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曾經拋棄過蛋黃的在下面自首↓
我～ 蛋黃又乾又不好吃 除了溏心蛋 溫泉蛋 其他我都會分開
果然印證不好吃的東西都很營養XD
天野幻境 💩...
同學不吃蛋黃都丟給我 蛋黃可愛
小時候覺得蛋黃臭臭不愛吃現在比較能接受了
蛋是世界上最好吃的東西🥚
真的真的，又可以做甜點也可以入菜
真的！！半熟蛋加醬油配飯😋😋
沒錯！
我有两粒呢🙋你想天天吃也可以
@@siow5661 你的我觉得可以捏爆，因为是坏蛋
一天吃八顆蛋是不會死的不過一天考八顆鴨蛋會有生命危險.....
其實過量還是不要的好
吃過一天五顆，三次
高中时候过生日,试过一晚上吃了12颗, 没毛事.
媽媽氣到發狂 hhhh
食雞蛋其實幾好嘅但係就係營養均衡
我三餐和宵夜都一顆蛋欸，蛋真的是全世界最棒的東西
有個好心觀眾的提醒，他認為這集影片有傳遞錯誤的訊息，吃雞蛋還是會提高膽固醇的。他也分享了很多論文表示他的觀點。當然我認為，以上影片包含一些個人觀點，一些參考資料也可以在說明欄找到最後，相信與否，還是由大家自己來判斷
是傳遞錯誤訊息！
蒸蛋跟水煮蛋~讚
先來一盒雞蛋壓壓驚
朋友:你為什麼不吃雞蛋 雞蛋不會增加膽固醇的我:我過敏呀。。。
朋友(自言自語):我也是。。。
如果吃了會怎樣！？
@@herry0221 痕癢 頭暈 休克 死亡
@@dirtymud54987 死亡!? 休克!? 這兩個有衝突啊..............
@@满阳MaxFire 嚴重程度分級呀
!!!!!!! 這影片裡面的蛋黃 太太太太太太太太太太可愛了啦!!!!!! 啊啊啊!!!
嚴格來說好壞膽固醇的說法是錯的影片中也寫了其實是高/低密度脂蛋白這些脂蛋白負責在血液中運送各種油脂和膽固醇(因為這些物質不溶於水)低密度脂蛋白載有大量膽固醇並且負責將膽固醇卸載在各個需要膽固醇的細胞，但也會使得膽固醇在血管壁上沉積造成血管硬化 (並不是低密度脂蛋白本身堆積)而高密度脂蛋白則會吸取膽固醇所以可以幫助清除沉積在血管壁上的膽固醇
長知識了幸好我從小就很喜歡吃蛋 而大人都說 小孩子 不用擔心膽固醇 :P
跟家裡長輩說蛋營...我是說蛋的膽固醇很營養都不信，尼可拉真的害蛋不淺
還好他沒有實驗拿巧克力餵動物不然可能會流傳吃巧克力會致命
個人覺得是大量生產的東西那些才是真正的主因地溝油
膽固醇跟蛋黃也太可愛❤️❤️❤️❤️❤️
我天天吃雞蛋！聽到能防衰老我好開心！
維思維 謝謝你幫我們大家破解迷思 如果沒有這一集 我們可能又被騙100年了
雞蛋好吃又有益又易煮， 煎，炒，蒸，燉......
我昨天看見我弟上網課的時候，老師用維思維的影片做教材了！（雖然不是這個影片）
有個老人每天吃了三五顆數年都沒事老人家最需要雞蛋優質蛋白質的來源老人家做需要核心肌群，才不容易退化，老化雞蛋再如何都比你吃的合成食品都來的健康
雖然知道不會增加膽固醇了但長輩們還是深信不移ww
對啊XD
維c好可愛！！（重點誤不過家人都說雞蛋很讚！
在動物實驗中，常見的老鼠或兔子主要是因為牠們生得多、能迅速汰換，是簡便的作法，而不用猴子、猩猩等跟人類接近的動物，就是因為跟人類相似生得慢、數量少。譬如洗髮精之所以不那麼刺激眼睛，就是用了無數兔寶寶的眼睛換來的啊QQ
虽然我知道水煮蛋比煎蛋健康,但是我真的咽不下水煮蛋的蛋黄啊,太干了😂
可以煮溏心蛋啊
生吃
我都加個醬油哈
糖心蛋的营养价值更高，更好吃
作為一位健身愛好者，曾經跟幾位辦公室微胖同事用科學的方式說，多吃雞蛋有助健康還能促進肌肉增長燃燒脂肪.. 他們卻大條道理地說我這樣的吃法是不對不健康! 吃多了有生命危險... 🤦♂️那好吧，你就繼續你的健康生活好了..
