Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Tengo 138 kilos soy mujer mido 1.56 cm. Llevo una semana haciendo ayuno 15/9 y comiendo sano dieta cetogenica. Y algo de ejercicio no mucho. Estoy trabajando en mi. En mi interior en mi mente y me encanta hacer esto. Cada que como me enamoro de este proceso y los momentos que me da ansiedad o deseos de comer cosas que me hacen mal me ha lo en voz alta. Y tomo agua. Pienso y me hablo de lo que el ayuno hace en mi de la vida que se regenera en mi.❤ hay voy una sola semana no me rendire
Muy claro y muy cierto; yo soy obeso desde hace 15 años, y apenas tengo 5 meses siguiendo sus videos y me han hecho consciente del daño que me he hecho; ya he bajado 14 kilos y me faltan 20 más para estar clínicamente sano; también sé que debo subir mi masa muscular y seguir una vida sana para evitar la diabetes, lo cual usted explicó en otro video. En resumen, mi sincero agradecimiento desde Mexico
Llevo ya muchos meses siguiendo tu canal, Carlos, y este me ha parecido de lejos el video más conmovedor que has publicado, clamando al cielo con verdadero pesar por ver los alarmantes índices de obesidad y sobrepeso que hay en todos los países, y como bien dices, auspiciados por los gobiernos que siguen permitiendo que metan verdaderas porquerías en los alimentos procesados que nos venden. Gracias a tus sencillos consejos saqué de mi dieta el gluten, los lácteos y el azúcar, y tan sólo con eso perdí 6 kilos sin hacer ningún tipo de dieta, sólo la sustitución de esos productos. Ojalá tus vídeos lleguen a todos los confines de la tierra y consigan hacer que tomen conciencia los responsables y los que pueden hacer algo para cambiar esto. Yo por mi parte difundo a todo el que me quiere escuchar, porque siento desde lo más profundo que lo que dices es cierto, y es bueno para todos. Gracias siempre por tu labor de concienciacion y educación a través de este canal y de tus libros (que los tengo los dos). Que Dios os bendiga a ti y a tu familia. Un abrazo querido desde España 🤗💗
¿Quien da 👎a un video tan educativo como este???? De veras que el mundo está al revés. Gracias Doctor por sus enseñanzas. Dios lo bendiga hoy y siempre.
Asumo que los que le dieron "no me gusta" hacen parte de la industria alimentaria que no cuida su consumidor. Gracias doc por compartir, por hacer la diferencia y por educarnos.
Eso mismo creo yo, deben ser empleados de coca cola, Mc Donald's y demás productores de comida chatarra, que temen perder sus empleos, si la gente toma conciencia de que no debe comprara esos productos
Me hiciste caer en cuenta que no le di, no me gusta, quizás porque no me disgustaba ni me gustaba, solo estoy de acuerdo con unas cosas y con otras no, pero sé que lo hace con toda la intención de ayudar. Lo de que la industria se lucra con nosotros, claro pero eso pasa con todo ¿ con que te vistes? ¿Con que te bañas? Los ricos no solo invierten en comida ¿ te parece extremo? A mí lo que él dice también, el ver la comida como mala y buena produce TCA y esa también es otra gran pandemia y nadie dice nada. Hay que educar para que no solo tengamos un cuerpo sana, necesitamos una mente sano, una sociedad sana que no solo se dedique a juzgar al otro.
No se canse Doctor, no se canse de informar, educar, amonestar y denuciar. Gracias por su tiempo, conocimiento, instruccion pero sobre todo por su preocupacion a la poblacion vulnerable, y falta de conocimiento sobre la salud. amo sus videos y haz sido de gran ayuda y un despertar en la salud. Dios lo bendiga y bendiga su ministerio de salud.
Usted me salvo la vida!! gracias por enseñarnos a cuidarnos..aprendi a amar mi cuerpo. A nutrirlo ..mil gracias Doc..hoy me siento 10 veces mejor..saludos desde Argentina!!
Gracias doc. Movida por sus claras explicaciones, estoy practicando el tema de volver al nivel adecuado de acidez en mi estómago y por primera vez en varios años, después de procesos dolorosos de enfermedad, incluidos cirugías me siento en el camino den la salud. Gracias. Dios lo bendiga. Estoy dando testimonio de ello entre quienes conozco, porque el bien se multiplica.
No sé ponga triste doctor. Con la información que nos proporciona está poniendo su granito de arena, a mí me pareció muy emotivo el mensaje y creo q si me amo debo empezar por pensar bien que me dare de comer cada día, una felicitación por su trabajo y dedicación.
Dr., no soy de comentar en redes sociales pero su mensaje me ha llenado profundamente! Un digno mensaje para mostrarle a mis hijos, con la esperanza de crear conciencia en ellos y pensamiento crítico sobre su salud. Me quedo sintiendo un profundo respeto, admiración y cariño por su persona (raro que el amor pueda trascender una pantalla). Un millón de gracias!!!
Desde el primer video que vi empece a cambiar mi chip... Estaba en obesidad tipo 1, llevo cerca de 4 meses cambiando mis hábitos alimenticios y realizando actividad física y ejercicio... He logrado bajar 10 kg... Esto ha subido mi autoestima y a mejorado mi vida al 100%. Mil gracias por su hermosa labor que ha cambiado mi vida y se que la de muchos más.
Tal vez no se de cuenta tangiblemente como ayuda a esta humanidad que lo estamos viendo, nos está cambiando la vida para bien, mil gracias, no se desanime, sus videos nos ayudan a no decaer y seguir de pie en esta lucha por estar saludables, Dios lo bendiga.
Existe mucha información valiosa acerca del ayuno intermitente en este y muchos otros canales de UA-cam. Pero la verdad es que los humanos estamos comiendo mucho más de lo que necesitamos. Claro que necesitamos alimento, pero no en las cantidades y con la frecuencia que la industria alimentaria nos ha enseñado.
Un breve testimonio, yo padecía de migrañas, dolor articular, Colón irritable todo esto se ha revertido en sólo 3 meses, pesaba 65 kilos y en tan poco tiempo baje 10 kilos y sin aguantar hambre, he puesto en práctica todo lo que usted Dr enseña, ya hay 4 personas de mi familia en el mismo cambio de alimentación, porque esto no se trata de dieta, sino alimentación con conciencia, no se pierda tanto Dr, animo así son todos los cambios lentos pero seguros.
