기초 명상 5분 가이드 | 쉽게 모든 생각 놓아버리고 지금 여기 존재하기, 현존하기
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- Опубліковано 2 лют 2025
- 이번 '함께 명상' 영상은 생각이 많아서 힘든 분들을 위한 5분 기초 #명상 가이드를 준비해 봤습니다. 아무런 노력 없이 모든 생각을 놓아버리고, 지금 이곳에 존재하며 #현존 해요. 생각, 걱정, 두려움들이 떠올라고 괜찮고, 몸 어딘가가 가려워도 괜찮아요. 그저 현재에 함께 존재해 주세요.
안녕하세요,
#마음비타민 태성입니다. 마음비타민 시청으로 여러분 세상에 변화를 주세요.
인스타 그램에서는 1일 1회 만나요: / mindvitamin.daily
사랑과 친절을 담아,
마음비타민 태성 드림
배경음악 크레딧: www.bensound.c...
![생각을 멈추고 1도만 다르게 [생각의 각도]](/img/n.gif)
이번 명상에서 발견한 평온함을 계속 유지해 주세요🧘♂️🧘♀️💊. 혹시 어떤 의견이나 질문들이 있으면 댓글이나 마음비타민 인스타그램에 남겨주세요 instagram.com/mindvitamin.daily/ 감사합니다🙏🏼
It's awesome🔥thank you for sharing, its great content
👍🏼your new friend here for full support😊 😊lets grow together
stay safe, see you 👍👉👏
god bless
Thanks Daniel for your kind words.🙏🏼💖
멋진 영상입니다🥰👍 목소리가 너무 좋으세요 편안히 집중하게 되네요
린님🙏🏼 함께해주셔서 감사합니다.
@@themindvitamin2747 좋은 명상 시간 선물해주셔서 감사드려요🙏
저 또한 린님 채널에서 다국어로 좌뇌우뇌 모두 힐링 받았네요 😆🙏🏼 감사합니다
영상 즐감하고 갑니다. 즐거운 하루되세요 . 🤞🤞🤞 👍 오늘도 비타민 1알 먹고갑니다
함께해주셔서 감사합니다 장임규님🙏🏼💖
이런 영상 인연 되어 가슴이 벅찹니다 감사합니다~~
소중한 5분 잘보았습니다
플로우님, 와주셔서 함께해주셔서 감사드립니다.💖 영상들 잘 보고 있어요
아무것도 하려고 애쓰지 말고 내려놓기 🙆♀️❤편안하게 의식 따라 가기 👍5분이 지루할틈없이 좋았네요ㆍ오늘시작 으로 매일도전
💖🧘♀️🧘♂️
요즘 명상 영상이 좋더라구요 ^^
반갑습니다, 함께 해주셔서 감사합니다 엘레나님🙏🏼
명상을 할 수밖에 없는 영상이네요...ㅎ 아 평안하다...
미니님🙏🏼💖 함께해주셔서 감사합니다. 저또한 미니님 일상을 보며 항상 흐뭇한 미소로 즐기고 있어요. 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드려요.☺️
우리 아들에게 영상을 추천하고 갑니다
명상 진짜 배우면 좋아요!! 혼자 배워서 하려고 하면 어려운데 영상 보면서 배우면 훨씬 도움이 많이 될 것 같습니다!
정오의 심리학님🙏🏽 함께 해주셔서 감사합니다. ☺️ 영상 재밌게 보고있어요.
저도 매번 명상을 배워야지 하면서 잘 못해보고 있네요 ㅠㅠ 마음비타민님 영상 잘 시청해야겠어요 ㅎㅎ 고맙습니다~^^
태양맘님 함께 해주셔서 감사합니다.🙏🏼 저도 태양맘님 영상 잘 봤어요, 감사합니다💖
Very relaxing - will you maybe one day make videos in English? - Thanks from Denmark 🙏
Thanks Joy for your kind words💖 For sure i am planning to. Stay tuned and stay peaceful.