感謝陳醫師，他的解說很容易讓人瞭解。根據研究原文，粒線體(mitochondria)是存在人體細胞里的能量供給廠 (the powerhouse of all body cells )，也是人體將食物轉化成能量中必需存在的角色。醫學研究和科技不斷在更新，希望所有的醫護人員都能跟陳醫師和其他願意為關懷病人，造福社會而付出足夠時間和精神的醫生一樣，不斷增廣專業知識，讓病人受惠，而不是動不動就開處方。可悲的是很多醫生選擇只把自己局限在"教科書"內，用以一蓋全的方式醫治病人，忽略了成年病人各自的獨立體質和年齡需求。醫學界政治因素和操縱也影響了人民的健康利益。
謝謝陳博士的自然醫學！養生保健觀念很重要！醫院是治療保養是靠自己！照顧好心情節制口慾很重要！ 不要忘了百病從心、口起！
在溪流海邊、無農藥的草地，瀑布區或疏林躺/打坐/原地超慢跑10分鐘，也是一種接地，
蓊鬱的森林區(海拔1000米以上)大多距離城市1小時以上，所以前述的接地比較好做到。
假如要兼顧曬太陽的話，河堤海堤頂也是個好選擇，穿個慢跑短褲跑30分鐘或走1小時，左左右右曬個透徹，1周2次就夠了，而且幾乎免費。夏天請在早上8點以前或是下午4點以後，這樣不會曬傷，想曬黑的人就往中間拉1小時去做就能曬黑了(上午 8~9點30，下午3~4點30)。
麥麥中秋節快樂
感謝陳俊旭醫師＆主持人🎉
沒有醫師執照，就不是醫師
永恒感恩感谢
陳醫師，我是香港人，很欣賞您！我已依據您的建議，每天飲用優質橄欖油、斷食、吃多色彩蔬果、做走步運動、曬太陽、踏草地……今年65歲的我、曾經痴肥的我，減了30公斤，重獲健康，謝謝！'
太棒了!
同是香港人，陳醫師亦是我的健康啟蒙老師，今年62歲，靠168低碳斷食及用好油，讓身心更健康，如減齡十多年，得益不少😊
洗冷水澡😊
@@agnesbee5030 謝謝您唷
🎉😮而二二ㄦㄦ
感謝分享
茄紅素是植物為了抵擋紫外線用的嗎？應該只有花青素吧？
我也很喜歡十字花科的菜😋
打农药了怎么办
@@windy_1970 買有機
十字花科蔬菜吃過量會引起甲狀腺機能失常. 它幾乎是終生的慢性疾病.
陈医生你好！我是2022年乳腺癌化疗治疗、今年已经手术一年了正在跟踪
复查……这样情况要怎么调理？
少量多餐就是讓胰臟不能休息🎉😂二型肥胖糖尿病的成因😅
❤❤❤
謝謝您支持
含硫的蔬菜⋯⋯應該是「洋蔥」吧？
蔥類，十字花科植物都有喔！ 你可以古勾一下，就知道了！ 😅
醫生講話的聲音好好聽喔
沒有醫師執照，就不是醫師
躺地上睡好吗？
💖💖💪💪🙏👍👍💖💖
💕💕💕💕
高丽菜和甜菜是什么菜？麻烦哪位朋友给说一下？北方人不懂啊
高丽菜就是洋白菜、大头菜，甜菜就是红菜头
高麗菜就是包菜
请問博士：何時出書?
博士訪問時有提到 預計明年初會出新書
怪不得住在冷氣候裡的人平均壽命比住在熱帶的人長! 當過兵打過仗的人個個都長壽!
那就不能吃米饭这些淀粉了吗？
可以吃，白飯吃半碗
少吃
一大堆理論都唔知你講乜重點係要買本書
謝謝主持人，問得句句是重點，也感謝博士詳細的解說，感恩❤
感謝陳醫師，他的解說很容易讓人瞭解。根據研究原文，粒線體(mitochondria)是存在人體細胞里的能量供給廠 (the powerhouse of all body cells )，也是人體將食物轉化成能量中必需存在的角色。醫學研究和科技不斷在更新，希望所有的醫護人員都能跟陳醫師和其他願意為關懷病人，造福社會而付出足夠時間和精神的醫生一樣，不斷增廣專業知識，讓病人受惠，而不是動不動就開處方。可悲的是很多醫生選擇只把自己局限在"教科書"內，用以一蓋全的方式醫治病人，忽略了成年病人各自的獨立體質和年齡需求。醫學界政治因素和操縱也影響了人民的健康利益。
❤😊❤❤❤❤❤❤❤❤😊❤
陳醫師對粒線體的講解好詳細喔 , 值得一聽再聽 , 謝謝您 , 希望中天多多邀約
沒有醫師執照，就不是醫師!
挺有意思的、這是我在墙内听不到的信息点！ 博士睡觉都接地的想法蛮有意思的、晚上我在我家牛棚睡一觉试试！
绝了兄弟😂
洗冷水澡我的最愛 現在才知道能增強粒線體😅
太棒了👏
怕冷怎么办?