Cuanta consciencia nos aportan éstos vídeos, hemos sido como pollitos enjaulados comiendo lo que nos ponen delante. También a veces por ignorancia, a veces por pobreza y cuando el cuerpo llega a su límite y enferma o cuando decides cambiar tu estilo de vida es muy difícil comer comida sana, real porque no sabes ni cual es y te das cuenta de que estas adicto a los azúcares y a la comida. Yo también sentí esa tristeza cuando vi cambiar mi cuerpo y comencé a sentirme mejor, alegre, ligera y me dije " porque no supe esto antes? " . Aún me falta mucho trabajo para sanar mi cuerpo, reconociendo y aceptando mis adicciones y tratando de mejorar mis hábitos. Éstos vídeos me han ayudado mucho y te agradezco profundamente Doctor Carlos Jaramillo por estar creando consciencia.
Gracias doc. Movida por sus claras explicaciones, estoy practicando el tema de volver al nivel adecuado de acidez en mi estómago y por primera vez en varios años, después de procesos dolorosos de enfermedad, incluidos cirugías me siento en el camino den la salud. Gracias. Dios lo bendiga. Estoy dando testimonio de ello entre quienes conozco, porque el bien se multiplica.
Mil gracias Doctor. Hace tiempo que no como procesados, ahora tengo que esforzarme para no comer glúten, azúcar y lácteos Parece muy difícil, ayúdenme con oración para lograrlo. Gracias!!
Maravilloso Dr.. Me encanta escucharlo eh aprendido muchisimo. Felicitaciones mi Doc. Lo admiro es ud un gran ser humano.. Habla con el corazon en la mano... Dios le Bendiga y le guarde siempre a ud y familia.
Dr. Carlos. Usted es un extraordinario ser humano, con principios excepcionales, de servicio y sensibilidad por el bienestar integral de la humanidad ; Qué gran aporte a la calidad de vida de las personas en el mundo, sin buscar los intereses económicos que la mayoría persiguen. Que Dios le siga usando grándemente !
Me has emocionado. Cuanto amor. Vamos a trabajar para la conciencia de cada ser humano. Cada uno desde su lugar. Involucrémonos juntos. Gracias y bendiciones.
Doctor usted aporta mucho difundiendo sus conocimientos, no se decaiga, animo, necesitamos que siga ayudando, el que persevera alcanza....mi familia y yo le agradecemos todo lo que enseña.
Doctor si usted hubiera subido este vídeo años atrás, mi padre seguiría vivo el tenía sobrepeso, diabético y tenía problemas del corazón y no se daba cuenta que tenía que cuidar su alimentación y finalmente murió y yo lo sigo amando me cuesta trabajo poder seguir sin el 😢😢😢😢
Tiene toda la razón. Desde mi infancia sufrí de obesidad, me llevaban al nutricionista y me ponía dietas que al final no cumplía, hace más de un año inicie un cambio, ya que me diagnosticaron unos problemas hormonales e hipertension arterial. Mi nutricionista me enseño a comer y no hice dieta cambie mi estilo de vida, además tengo ayuda de un equipo multidisciplinario como: entrenadora personal, psicóloga, y endocrinólogo, me han ayudado muchísimo ya he bajado 25 kilos aun me falta. En conclusión es necesario también contar con profesionales preparados, porque uno solo no puede es necesario ayuda.
Debemos aprovechar el trabajo de tantas personas como usted doctor que nos educa en este tema y difundirlo con todas las personas que podamos. Muchas gracias.
Doctor agradezco que multipliques tus conocimientos a través de los videos ; estaba en obesidad tipo 1 he bajado, estoy en sobrepeso , me falta poco para tener mi peso normal . Y lo he experimentado de verdad dejando harinas azúcar y carbohidratos . Gracias no dejes de hacer tus publicaciones . Ya compre tu libro excelente!
Usted es un verdadero doctor , ojalá hubiera uno así aquí donde yo vivo . Yo amo escucharlo , me da ánimos siempre . Y usted es un gran humano . Infinitas gracias 🧡🧡🧡🧡🧡
Cambiando hábitos , ayuno intermitente , bicicleta a diario , pesas , método winhof y dejando de comer procesado , pero aún me cuesta ... igual debo seguir esforzándome... gracias por tus videos Doc . Un súper like 👍🏻 ..
Lo importante es que ya empezaste que es lo más difícil , ahora recuerda que los cambios son a largo plazo , así que a seguir dándole que tú resultado llegará 💪💪💪💪
Doc, en tema de azúcar la cantidad de azúcar de el producto es el que sale en azúcares totales en el etiquetado? Soy de 🇨🇱 y da cierta vergüenza y siendo de acá es un tema que no se a tomado enserio como en los colegios, las familias, en las relaciones de pareja etc. Saludos Doc gran mensaje !!!!
Que bien volverle a escuchar Dr.! 😃 Espero que todo vaya bien con usted. Me gustaria que siguiera compartiendo sus conocimientos con nosotros sus seguidores, yo personalmente estoy super agradecida. Dios le bendiga.
Ud. es un ángel doctor, eso es amor, sensibilidad y humanidad gracias por preocuparse por la salud de muchísimos seres humanos que aprendemos de ud. Dios lo bendiga
Totalmente de acuerdo con usted, ahora la luchas es educar a nuestro hijos en esa mentalidad. No es fácil, pero ese debe ser el propósito como padres . Honrar nuestro cuerpo será la mejor enseñanza que podemos dar.
Lo había extrañado doctor y aparece con este mensaje tan sentido, desde su corazón... Infinitas gracias por ocuparse en la humanidad. Bendiciones 🙏🏼🙏🏼 se le quiere doc 🤗🥰
Médico, una vez mas GRACIAS, en nombre de la humanidad por la cual usted sufre, pero lucha y defiende. Lo entiendo perfectament porque aunque sin la preparación y el conocimiento suyo, sufro tanto como usted, pero sin recursos reales para defender y luchar como usted. No me canso de pensar qué hacer para ayudar a los enfermos y los que diariamente van enfermando por la obesidad, que son demasiado... Dios le de luz y vida para que pueda continuar intentándolo, yo seguiré siendo un aliado en la causa. Abrazos y respetos en nombre de todos los que amamos la salud y bienestar de la humanidad. Bendiciones!