每次想幫雞蛋除惡名，跟家人朋友都講不清，有了這個影片就方便很多了很棒，持續加油👍
從來沒拋棄過🤔不過一天吃個3顆就被說吃太多蛋不好倒是有上演幾次，看完立刻臉書分享😁
我討厭吃蛋黃是因為它好渴!!!!!會讓我難下嚥，一般我都得要煎蛋，煎蛋超~~香，或是其他烹煮方式弄散它，怕太油的話，煮成蛋花湯把它打散也可以
我非常喜歡🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽
蛋黃是整顆蛋的靈魂~以前都只吃蛋白把蛋黃丟掉，雖然理由是不喜歡吃，但還好現在懂得蛋黃的美味之處，加上現在這個影片讓我能更放心吃蛋了🥰
老人呢？老人家的消化系统不好哦 他们可以多吃么
不完全對HDL是好的膽固醇，是對LDL是壞的膽固醇，不全對，只有LDL裡面的VLDL才是壞的飽和脂肪不會造成壞膽固醇升高，只有反復脂肪才會。吃多了反復脂肪食物氧化食物高糖食物，身體慢性發炎，然後肝臟就產生比較多膽固醇去修補血管。讓身體不發炎，膽固醇自然就平衡。
後面兩行文字有點不清楚意思
这正是我想说的，ytber普及知识反而造成更大误解，都是因为功课没做好
說得真好，很多人聽到膽固醇就覺得它是壞蛋，小而密的才需要注意，太多人不知道了
修補之後，血管就…🤔
真好啊，学到了。
超爱吃鸡蛋的人在此~超爱吃蛋黄，蛋黄很香唉❤看到蛋黄破掉就觉得很不爽一是可以吃的蛋黄变少了，二是盘子会变得很难洗啊啊啊啊😐
每天都吃八個蛋 身體很健康 如果白飯吃不多 一定要吃蛋黃 不然熱量會不夠喔 蛋黃是很重要的熱量來源
半熟蛋和水煮蛋有什么差别？
簡單易明
我媽以前跟我說一天不能吃八顆蛋，不然會變王八蛋（無關
你姓王哦？哈哈哈
哈哈哈維c長得也像一顆蛋🤣超可愛的！我也是不愛江山愛雞蛋的同好之一🤭
我很常一天吃三顆蛋🥚蛋超好吃的👍
壞膽固醇是自己身體產生不是吃蛋的原因
但不得說如果吃水煮蛋&茶葉蛋的話;只想吃蛋白蛋黃顯得難吃!! 月餅亦如此
有人說雞蛋很耐飽~我覺得還好耶,黃豆或黑豆才是很耐飽~
請教一下,我比較沒啥知識..皮蛋呢? 也是有營養嗎?還是皮蛋已經破壞蛋的本質了呢?
