إلى كل من لديه نوبة هلع، رهاب اجتماعي، قلق، وسواس، كابه، مخاوف، ضعف شخصية ..
Вставка
- Опубліковано 11 вер 2024
- المستشار الاسريّ والمعالج السلوكي د.ماهر العربي
"الرياض"
للتواصل مع الدكتور ماهر العربي على :
drmaheralarabi
drmaheralarabi
drmaheralarabi
Snapchat:dr.maheralarabi
يسعدني ان تشتركوا معي على قناتي :
/ drmaheralarabi
مع كل المحبة والتقدير ...
اللهم نسألك بإسمك الأعظم الذي اذا دعيت به اجبت ان تشفيني وتشفي كل من يعاني من الرهاب الاجتماعي وانت أعلم به وانت ولي ذلك والقادر عليه
اللهم آمين
قولوا آمين لي ولكم
Ali Ali اللهم آمين
Ali Ali امين يارب
الله يشافيك يا كريم
@@jewntrafeliyta6417 اللهم آمين
جزاك الله خير الجزاء
دعوة الغريب مجابه بإذن الله
اللهم اشفي امي يارب العالمين
والله العظيم أنا تعرضت لنوبات هلع قوية مع ضيق تنفس و دوخة و الم صدر و الشعور بالخوف
كل يوم اذهب للطوارئ وكل يوم اذهب لطبيب
والحل كان بسيط
والله على ما أقول شهيد
لا اريد سوى الدعاء لي بالشفاء التام
الدعاء مع العمل و الأخذ بالأسباب
الأخذ بالأسباب انك تذهب لطبيب نفسي بشكل دوري
الحل السحري والله شيء لا يصدق
الاعتكاف في المسجد يوميا فقط ساعتين
من العصر للمغرب أو من المغرب للعشاء
والتصدق يوميا باقل مبلغ في جيبك
لو كل يوم دولار واحد فقط صدقة في المسجد
والله بعد أسبوعين شعرت انني ولدت من جديد
الحمد لله حمدا كثيرا مباركا طيبا
اخي كيف عالجك الطبيب هل بلدواء او علاج سلوكي
soso youcef لسه ما خلصت علاج مستمر بالعلاج
أعطاني الدكتور نوعين من الأدوية
اهم شئ تتقبلي المرض و توخدي العلاج
العلاج السلوكي كلام فاضي مع الحالات المرضيه
في حالات نفسيه بسيطة جدا بتمشي مع العلاج السلوكي
الاستعانة بالله ثم الصدقة ثم الدواء خلال شهر بأذن الله رح تكوني إنسانه ثانيه
إذا بدك أي سؤال بالنسبة للدواء احكي
الله يشفيكي و يجعلك من أهل الفردوس الأعلى
@@salamya1141 اخي يعني انا زوجي هو يلي مريض من 15 سنة عندو خوف وكل مرة يزيد وعندو 8 سنوات على الادوية النفسية لكن ترتاح عام وترجع ثاني و دائما يزداد الخوف على اشياء لاتخصه حتى مثلا يسمع احد من اصدقائه مريض او عنده مشكلة او احد من اخوانه يدخل في هالة من الهلع يعني الدواء مافاده اطلاقا يعني لازم يكون معه علاج سلوكي هذا رأيي اصبحا نعاني معه حياته متوقفة الا العمل وفقط
soso youcef شو كان تشخيص المرض من قبل الدكتور
و شو الأدوية الي بيوخذها
والي اخذها من قبل
و هل الدهون الثلاثية عاليه ؟ أو فيتامين دال ناقص و هل عمل تحليل الغدة الدرقية
لازم كل هاي الأمور
و هل زوجك بيصلي و ملتزم
الدين و الصلاة لوحدها علاج سلوكي
@@salamya1141 لو سمحت ياريت تكتب لنا اسم الدواء العلمي لأن حياتي مدمرة
الله يجعله في ميزان حسناتك
شوفوا فيه حل وبسيط سبحان الله وم يبغى له شي غير الاخلاص لله والاستمرار بنية التقرب لله، الحل في " سورة البقره" تقضي على كل شيطان واخذها بركه وتصفي الفكر وتشيل المخاوف. الاستمرار والاخلاص وبإذن الله تروح المشاكل ذي
يعني جربتيها وشفتي نتيجة ام هذه مجرد نصيحة؟
@@jojolamara6868 لا كلامها صح استمري وبتلقين السعاده اهم شي اليقين
أنا مداوم على قراءتها 7 شهور مزال عند رهوب لكن خفيف
@@jojolamara6868
مجربها وارتحت الحمدلله
@@amakkjdghuieggd5557 استمر وخلي عندك يقين بأن الشفاء بيد الله
من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه الله من حيث لايحتسب استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله ❤❤❤💙💙💙
أنا تعالجت بكثرةالصلاة على الحبيب..الحمدلله❤
Chna homa lwird likadiri
عليه افضل الصلاة والسلام ملئ السماوات والأرض وملئ ما بينهما وملئ كل شيء
انت لو كنت مريض ماتقول هالكلام
المرض ذا قضاء على ناس كثير
ليش تدخلون الدين في كل شئ
@@شامخ-خ6ت سبحاااان من خلق انا ايضا عندي هلع وما تعالجت ومعلناة شديدة لكن متاكدة ان هدا تبتلاء من الله سبحانه وهوا القادر على رفعه ويقين بالدعاء لله سأشفى وادا مرضت فهوا يشفين ارى تعاليق كتيرة لو احد قال اقرئو قران او ادكر يواجه هجمات وكانه قال اعبدو الشيطان لم كل هدا حسنا اقرأ قران ما الدي سيخدت حتى وان لم تشفى فهدا قدر الله والله من اراد هدا ومن لم يرده الله لن يفعله طبيب
العلاج الإكثار ذكر الله .قال الله تعالى ((ألا بذكر الله تطمئن القلوب))) .
ومن الأسباب الرهاب والخوف هو مشاهدة الأفلام الإباحية والعادة الخبيثة
ماله دخل أغلبهم جات وهم صغار بعمر المراهقه وأنا منهم لا مقاطع خبيثه ولا غيره الحمد لله ،مافي شي محصور على شي معين.