Lo felicito doctor👏 y me encanta Q sea Colombiano,🤗 y tiene toda la razon, es una triste realidad ☹️yo e aprendido mucho de usted y se lo agradezco bendiciones desde el valle de el Cauca Colombia 🇨🇴☺️
Total admiración por ti mi doctor. Tus palabras tan sentidas las encuentro reales y totalmente sinceras. Gracias a personas como tú hacen que este mundo sea mejor, más saludable y más feliz. Hay cosas que no podemos controlar, pero a aquellas que sí, ahí estaremos. Abrazos de luz. Honro tu divinidad!
Triste pero muy cierto doctor, duele ver tantos niños con sobrepeso, los padres contribuimos a eso, por no saber, mil gracias por todos sus videos, no deje de decir la verdad por favor, gracias mil gracias a todos.
Gracias Doctor, ya estoy ganando la lucha contra la adición al azúcar de mi madre. Sigo y pongo en práctica sus consejos, con perseverancia y paciencia de a poco se ven los resultados. Infinitas gracias 🙏
Felicidades doctor y mi reconocimiento no muchos hablan con tanta verdad, me encanta oírlo y desde que lo escuché no tomo ni un jugo embotellado, refresco ni bebidas azucaradas espero seguir así, sus consejos y compartir su conocimiento es muy valioso, gracias
Dr. Yo estoy inmensamente agradecida con ud . Eh aprendido tanto de sus videos y no sabe el bien saludablemente que ah echo en mi familia. Dios lo bendiga siempre 🙏🏻
Dr.. me encanta la manera que usted habla! Duro y al corazón. Gracias por aparecerse en mi vida! Estoy haciendo cambios en mi vida por mi y por mi hija. Tengo 50 años y gracias a Dios no tengo enfermedades crónicas graves. Pero si tengo de esas enfermedades que usted menciona la mayoría de las personas tiene. Dolores en todas partes y problemas de piel. A los cuales los doctores te dicen que son normales. Un día me dije como puede ser esto normal. Mis padres eran personas muy mayores y no presentaron esas condiciones hasta muy entrada la edad, porque yo a los 50 me siento tan mal. Así que empecé a buscar y vea...lo encontré a usted!! Definitivamente el que busca encuentra!!!! Gracias por todas sus enseñanzas. He aplicado muchos de sus consejos y desde agosto del 2020 hasta ahora he perdido casi 30 libras. Y ya me voy sintiendo mucho mejor!!!🙂
Doctor muchas gracias por educarnos Doctores como usted nesecitamos en el mundo muchas gracias por regalarnos su tiempo y conocimientos he mejorado en mi salud pero nesecito aplicarme mas he aperndido mucho de usted. Diocito me lo llene de bendiciones.
Gracias médico , estoy llorando de ver su preocupación por la comunidad obesa, yo estoy entre ellos, gracias porque usted se ocupa de nosotros y nos hace tomar conciencia de que estamos enfermos sin darnos cuenta, Dios lo bendiga y lo proteja
Ay doctor, como siempre gracias por compartir no sólo su sabiduría en el tema de saber cuidar nuestra salud, sino también por compartir su corazón. God bless you!! ✨
Dr Carlos es muy cierto y muy triste. He aprendido mucho con sus vídeos, su libro El Milagro Metabólico, su curso Sanando tú Digestión; a usted, su equipo y colegas suyos como el Dr Guillermo Navarrete he cambiado la nutrición de mi hogar y he vivenciado todos los excelentes cambios. El Universo los bendiga. Mil y mil gracias.
Buenas noches, doctor Carlos. Doy gracias a Dios por haber encontrado sus videos. Respecto al tema considero que el principal problema que tenemos como individuos es la falta de amor propio. No es solo aceptarse uno como es, es darse cuenta que uno no se está alimentando bien, que tener sobrepeso no es sano y no es sano, no por lo que digan los demás, sino por la salud y el bienestar de uno. El problema de querer encajar ya sea en el extremo de ser delgado o en el extremo de que la sociedad te debe aceptar con sobrepeso porque tienen que aceptarte así y punto, es que nos estamos haciendo daño a nosotros mismos, nos estamos engañando y al final, el cuerpo te pasa factura. La gente puede aceptarte con unos kilos demás o con unos kilos de menos, pero cuestión es preguntarse ¿me siento bien?, ¿siento que tengo un cuerpo saludable?, ¿me amo?, ¿me respeto?, ¿me valoro?.
Excelente información, los gobiernos como las industrial alimenticia le convienes que las personas tenga sobre peso, debemos tomar conciencia, cambiar los hábitos para tener mejor calidad de vida, saludo,
Muy cierto Doc, gracias por sus consejos y su preocupación por la humanidad, ojalá lo escuchen nuestros gobernantes, no es en contra de la obesidad ni tema de estética, para nada obesofobia, gracias a usted he logrado bajar 10 kilos y ha mejorado mi salud, en un 100%, me siento con más energía y vitalidad, soy fiel testimonio que si se puede y al tomar conciencia de la forma como nos alimentamos es el gran paso para cambiar nuestra vida, ojalá cambien nuestros planes de educación en el mundo, o si no los invito también a tomar conciencia cada uno y ayude a propagar la verdadera y correcta forma de cuidarnos y amarnos por medio de la alimentación
Ya lo extrañabamos, es usted de los imprescindibles, gracias por tener la valentía de hablarnos con tanta claridad, Dios lo bendiga y lo proteja para que nos siga enseñando a cuidar de nuestra salud.
Gracias, Dr., usted es un gran profesional de la salud. Que Dios lo bendiga, ayudándolo a alcanzar todo lo que se proponga en bien de las personas. Saludos desde 🇧🇴.
