كيف اتغلب على المشاعر الحزينة والاكتئاب في دقائق ؟ ... علاج الاكتئاب 2
Вставка
- Опубліковано 18 жов 2024
- شكرا لك على مشاهدة الفيديو
فقط اذا اعجبك اضغط لايك واشتراك وساكون لك ممنون
حسابي في الفيسبوك "" / nour.alkaled
حسابي في انستغرام ""
/ nour_alkhaled_96
حسابي في سناب شات
/ nalkhaled84
عفكرة إنت إنسان بتجنن بأخلاقك وتواضعك وصدقك مع حالك قبل صدقك معنا انا انبسطت إني شفتك بالصدفة إنت إنسان رائع كتير كتير وانا اشتركت بقناتك من لما حضرت أول فيديو إلك بالصدفة تحياتي لصدق روحك
Et moi aussi
هو اصلا متخلص من الكاءبة ...مجرد تمثيل اكبار البروفيسورات مالقاولو دواء ..
Hamid لا داعي لليأس
i realize I am kinda off topic but do anyone know a good site to watch new movies online?
@Beau Kyle Try Flixzone. Just google for it :)
انا علجة نفسي بالقران الكريم ولله اصبحت متقبلة لنفسي والكابة تخلصت منها قرءة صورة يوسف 2 في اليوم ولله ولله ولله حياتي تبادلت
ونعم العلاج يا آدم
شكرا لك لمشاركة تجربتك معنا التي سيقرأها الكثيرين
اتمنى ان تكون في ميزان حسناتك ❤
انا ايصا لم اقرآ سورة يوسف ارتاح
السلام وعليكم. عندي مرض النفسيه اريد اتخلص منو. ارجو الرد
مافي احلى من القران
حاولت اطبق العلاج بسورة البقرة لكن اجرب يوم واقف...ماهو السبيل للاستمرار
الي بعيد عن الصلاه والقران وذكر الله راح يعيش حاله اكتئاب والدلليل قوله تعالى ومن اعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا
السعاده والراحه والهدواء النفسي لايكون الا مع الله فقط واما الاشياء الاخرى فهي سعاده مؤقته
اخي يعني اذا اكتب اكتب عن معاناتي ام ماذا ما الموضوع الذي اكتبه ممكن تساعدني
لكن هذا المرض كباقي الأمراض يجب معالجته ممكن يصاب شخص يصلي ويقوم بكافه العبادات.
هذا مرض يصيب حتى المؤمنيين
انا ابن خالي يصلي و مؤمن و مكتئب فما اله علاقة
زمن الكورونا يالطيف كل الاكتئاب جاء عندي الله المستعان أوبس أيامي كلها صلاة وذكر وقراءة القرآن والنتيجة يخف عليا ثم يعود يالطيف تعبت كثير رحمتك يارب
من يوم ورايح أفكر أن أصير طبيبة نفسية لأعالج كل من هو في هذه الحالة
انا في هده الحالة
الكتابة تساعد كثيرا من صادقا مع نفسك واكتب كل ما يدور بذهنك نتيجة جد رائعة أنا جربتها بعد ما فقدت اخي الوحيد وبعد أربع سنين من الحزن وعدم التقبل كتبت له رسالة وكأنه لسه عايش وقلت فيها كل شي بحس بيه ومن ساعتها اتقبلت وتحسنت حياتي وصارت هذه طريقتي في تجاوز المشاكل لا يهم الأسلوب لا تهم الأخطاء المهم اكتب كل شي وبصدق
شكرا على هذا الفيديو
كلام سليم 100%
شكرا لمشاركتك 💙
طيب اختي بعد ماكتب ارمي الورق
نعم حتى انا هذه الطريقة تنجح معي في بعض المشاكل
كل كلام صح واضف له ذكر الله والتمسك بالصلاة وقراءة القران
الاكتئاب انا عانيت منو لانني لست ناجحة في حياتي ولم اتقبل فشلي في كل شيء والناس حولي ناجحون وفرحون
كنت كل ليلة احس انو روحي راح تتطلع من الحزن والقلق من المستقبل
انا لو تصير عندي وضيفة و اتزوج راح يروح عني الاكتئاب
ادعولي يفرج علي ربي وافرح
@المبراطور hero اوك بس هيي بتشوف سعادتها بهالموضوع وانت بتشوف سعادتك بداخلك، مهم ندرك انو كل شخص الو تجربته الخاصة الي الها ظروفها الخاصة وكل شخص الو افكاره الخاصة وبيئته الخاصة ، بالموجز كل حدن منا مختلف عن التاني ، ممكن نلتقي بعدة نقاط لكن مو كل الي بنشوفه بوجهة نظرنا هوي الصحيح والمسلم فيه انو يكون عند الاخر او انو يتقيد فيه ليمشي حاله
مرحبا صابرين انا شاب من كندا و لدي نفس المشكلة ..انا عندي كأبة ضمن مرض نفسي اسمه سكزوافكتف يشبه ثنائي القطب