@@hindaabdulaziz6924 صح عندك حق ملهاش علاقة
صحيح كلامك الافلام الاباحيو والعادة السرية لانك بتعمل شيء ينافي الدين و الاخلاق والاسلام والفطرة
انسى المرض ولا تفكر بشي وراح تلاحض ياراعي المرض ان المرض راح وغير اطباعك اليوميه عالج نفسك بنفسك بالتغير
تجربتي اذهب الى راقي عقيدته سليمه ومتمكن واتبع برنامجه كامل واذا ماتبي تروح الى راقي عندك سورة البقرة كافيه يوميا. راح تدعون لي
العلاج الحقيقي فالصلاة والذكر وتجنب سماع الاغاني ٢ ولاتحسد الناس على مارزقهم الله من فضلة ٣ تجنب المخدرات وشرب المسكرات وتجنب التدخين ٤ نام بعد صلاة العشاء بساعة على الاقل ٥ حاول تصحى بعد الساعة٣و منتصف الليل وتصلي ركعتين او٤ او ماتيسرلك ثم اطلب من الله ماشئت من تفريج هموم وغيرها واذا قرئت سورة البقرة فهو زين اواي شي من القران والصلاة على الرسول بماشئت كل هذه من اسباب السعادة وتفريج الهموم وبركة فالرزق والاستغفار ايضا من السباب الرزق وشرح الصدر
هذا وصلى على سيدنا محمد واله
لن يحقق لك شيء
Thanks
عليكم بالإيجابية وبعدوا السلبية والسلبيين وتحدوا الخوف وابتعدوا كل البعد عن النميمة
@@user-dx8sb4op1b كيف صرتي اليوم
@@user-dx8sb4op1b الله يسعدك ويريح بالك ويجبر بكسرك حاسه فيك اختي المجروح من اهله لايشفى
@@user-dx8sb4op1b شعور صعب انك تعيش الحياه بلا امل ومحطم من كلشي 💔اسال الله ان يفرج همك ويكشف كربك ويسعد قلبك اصبري اختي وكوني واثقه بالله الدنيا دار ابتلاء ماهي كامله لاحد
@@user-dx8sb4op1b الله يفرحك ويعوضك عن كل شيء انت وانا و كل مهموم يااارب في القريب العاجل
@@user-rv5bg2jw2i أمين يا رب العالمين 🤲
سنين وانا على الادويه النفسيه وكل ما حاولت إيقاف الادويه النفسيه انتكس يارب اشفني شفاء تاما واستغني عن هاذي الادويه النفسيه يارب الشفاء والصبر ارزقنا الصبر والشفاء يارب انك تعلم مافي قرارة نفسي فأنزل علي رحمتك وشفاءك يا الله انت تعلم حجم معاناتي ارحمني يالله ارجو كل من يقرأ تعليقي أن يدعولي سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 😢❤❤❤
ياخي اكبر غلط انك تتوقف عن ادويه نفسيه فجأه دون استشارة طبيب
إذا اخذتها استمر عليها ومع العلاج المناسب والوقت المناسب الطبيب يحدد لك خطوات عشان تتركها. وأيضاً الرياضه والحركه والتنزه تساعد كثير
سلطان الحربي شوف دفيدوات فضل الاستغفار بتذلل وخشوع تام لله عزوجل
طبق تقنية الحرية النفسيه مفيده جدا
حاول تتعامل مع جذور المشكلة الاساسية ، اش هي الأفكار أو الظروف أو السلوكيات اللي بتعبك أو بترجع لك المرض ، ثقف نفسك كثير في العلاج المعرفي ، ممكن يكون نقص فيتامينات ( د ، مغنيسيوم ، ب )
لو يكون فيه تجمعات للمرضى ويفضفضون لبعض مثل علاج مدمني الكحول بأمريكا يجمعونهم مع بعض ويشجعون بعض هذا هو العلاج الصحيح
Zizo Zizo في كده موقع انجليزي
عندي قروب مساعده لوجه الله اذا حاب
اي حابين
Ayoon Ismail ايش اسم الموقع بالله
AMNNAH ALSOBHI ممكن القروب لو سمحتي اختي
البعد عن الله يعمل هذه الحالة النفسية العويصة الصلاة الصوم المتقطع الصدقة قراءة القران سيذهب الرهاب تاكد اخي اختي ان شاء الله البعد عن الله قد يؤدي الى الانتحار
Naima Niba حياكم الله يا اخي كلامك مو صحيح انت ربما عندك عيشه هادئه لم توصلك لي حلات نفسيه وربما سحر عين.... الخ حتى رسول صلى الله عليه وسلم اصيبه به رغم انه سيد الخلق، حتى حيوانات تصاب بي الاكتئاب اذا فقدت زوجها وفيها من تموت من انواع العصافير رغم انها تسبح لي ربها. هذي حكمت ربك وابتلاء ويجازي الله كل واحد على ابتلائه على قدري صبره ومن اصيبه بي خوف في دنيا خفف الله عليه خوف الاخره هذا مخصوم من هلع وخوف يوم القيامة، فجازكم الله لا تقنطوا الناس من رحمة الله ربك كريم ادعوا لهم بي ظهر الغيب هذه فائده عظيمه ونصح النصح جميل لا تحسس المريض انه في عقاب من ربه وتكون عون على اخوانك مع الشيطان وتضيق الدنيا في قلوبهم، عندك رب كريم وعقيدة صحيحه لا تقنطوا من رحمة الله. واسفه اذا اخطأت مع سيادتكم بأي شيء.
@@hidaiatjinan3858 روعه روعه كلامك صادقه هذا الكلام اللي أبي أوصله دايم ، بس ماعرفت جزاك الله خير الجزاء والجنه بغير حساب.
@@hidaiatjinan3858 جزاك الله خيرا اختي الكريمة كلام جميل جدا ومريح للقلب والنفس نسأله تعالى أن ينظر ألينا بعين الرحمة ويرحمنا برحمته الواسعة في الدنيا والاخرة يارب يارب آمين وان يشفينا ويعافينا وجميع مرضى المسلمين يارب يارب يارب آمين وبوركت وجزاك الله خيرا اختي الكريمة 🤲 اللهم راحة من عندك تسع الكون و ما فيه يا رب يارب آمين اللهم رضاك والجنة يارب آمين ولاتحرمنا لذة النظر إلى وجهك الكريم ولاصحبة الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم في جنات النعيم يارب يارب يارب آمين 🤲🤲 اللهم قوة اللهم صبرا اللهم جبرا وشفاء وراحة من عندك يارب يارب يارب آمين 🤲🤲
الله يجازيك خير دكتور ويجعلها في ميزان حسانتك والوالدين ربي يشافي كل مريض ودعواتكم لي بالشفاء لكل من يرى تعليقي
انا كنت مصاب بالوسواس والخوف حمد لله شفيت بنفسي كل متجيك فكرة مقلقة لا تفكر فيها وعرفها انها خاطئة ولكن لا تستسلم عالج نفسك القران والدعاء والرياضة والعلاج بالأدوية والله هلا بضحك على حالي كيف كنت هههههه لكن لا تستسلم وقاوم حتى لآخر
هل كانت تأتيك تضيق الصدر وصعوبة التنفس والرجفة ودوخة مستمرة
اخوك من 🇩🇿
نعم اخي
@@Mohamedamine-ss3gy شكرا
Pls Dont mix religion and mental health..
😪😪😪
شكرا دكتور على كل نصائحك كان عندي رهاب اجتماعي والان بفضل الله ثم بأتباع نصائحك الي تقدمها اصبحت واثقه من نفسي واصبحت امشي مثل النجمات😁
الله يرحم والديك
اختي كم استغرقت المدة في التشافي
@@abdelhalimseghir8996 تقريب شهرين ونص
Malak 333 السلام عليكم لو تقولولي اش اش الرهاب الجتماعي لو سمحتو باش تحسو عشان انا اس بس اختلاف ب النظر تغيير
@@AbOo-lw2ve وعليكم السلام اخي الرهاب الاجتماعي يختلف من شخص لاخر وتتمثل اعراضه بمخاوف وتردد وعدم ثقه بالنفس ولوم الذات الخوف من الخطأ والخوف على مشاعر الاخرين وغيرها من الاعراض والبعض يكون لديه رهاب عام والبعض يكون لديه رهاب فقط من اماكن معينه او اشخاص معينين
وسؤالك بماذا تحسون تكون نوبة هلع وخوف تسارع في دقات القلب تعرق والهروب من المواقف وغيرها
Malak 333 كم صار لك مع المشكله
الابتعاد عن المعاصي هو الحل لشفاء الصدور والنفوس بإذن الله وممارسة الرياضة وصدقة وعمل الخير يريح قلبك والنوم الجيد في الليل والابتعاد عن الاستعمال المفرط في الانترنت
ليش مانفرط في استعمال النت
@@salmanag4050 يسبب ادمان فيه عندي كتاب اجنبي مكتوب أن مواقع التواصل الاجتماعي تسبب ادمان وضياع للوقت الأجانب بنفسهم عارفين هالشي
02:54 معاناة تلازم الصغار اكثر شيء
وهنا دور الوالدين .. ويابخت اليتيم .. كان الله في عونه .
