheating udh turun 17 kg dan saya lebih sehat dan enak untuk melakukan aktifitas... dan luka yang tak kunjung sembuh jadi sembuh total bahkan memudar bekas luka saya.. thanks atas ilmunya
caranya gimana
caranya gimana
mbak hughes, terima kasih banyak sudah menginspirasi saya untuk hidup sehat. sekarang saya semangaaaattt bangeettt ngejus/makan sayur dan buah,, love you so much mbak hughes...semoga Allah melindungi mu...
Azmi Prasasti p
Azmi Prasasti 👍
saya beli buku diet kenyang..
saya skip nasi dan karbo lain
saya banyakin jus sayur dan buah
saya makan buah sayur buah sayur buah sayur
dan saya jadi ga nafsu makan makanan lain..
badan gemeteran.. dada berdebar2
saya tetep semangat untuk skip nasi
dan alhasil saya ke dokter seminggu ini 2x karena badan grmetaran
berat badan turun drastis jadi 48kg
sebelumnya 52
saya kemarin mau pingsan ternyata di lab hasilnya adalah saya kena Hipoglikemia (kadar gula darah di bawah normal)
jadi menurut saya jangan paksakan tubuh untuk stop karbo
karena kita butuh. tidak semua tubuh bisa menerima untuk skip karbo.
sekarang saya tetep diet tapi saya tambahkan nasi setiap hari beberapa sendok
waaahhh ada aq yg bawa koper disituuuuuuu
Kak Hughes.. Saya Rizka Andhini Putri, panggilan saya Icha..
Saya sudah dua bulan ikutin youtube kak hughes. Salam kenal kak
Saya sangat terinspirasi kak.
Saya punya cerita panjang mengenai diet dan lose weight.
Siang ini saya liat video kak hughes menghypno mbak sandy, entah kenapa air mata saya jatuh terus menerus. Dan saya nggak tau perasaannya haru, bahagia, dan pengen nangis aja.
Love you kak.. semoga kita bisa ketemu.
ma syaa Allah cantik cerdas ceria
positif bgt orangnya ....bajunya bagus mba hughes .
pengen banget di hypnotrapy sama mba huges , aku ga bisa makan sayur mentah kecuali salad beli langsung di hokben aku suka , kaya tomat mentah aku ga suka dan yang lain dokter saranin bayem ungu di jus tetep muntah pas di minum, pengen banget ke worksopnya mba dwi huges tapi jauh
ya ampuun mb hugheess, pngen ikutt kelass hypnonyaaa .. mb hughess tambah cantiik, langsiing, ceriaa 😍😄
Mbak Hughes... Terimakasih sudah menginspirasi saya menjalani DIET KENYANG ini. Gak sabar mw ikutan workshop hypnotherapy nya..!!
sumpah gk tau knp klo liat video mb hughes aq heppy...
sehat trus y mbaaakkk
mulai bsok aq mau nerapin biar turun 12 kg mpe lbrn
knp q susah bgt, pdhl cuma pingin turun 10kg,,aza 😢😢😢
maaauuuu bgt di hypno,,
ALhamdulillah senangnyaaa ikutan kelas hypno... Love you too mba @hugesssss
ka hughes aku tertarik banget dengan programmya bagaimana caranya ikut biar langsing karena sudah banyak cara habis melahirkan gak langsing langsing trimaksih
aku udah nyoba kak dewi .. minum juz sayur buah.. tapi masih tergoda sama makanan lain.. gimana donv caranya cupaya bisa seperti kakak
Senenggg Bngtttt Lihattt Mbkk Dewi Hughes.... Orangnya Ramahh Bnggggttt
mbak saya yuda di jambi, begitu liat video mbak saya langsung cobak dan udah dapet 2 hari, untuk dapat bukunya gimana mbak , soalnya saya mau serius hidup sehat mbak,,
terima kasih mbak hughes...makin cantik aja 😘😘😘
mbak adalah inspirasi terbesar saya hingga sekarang 2 bln turun 20 kg
NTIAS AZIS waah luar biasa...dari BB berapa dan sekarang berapa kilo
NTIAS AZIS gimana caranya
gimana caranya
caranya seperti mbak hughes 😀
trus ditambah senam
dari 80 sekarang 60
NTIAS AZIS boleh makan ayam m ikan2nn ga ya...q kurang paham diet mba hughes bbq sekarang 82kg
Hebat...aku ikutin trus.aku ingin langsing perut rata.dan keliatan lebih muda.soalnya dah 35th.