@@ivettevelazquez1922 Hola! Tiene 2 libros ya y me refiero al que se titula "Milagro metabólico" me ha sacado de muchas mentiras sobre la alimentación que me han enseñado, y es una buena guía para corregir las alimentación y no tener nunca diabetes y así. Y Sí, está en venga por Internet, sólo busque y le ha de aparecer para comprar:)
Dr. Jaramillo, usted ha influido de una manera muy grata en mi, el 2020 fue el año de mi milagro metabólico, pesaba 90 kilos, escuche de su libro "el milagro metabólico" y pues después de tanta dieta fallida pues dije que carambas intentémoslo, lo empecé a leer y verdaderamente me impacto, seguí al pie de la letra sus recomendaciones y ahora puedo decir que peso 70 kilos, dándole a mi cuerpo buena información en la comida y haciendo ejercicio puedo lograr la meta aun me falta pero el avance a sido enorme! así que muchas gracias, no se desanime porque así las grandes industrias y gobiernos no hagan nada, usted y su conocimiento pueden ayudar a muchas personas a salir de la obesidad! un saludo y de nuevo gracias! 🤗
Dr. Carlos, muy buen video. Cuales son los marcadores de la inflamacion y sus rangos? Supongo que es inflamacion celular y que examenes hay que pedir para saber como esta nuestro cuerpo.
Los principales marcadores de inflación del organismo son: -Triglicéridos -Ferritina -Proteina C Reactiva -Insulina pre y post-prandial Debes pedirle a tu médico familiar que te ordene estos marcadores
Buenos días doctor Carlos. Agradezco a Dios de que hayan profesionales como usted preocupados por la salud de las personas. Ahora entenderá, un poquito, cómo se siente nuestro Creador al ver como la humanidad se pierde y no hace caso a sus oportunos consejos dados en su palabra. Usted ya está haciendo su parte, ahora nos corresponde a nosotros hacer la nuestra. Ánimo. No deje de instruirnos que a muchos, sin dudar a equivocarme, nos ha concientizado con respecto a nuestros malo hábitos alimenticios. Bendiciones.
Lo aprecio, doctor! Gracias de todo corazón, he comprado tus dos libros el verano pasado, y desde allí, sumado a todos los videos que he visto aquí, quiero que sepas que me has ayudado, me ayudas muchísimo, y te agradezco, ya que tengo un hijo de 12 años y tus enseñanzas se volvieron fundamentales en nuestra nutrición consciente. Gracias por tu compromiso REAL con la salud. Un afectuoso abrazo y que Dios te bendiga, a vos y tu familia. GRACIAS. Laura, desde Milán.
Como decía mi abuela "Tu puedes tener riquezas, mujeres y propiedades, que si no tienes Salud es igual a NO tener Nada"... Ahora que estoy enfermo me doy cuenta que es VERDAD.
Gracias por su responsbilidad. Muchas personas hemos empezado a elegir el cambio y su propuesta nos ayuda a lograrlo. Hay que seguir trabajando y mantener el sentimietno de respeto que usted tiene hacia el ser humano. Muchas gracias
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo
📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Tengo 138 kilos soy mujer mido 1.56 cm. Llevo una semana haciendo ayuno 15/9 y comiendo sano dieta cetogenica. Y algo de ejercicio no mucho. Estoy trabajando en mi. En mi interior en mi mente y me encanta hacer esto. Cada que como me enamoro de este proceso y los momentos que me da ansiedad o deseos de comer cosas que me hacen mal me ha lo en voz alta. Y tomo agua. Pienso y me hablo de lo que el ayuno hace en mi de la vida que se regenera en mi.❤ hay voy una sola semana no me rendire
Muy claro y muy cierto; yo soy obeso desde hace 15 años, y apenas tengo 5 meses siguiendo sus videos y me han hecho consciente del daño que me he hecho; ya he bajado 14 kilos y me faltan 20 más para estar clínicamente sano; también sé que debo subir mi masa muscular y seguir una vida sana para evitar la diabetes, lo cual usted explicó en otro video. En resumen, mi sincero agradecimiento desde Mexico
Excelente...ánimo sigue adelante con tu propósito
Felicidades por tu gran cambio de actitud, sigue así y vas a lograr llegar a tu estado de salud.
@@xiomara.soler.0512 muchas gracias espero lograrlo
@@LauraAguilar-pr1hc eso espero 🙌🏻 porque tengo una hija de 4 añitos y quiero tener salud y energía para compartir con ella y durarle muchos años
Le felicito! Yo tambièn baje 12 kg y dejè de ser pre diabetica.
Querido Dr. Carlos Jaramillo: nuestro cariño y agradecimiento. Dios lo bendiga y cuide.
Llevo ya muchos meses siguiendo tu canal, Carlos, y este me ha parecido de lejos el video más conmovedor que has publicado, clamando al cielo con verdadero pesar por ver los alarmantes índices de obesidad y sobrepeso que hay en todos los países, y como bien dices, auspiciados por los gobiernos que siguen permitiendo que metan verdaderas porquerías en los alimentos procesados que nos venden. Gracias a tus sencillos consejos saqué de mi dieta el gluten, los lácteos y el azúcar, y tan sólo con eso perdí 6 kilos sin hacer ningún tipo de dieta, sólo la sustitución de esos productos. Ojalá tus vídeos lleguen a todos los confines de la tierra y consigan hacer que tomen conciencia los responsables y los que pueden hacer algo para cambiar esto. Yo por mi parte difundo a todo el que me quiere escuchar, porque siento desde lo más profundo que lo que dices es cierto, y es bueno para todos. Gracias siempre por tu labor de concienciacion y educación a través de este canal y de tus libros (que los tengo los dos). Que Dios os bendiga a ti y a tu familia. Un abrazo querido desde España 🤗💗
valiente! querido doctor. Soy una más de los que te admiramos y respetamos. En Argentina es similar la situación. Adicción , no alimentación.
¿Quien da 👎a un video tan educativo como este???? De veras que el mundo está al revés.
Gracias Doctor por sus enseñanzas. Dios lo bendiga hoy y siempre.
Asumo que los que le dieron "no me gusta" hacen parte de la industria alimentaria que no cuida su consumidor. Gracias doc por compartir, por hacer la diferencia y por educarnos.
O gente jodona, nomas...hay muchos de esos hoy en día
Eso mismo creo yo, deben ser empleados de coca cola, Mc Donald's y demás productores de comida chatarra, que temen perder sus empleos, si la gente toma conciencia de que no debe comprara esos productos
Me hiciste caer en cuenta que no le di, no me gusta, quizás porque no me disgustaba ni me gustaba, solo estoy de acuerdo con unas cosas y con otras no, pero sé que lo hace con toda la intención de ayudar. Lo de que la industria se lucra con nosotros, claro pero eso pasa con todo ¿ con que te vistes? ¿Con que te bañas? Los ricos no solo invierten en comida ¿ te parece extremo? A mí lo que él dice también, el ver la comida como mala y buena produce TCA y esa también es otra gran pandemia y nadie dice nada. Hay que educar para que no solo tengamos un cuerpo sana, necesitamos una mente sano, una sociedad sana que no solo se dedique a juzgar al otro.