انا عندي نفسي المشاعر بالضبط و اذا تحبين ممكن نتواصل وشكرا
وانا اكتب لكم هناك وحش يلتهم روحي. لست بخير
@@lilinada9742 ارجع ايلا ربك
@@ggggas1 شكرا
اختصر بالشرح
نريد حلول حقيقيه مش طبطبه كتاف
الرياضه والاكل الصحي والركض السريع
والصلاه بوقتها وقراءة القرآن
حلول سوف تذهلك
احلى شب شفتو متواضع كتير ومحترم
Alan Omar شكرا لألك ... هاد من ذوقك يا عيوني 💙
NOUR ALKHALED بس قلي كيف بدي اتواصل معك ما طلع اسمك على فيس بوك
Alan Omar
اخي عطيني اسمك انت عالفيس
واحكيلي شو حاطط صورة
NOUR ALKHALED facebook.com/alan.mersy
برافو عليك مبين انك انسان كويس مررت بنفس تجربتك و الحمد لله لأنه فيها فائدة انك تكتشف نفسك أكثر و تتعرف على نفسك و تصير تفهم الآخرين و لا تعاتبهم
المكتئب لا يستطيع ان يقوم بكل ما ذكرته من نشاطات فهو غير مقبل على الحياة وينبذ أي نشاط لانه يائس ويعتبره عبئا عليه
فلو كان يستطيع فعل ما دذكرت لما اعتبرناه مكتئبا
فهو فاقد المتعه باي امر وبأي شكل من أشكال الحياة التي يعتبرها عبئا عليه
وأفضل علاج للاكتئاب هو القيام بعمل يعزز من قيمتك تجاه نفسك مثلا الأعمال التطوعية لمساعده الناس هذه عن تجربه هي أفضل حل
لان العطاء هو خير دواء
عندما ترى الآخرين سعداء بسببك وبسبب مساعدتك ولو بكلمه أو مشوره ستمنحك دفعا كبيرا وتعرف ان لحياتك معنى وهدف
جربوها ولن تندموا
وكذلك كما قال احد الإخوه الكتابه فهي تخرج كل الغضب والضيق وتشعر انم تحررت فعلا
أتمنى الشفاء للجميع
ممكن اخي مثل ايش نكتب عن معاناتنا ام قصه او حكايه ام ماذا وهل عن تجربه ان صارلي 7سنوات على هاي الحاله الالام في الرقبه والراس وطقطقة الركبه والاكتاف والالام البطن
سلام الله عليك اختاه اما بعذ.
اتفق معك لكن للتوضيح فقط انه قال وليس هو فقط بل كل من يتحذت عن الاكتئاب يقولون انوو لازم واجباري من التحدي لنفسه والصبر والمداومة اكيد انه ليس لديه طاقة للعلاج لكن بالصبر والعزيمة سينجح باذن الله مع احترامي لك اختي الكريمة
صح ميه بالميه.👍🏻
انا عندي اكتئآب. ومن شفت اول فديوا حسيت بقوة وتفائل اشوي وانا اشتركت بقناتك لان حسيت انته قوي والله يعطيك الف عافيه وانته انسااان مريح بكلامك وطيووب
أشجعك وأشجع كل من يحاول ولا يتوقف
يحاول ويحاول، يثابر ويثابر ،
والله الموفق والمستعان والنتائج عليه سبحانه.
الإنسان منا عليه السعي والتشبث بالإيمان بكل قلبه أبدا ما تنفس وأبدا ما نبض قلبه وأبدا ما جرت الدماء في عروقه، مؤمن دائما
أن الله يسير أموره لخير له ويريد له الجنة والسعادة والحب، ولهذا جعل لنا الدين
ليسطر لنا القيم التي نحتاج أن نعيش بها
وتنظم لنا حياتنا للأفضل لنكون في أحسن حالاتنا وأسعدها وأحبها إلى خاطرنا 🌟💜
ياااااخي انته احسن من الطبيب النفسي قسم بلقران الكريم اريد ربي يسعدك بحياتك لانك ساعددتني في حياتي اخوك من العراق 🧡💜
I suffered from depression for 16 yrs,bec of my family.and bec of the jobs i lost.i took medications and slept 18 hrs a day,i could not sleep at night at all.
the only way to get out of it is with time,but its very hard to go easily.if you can go sit near the sea,cry,hear the music u love.travel somewhere ...
friends will not help u bec no one will feel the way u do and they will run away from u.talk to God He is the only friend.hope you all will be well soon :)
You 've copied my situation and expressed what I'm complaining about...yes no one would like to talk to depressed people ...time.or ...to be patient is must....and only Allah the most merciful will listen and help us.
