*SÉANCE DE CARDIO-BOXING TOUS NIVEAUX TRAVAIL CARDIO-RESPI/RENFO MUSCULAIRE 🤼‍♀️👊 °LAURIE * L'ENVOL

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Laurie est enseignante en activité physique adaptée au centre L'Envol.
Elle vous propose aujourd'hui une séance cardio boxing, accessible à tous (enfants, adultes), à deux niveaux, pour travail cardio-respiratoire et renforcement musculaire de tout le corps.
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Prenez soin de vous ✨
L'équipe de L'Envol 🌬
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MATÉRIEL NÉCESSAIRE
• un tapis de sol
• de l'eau pour rester hydraté
• des SOURIRES
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QUI SOMMES-NOUS ?
L'Envol est un centre d'amincissement pluridisciplinaire pour adultes et enfants, qui consulte en physique et à distance.
Il s'appuie sur la psychologie, la diététique et l'activité physique adaptée pour prendre en charge chaque personne de façon globale et sur-mesure.
Plusieurs parcours sont disponibles sur notre site, alors arrêtez les régimes et rejoignez-nous !
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[@sandraboop2]

Gros kiffe en séance de rattrapage pour moi !

[@anielodu6021]

Bravo et merci pour votre aide c'est top 😍😍

[@nathaliepioch145]

Je reprend le sport et avec vos séances c est top !!! 😍 merci .Si je fais 1 séance de 1h00, 1 jours sur 2 en combinant cardio et haut du corp es ce que c 'est bon ?🤔