النفسيين شفاكم الله قبل التركيز على هالجزئية 05:03 .. ركزوا على العبادة واولها الصلاة في وقتها .. وأشار إليها الدكتور عند 06:07 وللحديث بقيه .. تابعوه .. وشكراً للدكتور .
*شكرا دوكتور مساء المحبه وسعاده علئ قلبك وقلب متابعيك طيبين❤💛💚*
هههههه كيف كتابتك هيك
فعلا دكتور أنا جربت طريقتك في تخلص من فكرة السلبية و نجحت معي و كل ماترجع اعملها عشان تخفف توتري … استمر في بث مقاطع يوتيوب نستفيد من خبرتك و الله يجازيك خير و يرحم والديك
عفوًا اختي كيف هيه الطريقه
الرهاب الاجتماعي
اكبر عدو للنجاح
ابدا هو تحدي مزعج ومتعب فقط ضخمته بتفكيرك واعذرك ولكن تدرب اخرج من دائره الراحه تعلم الانزعاج عش به فتره وسترى الشفاء
للاسف
رهاب جتماعي ماله علاج من اخر كلها مسكنات
دمرني ياأخي وعزلني وكره اسرة ومجتمغي في
لو فقط رايح الموعد احس ان قلب بيخرج من مكان عقلي حس عاوز ينفجر كل خلاياه
الى حد الان انا مريض
@@شامخ-خ6ت وجه قلبك لله وأبشر بالخير من حيث لا تحتسب
اكو ناس تقول اقرأ سورة البقرة او سور من القرآن واكو ناس تقلك صلي وصوم تنحل مشاكلك ،،، والله شفت ناس لا تصلي ولا تصوم ولا تعرف سورة البقرة وعايشين احلى عيشة رزق وصداقات ومحبوبين وحياتهم سهلة،،، واكو ناس يقرأون القرآن ويصلون وهم أشد نفاقا وكذبا وحسدا،،، واكو ناس على نياتهم اذا صلو او قرأوا القرآن تتطربق الدنيا على رروسهم وتأتيهم المشاكل من حيث لا يشعرون والنحس يلاحقهم ويكونون منبوذين من الناس ومن أهلهم،،، اللي يذكر الله ينساه بس اللي ينسى الله يذكره ،،، والمنافق والرياء هم من عظمة القوم أما الشخص الجاد و الملتزم فدائما مسحوق تحت الأقدام
والله العظيم أحسن حاجة لتخلص من نوبات الهلع و الإكتئاب الصلاة والخشوع في السجود، أنا مو كنت بقدر أداوم علي الصلاة بحس بالضيق في النفس، بس صبرت وإستمريت والأن في حالة نفسية رائعة لأني حسيت بهاي الألم الصعب الي مابتقدر تقولو ولا تبينو لأي حد بس قلت أقولو كنصيحة لأي شخص عندو هالمرض.
نصيحه لا احد يروح لمعالج نفسي مهما كان السبب لانه راح يعديك حبوب هلوسه وفي الاخر مدمن افضل شيء ممكن تغعلله طنش لا تعطي الامور اكثر من حجمها
طيب وهل الأدويه الحديثه تعتبر من الهلوسة مثل سيروكسات أو استالوبرام أو زولفت وغيره
@@user-so1ef5cf5b ي بن الحلال الدواء يعالج ويهدي الشخص عشان يستوعب العلاج السلوكي وكل انسان يفرق عن اخر هذا كتب تعليق هلوسه وهو لادكتور ولامختص ولاشي
@@user-fq6ll9qp5d
ياحبي انت
@@user-so1ef5cf5b 🌹
ما شاء الله عليك دكتور ماهر ممتاز ...بستفيد منك شكرا جزاك الله خيرا وعوضك الله كل خير
استخدموا هذه الصيغة في الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم 👇🏽
(اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم)
١٠٠٠ مره يوميا وممكن تقسيمها إلى جزئين ٥٠٠ مره صباحا و ٥٠٠ مره مساءا.
راح تحس براحة منقطعة النظير ان شاء الله
هل فعلا تعالج الرهاب الصلاة على النبي ؟ خاصة بهذه الصيغة اريد تجربتك اخوي عبدالله
أولا دكتور ماهر الله يرحم والديك و يغفر لهم أنا أشكرك كثيرا و مازلت أقول إنك ساعدتي في تحسن نفسيتي وفعلا بالذكر والتسبيح و الصلاة بوقتها تحسنت دكتور ماهر والحمد لله.
جزاك الله كل خير عنا يا رب
كم دامت مدتك
ايش يعني حرة .. يعني ممكن نتعرف .. هههههه .
افل حل شرب كحول
افضل حل شرب الكحول
هل شفيت من اكتئاب
ايضا وضع الرجلين داخل الرمل يمتص الطاقه السلبيه ويرفع من الطاقه الاجابيه وهو نوع من انواع العلاج .. الروحي والنفسي موفقين ..
باختصار لو تلف الدنيا ولو تسوي اي شي الشفاء بيد الله وحدة سبحانة
بحق الايام المفترجه ادعولي ربنا يشفيينا من الامراض النفسيه ارهقني الرهاب تعبت اوي يارب فرج همي ويسر امري وحلل عقده من لساني يفقهوا قولي
بالنسبة لي كلامك اصلا شفاء ودواء شكرا دكتور.💊💉
مشكلتي ليست مع الرهاب الاجتماعي بالاساس بل مع القلق والتوتر الرهيب الغير مبرر قبل المواقف الإجتماعية
لو تصلي وتصوم وتدعي الله وعليك بالرقية وزيد مارس الرياضة بإذن الله ستشفى
نفس الشيء تينهينان انت تعانين من هذه الأمراض النفسية
السلام عليكم
حصلت حل لمشكلتك ؟؟
@@mekhnachetinhinane8275 حصلت حل لمشكلتك ؟؟
@@user-lb3nx5nh4o الحل الوحيد الطبيب النفساني في دواء يخفف حالة القلق المفرط والتوتر ايضا الطبيب يحاول يغيرك افكارك السلبية والخاطئة الي صنعت الرهاب الاجتماعي
دكتور أنا رحت عند دكاتره نفسية مشكله علاجهم بالأدوية ويتواصل معك فقط للإستمرار بالادوية او قطعها كيف استخدم المهارة السلوكيه
جزاكَ الله خيراً يا د.ماهر والإخوة الدكاترة الزملاء ، بارك الله فيكم وفي ذرياتكم .. ورحم والديكم .. وأسأل الله أن يتقبل زكاة علمكم ويجعلها خالصة لوجهه الكريم .. نفع الله بكم ...