Thank you for good words
I will do ❤️✨
احلئ فيديو اشووووفه اول م اصحاا من النوووم عطيتني امل اني اتغلب ع الاكتئاب حتئ اقدر اكمل يووومي بشكل متحسن
احنا البنات بالدول العربية ممنوع نطلع من البيت الا يمكن نطلع مرة كل تلت اشهر ...ف شو بدنا نحنى المكتئبات في هاي الحالة ؟
اي والله
لا اختي احنا في الجزائر نخرج كل اليوم نعمل رياضة نروح السوق البحر يعني الحمد لله ربي يشفي كل مريض يتألم من اكتئاب 😘😘😘
@@papigames310 واه حنا تووب
يا اختي حاولي التغيير في نفسيتك فالله لا يغير ما بقوم حتى يغيرو ما بأنفسهم وحاولي مع نفسك ستجدين حياتك كلها سعادة التي صنعتيها بيدك في بيتك وليس الشارع
انا أطلع كل يوم و أمارس رياضة و عمل و حتى جولات سياحية و بدون نتيجة القرأن هو الحل
كمان اضيف شيء كانت اساعد نفسي فيه اللي هو باشاهد ( اتفرج ) على مسلسلات تضحك فيديوهات تضحك بذات المسابقات اليابانيه كثثير يغير بالنفسيه وكل مره قبل انام كنت بموت من الضحك الصباح بحس بطاقه شوي خفيفه ايجابيه وكملها بالمشي وافكر اكتب تعليق ايجابي لاي حساب بالسوشل ميديا اتابعه او غير اتابعه و كمان تلوين ارسم رسمه ولون حقيقي هذا الاشياء ساعدتني كثيير من ناحيه المشاعر اما الافكار لزم تجلس مع نفسك وتعيد برمجة عقلك وتزيد الثقه بالنفس وتذكر بقوه الداخليه
كلامك روعة والله ... تاج 👑
NOUR ALKHALED نور الخالد مبادرتك هي اللي خلتني اشارك التجربه والحمدلله ان فيه اشخاص مثلك يقدموا محتوى للاكتاب بطريقه سهله وقريبه للحاله اللي حصلت لي وبتحصل لناس ثاني فانت انسان رائع شكرا لك من القلب 🌼
يسعد روحك 💙❤
ابتسامتك عطتني ثقة بأن رح اتحسن شكرٱ الك
هاد الفيديو التاني بشوفو الك
لا تخافوا فالإكتئاب وهم يسيطر على الشخص و يذهب مع الوقت ان كانت رغبة قوية في الشفاء..
انا عانيت من الإكتئاب مند 4 سنوات ولم اكن اعرف انني مكتئب لأنه في السنوات الاربع كلها كنت انسان عادياً رغم انني حزين من الداخل لكنه لا يشكل مشكل في ممارسة حياتي الطبيعية..
بعد مرور السنوات الاربع وقعت لي ازمة صحية اصبت اثرها بخوف شديد من الموت تم تفاقمت معي اعراض الاكتئاب من ارق شديد لا استطيع النوم ولو ساعة و صداع توثر الزمني الفراش و الم الظهر و الرقبة حالة من الامساك الشديد و الاسهال الشديد،فقدان الشهية لدرجة انني لا استطيع تناول اي شيء فقدان في الوزن و افكار وسواسية سلبية حطمتني تفكير مستمر لدرجة انني احس بموخي تعبان جداً من كثرة التفكير،هجمات دعر و هلع شديدة حطمت حياتي،تبدد المشاعر لا احس بالفرح او الحزن غضب مستمر، لا امتلك طاقة حتى لضحك،احلام و كوابيس تأرقني...
كل هذه الاعراض استمرت معي 3 شهور..في الشهر الاول من معاناتي ذهبت الى دكتور نفسي وصف لي دواء سيبراليكس و دواء البراز بجرعات صغيرة لمدة شهرين،استفدت منهم كثيراً حيث استطيع النوم قليلاً و خفت هجمات الذعر تحسنت بنسبة 60%، بعد شهرين نصحني الطبيب بالتوقف عن دواء البراز و استمرار على دواء سيبراليكس 10mg مع اخد اقراص المنغيسيوم،اسمررت بتلك الجرعة لمدة شهر اخر تحسنت بنسبة 80%، في الشهر الثالث رفعت جرعة السيبراليكس الى 20mg و تحسنت بنسبة95% انتهت علبة الدواء و لم اخد زيادة و لاحظت انني كنت اعيش في وهم فقط و اكتشفت كذلك انني كنت اعاني من الاكتئاب مدة 4سنوات دون اعراض جسدية مما جعلني لم احس انني مكتئب...
بعد انتهاء الدواء وعدم رجوعي الى الطبيب عنيت لمدة اسبوع من اعراض انسحابية طفيفة جداً، واتتني هجمت هلع واحدة لكنني تمكنت من طرق استقبالها و لا تخفيني مما يجعلها ترحل بسرعة...
نصيحة ما ساعدني بجانب الدواء هو انني لا اجلس لواحدي و اخالط الناس رغم معانتي و اتحدى نفسي، غيرت بعض الافكار حول الحياة و المستقبل المشؤمة التي رسخها في الاكتئاب، احاول الضحك رغم حزني، املىء وقتي بأي شيء، دائماً كنت ارسل افكار لعقلي و اقول له انها فترة و ستمر،،،شيء مهم جدا في العلاج هو ان تتحدى كل مخاوفك كل الاشياء التي كانت تخيفك تحدها (الجنس،الصداقات الجديدة...) ، الثقة في النفس شيء مهم ،التفاؤل حول المستقبل.....
كل هذه اشياء بسيطة ان اردت الشفاء، و لا تخف لا تخف لا تخف فالاءكتئاب سيذهب مع الوقت و لاشيء يبقى، و تذكر ان اغلب الناس مروا من هذه الحالة و لو مرة في حياتهم...
رحب بالحزن و لا تقاوم رحب بالهلع ابتسم...
فالاكتئاب هو من يصنع فينا انسان قوياً يصعب كسره مرة ثانية...
