Делал 200 отжиманий каждый день | Что получилось?

Приветствую друзья!
С небольшим опозданием я выкладываю видео своего челленджа по отжиманиям.
Я расскажу на своем опыте что из этого получилось.
Для тех кто не видел, рекомендую посмотреть первое видео.
Ставь лайк и подписывайся на канал! Пиши мне комментарии и я обязательно тебе отвечу. Предлагайте свои идеи для будущих видео и возможно, я сниму ролик по вашей идее.
Всем приятного просмотра.

[@slavyanntv]

Приятного просмотра, друзья!
Не забудьте поставить лайк и написать комментарий
Это важно для меня.

[@СергейСеменченко-н3р]

Молодец! Приятно смотреть на подтянутого, спортивного парня. А главное спокойного и грамотного.

[@alexres1029]

супер! побольше бы видео с тренировками дома! у вас классно получается!

[@slavyanntv]

Спасибо, скоро будут новые видео на эту тему)

[@николайниколай-в4с]

Надо не смотреть в телефоне как другие тренируются, а лучше это время потратить на свою тренировку. И зрение сохранишь и физическую форму подтяните!

[@alexres1029]

@@николайниколай-в4сспасибо. мне очень важно именно твое мнение по этому вопросу

[@Skvore4ek994]

Очень видео интересное ! Ты молодец, смотрю твой канал и заряжаюсь мотивацией , спасибо :))
Сделай видео ещё со своими тренировками

[@slavyanntv]

Спасибо, ваши комментарии тоже заряжают меня мотивацией 🙏

[@Skvore4ek994]

@@slavyanntv и если можно запиши пожалуйста свои результаты по переходу на кнопочный телефон, мнение , опыт использования, изменилась ли жизнь после такого перехода, очень интересно узнать, так как я сейчас тоже стою на грани перехода от смартфона к кнопочному

[@slavyanntv]

@@Skvore4ek994 в ближайшее время запишу подробно

[@Skvore4ek994]

@@slavyanntv буду с нетерпением ждать! Огромных успехов тебе в ведении канала, ты молодец, полезные вещи говоришь

[@leksandr-buryad]

Красава

[@slavyanntv]

Благодарю

[@di_sini4ka]

Красавчик 😊

[@slavyanntv]

Спасибо)

[@Zmeachlen]

Молодец делаю 100 отжимании
Я тоже потом буду делать 200 отжимании 😅

[@kirakhay4105]

Пес классный)

[@under6715]

красавчик

[@slavyanntv]

Благодарю

[@dbooter]

молодец! только такие быстрые отжимания тренируют больше выносливость, а не мышечную массу. Для массы нужно работать медленее

[@slavyanntv]

@@dbooter благодарю!

[@Adolf_Borgia]

Как кмс по самбо я согласен с тобой братец, это правда 😊

[@su_kurbanov]

а после трансплантации волос’ спортивные движение можно то?

[@АндрейБолдыгин-е2т]

Отжимания хорошее занятие, но необходимо сочетать это упражнение с распрямлением лопатоп, иначе со временем появится округление верха спины, а затем и сутулость,,,

[@slavyanntv]

Спасибо за комментарий и совет. Буду смотреть что можно поделать с этим

[@t.k.r.s3379]

Просто добавляй турник

[@TylerAlter1]

Отлично,какая привычка будет следующей ?)

[@slavyanntv]

Пока не решил, нужны идеи от зрителей

[@valentinvda]

@@slavyanntv приседания! Брат, не забывай про них , ноги будут больше + для мужиков это полезно. А вообще рекомендую тебе не злоупотреблять спортом после пересадки.

[@slavyanntv]

@@valentinvda спасибо! Подключу приседания)

[@Russianfella]

Красавчик! За сколько подходов получается сделать?

[@slavyanntv]

Спасибо! Сейчас за 4 подхода по 50 отжиманий делаю.

[@id2749]

Красава! Какой рост, вес сейчас?

[@slavyanntv]

Спасибо. 65 вес и 178 рост. Я не особо на массе 😂

[@samsungcomp49739]

​@@slavyanntvя 1,82 и вес 64 где-то

[@Карамбабак]

Какая порода собаки ?)

[@slavyanntv]

Помесь, мама хаски а папа неизвестно)

[@Карамбабак]

@@slavyanntv Классная собака

[@Fhack666]

Уже по 500 отжиманий в день?)

[@LeonidGalaganov]

плечи крупнее стали и более округлые, но в твоём случае нужно было делать не менее 500 отжиманий в день) Попробуё за месяц сесть на шпагат, никто этого не делал, а то челенджей с приседаниями, подтягиваниями и прочими упражнениями дофига

[@imperial579]

Скок у тебя вес?

[@slavyanntv]

61-63

[@ezir_yt8812]

@@slavyanntvкак у меня теперь попробую каждый день 200 отжаться