what a beautiful person you are mba Hughes :)
gara"inspirasi dr bubda huges wanita indonesia jd cntik"n sehat sangat brmnfatt n berkah amin
di episode ini sist hughes mirip KD deh.. ulalah cantik!
hebat..semuanya hebat....bisa nurunin badan dgn cepat..aku mau ahh...
Mbak hughes mau tanya...apakah dalam diet kenyang sayurnya harus mentah...klo seumpamanya di rebus atau di tumis gitu gmn...dan apakah emang g boleh sama sekali pake garam...klo gula sih saya bisa menghindari. Tp klo garam agak susah..soalnyakan masak apa apa hrs pake garam..bahkan sayur bayampun klo g pake garam g enak.
Yessss...... hidup sehat itu indah
Thanks ya mbak hughes...... 👍😊💯
love love hugheess aq blm sempat cari bukunyaa... tp mau bangettttt semoga gak susah nyari bukunya...❤
mb dewi skrg mirip krisdayanti
Very good....best of the best
Ma syaa Allah cantik bngt mb hughes 😍😍 aku ggal trus diet kenyangnya 😢
Assalamualaikum bunda hudges, mau nanya saya ngejus itu buatnya banyak sekali di pagi hari nah sisa jusnya itu baiknya dimasukkan kulkas atau dibiarkan saja di suhu ruangan? Buat banyak tujuannya untuk ortu saya yang pelan2 saya ajak untuk #dietkenyang
Terimakasih banyak bunda, love you 😘😘
mba hughes jd langsing bgt yaa
duuuuh mbk ngiri banget dgn yg bsa punya buku nya
kita yg d luar negri gmna dpt bli buku nyaaaa
Melaty putih boleh nitip sama saya kak 😊😊
Mbak huges mau donk bukunya dan gmn cara ikut hypnoterapinya?
aku seneng bnget kalau lihat mb huges
sya udah pnya buku,a,,,seneng bgd,,,tapi smpe skrng blm prnh coba diet knyang nya,,,entah knp,,,huft
kapan ada kunjungan di solo
kaltim balikpapan ready blm yh mba
:( realfood healty life is true
tiap hari saya teratur juice selada ama apel
Cepet jg turun ya meski makan nasi
Thank you mba ♡♥
mb hughessss sy pungin ikut klasnya,tp sy jauuuhhh di negri sebrang,,,😢😢😢
mba...bukunya sudah ada belum di gramedia...
di surabaya sudah ada belum ya bukunya ??
mbak buku resepnya di masuk kan ke you tube dong pliiiiiizzzzz......
tolong kasih tau saya bagi yg udah mengikuti diet kenyang ini,,apakah tidak boleh makan yg bercampur minyak,garam dan gula?
Kapan ke palembang ini,kalo yg kurus boleh gak ya ikut diet kenyang
masha allah mbak hugs skrang langsing tmbh cantik lgi
Salam sukses mbak Hughes...kapan di Malang
seharian ini sya nonton youtube tntng mbak hughes. kpn ke samarinda kaltim? di tunggu ya.
Nur Zebua minat bukunya wa +6281225304645
Pengen sekali ikutan, sayang mbak saya di perantauan HK
kapan di surabaya?
nyesel bgt gk bisa datang
di bali udah ada belom ?
Mbak Dewi kapan ada workshop ke bali yah?
sangat menginspirasii....