تقريبا نفس الاشياء اللي حدثت معي جات مرحلة و كانو بالونة انفجرت اقسى الشهور الحمد الان اخف شوي بس لسه مش في احسن حالاتي ماعندي طرق اعالج بيها نوبات الهلع ولا حتى الادوية ما باخد شيء
@@asmaemahfoud4276انا اعاني من الاكتءاب من ٥ سنوات وجربت كل شي من مشايخ وسماع رقية ودكاترة نفسانيين واستعملت اغلب ادوية الاكتءاب من زانكس وسيبرالكس وسيبرالكس وبروزاك مخليته شي ماعملتة ولن اتخلص من مرض الوسواس القهري والان داومت والحمد لله على الصلاة وقيام الليل وقراءة سورة البقرة وياسين والرحمن و بدات احس بتحسن بنسبة ٤٠ % مع دواء ايفكسور وبدأت اجبر نفسي على الخروج من المنزل لاني كنت اخاف حتى من الخروج الى باب المنزل وحدي فهل استمر على هاذا النظام ام هل من نصيحة او أعمال اقوم بهاغير هذه والله هو المشافي والمعافي جزاكم الله خير الجزاء
انا بزيد لكلامك بنصح لما انسان يكون كئيب يطلب من رب يسامحو يطلب من رب يكون حدو يحكي مع رب ديما يطالع بالسماء ويحكي معو يقلو عن كلشي بقلبو ليرتاح يجرب يكون مع شخص ان كان اخت اخ صديق جار ديما حدن يكون حدو ما يكون لحالو اهم شي يجرب يقعود مع رجل كبير او امراه كبيره بالسن بتعطي طاقه اجابيه بتعلمك كيف بتصبر عالحياة وصدقو الدنيه ما بتستاهل للاكتاب عايش مره بي هل الحياة صلي صلي صلي شو ما كانت طائفتك صلي صلاه دواء للنفسيه مجرد نصيحه ما اكتر شكرا
شوف يا نور.. انت شاب وسيم وبتدخل القلب دغري وعشان هيك راح تلاقي كتير من متابعنيك ومشاركين بالقناة تبعتك من البنات:-)... هاالحكي صعب كتير تطبيقه مع حالات الاكتئاب الحادة الحقيقية. مشان هيك انا بقول أنك عمرك انت ما فت بالاكتتاب.. ممكن نقول حيي الله تعكيير مزاج.. يللي عم بتقوله انت هون ممكن نعتبره نصائح لتغيير المزاج السيء.فقط.. مو علاج حقيقي.. عكل الأحوال انت طبعا مشكور على شعورك الطيب لمحاولة مساعدة الآخر. الاكتئاب الحق هي دوامة ممكن اذا حدا حاول يطلعك منها بدون ما يكون مختص راح يغرق معك. طوق النجاة يا نور هو العلاج عند طبيب متخصص في علم النفس يا حبيبي.. بس عشان ما يتعلق حدى بحكيك واذا ما نفع يروح ينتحر... وراح يقول انا حاولت كتير ومافيشي فائدة وراح يكون ذنبه برقبتك. الله يبارك بعمرك يا حبيبي ويبعد عنك كل مكروه. انت بعمر ابني. الله يحميك لاهلك.
انت انسان صادق ورائع .. من قلبي الله يوفقك
لولا الايمان لانتحرت
sinyou sousa الحمد لله على نعمة الاسلام
كلام صحيح جدا ، الفئة الوحيدة من مرضى الإكتئاب الشديد التي لا تسعى للانتحار او تنتحر فعلا نعوذ بالله هي الفئة المؤمنة باليوم الآخر وهذا من آثار الإيمان على مريض الإكتئاب ، أن لا يغادر الحياة بهذه الطريقة البائسة نعوذ بالله من سوء الخاتمة وأسأل الله لكل من أصيب بهذا البلاء الشديد العافية والشفاء ، وأذكر نفسي وأنتم أن كل ألم نفسي من المرض تؤجر عليه ، وأوصيكم بالصبر واحتساب الآجر والدعاء والاستمرار في محاولة العلاج بكل طريق ممكن.
والله انا كدلك
يوجد فيديو لشاب مصري يدعى امين صبري ساعدني بفضل الله سبحانه و تعالى على الاكتاب
أنصح الجميع بالاستمرار على قراءة أو استماع الرقية الشرعية طويلة أو متوسطة الطول بالاضافة الى طرق العلاج الأخرى ، لأن الإكتئاب في أكثر الأحيان هو بسبب تأثير أنفس شيطانية مقترنة بالإنسان ، هذا الأمر وإن كان الطب الحديث لا يلتفت إليه إلا أن التاريخ القديم والحديث والتجارب المستمرة تؤكده ، ومن الأمور التي حيرت البعض أنه اذا استمع للرقية يشعر بزيادة الضيق وبالتالي يقول كيف أعالج نفسي بالرقية وهي تزيد الضيق وهذا خطأ لأن التضايق من الرقية يدل على محاولة النفس الشيطانية تعطيلك وتنفيرك من العلاج ، وعليك أن لا تستسلم لهذه النفرة وانما تستمر في برنامج علاجي يومي ثم ستشعر بعد فترة بالتحسن التدريجي بإذن الله ، حفظكم الله وعافاكم جميعا .
انت رائع جزاك الله خيرا 😘
جزاك الله خير
كل يوم بنام وانا مقهوووووؤة مش زعلانه بس .. ربنا يفرج كروبنا يااااااااااااااااااارب ويشفينا ويهدينا لما يحبه ويرضاه ويشفي كل مريض بالاكتءااااااااااااااااااااااااااب ي ارحم الراحمين
انتا انسان بتفهم هل مرض احسن من دكتور انتا بتجنن
ما اروعك وماشاء الله عليك وعلى كلامك وافكارك واخلاقك ربنا يوفقك لفعل الخير اخي
حالتي مثل حالتك التي ذكرتها في المقطع السابق .. حتى انها تراكمت حتى اصبحت مخاوف .. مثل الخوف من قيادة السيارة .. الخوف من الاماكن الاجتماعية .. الخوف من لاشيء. خصوصا انني اصبحت احب العزلة كثيرا . وهذا مايزيد الطين بله.