حتى المرض النفسي والمادي له إيجابياته في بعض الاحيان لندرك أننا بشر ونفنا ككل المخلوقات ولا نتعلق كثيرابالدنيا وخير الامور أوسطها كما قالو
أنت من أطيب خلق الله يا دكتور ماهر العربي تحياتي لك على هذه المجهودات أخوك من المغرب
شكراً دكتور على هذا المحتوى المفيد جزاك الله الف خير .
قرائة سورة البقرة يوميا يا اخوان
ماراح تأخذ من وقتك نص ساعة
سبحان الله راح تحس بتغيير كبير بإذن الله
انا كنت اعاني من كل هذه الاشياء قلق وتوتر واكتئاب ورهاب اجتماعي وكان السبب في كل ذلك هي الافلام الاباحيه والعاده السريه ولكن بعد التوقف اختفت كل هذه الامراض وايضا الاستحمام بالماء البارد يساعد كثيرا جدا وهذه تجربتي
انا مثلك بالضبط واللة اخي كيف حالك اليوم
بارك الله فيك. لاتنسى دكر الله استغفر الله والصلاة في وقتها وسورة والبقرة
انا دكتور عندي وسواس عني حاجة بتخنكي في علقي تخلني اكره حياتي تنصحني
الله يتقبل من حضرتك دكتور
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم جميعا وجعل الله ما تقدموه خالصا لوجهه مقبولاً من عنده انه جواد كريم
عندك قلق
الأهم من كدة ي دكتور أنو الناس تعرف ايش مسببات المشكلة لأنو في ناس كانوا طبيعيين جداً وأصحاب شخصيات قوية ولا يهابون الناس، فجأه ينتكسون نفسياً ويعتزلون الناس والاجتماعيات
افتكر واحد من أسباب المشاكل النفسية الضغط في العمل
ثانياً الأمراض العضوية كأورام الدماغ أيضاً تسبب مشكلات كهذه
وربنا يشفي كل مريض
انت تعاني؟!
sois indifférent /طارق مسعود صح أنا منهم😂
ادعولي بالشفاء والخروج من هذه الحالة الله يشفيكم ويحفظكم دعوة الغريب مستجابة
ربي يعافيك حبيبي ربي يسعدك ويوفقك ويسر امرك ويشرح صدرك امين يارب 🤲
الله يشفيك
بسم الله ماشاءالله
كلامك درر
وهذا اشتراك ولااايك 💕
السلام عليكم انا اعانى من 8 سنوات دوخه ودوار مفاجا وعدم اتزان اثناء المشى وخوف من ان اطلع من البيت الا مع احد وإحساس بالجوع بصفه مستمره كل ساعتين اريد اكل وأحس بهبوط وضباب بالرؤيه احيانا وتنميل الايدى وكتمه بالصدر اثناء النوم وخوف من الموت وكل الفحوصات سويتها سليمه ادعو لى بالشفاء وماذا افعل انا بأخذ سيبرالكس
شكرا دكتور الله يرضى عليك ويرحم ولديك❤❤
الله يجزاك كل خير وانا استفدت منك وادعي لك في ظهر الغيب وهذا ما يريده العبد في الدنيا الدعاء له .. الدنيا فانيه وها انا هنا ابلغك سلامي عابر سبيل ♥️😊 بارك الله فيك وجزاك الله خير
القيام بسورة البقره سبع ليال في الثلث الأخير من الليل والدعاء مجرب
اخوي ابو سعيد اشرح لنا اكثر كيف قمت للليل بسوره البقره
تقوى الله في السر والعلانية
والحافظه على الصلاه في وقتها والإستغفار
ورد من القران الكريم يوميا
الدعاء أذكار الصباح والمساء
ابعد عن المعاصي
والذنوب
جزاك الله الف خير دكاور كفيت ووفيت ..في ميزان حسناتك 🤲💐💐
نعم
اخواني أخواتي القرآن يشفي من جميع الأمراض النفسيه الله شاهد اني مجرب
والله العظيم تعبت اموت اهون من الجحيم الي انا فيه دعوااتكم 💔😭
الله يشفينا ويشفيك كلنا نعاني في صمت أخي ولا حاسس بحالنا غير رب العالمين 🙏🙏
انا اعاني من الرهاب الاجتماعي من ١١ سنة مرض وقف حياتي بأكملها .. تركت دراستي وانعزلت عن العالم وماعندي اي وظيفه ولا اصدقاء حسيت ان مافيه اي طريقه عشان اواجهه
Rose blanche اهلي رافضين فكرة اني اتعالج بالطب النفسي
@@user-zq1sg5tj9j حاولي تتعالجين من اليوتيوب في ناس كثيرةبتساعد وراح ترتاحي بفضل الله
@@user-zq1sg5tj9j احسن الله عزانا ، بس حبيت اقولك ان قريت كثير ان سورة البقره تعالج المرض لكن بشرط الاستمرار عليها يوميا لانه مس شيطاني هذا المرض الحقيقه ماجربت لكن اقولك يمكن تنفع معك
ولله انا امر بهذه الحالة الآن وبإذن الله سأخرج منه
مروة يونس استغفري الله وشفي فضل الاستغفار بتذلل وخشوع تام لله عزوجل
انا بعد لي تسع سنين و زادت صار معها خيالات
منو كلج
@@user-nd3nz1yi8c surat albakara w adkhar mojarab Yrouh kolchi
@@lamhamdimaryem1605 ممكن تكتب بالعربي ؟
شوف انا جاتني زمان وعالجتها بنفسي . بعد مارحت مستشفيات . وكلهم قالولي مافيك شي . .
انا ادري ان النوبات غير موجوده الا في راسي فقط يعني هي لاوجود لها . بس اذا فكرت فيها تجيك او تزيد . انا تعاملت معها على اساس انها غير موجوده لان فعلا غير موجوده الا براسنا فقط
انا عندي خوف من الأماكن العامه اخاف اروح لحالي اخاف من أماكن العاليه واخاف يجيني حالات لا اراديه ساعدوني💔
Ba Kérou ايوا😢💔
كلام الطبيب رائع جدا ولكن الافضل ....هو ترك الخبز والمعجنات والحلويات والسكر عامة والزيوت الأكل المقلي ...والاعتماد علا الخضره والفاكهة واللحم الابيض والأسماك فقط ...جربوا اسبوع وشوف التغيير علا مستوى النفسي والجسدي ......ولا تنسوا أيضا ممارسة الرياضة ....والرقية الشرعية .....لتحصيين وجلسات العلاج السلوكي لا يجب الاعتماد علا موضوع وترك الآخر ....فالافضل الاعتماد على الكل ....نظام التغذية الصحي عامل مهم اغلب الأطباء لا يتحدثون عنها ويستهون وا فيه الجلوتين والسكر سبب للامراض
والله الخجل المرضي والهلع اتعبني جدا دعواتك حياتي اكتياب قلق 😭💔💔
شفيتي؟؟؟؟
@@saramohamad8925 مره اكون مبسوط وسعيد جدا أحيان العكس اكون محبوط وكايب جدا 😭❤💔
@@user-bw2qw9jc5n كيف علاقتك مع ربك؟؟؟؟
صلاتك ؟ علاقتك مع اهلك بار فيهم؟؟؟؟
مقصر..استغفر وتوب ع كل ذنب بعدد كبير ١٠٠ الف واكتر مشان يفرج عليك
@@saramohamad8925 الحمد الله تمام ان شاء الله ماني مقصر لكن انا مدن العاده السريه ممكن سبب في ضعف الشخصيه والخجل 😭💔
@@user-bw2qw9jc5n لا حول ولا قوة الا بالله يا اخي اترك هي العادة لحد ما بتقدر حرام حرام حرام...بعدبن انا ما بلومك بلاء واصابك بس انت حاول تغفر ولو ذنبك انمحى رح تصير تكره فعل المعاصي وما رح يكون عندك شهوة لهيك شي...حسبي الله ونعم الوكيل رح ادعيلك يا عبدالله انو تترك هالشي والله يهدينا جميعا ويعطينا الصحة والعافية
البعد عن الدين والقران والتوجه الى الله سبحانه والله هذا العلاج ...