多數皮蛋都是用鴨蛋處理後成的。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。而幼兒不合吃皮蛋，皮蛋裡含也含有鉛，這會使到他們發育不良至於皮蛋的營養被破壞與否也要看處理和保存的方式 （這只是我對皮蛋的理解，如果要深入還是訊問專家吧）
可以選擇無鉛皮蛋，市面上的大多已經都無鉛
現在還是一堆營養師視膽固醇為洪水猛獸…
難怪我醬愛吃雞蛋🤣我自己ㄉ身體身體自己顧自己可以欸我不需要擔心有這樣的身體真棒😂
翠花，臭嘴吃大聽你放屁
希望接下来每个影片维C都可以来客串(❤ ω ❤)
我最愛吃蛋黃了🤤🤤🤤
你的影片做得很好，是我看這麼多yt第一個會想要留言的(我今年29歲)會留言是因為你影片做得好，但有一個可以馬上改善，相信觀看數會增加不過會跟你理念有所衝突的事想跟你分享撇除必要打得字，標題都超過25個字，如果縮短到10字左右，會比較好理解以我看到的第一部為例為什麼鏡子裡的你比照片好看？ 哪個才是你真實的樣子？【生活】（#CC字幕） | 維思維我是對這段有興趣為什麼鏡子裡的你比照片好看？ 其他就顯得有點多餘或者改成照鏡子的你是真實的?還是拍照的你是真實的?妳喜歡鏡子的自己?還是拍照的自己?為什麼80%的人都覺得照鏡子比照像好看為什麼80%的人喜歡照鏡子多於照相
感謝你的建議
各式各樣的蛋我都愛!! 除了鐵蛋.. 不太能接受
我每天早餐兩顆蛋餅，大概兩個月了。抽血正常
看完後!我還是些不清楚意思是人體肝臟可以自行生成膽固醇 而大多食物攝取占少部分即使多吃雞蛋也不一定表示真的比較好 只能表示確保固定少部分所以最仍是自己身體肝臟好壞才是導致好壞膽固醇主籌那所謂飽和脂肪及反式脂肪則是影響肝臟造生好壞膽固醇的外在飲食嗎!?
动物脂肪和植物油各自的好壞處是什么？哪個比較好？
都是一堆沒有在做實驗的老人再說但不能多吃的就跟當初別人說味精不能多吃卻一直愛吃高湯一樣
太棒了，我超喜歡吃蛋的
可是按下那按鈕就沒有小鈴鐺就不見了
請教是肝臟合成 那合成的機轉是~?說乳製品是不好的脂肪那牛奶是不好的囉~！? 對脂肪來說
可惜老一輩的人觀念已經根深蒂固怕吃蛋怕的要死 怎麼說也是反轉不過來... 看你多吃還會罵
阿维要不要来一集谈饱和脂肪的呢？Btw非常喜欢你解释的知识，动画设计和台词 (我必须说4:07那颗可怜的鸡蛋触动到了我)
謝謝支持哦！ 至於飽和脂肪應該不會做一集，但是如果以後有必要也會提到哦～
每日要吃兩粒，因體態架構也是兩粒啊！
茶葉蛋應該也是ok的烹煮方式吧？
多飲水排鈉。
蛋有蛋白質吃太多了也不好
我喜歡吃半熟蛋！
我超討厭吃蛋黃正常嗎⋯⋯
蒸蛋 煎蛋 炒蛋 水煮蛋 蛋炒飯 ，身為雞蛋狂熱者 ，一餐這樣吃是很正常的
有一些鸡蛋商家claimed他的鸡蛋是不含胆固醇的 这是为什么啊？
我每天都吃蛋餅會健康嗎？
我在醫院檢查時膽固醇有問題，醫生叮囑我每天只能吃一顆雞蛋。真不知道該信哪種說法🤔
好喜歡你的動畫，又可以學到東西真好 🤗
那请问可以无上限的吃鸡蛋吗？例如吃鸡蛋吃到饱？
吃鴕鳥蛋試試，吃粗飽！
原来如此啊😂😂
有沒有想解開一下大家對味精的誤會xD
鸡蛋到底每天吸取量多少？？？吾友麦xx君，目前还天天见面，在青年時每天都吃生熟蛋十粒，连续1年多，问：健康有发生什么问题吗？答：不见得有啥问题。为何如此吃法呢？答：便宜是主要原因，而且也乐此不厌。后来放棄这吃法，是感觉到腥气味重而又腹泻后放棄，至今73岁，健康平常，偶尔咳几声，走路稍慢，自说可步行十公里。看来大量的専家是值得赞揚？抑或太过小心基於安全保健？？？抑或是大量所谓專家，都是值得怀疑他们的资質，都是道听途说，人云亦云缺科学印证，缺乏墨水的專家，抑或某商业集团放出鎗手塗压蛋商谋利。（据说初期维他命商家，为了提高营业，找上各样的人文杈威学者集团，打压蛋商谋利）（我一天最少2個或3个鸡蛋～您最多一天可以多？？個）低碳沒有限制蛋類的攝取量～就好像吃飯没有限制吃多少，在早些年前。雞蛋受不白之冤很多年了～ua-cam.com/video/GVK-Ia2SdM8/v-deo.html
那糖才是造成心血管疾病的說法呢？
4:41 蛋黃中有好膽固醇，好膽固醇可以幫助代謝壞膽固醇所以多吃蛋黃可以幫助代謝壞膽固醇
李其桓 視頻用詞有偏差精確一點來說因為人體內膽固醇含量受肝臟調節，如果好膽固醇增加，壞膽固醇的比例就會降低
其實這不能這樣偏差，有機會被認為在宣傳療效~~ 比方說愛x味番茄汁，廣告一直說番茄中有大量茄紅素可以抗氧化，而愛x味番茄汁有很多番茄，但他不能宣稱他們的番茄汁有抗氧化
@@user-gt0030 請教是肝臟合成 那合成的機轉是~?說乳製品是不好的脂肪那牛奶是不好的囉~！? 對脂肪來說請教這樣是受人的調節吧~ 好的多吃 壞的就降低呀~
请問你会開製作动画的课程么?我想讓我兒子学。。不过他才6歲，行嗎?