ريان من السعودية !
PrOfessiiioNaL 77 وانا مثلك بالضبط لدرجه اني افكر اموووت دوم
اساس اي مرض نفسي هي الفكره السلبيه .. من الان اي فكره سلبيه تطري على بالك اطردها فورا ولا تسترسل معها ودائما فكره باشياء سعيده حدثت لك او قم بالتخيل
اساس اي مرض نفسي هي الفكره السلبيه .. من الان اي فكره سلبيه تطري على بالك اطردها فورا ولا تسترسل معها ودائما فكره باشياء سعيده حدثت لك او قم بالتخيل
Naser Omar صدقت اخي .. وانا مدرك لهذا الشيء ولكن صعوبة الامر تكمن في صعوبة طردها .. اذ انها مثل النار التي تاكل صاحبها اذا رمي فيها !.
وانا نفس الشي رحت ع دكتور قلي هاد اسمو رهاب الساح تخافي تطلعي من البيت والاماكن العامة والمغلقة وتحسي حالك بعالم تاني فجأة متل الواحد لما يفيق من الحلم
انتة افضل واحد تنصح الناس انا بتشكرك كتير لما شفتك قررت اني راح اغير حالي شكرن كتير والله يوفقاك 😚😚😍😍👌
وانا كمان بتشكرك لأنو حتى كلامك يعطيني طاقة اكثر ويحفزني للأستمرار ... عيوني انت 💚❤
يمكن ان اطلب منك طلب
انت بتأمر اخي ... تفضل
يمكن التواصل عبر الوات ساب
لئنو ما عارفة ابدي من وين 🙏
بالإرادة القوية نستطيع الخروج من جميع الأفكار السلبية لأن لااحد سوف يساعدك إلا إذا رغبت انت في التغير نحو الأفضل احسنت استمر الله يوفقك
انت شخص رائع
حدا حكالك انك بتشبه الممثل انتونيو بانديراس جدااااا
انا اعاني واتعذب واحس بالوحدة ومحد يحس فيني ومابي اصير وحيدة والله عذاب دعواتكم لي
زيديني عليك اختي
صارلي 9 سنين معي اكتئاب من لما كنت صف سادس امانه ادعولي وادعولي الله يخفف من عصبيتي 💔🥺
الله يشافيك
يابعد روحي واخويا الغالي الله يحفظك على هذا تواضعك الراقي الله يحي بلدك يابطل والله فديوهاتك تجنن وحيل مفيدة
يسعد قلبك حمودي
@@nouralkhaled1546 وقلبك ايضا يانور الورد
حضرتك محترم و مؤدّب جدّا احتراماتي
ابنائي وبناتي قبل ان تفعلوا اي شيء رجاءا قوموا بفحص فيتامين دال في اجسامكم فقد يكون السبب الرئيسي في مرضكم بالاكتئاب ولكن احذروا ان تاخذوه دون استشارة الصيدلاني او الدكتور لانه قد يسبب التسمم القاتل اذا اخذ بالخطأ .. وان لم يعالج الاكتئاب فعلى الاقل سيزود اجسامكم بالطاقه التي ستساعدكم على القيام بممارسات تساعدكم على التخلص من الاكتئاب.. لان المريض لايملك الطاقه لفعل اي شيء.. بالتوفيق
ابتسامتك والله تزرع في الواحد التفائل حتى اسلوبك بسيط ومؤثر بالوقت ذاته
اتمنى ان تكون تجربتك نافعة للجميع يارب
ربنا يسعدك اكتر واكتر وربنا يحفظك يارب وربنا يهووون علينااا❤️
والله ضحكتك بتججننن :( عطتني اممل اني اخرج من هل حاله
طلعتي من هالحالة؟
حرفيًا انت اثرت فيني بشكل مو طبيعي انت قدرت تتخطى كل ذا باشياء ما كنت تبغى تسويها بس تخطيتها وانا اهنيك ورح تبقى الشخص الي ساعدني اني اتخطى ذي المرحله كلنا بالنهايه لنا مصيرين ي انو نتخطاها او انو ننتحر بس ابدا الخيار الثاني ما كان الخيار الصح ولكن مثل ما قلت انت شخص جدًا قوي وانا جدًا حبيت مقاطعك وطريقه كلامك اتمنى الكل استفاد منك وطبعًا رح يستفادون منك لاني انا كثير كلموني بذا الموضوع ومحد قدر يخليني اتخطى ذي المرحله الا انت حرفيًا ما اعرف وش اقول❤️❤️
انت أجمل صدفة في حياتي
it sucks that as a Muslim woman living with parents. I can't just go out . I'm not allowed to, which is sad because changing your environment helps me with my depression a lot.