@@dait2007 se nota que eres nueva o nuevo por éstos lados.
@@mauroid78 no, e incluso pagué un tiempo la suscripción
EL MEJOR MÉDICO DE EL MUNDO, DA UNA EXCELENTE AYUDA. GRACIAS.
Dr. Se siente un poco triste, ánimo que lo queremos mucho.
No se canse Doctor, no se canse de informar, educar, amonestar y denuciar. Gracias por su tiempo, conocimiento, instruccion pero sobre todo por su preocupacion a la poblacion vulnerable, y falta de conocimiento sobre la salud. amo sus videos y haz sido de gran ayuda y un despertar en la salud. Dios lo bendiga y bendiga su ministerio de salud.
Usted me salvo la vida!! gracias por enseñarnos a cuidarnos..aprendi a amar mi cuerpo. A nutrirlo ..mil gracias Doc..hoy me siento 10 veces mejor..saludos desde Argentina!!
Dr. Jaramillo dolo queda agradecer su interés genuino por la salud de las personas. Dios bendiga todos sus proyectos. Le mando un fuerte abrazo.
Doc, ánimo, usted ha cambiando la vida de miles de personas!!!queremos seguir escuchandolo!!!
Corrijo *su tarea* y alimentación *pranica*
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@@nanyfdemartinez8864 si
Gracias doc. Movida por sus claras explicaciones, estoy practicando el tema de volver al nivel adecuado de acidez en mi estómago y por primera vez en varios años, después de procesos dolorosos de enfermedad, incluidos cirugías me siento en el camino den la salud. Gracias. Dios lo bendiga. Estoy dando testimonio de ello entre quienes conozco, porque el bien se multiplica.
@@HnaRuth2023 v~@
Impresionante este video, porqué no hay mas vistos? Qué pasa con el control a los UA-cam..
Estimado colega. Desde ARGENTINA. Una felicitación por su mensaje, su calidad humana y a muy pocos les importa el síndrome metabólico. Siga así.
Que hermosura de análisis. Cuánta valentía en esta apreciación. Gracias es tan grande poder saber que un médico pueda decir esto!!!
Si eres un gran ser humano, Tienes mi total admiración, Eres de los imprescindibles, Te apoyare siempre soy Venezolano Gracias por existir
Qué emotiva esta publicación.
No sé ponga triste doctor. Con la información que nos proporciona está poniendo su granito de arena, a mí me pareció muy emotivo el mensaje y creo q si me amo debo empezar por pensar bien que me dare de comer cada día, una felicitación por su trabajo y dedicación.
TOTALMENTE DE ACUERDO DOCTOR USTED SI TIENE ETICA PROFESIONAL LO AMAMOS MUCHO MUCHO
Es amor a la humanidad y es amor propio!!! Lomque enseñas!! Mil gracias 😊 eres un regalo de Dios!!
Doctor, su comunidad lo necesita, la humanidad le agradece todo su esfuerzo por mejorar la salud de todos.
Dr., no soy de comentar en redes sociales pero su mensaje me ha llenado profundamente! Un digno mensaje para mostrarle a mis hijos, con la esperanza de crear conciencia en ellos y pensamiento crítico sobre su salud. Me quedo sintiendo un profundo respeto, admiración y cariño por su persona (raro que el amor pueda trascender una pantalla). Un millón de gracias!!!
Desde el primer video que vi empece a cambiar mi chip... Estaba en obesidad tipo 1, llevo cerca de 4 meses cambiando mis hábitos alimenticios y realizando actividad física y ejercicio... He logrado bajar 10 kg... Esto ha subido mi autoestima y a mejorado mi vida al 100%. Mil gracias por su hermosa labor que ha cambiado mi vida y se que la de muchos más.
Tal vez no se de cuenta tangiblemente como ayuda a esta humanidad que lo estamos viendo, nos está cambiando la vida para bien, mil gracias, no se desanime, sus videos nos ayudan a no decaer y seguir de pie en esta lucha por estar saludables, Dios lo bendiga.
Si tú no cuidas tu cuerpo, nadie lo va a cuidar.
"Comer hasta enfermar, ayunar hasta curar"
¿Ayunar hasta curar? ten cuidado porque tampoco se trata de hacer ayuno sin un seguimiento profesional
Existe mucha información valiosa acerca del ayuno intermitente en este y muchos otros canales de UA-cam. Pero la verdad es que los humanos estamos comiendo mucho más de lo que necesitamos. Claro que necesitamos alimento, pero no en las cantidades y con la frecuencia que la industria alimentaria nos ha enseñado.
@Prime no se haga el chistoso que me supongo habrá entendido el sentido del comentario
Un breve testimonio, yo padecía de migrañas, dolor articular, Colón irritable todo esto se ha revertido en sólo 3 meses, pesaba 65 kilos y en tan poco tiempo baje 10 kilos y sin aguantar hambre, he puesto en práctica todo lo que usted Dr enseña, ya hay 4 personas de mi familia en el mismo cambio de alimentación, porque esto no se trata de dieta, sino alimentación con conciencia, no se pierda tanto Dr, animo así son todos los cambios lentos pero seguros.
Cuanta consciencia nos aportan éstos vídeos, hemos sido como pollitos enjaulados comiendo lo que nos ponen delante.
También a veces por ignorancia, a veces por pobreza y cuando el cuerpo llega a su límite y enferma o cuando decides cambiar tu estilo de vida es muy difícil comer comida sana, real porque no sabes ni cual es y te das cuenta de que estas adicto a los azúcares y a la comida.
Yo también sentí esa tristeza cuando vi cambiar mi cuerpo y comencé a sentirme mejor, alegre, ligera y me dije " porque no supe esto antes? " . Aún me falta mucho trabajo para sanar mi cuerpo, reconociendo y aceptando mis adicciones y tratando de mejorar mis hábitos.