وش دخل البعد عن الدين طيب ليش الكفار اسعد ناس ؟
اللهم اشفني واشفي كل مريض يارب العالمين
ua-cam.com/channels/PwnWpoyhke7kvOsVdlnuSA.html
اللهم امين يارب يارب يارب آمين
اللهم آمين ءااامين ءااامين
اللهم امين
اللهم امين
بارك الله فيك
فيديوهات غيرت حياتي و جعتني اتقدم بعد فضل الله
ماهوا العلاج السلوكي اعطينا نبذا عن العلاج لان الطبيب النفساني مكلف جدا ومعضمنا بلا عمل ولامستقبل
نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يفرج همنا ويرزقنا الأمن والأمان
فعلا الأدوية النفسية تمرض أكثر
ساعدوا بالفيتامينات و المعادن
الماء
الرياضة
تناول Probiotic
كيف يعني فيتامينات ؟
م
الحياة قاسية يعني
فيتامين دال
ب١ ب٥ ب٦ ب١٢
مغنيسيوم
بوتاسيوم
زنك
الغده الدرقيه
تحللهم اذا في لخبطه تعدلهم
ابو رنيم العمودي 👍👍
والله يادكتور كل هالامراض جتني وجربت كل شي الى ان اكتشفت اني مريض مرض روحي مس شيطاني
سسسسامحك يا والدي
ساااامححككك الله على طفولتي وتربيتك لي
سامحك الله على الضر الذي عيشتني فيه انا واخوتي وامي المسكينة رحمة الله تغشاها
سامحك الله على التعنيف والرعب الذي عيشتنا اياه
سامممحك الله على دموعنا التي كانت تنطلق قبل أن نبكي من شدة الخوف منك
سامحك الله تعالى على الأيآم التي كنا نفرح فيها لسفرك ونبكي قهراََ من رجعتك التي كانت تقتل فينا كل معاني الطفوله والحرية
سامحك الله يا والدي على الأدوية النفسيه التي اتعاطاها من عمر 27 سنة وحتى الآن وانا في ال 34 ومازلت في مراحل العلاج الأولى
ارجوك كلمني ع الفايسبوك ...نفس حياتي
@@sjsbdhshsjsjsisja2026 ارسل لي حسابك
@@adoreyou6728 كيف حالك الان ان شاء الله تحسنت
اذكركم بصلاة الضحي وصلوا علي الحبيب عليه الصلاة والسلام🌷
يا اخي الدكتور كان يجبرني على تناول الادويه ولايقول ماهو تشخيصي والجلسات مكلفه جداً اعلم انه لاشي يضاهي ثمن الصحه ولكن اسعارهم ليست مناسبه واستغلاليه ويقولي صاحب واحد يشرب مخدرات او يسكر عادي مايضر وخاوي بنات وانتبه لاتنتحر هل هذا دكتور ؟ انا طبيبيه فالواقع وهو يحتاج إلى علاج وانا طبيبه،
اذا لم تأخذ العلاج لن تستطيع الحصول على جلسات نفسيه
واخذوني الى شيخ ومنظر مرعب يريدون ضربي ضناً بأني ملبوس او مجنون وتضاربت معهم مجتمع جاهل جدا يرى ان كل شي سببه العين
اقراء سورة البقره يوميا بتفتك من كل شي ..
@@user-hs6ur8pz9x هل جربت سورة البقرة ام هي مجرد نصيحة ؟
Jojo Lamara كل الاقارب والأصدقاء جربوها وفعلا شفو من امراض نفسية كثيرة لاشي يضاهي القران ❤️
@@user-hs6ur8pz9x اختي انا اؤمن بالقرآن واؤمن بالله عز وجل اولا واخيرا ولكن لماذا تُربط جميع الامراض النفسيه بالدين ؟ بحيث المريض يواجه انتقاد بأنه لايصلي وهو يصلي فقط لانه مريض نفسي للاسف اصبح القرآن في هذا الزمن تجاره
القرآن الكريم والدين شي اساسي في حياة الإنسان بغض النظر عن الديانه ولكن لا ينبغي ان تكون الامراض علاجها القرآن فقط بدون الاجتهاد والبحث عن أسباب اخرى
@@nn.3rr لانو كل الامراض النفسية سبابها الشيطان
يا رب دخيلك اشفن من الرهاب الاجتماعي
الشوكلاته تحسن المزاج وترفع هرمون السعاده .. المشي والجري .. يحسن ايضا المزاج ويرفع قوة النفس ويضعف الطاقه السلبيه ويضعف همزات الشياطين .. ..والافضل ان لاتخلو حياتك من العباده مثل قراءة المعوذتين وانت ساجد كل يوم .. بعد كل صلاة .. وسماع سورة يس مره كل يوم بعد صلاة الفجر او المغرب او قبل النوم
كل هذه الامور المكتوبه بعنوان الفديو علاجها تناول الشوكلاته كل يوم .. مع ممارسة المشي او الجري كل يوم ايضا الى ان يتم الشفاء في غضون ايام قليله جدا ..