Bukunya sudh ad di samarinda kah ,,,,?
mba dewi aku suka bgt jahe tpi malah sering BAB..apa itu gk apa" ya mba..apa itu detox nya dri jahe ???
mohon jawabannya terima kasih!
mbk.. kapan2 workshop di semarang dong😊😍
saya Cuma Pengen Turun 5 kilo Saja Boleh nih Selama 2 minggu Kayaknya sukses yaaa
mba erwin masuk yutub😘😘
Shanty Ajja asikkk
Wihh kerennnn ! Knpa sayah ga kurus"
Kak hughes aku tertarik untuk ikuti program ini. Apakah di surabayabada cabangnya?
mak uges saya mau beli buku cara deit kenyang , di toko buku, supermarket ada nggak ya yg jual langsung ?
duh ceking banget pinggangnya mb hughes...
pinginnn mb..
mbak huges ....jd semangat utk diet...pingin beli bukunya dimana mbak
mau jugaa dong di hypnotherapy , soalnya aku org nya bosenan dan cepat merasa puas hiks, baru turun 5 kg udh bahagia kan bikin sedih
Thank you, Mbak Hughes
Gimana cara dapetin bukunya.?ada ngga di gramedia..??
di bukalapak banyak mba...
Sri Monalisamadjid bisa nitip saya kak 😊😊
Yee...saya uda ikutan beli..tq mbak hughes
mbk huges.. mau tanya cara dapetin bukunya dimana aja yaa mbk.. jual online ada gk.. yaa
beli bukunya dmn ya? td gramedia ga ada, via online kah?
mb saya baru mau mulai diet kenyang, tapi saya ada masalah sama magh kronis dan kolesterol gimana nyiasatin nya ya mb? dan kalo mau hepnoteraphy gmn
kak...saya mau buku nya dong.di makassar udh ada belum ya?
Ada gak di banyuwangi bukunya
kalau makan tahu dan tempe apakah boleh, mbak Hughes..
Asih Sunarsih malah bagus, karena makanan fermentasi dari kacang-kacangan
Asih Sunarsih kedelai ngga bagus di konsumsi tiap hari karena mengandung hormone estrogen ..
Saya tggl difinland,Klu mau bl bukunya dimn ya yg bs dikrm kefinland?
Mbak dewi mau dong buku nya,saya di taiwan mbak gmana cara dpt nya? mksh mbak
ya Allah... mba hughes badannya langsing dan bugar. mauuuu 😂
aku blomm dapet buku nyaaa mba..
mba kapan ke makassar
kalau mau pesan bukunya gimna ya, aku di hongkong
bunda,,gimana cara beli buku nya,,
mb huges bukunya dijual dimana aja? udah ad di online?
harlina wahdini ..katanya di gramedia ada mb..
d andayani ok trmksh infonya mb
mbak hughes bikin syaa semangat u/mencobaaa...i loveee uuuu mbak hughes😙😙😙😙
Mau bli bukunya mbk huges,beli dmna buku x??
ada gue 😂😂
Mba.. Klo mau beli bukunya d gramedia udh ada blom ya?
Bukux ada di jual ngk di taiwan
assalamu'alaikum.. mba huges aku mw dong bukunya.. beli dmn n brapa y.?
mau beli buku nya dimana yah?
Mbk Hughes gmn cara dapetin bukunya saya lg di perantauan hongkong
Reyhan Tacu bs bantu beli +6281225304645
+Erwin erly Iya kahh kak ok harganya Brp
I like ur video kak hughes
mbak huges kalo mau pesan bukunya gimana ya?
Mbak Dewi Huges,,,cantik banget,,,suka bgt lihatnya,,
aku pingin beli buku nya gimana cara nya
terimakasihhhh....
mau beli.bukunya gimna caranya ,,,aku ditaiwan
Aq mau di hepnotis doyan sayur dong bu uges..😭😭😭😢😢
minat buku nya beli nya dimana
Masya Allah .
pantesan aja kalau nyari buku tante stock habis aja ternyata ada yg borong 😐 gak ada maksimal pembelian apa yaa
ghina mustika ga ada ... qt kan lgsg beli digramedia say
+6281225304645
Erwin erly mbk blh saya pesen bukunya
aman gak ya buat ibu menyusui kepengen sehat
png bukux,beli di mn?