Éstos vídeos me han ayudado mucho y te agradezco profundamente Doctor Carlos Jaramillo por estar creando consciencia.
Gracias doc. Movida por sus claras explicaciones, estoy practicando el tema de volver al nivel adecuado de acidez en mi estómago y por primera vez en varios años, después de procesos dolorosos de enfermedad, incluidos cirugías me siento en el camino den la salud. Gracias. Dios lo bendiga. Estoy dando testimonio de ello entre quienes conozco, porque el bien se multiplica.
Mil gracias Doctor. Hace tiempo que no como procesados, ahora tengo que esforzarme para no comer glúten, azúcar y lácteos
Parece muy difícil, ayúdenme con oración para lograrlo. Gracias!!
Maravilloso Dr.. Me encanta escucharlo eh aprendido muchisimo. Felicitaciones mi Doc. Lo admiro es ud un gran ser humano.. Habla con el corazon en la mano... Dios le Bendiga y le guarde siempre a ud y familia.
Buenas noches dr
Usted es un ser excepcional
Dios lo bendiga
"Tenemos que partir de la base de que eso no es comida, eso no es alimento" (los ultraprocesados). Total. Cierto. 🙏
Gracias, gracias querido Dr. Carlos Jaramillo por su orientación para tener mejor salud. Un saludo afectuoso desde México.
Dr. Carlos. Usted es un extraordinario ser humano, con principios excepcionales, de servicio y sensibilidad por el bienestar integral de la humanidad ; Qué gran aporte a la calidad de vida de las personas en el mundo, sin buscar los intereses económicos que la mayoría persiguen.
Que Dios le siga usando grándemente !
Me has emocionado. Cuanto amor. Vamos a trabajar para la conciencia de cada ser humano. Cada uno desde su lugar. Involucrémonos juntos. Gracias y bendiciones.
Gracias porque la pasión por su trabajo y la labor social que hace es con amor.
Por más profesionales como usted.
Doctor usted aporta mucho difundiendo sus conocimientos, no se decaiga, animo, necesitamos que siga ayudando, el que persevera alcanza....mi familia y yo le agradecemos todo lo que enseña.
Usted ha sido de lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo.
Y se me cayó una lágrima, cuánta sabiduría en sus palabras, gracias doctor, valoro mucho sus palabras, fuerza y siga así, un abrazo desde el alma💪💚
Doctor si usted hubiera subido este vídeo años atrás, mi padre seguiría vivo el tenía sobrepeso, diabético y tenía problemas del corazón y no se daba cuenta que tenía que cuidar su alimentación y finalmente murió y yo lo sigo amando me cuesta trabajo poder seguir sin el 😢😢😢😢
Tiene toda la razón. Desde mi infancia sufrí de obesidad, me llevaban al nutricionista y me ponía dietas que al final no cumplía, hace más de un año inicie un cambio, ya que me diagnosticaron unos problemas hormonales e hipertension arterial. Mi nutricionista me enseño a comer y no hice dieta cambie mi estilo de vida, además tengo ayuda de un equipo multidisciplinario como: entrenadora personal, psicóloga, y endocrinólogo, me han ayudado muchísimo ya he bajado 25 kilos aun me falta. En conclusión es necesario también contar con profesionales preparados, porque uno solo no puede es necesario ayuda.
Que bueno volverlo a ver, gracias por sus conocimientos y enseñarnos a alimentarnos de manera saludable 👍
Debemos aprovechar el trabajo de tantas personas como usted doctor que nos educa en este tema y difundirlo con todas las personas que podamos. Muchas gracias.
Que podemos decir, solamente agradecer y quererte por la preocupación por nosotros. Mil gracias y reitero que eres un ser humano sin igual. Abrazo
Doctor agradezco que multipliques tus conocimientos a través de los videos ; estaba en obesidad tipo 1 he bajado, estoy en sobrepeso , me falta poco para tener mi peso normal . Y lo he experimentado de verdad dejando harinas azúcar y carbohidratos . Gracias no dejes de hacer tus publicaciones . Ya compre tu libro excelente!
Nunca deje de enseñarnos tantas cosas buenas, ojalá nunca apaguen su voz, con criticas ni malos comentarios
Personas como usted merecen lo mejor del mundo. El amor es el sentido de la vida. Dios te colme de bendiciones por siempre!!!
Hombre sabio,doliente de víctimas.nosotros.que no sentimos el dolor.
Bendiciones doc 🙏🙏🙏
Usted es un verdadero doctor , ojalá hubiera uno así aquí donde yo vivo . Yo amo escucharlo , me da ánimos siempre . Y usted es un gran humano . Infinitas gracias 🧡🧡🧡🧡🧡
Cambiando hábitos , ayuno intermitente , bicicleta a diario , pesas , método winhof y dejando de comer procesado , pero aún me cuesta ... igual debo seguir esforzándome... gracias por tus videos Doc . Un súper like 👍🏻 ..
Lo importante es la iniciativa
Lo importante es que ya empezaste que es lo más difícil , ahora recuerda que los cambios son a largo plazo , así que a seguir dándole que tú resultado llegará 💪💪💪💪
Doc, en tema de azúcar la cantidad de azúcar de el producto es el que sale en azúcares totales en el etiquetado?
Soy de 🇨🇱 y da cierta vergüenza y siendo de acá es un tema que no se a tomado enserio como en los colegios, las familias, en las relaciones de pareja etc.
Saludos Doc gran mensaje !!!!
Bro tú deberías ser el ministro de salud. Excelente información. Mil gracias.
Sus explicaciones son claras y sencillas eso ayuda a que todos podamos identificarnos con el tema.
Que bien volverle a escuchar Dr.! 😃 Espero que todo vaya bien con usted. Me gustaria que siguiera compartiendo sus conocimientos con nosotros sus seguidores, yo personalmente estoy super agradecida. Dios le bendiga.
Seguimos adelante
Gracias dc por su empatía y humanidad. Muy sabias sus palabras. Cariños desde Argentina
Ud. es un ángel doctor, eso es amor, sensibilidad y humanidad gracias por preocuparse por la salud de muchísimos seres humanos que aprendemos de ud. Dios lo bendiga
Muchas gracias doctor, necesitamos más gente como usted! que comience ya a hacer algo por esta gran pandemia llamada obesidad 🙏
Totalmente de acuerdo con usted, ahora la luchas es educar a nuestro hijos en esa mentalidad. No es fácil, pero ese debe ser el propósito como padres . Honrar nuestro cuerpo será la mejor enseñanza que podemos dar.