這集的動畫好棒！
小朋友才拋棄蛋黃
我沒誤會只是不喜歡吃
果然我就相信雞蛋是沒問題的，那個能孵出生命的東西，你說他有問題到底誰才有問題。從來沒把蛋黃丟棄過，吃好吃滿。
我是十岁膽固醇 4.6!!!!!
我之後聽醫師說吃很多雞蛋也不會怎麼樣，但我家人也不信，都會覺得吃很多雞蛋會膽固醇過高
還有就是 飯=澱粉 吃多會胖
可是我吃飯不會變胖ㄟ
3:19 3:20
我喜歡這集
因為我吃蛋黃會惡新，所以我就把蛋黃挑掉😅
我比較好奇，這一百多年怎麼近幾年才被推翻雞蛋不是高膽固醇的原兇?一百多年來都沒人做實驗嗎?
Lance Chuang 我記得是08年的英國期刊刊登的
2008
HDL 是好 LDL 是壞的理論最近好像有反對的聲音？尤其是生胴飲食那派
味精也被誤會N年
請教怎麼說?
@@超越-r1x ua-cam.com/video/xusRuW8MuwA/v-deo.html
很多人都說不能吃太多蛋，但自己卻每天吃一堆垃圾食品不自知
很棒，收藏
重點在最後50秒，烹煮方式。
把蛋打破在水裡煮也能算水煮蛋嗎？？？
算（只有“飲用水”）
我早上會煮酒釀蛋吃～就是水+酒釀+蛋。這樣可以吧😄😄😄
帶殼煮比較好
這樣做會變成蛋花啦😂，水煮蛋是把整個雞蛋放在水裡滾煮，讓蛋白蛋黃凝固，再把蛋殼撥開，裡面仍然是一顆蛋，就是我們所看到的水煮蛋。
之前去體檢被告知好膽固醇過少需要補充營養食物讓身體製造XDD
想問水煮蛋剛煮好 直接過冷水(為了好剝殼) 會使雞蛋的營養流失， 這個說法是真的嗎
我愛吃蛋 尤其蒸蛋
麻烦帮我按下去。。。“按”念得很用力。。。哈哈哈
我會因為蛋黃太乾，把它丟掉😅
1:00 现在不是小小的频道了😂
LDL並不坏也不是脂肪，而是脂肪的載體， 因爲脂肪/膽固醇不親水，沒辦法在血液裏流通，它需要蛋白質為載體把它由血液帶到需要的地方做修補。 血管裏的阻塞是因爲你血管發炎LDL去修補后的補丁。飽和脂肪也不是壞蛋特別是肉類的脂肪還有牛油果的脂肪都是好油脂。 牛奶裏有過多的醣和過敏物質造成的發炎所導致。
請教牛奶會造成血管發炎!?請教是肝臟合成 那合成的機轉是~?說乳製品是不好的脂肪那牛奶是不好的囉~！? 對脂肪來說
鵪鶉蛋又如何計算
絕對認同，如果雞蛋那麼毒，全世界不會不約而同那麼多雞蛋料理。
曾經拋棄過蛋黃的在下面自首
↓
我～ 蛋黃又乾又不好吃 除了溏心蛋 溫泉蛋 其他我都會分開
果然印證不好吃的東西都很營養XD
天野幻境 💩...