يا الله
زمااان كنت اتابع الدكتور ايام نوبات الهلع
الحين والله جالس اضحك على نفسي اقول ليش انا وصلت لهذيك المرحلة زمان والسبب اللي كان معيشني في خوف وقلق وسواس الموت والدوخه ونغزات الصدر حتى وظيفتي خسرتها وما صرت اخرج من البيت عشان احس نفسي لو خرجت بيسير فيني شيء واموت
هذا الكلام كللللللو صار من الماضي
واكتشفت بنفسي اش هيا المشكلة والله
وعالجتها وانتهت كل الاعراض والحمدلله
كيف يا اخي
ياريت تفيدنا اخي الكريم كيف عالجت روحك الله يجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله
ياليت تشاركنا الطريقه حتي يستفيد الجميع
والله كما اقول لكم
اني ذهبت للمستشفى مايقارب الاربعين مره وفي كل مره يقولون لي انت شخص سليم مافيك شيء
والحمدلله
لكن الانسان اللي يعيش في وسوسه ما يرتاح ابدا
احيانا يتطمن يوم او يومين ومن بعد ذلك تعود الوساوس حتى يرجع لنفس حالته القديمة
ولكن انا في اخر مره ذهبت فيها للطبيب بعد ما خسرت اكثر من 150 الف ريال سعودي
من غير المستشفيات الحكومية بالمجان
قلت لنفسي والله لو طلعت النتائج سليمة اني ما عاد اذهب للمستشفى
وفعلا خسرت في اخر مره ذهبت فيها الى المستشفى وعملت تحليل كامل
وقالولي سليم والحمدلله
فرجعت للبيت
غيرت اسلوب حياتي كامل
واتخذت عهد على نفسي
اني ما اروح المستشفى لو ايش ما صار
والله ان اول اسبوع عدى على حالتي اني كنت ادوخ واشعر بالم في صدري ونفسي والشيطان تقول لي روح للمستشفى وانا في داخلي اقول والله ما اروح
كفاية خساير
واصبح هذا تحدي بالنسبة لي
ويوم ورى يوم وانا اصارع نفسي وسواسي المرضي
حتى انتهت مشكلتي ولله الحمد
وذهبت الاعراض كلها من نفسها والله
مع العلم ان الوسواس يجيب لك الهم ويجيب لك التفكير ويجيب لك كل الاعراض اللي انت تتخيلها
ثق تماما انك اذا فكرت انك بتدوخ انك رح تدوخ وكلها اعراض كاااااااااذبة انت من يجيبها لنفسك
والله ثم والله ثم والله
لو طبقت هذي القاعده اللي باقولها لك الحين
انك رح ترتاح بشكل كبير
انا 6 سنوات عشتها مع المرض ولو اني ماعشتها باقول انه مرض عادي
لكن والله اني تعبت نفسيا واجتماعيا ووزني نقص اكثر من 14 كيلو
ولكن طبقت قاعده جميلة جدا ومشيت عليها اسبوعين فقط ورجعت حياتي للافضل ولله الحمد
اول قاعده
تغذيتك لازم تكون صحية و3 وجبات يوميا او 5 وجبات خفيفه
لاتاكل اكل مطاعم او اكل غير صحي
كثر من الخضار والفواكه واشرب مويه بكثثثثثره
القاعده الثانيه
مارس الرياضه حتى لو 10 دقايق يوميا حتى لو كان مشي وطبيعي كل مازاد وقت الرياضة كل ما كان افضل
وكل مانوعت في الرياضة كل ما كان افضل
الشيء الثالث وهو الاهم
نام 8 ساعات يوميا ولازم يكون النوم في الليل
لانك لو نمت في النهار ما راح يرتاح جسمك
لان فايدة النوم في الليل افضل بمليون مره من النوم في النهار
جرب هذي القواعد الثلاث في حياتك وشوف كيف تتغير باذن الله
شاركوني تجربتكم
والله يشفي جميع مرضى المسلمين
هل كنت تعاني من ضيق تنفس،وخفقان ؟ وكيف تجاوزته ؟
انا اعاني من الرهاب الاجتماعي منذ 6 سنوات انا اتعالج فقط بالادوية ارجوكم ساعدوني لان هذا المرض اتعبني وبسببه فقدت وظائف عديدة
سوي رياضه واقرأ قرآن وحافظ على صلاتك
انا فقدت بنات ناس زوج العمل حياتي دمرت
الله الشافي سبحانه
بِسْمِ الله الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ (1) لَا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ (2) وَلَا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ (3) وَلَا أَنَا عَابِدٌ مَا عَبَدْتُمْ (4) وَلَا أَنْتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ (5) لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِيَ دِينِ (6)
ان شاء الله تكرارها يكون طيب سماعها وقراءتها كذلك اية الكرسي وسورة الإخلاص وسورة الفلق وسورة الناس وأسأل الله الشفاء للجميع
بسم الله الرحمن الرحيم
الَّذِينَ آمَنُوا يُقَاتِلُونَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ ۖ وَالَّذِينَ كَفَرُوا يُقَاتِلُونَ فِي سَبِيلِ الطَّاغُوتِ فَقَاتِلُوا أَوْلِيَاءَ الشَّيْطَانِ ۖ إِنَّ كَيْدَ الشَّيْطَانِ كَانَ ضَعِيفًا
تفائل الله قادر على كل شيء :)
لما نفتح القران صفحه رقم ١ مكتوب بسم الله الرحمن الرحيم . الله هو ارحم الراحمين تذكر الحمد لله
شكرا لك دكتور فعلا حلقة مهمة ومفيدة جدا جزاك الله خير انا من المغرب
أكثروا من قول (لا حول ولا قوة الا بالله) وسترون العجب العُجاب بإذن الله.
دكتور بنتي عندها الخوف وسيطرت أفكار السلبية الله يسهل امرك ساعدها لانها مشرفة علي تقديم الماستر الله يسهل امرك مبتدأ تريدني الله يسهل امرك اختك من المغرب
هل شفيت انا من مغرب ساعدني
لو كان الرهاب شخص لقتلته حسبي الله ونعم الوكيل
ياريت تقول ماالحل هلع اختفى والقلق اعراض الجسديه مثل خفقان القلب وضعف القدمين والدوخه دوران ارهاق العيون وزغلله العين مش ثابته من امشي احس راح اسقط ضباب بالعين تشويش بالنضر كأني في حلم ارتفاع ضغط الدم
معذور دكتور
انا راسلتك مارديت
بس معذور
•اللّـہ̣̥ يرحم والديك و يعينك ويوفقك
لا يوجد شي اسمه أمراض نفسية والصحيح انها اضطرابات نفسية ومشاعر مضطربة تداهم الانسان منها الاكتئاب والقلق ونوبات الهلع وانخفاض المزاج والخفقان والاجهاد وهذي كلها اضطرابات وليست امراض نفسية
طيب ليش الاضطرابات هذي تصير ومن المسؤول اللي خلفها؟ هل هو الشخص من تلقاء نفسه وافكاره السلبية؟ طبعاً لا
طيب مين ياترى؟
المسؤل عن هذه الاضطرابات هو الجهاز العصبي السمبثاوي (المسؤول عن الكر والفر في حالات الخوف والصدمات النفسية)