Doctor gracias por sensibilizarnos, es un médico que ama su profesión, Sus esfuerzos por enseñarnos no seran en vano
Lo había extrañado doctor y aparece con este mensaje tan sentido, desde su corazón... Infinitas gracias por ocuparse en la humanidad. Bendiciones 🙏🏼🙏🏼 se le quiere doc 🤗🥰
Gracias, gracias, gracias; maravilloso escuchar estos temas con tanta propiedad y sabiduría. Bendiciones
Médico, una vez mas GRACIAS, en nombre de la humanidad por la cual usted sufre, pero lucha y defiende. Lo entiendo perfectament porque aunque sin la preparación y el conocimiento suyo, sufro tanto como usted, pero sin recursos reales para defender y luchar como usted. No me canso de pensar qué hacer para ayudar a los enfermos y los que diariamente van enfermando por la obesidad, que son demasiado...
Dios le de luz y vida para que pueda continuar intentándolo, yo seguiré siendo un aliado en la causa. Abrazos y respetos en nombre de todos los que amamos la salud y bienestar de la humanidad. Bendiciones!
Mi doc, sumercé es un ser absolutamente hermoso. Gracias por su aporte a la humanidad, necesitamos esta información. Bendiciones infinitas.
Doctor es una dicha enorme escuchar y sentir su interés en conservar la salud gracias por estar presente saludos
Lo felicito doctor👏 y me encanta Q sea Colombiano,🤗 y tiene toda la razon, es una triste realidad ☹️yo e aprendido mucho de usted y se lo agradezco bendiciones desde el valle de el Cauca Colombia 🇨🇴☺️
Total admiración por ti mi doctor. Tus palabras tan sentidas las encuentro reales y totalmente sinceras. Gracias a personas como tú hacen que este mundo sea mejor, más saludable y más feliz. Hay cosas que no podemos controlar, pero a aquellas que sí, ahí estaremos. Abrazos de luz. Honro tu divinidad!
Gracias amigo. Es increíble que la mayoria de médicos y profesionales de salud estén obesos. No tienen conciencia. Debemos trabajar en eso🤝
Triste pero muy cierto doctor, duele ver tantos niños con sobrepeso, los padres contribuimos a eso, por no saber, mil gracias por todos sus videos, no deje de decir la verdad por favor, gracias mil gracias a todos.
Gracias Doctor, ya estoy ganando la lucha contra la adición al azúcar de mi madre. Sigo y pongo en práctica sus consejos, con perseverancia y paciencia de a poco se ven los resultados. Infinitas gracias 🙏
Que reflexión tan realista! Un abrazo desde Canadá 🇨🇦🙏🏼
Mil gracias Doctor. Totalmente de acuerdo, compartiré ésta enseñanza con muchas personas que lo necesitan.
Felicidades doctor y mi reconocimiento no muchos hablan con tanta verdad, me encanta oírlo y desde que lo escuché no tomo ni un jugo embotellado, refresco ni bebidas azucaradas espero seguir así, sus consejos y compartir su conocimiento es muy valioso, gracias
Bendiciones desde 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🙏
Docto, se hizo extrañar y me alegra volver a verlo y agradecer sus amorosos consejos por una mejor salud...!!gracias y Dios me lo proteja!
Doctor Jaramillo gracias por cuidar de nuestra salud.
He seguido sus consejos y he idi recuperado mi salud integral.
Dr. Yo estoy inmensamente agradecida con ud . Eh aprendido tanto de sus videos y no sabe el bien saludablemente que ah echo en mi familia. Dios lo bendiga siempre 🙏🏻
Muy cierto, debemos ser más conscientes de que es realmente alimentarnos bien, gracias Dr!
Dr.. me encanta la manera que usted habla! Duro y al corazón.
Gracias por aparecerse en mi vida!
Estoy haciendo cambios en mi vida por mi y por mi hija.
Tengo 50 años y gracias a Dios no tengo enfermedades crónicas graves. Pero si tengo de esas enfermedades que usted menciona la mayoría de las personas tiene. Dolores en todas partes y problemas de piel. A los cuales los doctores te dicen que son normales.
Un día me dije como puede ser esto normal.
Mis padres eran personas muy mayores y no presentaron esas condiciones hasta muy entrada la edad, porque yo a los 50 me siento tan mal.
Así que empecé a buscar y vea...lo encontré a usted!!
Definitivamente el que busca encuentra!!!!
Gracias por todas sus enseñanzas.
He aplicado muchos de sus consejos y desde agosto del 2020 hasta ahora he perdido casi 30 libras. Y ya me voy sintiendo mucho mejor!!!🙂
Dr!! Eres un amor de persona y como doctor también!! Gracias por sus consejos y le mando muchas Bendiciones ❤️❤️❤️
Doctor muchas gracias por educarnos Doctores como usted nesecitamos en el mundo muchas gracias por regalarnos su tiempo y conocimientos he mejorado en mi salud pero nesecito aplicarme mas he aperndido mucho de usted. Diocito me lo llene de bendiciones.
Gracias médico , estoy llorando de ver su preocupación por la comunidad obesa, yo estoy entre ellos, gracias porque usted se ocupa de nosotros y nos hace tomar conciencia de que estamos enfermos sin darnos cuenta, Dios lo bendiga y lo proteja
Ay doctor, como siempre gracias por compartir no sólo su sabiduría en el tema de saber cuidar nuestra salud, sino también por compartir su corazón. God bless you!! ✨
Gracias dr. Por su gran preocupacion y por la ayuda que nos brinda dia a dia. El universo lo abrace con bendiciones infinitas.
Que mensaje tan poderoso Dr Carlo, que gran impacto estás causando en la sociedad, Dios te proteja y bendiga cada uno de tus pasos
Gracias por el mensaje Doc
Dr Carlos es muy cierto y muy triste. He aprendido mucho con sus vídeos, su libro El Milagro Metabólico, su curso Sanando tú Digestión; a usted, su equipo y colegas suyos como el Dr Guillermo Navarrete he cambiado la nutrición de mi hogar y he vivenciado todos los excelentes cambios.