同學不吃蛋黃都丟給我 蛋黃可愛
小時候覺得蛋黃臭臭不愛吃
現在比較能接受了
蛋是世界上最好吃的東西🥚
真的真的，又可以做甜點也可以入菜
真的！！半熟蛋加醬油配飯😋😋
沒錯！
我有两粒呢🙋你想天天吃也可以
@@siow5661 你的我觉得可以捏爆，因为是坏蛋
一天吃八顆蛋是不會死的
不過一天考八顆鴨蛋會有生命危險.....
其實過量還是不要的好
吃過一天五顆，三次
高中时候过生日,试过一晚上吃了12颗, 没毛事.
媽媽氣到發狂 hhhh
食雞蛋其實幾好嘅但係就係營養均衡
我三餐和宵夜都一顆蛋欸，蛋真的是全世界最棒的東西
有個好心觀眾的提醒，他認為這集影片有傳遞錯誤的訊息，吃雞蛋還是會提高膽固醇的。他也分享了很多論文表示他的觀點。
當然我認為，以上影片包含一些個人觀點，一些參考資料也可以在說明欄找到
最後，相信與否，還是由大家自己來判斷
是傳遞錯誤訊息！
蒸蛋跟水煮蛋~讚
先來一盒雞蛋壓壓驚
朋友:你為什麼不吃雞蛋 雞蛋不會增加膽固醇的
我:我過敏呀。。。
朋友(自言自語):我也是。。。
如果吃了會怎樣！？
@@herry0221 痕癢 頭暈 休克 死亡
@@dirtymud54987 死亡!? 休克!? 這兩個有衝突啊..............
@@满阳MaxFire 嚴重程度分級呀
!!!!!!! 這影片裡面的蛋黃 太太太太太太太太太太可愛了啦!!!!!! 啊啊啊!!!
嚴格來說好壞膽固醇的說法是錯的
影片中也寫了其實是高/低密度脂蛋白
這些脂蛋白負責在血液中運送各種油脂和膽固醇(因為這些物質不溶於水)
低密度脂蛋白載有大量膽固醇並且負責將膽固醇卸載在各個需要膽固醇的細胞，但也會使得膽固醇在血管壁上沉積造成血管硬化 (並不是低密度脂蛋白本身堆積)
而高密度脂蛋白則會吸取膽固醇所以可以幫助清除沉積在血管壁上的膽固醇
長知識了
幸好我從小就很喜歡吃蛋
而大人都說 小孩子 不用擔心膽固醇 :P
跟家裡長輩說蛋營...我是說蛋的膽固醇很營養都不信，尼可拉真的害蛋不淺
還好他沒有實驗拿巧克力餵動物
不然可能會流傳吃巧克力會致命
個人覺得是大量生產的東西
那些才是真正的主因
地溝油
膽固醇跟蛋黃也太可愛❤️❤️❤️❤️❤️
我天天吃雞蛋！
聽到能防衰老
我好開心！
維思維 謝謝你幫我們大家破解迷思 如果沒有這一集 我們可能又被騙100年了
雞蛋好吃又有益又易煮， 煎，炒，蒸，燉......
我昨天看見我弟上網課的時候，老師用維思維的影片做教材了！（雖然不是這個影片）
有個老人每天吃了三五顆數年都沒事
老人家最需要雞蛋
優質蛋白質的來源
老人家做需要核心肌群，才不容易退化，老化
雞蛋再如何都比你吃的合成食品都來的健康
雖然知道不會增加膽固醇了
但長輩們還是深信不移ww
對啊XD
維c好可愛！！（重點誤
不過家人都說雞蛋很讚！
在動物實驗中，常見的老鼠或兔子主要是因為牠們生得多、能迅速汰換，是簡便的作法，而不用猴子、猩猩等跟人類接近的動物，就是因為跟人類相似生得慢、數量少。
譬如洗髮精之所以不那麼刺激眼睛，就是用了無數兔寶寶的眼睛換來的啊QQ
虽然我知道水煮蛋比煎蛋健康,但是我真的咽不下水煮蛋的蛋黄啊,太干了😂
可以煮溏心蛋啊
生吃
我都加個醬油哈
糖心蛋的营养价值更高，更好吃
作為一位健身愛好者，曾經跟幾位辦公室微胖同事用科學的方式說，多吃雞蛋有助健康還能促進肌肉增長燃燒脂肪.. 他們卻大條道理地說我這樣的吃法是不對不健康! 吃多了有生命危險... 🤦♂️
那好吧，你就繼續你的健康生活好了..