شكراااااا لك على الفيديوهات .. كنت محتاجه لها 🥺🌷🌹
لا شكر على واجب مريم 😊
اخي اشكرك انت انسان رائع وثقتك بنفسك قوية
هاد من حسن ظنك 💙 يسعد قلبك ماهر العلي 💙
كل الفلاسفه النفسيين معندهم سالفه قرقر كوتير كلام فادي
والله يا اخي انت مبين عليك من وجهك متألم الله يكون فعونك يعني على حسب ماني شايف وجهك اكيد صرلك فترة طويلة مع الاكتئاب الله يشفيك ويشفي كل مريض
نحب الأطفال لأنهم أبرياء و صادقين 😍😍😍
انا عانيت من الاكتئاب سنة كاملة و اليوم الحمد لله الصلاة التقرب من الله والاستماع الى توكيدات الطاقة.بالاضافة الى الدواء.فهو مهم للمواد الكميائية
أحلى نور حبيبنا😘
علينا بذكر الله ذكرا كثييييييييييييييرا
انا صرت ما اقدر نشوف الناس ابداا
اتفكر اني الوحيدة بين كل لي بعرفهم وحيدة بلا زواج ولا عمل صرت اخجل وابقى وحدي وابكي
sabrina bel وانا كمان
@@saraghane8854 كم عمرش
ولله إني لقيتك بصدفة مي إنتا وصلتني لمرحلت بديت أعرف نفسي فتحتلي عيون ولله العضيم
بحبك مافي حدا حس فيني غيرك 💔🖤
أعظم دواء للاكتئاب الصلاه والخشوع فيها قراءه سوره البقره والورد اليومي وحفظ بعض السور واجمل دواء قيام الليل في آخر الليل حين ينزل الله تعالى للسماء الدنيا وشرف المؤمن قيام الليل وأروع دواء بر الوالدين والعطاء بما تستطيع ولو بكلمه والكلمه الطيبه صدقه وأصدق دواء حينما تقرؤون كلماتي وتعملون بها فإني قد عانيت الكثير ونفعني الله بالعمل بها والحمد لله رب العالمين دعواتكم
انسان رائع جدا جدا ومحبوب 💜💋
اول مره اشوف حدا يفهمني شكرا كتيرر الك 💔🥺
لا شكر على واجب 👌 ♥️
شكراااا كثير الك راح حاول جرب نصايحك لأتخلص من الاكتئاب الي انا فيه
العلاج بالقرأن افضل كل شي اقرا القران كل يوم وراح اتشوف حالك كل يوم تتحسن اكثر واكثر ان شاء الله
أول شغل شكرآ عل جهودك بس انت أول فيديو قلت لا تدخل عل برامج التواصل
وسلامتكم
انت انسان محترم بجد كلامك كله صدق
ياريت تكون المقاطع بدون موسيقى حتى تعم الفائدة للكل
لا اشعر بلذه ورغبة بفعل اي شيء جسدي منفصل عني
نفس حالتي سبحان الله لا احس بجسدي ولا بذاتي منفصلان.
@@mirasmile729 هذا اسمو اختلال الانية
@@djamalrahmoune9440 وكفاش علاجو
لازم تتجاهلي كامل الاحاسيس هاذو لانها عبارة عن اوهام لازم التقبل وقراءة القران سورة البقرة وربي يشافيك ان شاء الله
@@djamalrahmoune9440 وي صح راني مع البقرة دايما الحمدلله بديت نبرا
تمانية أشهر والمعاناة مستمرة لا ادري متى ستخلص دائما ما افكر في أن ابادر لخلاصها لكن خائفة اضحك ساعة وينقلب مزاجي لا أحد يشعر بما اشعر أنا التي كنت احرز على النقطة الأولى في الصف لم تعد لي رغبة في المذاكرة.
٨اشهر من العذاب من الياس عندما ياتي لينصحني احدهم فانه يزيد همي اكثر فاكثر وعندما اريد ان اقوم اشعر بذلك الضلام الذي انا اره حقا ولاكنهم لا يروه لذلك يكذبوني يستهينون بالمي يستعملون كل طريقة خاطئة ويزيدون من المي اكره العالم والناس جميعهم ولاكن من سيفهم انا بتفسي لا اعلم بهذا ببساطة الروح فيني قد ماتت نعم وانا لست خائفة من الموت بل خائفة من الذي سياخذني وساعود اليه الذي سلمني الامانة وقد خنتها لذلك انا شخص عندما اتكلم لا احد يفهمني لاني اتكلم باعماق جروحي ولاني اخط بدموعس التي لا تبكي حزنن على حالتي لانها بالفعل عجزت عن وصف جزء بسيط مما اعانية نعم انا وانت والكثير ممن يعاني واكثر اصبت منه منذ ٣سنوات ولاكني لم استطع ان اخرج منه حتى الان ولاكني احاول ان اقلب وضعي اقلب كلامي عندما اقول لا اريد العيش ليس هناك ما يستحق ولاكني ساقول في نفس الوقت ساعيش للاشيئ
tooooooop bro you are the best
انا بس عندي سؤال انا الان امر بهاي الحالة
وبدي اعرف كم المدة اللي بقيت فيها
على هاد الحال ؟؟
هو المفروض انك انت تعرف ..بعدين الاكتئاب ما يبين بسرعة ياخذ فترة كثيرة
أنت إنسان رائع صديقي شكرا لك والله يشفي كل مريض إنشاء الله
عطيتيني طاقة ايجابية من فيديوهاتك شكرا جزاك الله خيرا
انت شخص متواضع وبتجنن شكرا الك والله انك شخص رائع
الكتئب مجنا غير من غدر الحبيب ولا الضغوطات النفسيه
إكتأب يأدي إلى موت بسبب مجتمع فاشل 🖤من أصل