El Universo los bendiga.
Mil y mil gracias.
Buenas Noches Doctor. Gracias por sus sabios consejos...
Buenas noches, doctor Carlos. Doy gracias a Dios por haber encontrado sus videos. Respecto al tema considero que el principal problema que tenemos como individuos es la falta de amor propio. No es solo aceptarse uno como es, es darse cuenta que uno no se está alimentando bien, que tener sobrepeso no es sano y no es sano, no por lo que digan los demás, sino por la salud y el bienestar de uno. El problema de querer encajar ya sea en el extremo de ser delgado o en el extremo de que la sociedad te debe aceptar con sobrepeso porque tienen que aceptarte así y punto, es que nos estamos haciendo daño a nosotros mismos, nos estamos engañando y al final, el cuerpo te pasa factura. La gente puede aceptarte con unos kilos demás o con unos kilos de menos, pero cuestión es preguntarse ¿me siento bien?, ¿siento que tengo un cuerpo saludable?, ¿me amo?, ¿me respeto?, ¿me valoro?.
Excelente información, los gobiernos como las industrial alimenticia le convienes que las personas tenga sobre peso, debemos tomar conciencia, cambiar los hábitos para tener mejor calidad de vida, saludo,
Muy cierto Doc, gracias por sus consejos y su preocupación por la humanidad, ojalá lo escuchen nuestros gobernantes, no es en contra de la obesidad ni tema de estética, para nada obesofobia, gracias a usted he logrado bajar 10 kilos y ha mejorado mi salud, en un 100%, me siento con más energía y vitalidad, soy fiel testimonio que si se puede y al tomar conciencia de la forma como nos alimentamos es el gran paso para cambiar nuestra vida, ojalá cambien nuestros planes de educación en el mundo, o si no los invito también a tomar conciencia cada uno y ayude a propagar la verdadera y correcta forma de cuidarnos y amarnos por medio de la alimentación
Gracias Gloria, me alegra muchísimo haber aportado de manera positiva en tu salud. Gran abrazo.
Muchas gracias por sus videos, me han ayudado mucho llevarlos a cabo. Bendiciones.
Ya lo extrañabamos, es usted de los imprescindibles, gracias por tener la valentía de hablarnos con tanta claridad, Dios lo bendiga y lo proteja para que nos siga enseñando a cuidar de nuestra salud.
Este es mi primer video y veo que aquí se hace conciencia, nuevo sub .
Gracias, Dr., usted es un gran profesional de la salud. Que Dios lo bendiga, ayudándolo a alcanzar todo lo que se proponga en bien de las personas.
Saludos desde 🇧🇴.
Gracias por educar sobre la importancia de la verdadera alimentación, de ser conscientes sobre lo que llevamos nuestro cuerpo.
Hola doctor Carlos, le quiero muchísimo gracias por su libro me ha ayudado mucho ❤
Hola como se llama? Esta en en venta por Internet??
@@ivettevelazquez1922 Hola! Tiene 2 libros ya y me refiero al que se titula "Milagro metabólico" me ha sacado de muchas mentiras sobre la alimentación que me han enseñado, y es una buena guía para corregir las alimentación y no tener nunca diabetes y así. Y Sí, está en venga por Internet, sólo busque y le ha de aparecer para comprar:)
@@anaibenavides9589 gracias lo buscaré 🙏❤️
Dr. Jaramillo, usted ha influido de una manera muy grata en mi, el 2020 fue el año de mi milagro metabólico, pesaba 90 kilos, escuche de su libro "el milagro metabólico" y pues después de tanta dieta fallida pues dije que carambas intentémoslo, lo empecé a leer y verdaderamente me impacto, seguí al pie de la letra sus recomendaciones y ahora puedo decir que peso 70 kilos, dándole a mi cuerpo buena información en la comida y haciendo ejercicio puedo lograr la meta aun me falta pero el avance a sido enorme! así que muchas gracias, no se desanime porque así las grandes industrias y gobiernos no hagan nada, usted y su conocimiento pueden ayudar a muchas personas a salir de la obesidad! un saludo y de nuevo gracias! 🤗
Dr. Carlos, muy buen video. Cuales son los marcadores de la inflamacion y sus rangos? Supongo que es inflamacion celular y que examenes hay que pedir para saber como esta nuestro cuerpo.
Los principales marcadores de inflación del organismo son:
-Triglicéridos
-Ferritina
-Proteina C Reactiva
-Insulina pre y post-prandial
Debes pedirle a tu médico familiar que te ordene estos marcadores
Buenos días doctor Carlos. Agradezco a Dios de que hayan profesionales como usted preocupados por la salud de las personas. Ahora entenderá, un poquito, cómo se siente nuestro Creador al ver como la humanidad se pierde y no hace caso a sus oportunos consejos dados en su palabra. Usted ya está haciendo su parte, ahora nos corresponde a nosotros hacer la nuestra. Ánimo. No deje de instruirnos que a muchos, sin dudar a equivocarme, nos ha concientizado con respecto a nuestros malo hábitos alimenticios.
Bendiciones.
Hola doc es un gusto volverlo a escuchar a saber de usted bendiciones 🙏 gracias por está información lo saludo con mucho gusto
Lo aprecio, doctor! Gracias de todo corazón, he comprado tus dos libros el verano pasado, y desde allí, sumado a todos los videos que he visto aquí, quiero que sepas que me has ayudado, me ayudas muchísimo, y te agradezco, ya que tengo un hijo de 12 años y tus enseñanzas se volvieron fundamentales en nuestra nutrición consciente. Gracias por tu compromiso REAL con la salud. Un afectuoso abrazo y que Dios te bendiga, a vos y tu familia. GRACIAS. Laura, desde Milán.
Como decía mi abuela "Tu puedes tener riquezas, mujeres y propiedades, que si no tienes Salud es igual a NO tener Nada"... Ahora que estoy enfermo me doy cuenta que es VERDAD.
Gracias por su responsbilidad. Muchas personas hemos empezado a elegir el cambio y su propuesta nos ayuda a lograrlo. Hay que seguir trabajando y mantener el sentimietno de respeto que usted tiene hacia el ser humano. Muchas gracias
Gracias. Multiplica tú el mensaje con los tuyos! Saludos
Excelente trabajo 👌🏾