每次想幫雞蛋除惡名，
跟家人朋友都講不清，
有了這個影片就方便很多了
很棒，持續加油👍
從來沒拋棄過🤔不過一天吃個3顆就被說吃太多蛋不好倒是有上演幾次，看完立刻臉書分享😁
我討厭吃蛋黃是因為它好渴!!!!!會讓我難下嚥，一般我都得要煎蛋，煎蛋超~~香，或是其他烹煮方式弄散它，怕太油的話，煮成蛋花湯把它打散也可以
我非常喜歡🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽
蛋黃是整顆蛋的靈魂~以前都只吃蛋白把蛋黃丟掉，雖然理由是不喜歡吃，但還好現在懂得蛋黃的美味之處，加上現在這個影片讓我能更放心吃蛋了🥰
老人呢？老人家的消化系统不好哦 他们可以多吃么
不完全對
HDL是好的膽固醇，是對
LDL是壞的膽固醇，不全對，只有LDL裡面的VLDL才是壞的
飽和脂肪不會造成壞膽固醇升高，只有反復脂肪才會。
吃多了反復脂肪食物氧化食物高糖食物，身體慢性發炎，然後肝臟就產生比較多膽固醇去修補血管。讓身體不發炎，膽固醇自然就平衡。
後面兩行文字有點不清楚意思
这正是我想说的，ytber普及知识反而造成更大误解，都是因为功课没做好
說得真好，很多人聽到膽固醇就覺得它是壞蛋，小而密的才需要注意，太多人不知道了
修補之後，血管就…🤔
真好啊，学到了。
超爱吃鸡蛋的人在此~
超爱吃蛋黄，蛋黄很香唉❤
看到蛋黄破掉就觉得很不爽
一是可以吃的蛋黄变少了，二是盘子会变得很难洗啊啊啊啊😐
每天都吃八個蛋 身體很健康 如果白飯吃不多 一定要吃蛋黃 不然熱量會不夠喔 蛋黃是很重要的熱量來源
半熟蛋和水煮蛋有什么差别？
簡單易明
我媽以前跟我說一天不能吃八顆蛋，不然會變王八蛋（無關
你姓王哦？哈哈哈
哈哈哈維c長得也像一顆蛋🤣超可愛的！
我也是不愛江山愛雞蛋的同好之一🤭
我很常一天吃三顆蛋🥚
蛋超好吃的👍
壞膽固醇是自己身體產生不是吃蛋的原因
但不得說如果吃水煮蛋&茶葉蛋的話;只想吃蛋白
蛋黃顯得難吃!! 月餅亦如此
有人說雞蛋很耐飽~我覺得還好耶,黃豆或黑豆才是很耐飽~
請教一下,我比較沒啥知識..皮蛋呢? 也是有營養嗎?
還是皮蛋已經破壞蛋的本質了呢?
多數皮蛋都是用鴨蛋處理後成的。
鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。
而幼兒不合吃皮蛋，皮蛋裡含也含有鉛，這會使到他們發育不良
至於皮蛋的營養被破壞與否也要看處理和保存的方式 （這只是我對皮蛋的理解，如果要深入還是訊問專家吧）
可以選擇無鉛皮蛋，市面上的大多已經都無鉛
現在還是一堆營養師視膽固醇為洪水猛獸…
難怪我醬愛吃雞蛋🤣
我自己ㄉ身體身體自己顧自己
可以欸
我不需要擔心
有這樣的身體真棒😂
翠花，臭嘴
吃大
聽你放屁
希望接下来每个影片维C都可以来客串(❤ ω ❤)
我最愛吃蛋黃了🤤🤤🤤
你的影片做得很好，是我看這麼多yt
第一個會想要留言的(我今年29歲)
會留言是因為你影片做得好，但有一個可以馬上改善，相信觀看數會增加
不過會跟你理念有所衝突的事想跟你分享
撇除必要打得字，標題都超過25個字，如果縮短到10字左右，會比較好理解
以我看到的第一部為例
為什麼鏡子裡的你比照片好看？ 哪個才是你真實的樣子？【生活】（#CC字幕） | 維思維
我是對這段有興趣
為什麼鏡子裡的你比照片好看？
其他就顯得有點多餘
或者改成
照鏡子的你是真實的?還是拍照的你是真實的?
