"Utangaçlığımı Nasıl Yenebilirim?" | "Hayatın İçinden"

Utangaçlık ve sosyal fobi ikisi ayrı kavramlardır. Utangaç olan kişiler çevrede utanmalarına sebep olacak bir durum var mı diye çevreyi araştırırken, sosyal kaygısı olan kişiler içlerine dönerek sesinin tiremesi, yüzünün kızarıp kızarmaması vb. durumlara odaklanarak çevresinin bunu görerek kendisini yadırgayacağından çekinir. Bu videoda ne yapılırsa bu duurmun aşılabileceğini anlatmaya çalıştım. Sağlıcakla kalın...
Kanalımızda yer alan tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amacıyla yayınlanmaktadır.
Dr. İbrahim Bilgen (Psikiyatrist / Psikoterapist)
-
Bilgen Terapi Enstitüsü
www.bilgenterapi.com | [e-mail]
[phone] | [phone]