الفكرة ان الحدث الصادم للشخص لا يستطيع العقل تقبله ويصير شي اسمه كر وفر في وقت الحدث لذلك يتأثر هذا العصب بهذا الحدث وبعد فترة واحياناً يتخزن في الذاكرة وعند تذكره يظهر امامك الحدث نفسه كأنك تعيشه علماً بأنه صار وانتهى وبعدها تظهر اضطرابات اسمها اضطرابات مابعد الصدمة مثل الاكتئاب والقلق والوسواس والخوف ونوبات الهلع والخفقان التوتر والاجهاد وغيرها
كل هذا الاضطرابات تفسيرها ان الجهاز العصبي السمبثاوي اصابه اضطراب وصار يعمل بشكل عشوائي في كل الاوقات ويبعث هذه الاضطرابات او واحد منها واو اثنين على حسب كل شخص حتى لو كنت احياناً عند اهلك او اصحابك في جلسة ماتعة تداهم الشخص اضطرابات مختلفة بشكل لاارادي ومن غير التفكير فيها او حتى لو فكرت فيها وحفزتها واستجابت وداهمك احد هذه الاضطرابات فهنا نقول وبشكل مؤكد ان الشخص هذا غير طبيعي ويعاني من اضطرابات ما بعد الصدمة
ولا شك ان هناك خلل في الجهاز العصبي السمبثاوي واصبح مضطرب ونتيجة لذلك نشعر بالاضطرابات النفسية وهو في الاساس يعمل عندما نشعر بالخوف من شي فعلي امامنا كوقوع حادث او مشاهدة حيوان مفترس امامك او التوتر من مقابلة شخص مسؤول او اجتماع (كل هذه احاسيس طبيعية) ويعمل هذا الجهاز العصبي بأن يجعل الجسم متأهب ومن علاماته تسارع نبضات القلب وشد العضلات و انتفاخ القولون والتنفس السريع وهذي آلية عمله ونركز على نقطة شد العضلات لان ارخاءها سبب في العلاج
نروح للناحية الثانية من الجهاز العصبي.. يوجد عصب اسمه الباراسمبثاوي وهو عكس العصب السمبثاوي
ومسؤوليته الهضم والاسترخاء والمزاج العالي وغيرها
نلاحظ انه عندما يشتغل السمبثاوي بالاضطرابات نفقد شي اسمه مزاج عالي وتكون اجسامنا وعضلاتنا مشدودة ومجهدة دوان ان نشعر والمزاج سيء ويكون بشكل عام هو المسيطر بالاضطرابات يعني كأننا نقول عندي حنفيتين ماء حار وبارد
الحار مسيطر وابغى ابردها؟ كيف ابردها؟ اكيد نفتح البارد علشان الساخن يبرد الى ان تنتهي السخانه فيكون البارد هو المسيطر ونستخدم هذا المثال في العلاج
طيب ايش الحل؟
الحل نشغل العصب الباراسمبثاوي وذلك بارخاء العضلات عن طريق التنفس العميق واسترخاء العضلات بشكل يومي مدة ١٥ دقيقة متفرقة خلال اليوم ومن اراد الزيادة لا مشكلة واذا طبقنا هذا التمرين يزيد السيرتونين والدوبامين ويتحسن الشخص بمعدل اسرع من الحبوب والادوية وخلال شهرين الى ثلاثة اشهر من الالتزام تختفي الصدمة وتختفي معها الاضطرابات تباعاً
طريقة التنفس:
١-اغلق عيونك
٢- ارخي كل جسمك
٣-شهيق عن طريق البطن بشكل هاديء
٤-الزفير عن طريق الفم بشكل هاديء الى ان يتم افراغ الهواء بشكل كامل لدرجة عدم وجود هواء متبقي في البطن (اشبه بقنينة ماء بلاستيك مشفوطة 😄) ولابد ان نشعر بالقشعريرة والدغدغة لانها علامة قوية نشعر بها في ارخاء العضلات
وهكذا نكرر العملية لمدة دقيقتين ومن اراد اكثر فليفعل
ونكررها خلال اليوم ١٥ مرة ومن اراد الزيادة بيكون أفضل
ولنتائج ممتازة يم ممارسة هذا التمرين في الاوقات التي لا نشعر فيها بالاضطرابات
الفكرة من هذا التمرين هو اعادة ضبط الجهاز العصبي السمبثاوي ليرجع الى طبيعته الاصلية (ماقبل الصدمة) وبرجوعه الى طبيعته تختفي الاضطرابات كلها بشكل تلقائي لانها تأتي بسبب الصدمة وهي جذر المشكلة المسببه للاضطرابات التي نشعر بها
وهذا علاج مؤكد 100% وعن تجربة حقيقية وتم تدوينها ونتائجها بشكل يومي
وبالنسبة للطب النفسي انا انصح ان كل شخص يرى انه فاشل بأن يتخصص في الطب النفسي لأن هذا التخصص سيجعله ثري في مدة قصيرة وذلك بشفط اموال الناس بعملية بسيطة وخلال مدة لا تتجاوز 5 دقائق وهي ان تقول للشخص الذي يعاني من الاضطرابات عند دخوله عليك:
علاج دوائي (من صيدليتي) + علاج سلوكي معرفي لعدة جلسات وايهام الشخص بأن العلاج سيأخذ وقت ولابد من المتابعة وتكبير الموضوع في نظر الشخص وان تجعله يشعر بحاجته اليك
والاطباء النفسيين مجرد متفلسفين والتشخيص عندهم يختلفون فيه للحالة الواحدة يعني لايوجد اتفاق على التشخيص لان الاضطرابات غير ملموسة ولاتظهر في الاشعة ومجرد توقعات لذلك هو طب وهمي ومن الاساس لا أؤمن بهم لاهم ولا طبهم يعني يوهمونك الاطباء والناس والمجتمع بأنه طب حقيقي !! ويمكن تشبيهه هذا الوهم بالاية الكريمة " انا وجدنا آبائنا على أمة وإنا على آثارهم مهتدون "
وانا عندي تساؤل لماذا الشخص الذي يدخل على المسمى بالطبيب النفسي عندما يتحدث معه يفضفض ويقول مافي جعبته يحس براحه ويتحسن المزاج وقتها علماً بأنه هو نفس الشخص قبل ان يدخل على الطبيب؟؟ هل معقول ان وجه الطبيب هو العلاج والراحة؟؟؟؟ يعني لو طبيب وجهه قبيح ودخل عليه المريض وفضفض له الا يتحسن مزاجه مثل الدكتور الغير قبيح؟؟😄
طيب ليش تحسن مزاجه وشعر بالراحة؟
السبب لانه فعل الباراسمبثاوي وشعر بالاسترخاء وارتخت العضلات واحسب الراحة ونتيجة لذلك تحسن مزاجة لانها مربوطة بالاسترخاء واختفت الاضطرابات وقتها لكن سترجع لاحقاً هذه الاضطرابات
وهذا كله التفسير لهذا الموضوع والاضطرابات النفسية وآلية علاجها
والحمدلله رب العالمين على نعمة الصحة والعافية
وأسأل الله أن يشفي الجميع
دكتور اريد التواصل معك جزاك الله خير يا احسن دكتور في العالم
يارب يحفظك ويوفقك علي هذة النية الطيبة فعلا انا من الذين استفادو... بارك الله فيك
دكتور انا عندي اختناق وكانو نفسي تخرج ودوخة ماتروح والم في القلب وضيق نفس وافكر في الموت ومرضي معا انو معي جيوب انفية ارجو الرد هل دي حالة نفسية ارجو الرد اعاني من8 اشهر مطلعت من بيت بسببها🙁
نفس حالتي تماما .. الله يعافينا
انا ايضا نفس الشيء
عداب🙁
@@user-nooralabadaly ايش اعراضك انتي🙁🤐
@@sajousajou3964 وش اعراضك انت كمان🙁🙁🙁