妳喜歡鏡子的自己?還是拍照的自己?
為什麼80%的人都覺得照鏡子比照像好看
為什麼80%的人喜歡照鏡子多於照相
感謝你的建議
各式各樣的蛋我都愛!! 除了鐵蛋.. 不太能接受
我每天早餐兩顆蛋餅，大概兩個月了。抽血正常
看完後!我還是些不清楚
意思是人體肝臟可以自行生成膽固醇 而大多食物攝取占少部分
即使多吃雞蛋也不一定表示真的比較好 只能表示確保固定少部分
所以最仍是自己身體肝臟好壞才是導致好壞膽固醇主籌
那所謂飽和脂肪及反式脂肪則是影響肝臟造生好壞膽固醇的外在飲食嗎!?
动物脂肪和植物油各自的好壞處是什么？哪個比較好？
都是一堆沒有在做實驗的老人再說但不能多吃的
就跟當初別人說味精不能多吃卻一直愛吃高湯一樣
太棒了，我超喜歡吃蛋的
可是按下那按鈕就沒有小鈴鐺就不見了
請教是肝臟合成 那合成的機轉是~?
說乳製品是不好的脂肪
那牛奶是不好的囉~！? 對脂肪來說
可惜老一輩的人觀念已經根深蒂固
怕吃蛋怕的要死 怎麼說也是反轉不過來... 看你多吃還會罵
阿维要不要来一集谈饱和脂肪的呢？
Btw非常喜欢你解释的知识，动画设计和台词 (我必须说4:07那颗可怜的鸡蛋触动到了我)
謝謝支持哦！ 至於飽和脂肪應該不會做一集，但是如果以後有必要也會提到哦～
每日要吃兩粒，因體態架構也是兩粒啊！
茶葉蛋應該也是ok的烹煮方式吧？
多飲水排鈉。
蛋有蛋白質吃太多了也不好
我喜歡吃半熟蛋！
我超討厭吃蛋黃正常嗎⋯⋯
蒸蛋 煎蛋 炒蛋 水煮蛋 蛋炒飯 ，身為雞蛋狂熱者 ，一餐這樣吃是很正常的
有一些鸡蛋商家claimed他的鸡蛋是不含胆固醇的 这是为什么啊？
我每天都吃蛋餅會健康嗎？
我在醫院檢查時膽固醇有問題，醫生叮囑我每天只能吃一顆雞蛋。真不知道該信哪種說法🤔
好喜歡你的動畫，又可以學到東西真好 🤗
那请问可以无上限的吃鸡蛋吗？例如吃鸡蛋吃到饱？
吃鴕鳥蛋試試，吃粗飽！
原来如此啊😂😂
有沒有想解開一下大家對味精的誤會xD
鸡蛋到底每天吸取量多少？？？
吾友麦xx君，目前还天天见面，在青年時每天都吃生熟蛋十粒，连续1年多，问：健康有发生什么问题吗？答：不见得有啥问题。
为何如此吃法呢？答：便宜是主要原因，而且也乐此不厌。
后来放棄这吃法，是感觉到腥气味重而又腹泻后放棄，至今73岁，健康平常，偶尔咳几声，走路稍慢，自说可步行十公里。
看来大量的専家是值得赞揚？抑或太过小心基於安全保健？？？
抑或是大量所谓專家，都是值得怀疑他们的资質，都是道听途说，人云亦云缺科学印证，缺乏墨水的專家，抑或某商业集团放出鎗手塗压蛋商谋利。（据说初期维他命商家，为了提高营业，找上各样的人文杈威学者集团，打压蛋商谋利）
（我一天最少2個或3个鸡蛋～您
最多一天可以多？？個）
低碳沒有限制蛋類的攝取量～就好像吃飯没有限制吃多少，在早些年前。
雞蛋受不白之冤很多年了～
ua-cam.com/video/GVK-Ia2SdM8/v-deo.html
那糖才是造成心血管疾病的說法呢？
4:41 蛋黃中有好膽固醇，好膽固醇可以幫助代謝壞膽固醇
所以多吃蛋黃可以幫助代謝壞膽固醇
李其桓
視頻用詞有偏差
精確一點來說
因為人體內膽固醇含量受肝臟調節，如果好膽固醇增加，壞膽固醇的比例就會降低
其實這不能這樣偏差，有機會被認為在宣傳療效~~ 比方說愛x味番茄汁，廣告一直說番茄中有大量茄紅素可以抗氧化，而愛x味番茄汁有很多番茄，但他不能宣稱他們的番茄汁有抗氧化
@@user-gt0030 請教是肝臟合成 那合成的機轉是~?