انا في عمر ١٩ لدي طفلة صغيرة عمرها عام و نصف و لدي شهر و انا في حالة اكتءاب لانني خسرت مولودتي الثانية سجود لقد عانيت به هدا اللعين عندما انجبت ابنتي الاولى و لكن تعافيت منه بعد ٥ شهور و اصبحت اثق في نفسي كثيرا و لكن لم اعطي فرصة لنفسي لكي لانني قد حملت بعد ان تعافيت منه بشهرين فقط وانجبت ابنتي بكل فرح و لكن عند فقدانها د خلت في عالم اخر ملم كسل حزن بكاء خمول النوم الكثير ..ملللت كثيرا من هذه الحالة و انا خاءفة كثيرا ان اخسر زوجي و ابنتي وكل شيء ادعو لي بالشفاء العاجل
شفاك الله وعافاك
ابتسامتك يا اروع واجمل شب في العالم ،امل لكل ناس بتمنى انك طلك دايما مبسوط والله يحميك ويخليك
بتعرف اني بحب اسم نور بعشقو كتير
انا الي مستغرب منو كيف واحد متلك
بيمرط بهيك مرط مع انك كتير متفهم الامور واع للحياة ومبين انك كنت مريط لانو كل فيديهاتك بالفرفة وبتكون الفرفة كتير مطلمة وهاط الاشي تابع للمرط انا متلك بحب العتمة وما بحب اعمل اي شي لا بليل
انا طالب مدرسة بروح عليها وبعد ما يخلص دوام برجع علبيت وما بحب ادرس الا بليل بحس بامان اكتر هدوء
بتكون ناس نايمة بدرس براحتي بدون دوشة ... حتى بالاوقات العادية بحب الوحدة يعني الانعزال عن ناس وكمان بحب اكون بغرفتي واحيانا بكون جاي على بالي اطلع مشوار مع اصدقاءي
بس الحمدالله انا هيني شغال بهلموضوع اني اتخلص منو طرق الي انا شغال فيها لحتى اتخلص منو ١/ بحاول اقطي ساعات مع اصدقاءي وعوضهم عن الايام الي كنت بعيد عنهم وخاصتا مع اهلي
٢/ بحاول اركز اكتر من لازم في امتحناتي لانو انا علاماتي متوسطة ٦٢٪ وما اركز بشي تاني وانا هاي سنة توجيهي وبتمنى نجاح وسيطر على المرط الي انا عايش فيه
٣/بحول اني اعمل الاشي الي بخليني
مبسوط وبنسيني عن الحالة الي انا فيها واجلس في مكان مريح جدا متل
حديقة البيت او اروح على اماكن برتحلها
٤/ بحاول افطفط مع مع حدا انا بوسق او اكتب الحالة الي مرات فيها ،وبعديها بتدريج بتخلص منو
بدي احكي اخر اشي انا بتعالج بدون ادوية وما حدا بيعرف من اهلي اني مريض وبحاول اتعالج لحالي بدن مساعدة وبتمنى اشفى هيني الحمدالله شفيت نص ع نص ومستمر بالعلاج وبتمنى شفاء لكل ناس
انا اريد يرجع عندي الاحساس واللذة بالحياة من يفهم حالتي من عاش هاي الحالة يساعدني ولو بكلمة والله محتاجة لنصيحة عن تجربة
عليك بقراءة سورة البقرة يوميا
مع الوقت بيرجع كل شيء احلى حتى بس قاوم و حاول تسيطر على قدر استطاعتك و الله معك
انا اعرف اذا تحب رد واساعدك
ياريت اقدر اشوف صديقتي مره ثانيه كانت دائما تساعدني💔 ودائمااتحسسني انو اني عاديه بس من راحت بوقتها عرفت كميه السوء والافكار السيئه مالتي😔
كلنا مرضنا بالاكتئاب منذ انتخابات 7 اكتوبر. و شفيت من هذا المرض بالابتعاد عن كل موضوع اسمه الحكومة.
و سبق لي ان مرضت بنفس المرض بسبب ما تنقل قناة الجزيرة من اخبار كلها مآسي العرب و حكره الدول الغربية و شفيت بحذف القناة المشؤومة ولله الحمد.
شكراً لصدق روحك ،أبداء بفضلك .
Chokran bazaf 3ala vedio li darti natmnalik lestimrarya sadi9i al3ziz amine Morocco
اول فيديو شفته عجبني واشتركت بقناتك ♥️♥️
اتشرف بك ❤️
صار معي موقف نوعا ما مضحك مبارح حسيت نفس هشي لي ذكرتوا يعني نفس الأعراض حسيت نفسي مخنوقة كثير و جا عا بالي حط موسيقى وروح أتمشى بالشارع بس فكرت أنو ما في أمان وطلعت عالسطح لشم هوى وبسمع موسيقى هادية و فجأة نطت قطة عالسطح و فكرتا جن و هربت من خوفي و نمت بقوة الخوف
ههههههههه سلامة قلبك ويسعد صباحك
Hhhhh dahaktini alah ichafik
المشكلة اني لما بخرج نفسي واحتك بالناس بحزن أكتر وبتعب اكتر
كم العمر. ولد أو بنت
مدام ذهب منك الإكتآب لماذا داءمن ترتدي الأسود ؟(ملاحضة تاني فيديو نشوفو لا غير)
سلااااااام شبيه أخي الوسيم 😍
😂😍
انا عندي كل الحالات الي ذكرتها بالمقطع السابق ...لدرجه اني اجلس بروحي واحب الضلام واحب اكل بروحي وما مهم اذا ما كليت كل يوم افكر انتحر احس الناس صارت خرا بحياتي وما مهمين وبكرهه الكل ولا قدرت احل هالمشكله ومو قادره اخالط الناس 💔
ربي يشافيك وبعافيك
انا اموري تمام حياتي ليست تعيسه وسعيد واضحك احيانا ولكن الارق هو مشكلتي الوحيده .