ان عندي ضيق في التنفس والم في الصدر ورهاب في اليل اسأل الله الشفاء لي ولكم
تربينا على الخوف لا تاخد حقك وعدم مواجهه المدير الظالم وزوجه اخ الحقود وظلم طليقي لي واهل طليقي ظلمونا بس النا الله يارب اليك الشكوى كيف اخذ حقي القانون مو معي ليش القانون مع الظالم اليك الشكوى يارب ارزقنا راحه البال
أنا أحب أن أزور دكتور نفسي لكن أخاف من الخروج أنا لا أستطيع الخروج من البيت لأني أحس بالدوخة
يارب يشافي كل مريض هذا اول شي ثاني شي انا لي مع نوبات الهلع ١٣ سنه متقطعه يعني تجيني النوبات في حالات الوحده فقط مااثق لما اجلس لوحدي واخاف اخوض الحياه لوحدي دايم ابي احكي واخرج مشاعري واعبر عنها لدرجة تعلمت اسلوب الفكاهه في اخراج مشاعري تكسفت وتعاملت مع هالمرض وصراحه انا مااسميه مرض انا اسميه نداء التغيير للصعود على السلم ياناس والله ثم والله ثم والله ان نوبات الهلع صارت صديقه حتى اختفت انتم متخيلين انها اختفت وانتقلت نقله مااوصف لكم الشعور شخصيتي الحقيقيه حسيت واخيرا بنفسي حسيت اني مبصره اشوف زين كان ع عيني زي الضباب وكني في حلم ومنفصله عن العالم اصبحت وللمره الاولى في حياتي مبصره ولله الحمد مشكلة النوبات هذي ان مهما كنت ف قمة ثقتك تهزك هززززز لذا وقتها حاول بس تهدي نفسك وتنبسط وتضحك وتخاذ الموضوع برواق حتى لو عندك ايش ماكان خذ واقتك في التقبل الشي الثالث او الرابع كل انسان طبيب نفسه وربي ماوصلت للي وصلت له الا بالمعرفه سبحان الله وهل يستوي الذين يعلمون والذين لايعلمون ابكمل لكم انا كملت ٦ سنوات بدون نوبات بعد فراق صديق غالي انتكست والسبب تعلقي الشديد وان ف الفتره اللي هو كان معاي فيها كنت احس ان احد معاي في ظروف الحياه وتحدياتها لدرجة ماعدت اهاب شي بوجود صديقتي لان دايم كنا نتناقش ونحل ونعالج الموجود وارجع طبيعي في حاجه كمان (التركيز على الحاضر واللحظه الحاليه هو العلاج الوحيد تدرون ليش؟؟ ) لان الله سبحانه جل في علاه قال في ايه مهمه واشوفها ساعدتني ١٠٠٠٠٠٠٪ في حياتي (فمن اتبع هداي فلا خوفٌ عليهم ولاهم يحزنون) انتظروا شوي واقروا الايه مره ثانيه اش تعني الايه؟ واضحه بس في حاجه ثانيه ليش الله سبحانه قال لاخوف ولاحزن؟؟ ليه ماقال بس لاخوف عليهم او قال لايحرنون؟ ليش الخوف والحزن مع بعض ؟؟ قرأت في كتاب قوة الحاضر ان الخوف مربوط بالمستقبل والحزن مربوط بالماضي وفي تفسير للسعدي مفس هالكلام .. فبين عيشك بالماضي والمستقبل انت تتارجح بين خوف وحزن خوف وحزن وكلها ألم والعياذ بالله ومن خطوات الشيطان اقسم بالله اقسم بالله انك انت وانتي قادرين انكم تغيرون فكرتكم عن الموضوع كامل ولكن اوقات الانهزاميه والتعب يسيطرون ولكن اذا اكتسبت مهارات جديده في الحياه بتعرف تتعامل مع الظروف القويه القاهره مو بس الخوف التافه انا اسفه اطلت الحديث بس حبيت اقولكم ان في كل شخص معجزه الله خلقه فيها جسدنا معجزه مستحيل يكون معطوب؟ ( خلقنا فاحسن خلقنا ) وكمان حاجه اخيره اعرف نفسك هل انت من يوم انولدت انولدت بالمشكله هذي ؟؟ والا كنت طبيعي ؟ معناته هالشي اختلقته وكبره الشيطان ف عقولنا ومن جهلنا اتبعنا خطوات الشيطان وصدقنا وكانها افكارنا وهويتنا احنا وهو اساسا مو احنا وانا ذكرت لكم قبل لما تخلصت من كل قيود الخوف وتحررت منها وربي مااكذب اني حسيت بنفسي لاول مره وكاني كنت مدفونه وطلعت كني كنت ميته واحييت وترا كل اللي كنت اسويه اني كل يوم احل مشاكلي اول باول بتغيير المفاهيم والافكار فقطططط انتم متخيلي انه بس بتغيير الافكار ؟ ولا اخفيكم ان كان فيني خوف بس كنت مكمله الين تححقق هالشي والله كنت احسبه مستحيل كان ربي يبي يقولي ان مافي شي مستحيل علي لكن كنت ابيك تتعلمين منه جل في علاه احبك يارب
ممكن اتواصل معك
تعليق رائع ممكن توضيح اكثر وبطريقه عمليه كيف تخلصتي من الهلع والخوف وشكرا
يادكتور انا عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ نوبت هلع م̷ـــِْن مقياس الضغط الدم م̷ـــِْن اروح دكتور اخاف يكلي ضغطتك صاعد واني ماعندي ضغط لحمددلله
حياكم الله، عشبة لسان الثور يعطي شجاعه،ميليسا،الزيزفون
الله يجزااك خيررا ي دكتورر👏💞
تعبانه جدا ادعولى ربنا يبعد عنى الوهم
تقول ليش صابرين سنين طيب زي وضعي انا وحيد العايله وانا الي كنت اعمل ماعندي اخوان ولاخوات ووالدي متوفي كيف اقدر اسوي جلسات بمبلغ وقدره وانا ماعندي عطنا حلول للناس البسطاء
كلامك جميل جدا بهذا الفيديو. 😍
يا دكتور أنا آخذ الدواء ،هل أستطيع أن أتركه بعد هذه السنين الطويلة
الطب النفسي يقف حائرآ أمام هذه المشكلة لأنها ليست نفسيه هي مشكلة جسديه عضويه لأن المسبب لها شيطان يقبع في جسد الإنسان ويعبث في غدة الادرنالين وغيرها من الغدد والهرمونات المنظمه لحياة الإنسان الدينيه والاجتماعيه والصحيه والاقتصاديه والنفسيه فالعلاج النفسي يخفف أو يمنع أعراض المشكله ولكن تعود الأعراض من جديد بعد توقف العلاج إذن العلاج الحقيقي باللجوء إلى الله وقراءة آية الكرسي بعدد لا يقل عن 300 مره يوميآ في جلسه واحده لمدة أسبوع أو أكثر حسب الحالة ...
الكرسي. لشنو ؟؟؟. رهاب تقصد؟؟
@@Miss.spooon الموضوع الرهاب والمسبب المس الشيطاني ...
@@user-qm8bv8km2b اخوي عدنان انت جربت هذا الشيء انا متاكد انه مس لكن عرفت متاخر ، لكن احترت فيه بعضهم يقول سورة البقره وبعضهم اذكار وانت تقول اية الكرسي ابغى العلم الاكيد منك جزاك الله خير
@@user-tb8mo9jm2g هلا اخي الكريم انت إقرأ آية الكرسي تشوف النتيجة بنفسك ..
بارك الله فيكم ونفع بكم شكرا على الفيديو شكرا
الفاتحة شافيه باذن الله
الله ايخليك انشاء الله صدقة مقبولة