說乳製品是不好的脂肪
那牛奶是不好的囉~！? 對脂肪來說
請教這樣是受人的調節吧~ 好的多吃 壞的就降低呀~
请問你会開製作动画的课程么?我想讓我兒子学。。不过他才6歲，行嗎?
這集的動畫好棒！
小朋友才拋棄蛋黃
我沒誤會只是不喜歡吃
果然我就相信雞蛋是沒問題的，那個能孵出生命的東西，你說他有問題到底誰才有問題。
從來沒把蛋黃丟棄過，吃好吃滿。
我是十岁膽固醇 4.6!!!!!
我之後聽醫師說吃很多雞蛋也不會怎麼樣，但我家人也不信，都會覺得吃很多雞蛋會膽固醇過高
還有就是 飯=澱粉 吃多會胖
可是我吃飯不會變胖ㄟ
3:19 3:20
我喜歡這集
因為我吃蛋黃會惡新，所以我就把蛋黃挑掉😅
我比較好奇，這一百多年怎麼近幾年才被推翻雞蛋不是高膽固醇的原兇?
一百多年來都沒人做實驗嗎?
Lance Chuang 我記得是08年的英國期刊刊登的
2008
HDL 是好 LDL 是壞的理論最近好像有反對的聲音？尤其是生胴飲食那派
味精也被誤會N年
請教怎麼說?
@@超越-r1x ua-cam.com/video/xusRuW8MuwA/v-deo.html
很多人都說不能吃太多蛋，但自己卻每天吃一堆垃圾食品不自知
很棒，收藏
重點在最後50秒，烹煮方式。
把蛋打破在水裡煮也能算水煮蛋嗎？？？
算（只有“飲用水”）
我早上會煮酒釀蛋吃～就是水+酒釀+蛋。這樣可以吧😄😄😄
帶殼煮比較好
這樣做會變成蛋花啦😂，水煮蛋是把整個雞蛋放在水裡滾煮，讓蛋白蛋黃凝固，再把蛋殼撥開，裡面仍然是一顆蛋，就是我們所看到的水煮蛋。
之前去體檢被告知好膽固醇過少需要補充營養食物讓身體製造XDD
想問水煮蛋剛煮好 直接過冷水(為了好剝殼) 會使雞蛋的營養流失， 這個說法是真的嗎
我愛吃蛋 尤其蒸蛋
麻烦帮我按下去。。。“按”念得很用力。。。哈哈哈
我會因為蛋黃太乾，把它丟掉😅
1:00 现在不是小小的频道了😂
LDL並不坏也不是脂肪，而是脂肪的載體， 因爲脂肪/膽固醇不親水，沒辦法在血液裏流通，它需要蛋白質為載體把它由血液帶到需要的地方做修補。 血管裏的阻塞是因爲你血管發炎LDL去修補后的補丁。
飽和脂肪也不是壞蛋特別是肉類的脂肪還有牛油果的脂肪都是好油脂。 牛奶裏有過多的醣和過敏物質造成的發炎所導致。
請教牛奶會造成血管發炎!?
請教是肝臟合成 那合成的機轉是~?
說乳製品是不好的脂肪
那牛奶是不好的囉~！? 對脂肪來說
鵪鶉蛋又如何計算
絕對認同，如果雞蛋那麼毒，全世界不會不約而同那麼多雞蛋料理。