انا كنت مكتأب وموسوس وخوف مستمر ١٢ سنه ولله الحمد ٨٠ بالميه افضل حالياً
الف الحمدلله حسين ♥️💙
شو عملت حتى صرت زين ويش كان الالامك يعني من ايش كنت تعاني
كيف ؟؟
السلام عليكم، الفيديو قبل سنه سجلت .هل انت في الوقت الحاضر سعيد او هل انت فعلا اتخلصت من الكآبه؟؟
انا ماانام من الاكتئاب الحاد مدة 10 أشهر ماطلع من البيت اصلا كرهت كل شئ ساعدوني اخذ منومات ومضادات أكتئاب بدون جدوي
كلامك بعث في داخلي حياه من جديد.
رغم اني نفس لي حكيته في الحلقه السابقه ..شكرا لك
الاكتئاب المزمن يجعل المصاب شارد الذهن وكأن عقله مقيد بالسلاسل لا يستطيع أن يدرك ما يدور حوله إنسان ضائع في الدنيا والمصيبة إن كان مصاحبا بالأرق وفي عائلة سلبية مجتمع سلبي مكان العمل سلبي والله إنه جحيم
ريهام ناصر
اعمل فيديوا عن فن الرد علي المستفزين
كل قرارتي بائسه اشعر اني طفله ،انام حزينه كل يوم واشعر اني قلبي راح يموت
Mnbmnb098 Mnbmnb098 كيف قراراتك بائسة يعني ضيعتي فرص ؟
احكيلي شو مشكلتك فتاه كئيبه
الله يشفيش إن شاء الله ويسعدش
كم عمرش
إنتي متزوجة أو بنت
تشتغلين أو لا
ماشاء الله كلام جميل 💚💚💚
يسعد قلبك
طيب والي معو اكتئاب ورهاب الساح مع بعض هاد شو يعمل انا معي التنين رح موت من ورا هالشي ماعم اقدر اطلع من البيت
والله اهم شي في دنيا هذا مو ضوع لا يعرف كثير من عالم يل يعرف بس مصاب
حبيتك والله هدا ثاني فيديو اشوفه
اخي العزيز انا احس اكتافي مخلوعة وحكايتي طويلة مع اولادي والتفت بشكل غريب ا...اعيش في المانيا في بيت يملكه ابني ويعاملني معاملة سيءة .. يا ريت اقدر اروي حكايتي
يا ريت تحكي حكايتك يمكن نساعد 👍
علاج الاكتئاب
طلب العلم
الصلاة
ذكر الله
العمل الصالح
ilyana nani ماكو هيج شي لان كل هالاشياء سويتها ومفاد
@@아르데야 دعاء المدطر و الصدقة و رعاية الايتام و العمل التطوعي زيارة الارحام تعلم لغة جديدة عدم حب المال هذه تساعد في الشفاء من الاكتأب
يااخي والله جربت كولشي قلته مابقى شي بس والله مافاد صارلي تقريبا شهرين بنفس الحاله احيانا تجيني فكره انو طلعت من الحاله الي بس بس مجرد دقائق وارجع لنفس الحاله بس يصير اسوء اسوء 💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔
سنيوريتا سنيوريتا يا اختي الله يشفكي انا بعاني من الأكابي من 7سنين سمعي من كلي جوز .ولوز وشربي عشبة القديسين
بس الحامل ما فيها تشرب
أخي أنت ميصير تقول لها هذا الكلام غير صحيح تخيفه أكثر نعم الكرزات صحيح وصحيه ولاكن أنت لم تطبق جميع الأشياء التي تخرجك من الأكتئاب طبقت الرياضه طبعا لا طبقت ثقت النفس طبعا لا طبقت الخروج من البيت وواجهت الرتهاب الشتماعي كثير من المور لم يحمله التعليق أنت لا تعلمه لكي تخلصك من هذا الجو المضلم
سنيوريتا سنيوريتا مرحبا اختي انا شخصيا كان لديه الاكتئاب الحاد فلا تتصورين أنتي لوحدك ولاكن اطلب منك أن تكونين شجاعه اوعدك أن تتخلصين منها بقرب وقت أنا شخصيا تعلمت جميع الأشياء التي تخرج الأنسان من مرض الاكتئاب أذا بتحبي أن تبدين في هذي المرحله فئنا اخوكي ولا أحد يخيفك أبدا وتركي اليوتيوب ولدواء ولشيوخ فورن نصيحتي لك أتمنا من الله يشفي الجميع
NIVINE haswani دخلت للمستشفى من كثر الادويه الي اخذتها ماريد ايا شي غير راحه الي تعبت واني ادور عليها 💔💔
في اطباء يقولون الاكتىاب منه العضو لا يمكنك علاجه الا بلادوية انا اعاني نوبات الهلع وتخلصت منها ولكن اعاني من هجمات الاكتىاب والقلق اعراض جسدية مثل ضيق التنفس حساسية زاىدة في لانف