😢flowers in water 😊
[]~(￣▽￣)~* 干杯
麥麥女神偶來了 中秋節快樂
感謝您的支持
主持人不插話，接話時間又得宜，超棒
也記得遠離毒性人物，比如說那些說話鬼打牆的主管，貪婪又不懂得感恩的朋友，愛攀比又口是心非的朋友😂😂😂
中秋佳節看健康筆記美麥的選擇😊
💕💕💕💕
陈博士，很感谢你向大众传播的医学知识，受益匪浅。你的饮食结构完全选择了健康模式，很是敬佩。但是，看了你几年来的影片，感到你的面相衰老速度很快，也许器官健康。我对医生的外貌很重视，他体现了对知识的身体力行。😮
感覺..曬太陽及低糖飲食會變成這樣
中秋賞月看麥神🎑
中秋佳節快樂🥮🥮
中秋快樂
先來按個讚
讚！大家好？
健好身體要用心 氣脈修好我研成
要知體需大量氣 我研煉用動呼吸
運用吐吸帶動律 吸氣簡單不費力
運用甩手配離心 甩掉毒素病全離
動力氣功四字填 網站大多都能見
穀歌UA-cam 與臉書 還有國家圖書館
內容多種與錄影 助您輕鬆好修煉
修好氣脈健好身 健康快樂度餘生
祝大家 健康！快樂！
博士，想請教微波爐食物是自己煮的也不能微波，還是超市和外面的，為什麼微波食物不能吃的原理是什麼呢？
麻煩主持人在問問題前加一個「請」字，請問博士您…. 博士，我問你…. 聽著很彆扭，謝謝！
認同+1
外星人就說過，高級的文明是貼近自然的。
我們人類把自己搞在鋼鐵叢林裡，反而退化。身體不好壽命就短，文明進化就難。
尤其是現在越來物質資本化，毀滅數次還是走一樣的路。
想想...有時覺得人體實在是很奧妙😄😄
謝謝陳醫師的分享 👍👍 謝謝小麥 👍👍👍
謝謝您唷
沒有醫師執照，就不是醫師
多謝陳醫師詳細解說，十分受用。可比喻聽君一席話，勝讀十年書。將會身體力行，希望能有所裨益。醫師的新書什麼時候出版，書名和出版社，希望能公諸同好。
沒有醫師執照，就不是醫師
真知灼見，讚！改變了我的身體健康觀念，感謝您
如果知道人是上帝用泥土造的，接地氣的概念就很合邏輯，一點也不玄
情绪不稳定，也会伤粒线体，而且是首选！
到公園運動時，也很想赤腳，但一想到狗糞尿，就打退堂鼓了，真的好可惜！不知哪裡有禁止狗進入的草地，可以安心踩在上面！
台中科博館大草皮
去海邊光腳走沙灘, 效果更佳。
小麥佳節快樂🤗
中秋快樂
腺粒体和细胞是我研究的方向，因为细胞膜的问题，让中药治病的进程与效果就变慢了。这就让我对细胞膜的隔离问题产生了怀疑，小分子肽的应用，毫无疑问穿透了细胞膜的问题。但是不解决粒腺体的问题，但是文章说的电池引起了我的关注。你是知道的电在临床应用中的频率问题，分为低频、中频、与高频。中国治疗疼痛用中频，以前的周林频谱仪用的是低频，上海中医药大学研制了高频。无论是低、中、高什么的频率，都是对主神经与次神经系统的范围。这就是电对疼痛的有效治疗作用问题，医学没有对藏腑与现代疾病的关系，做出解释。尤其是腺粒体与细胞，是中西医学融会关通的梗阻。
這是不是回到 鉀跟鈉在細胞內外❤的部分,我每次聽到柏格說這個，真的也聽不懂。
非常肯定的，我的經歷中，補充電解質，解決了我將近一年，手無法高於肩膀，也跑完無力，還有吃錯東西，無法動彈...等等。希望能得到您更深研究的果
@@seetrip 你的问题对中医来说是属于八虚症范畴，除了补充钠和钾之外，更多的是对人体的循环系统进行调整。调整的方法是用中药来调理，再结合运动去为疼痛做一些补充活动。
麥麥中秋節愉快唷
月圓人越圓😃
中秋快樂
我聆听.记录.转发了👏🏻👏🏻👏🏻
週五加入小麥的健康筆記
讓大腦老得慢 ❤
祝大家中秋節快樂
玉潔中秋佳節快樂
中秋快樂
醫生好！麻煩您，請問一下，是否洗澡算是接地呢！
【#小麥的健康筆記】來賓陳博士跟主持人小麥都很棒
小麥中秋節快樂
❤️❤️❤️
謝謝分享😊😊
博士，可是質子漏掉不是可以產熱嗎？那這樣才好可以減肥啊
請教博士，我的血型不適宜吃蔬果，我應該吃甚麼，才可以代替呢？
請問什麼血型不宜吃蔬果？
看起來就是以前的生酮、低碳飲食+間歇性斷食的推廣者😂，不過接地導電是新觀念是真的以前沒聽說過😂
小麥真的好厲害
希望大家繼續支持
很讚～
小麥中秋節快樂! 加油! 👍👍👍
中秋快樂
今天早上約10點鐘，又看到玉潔的筆記節目，按讚，並看了一遍了。
主持人的提問…..😅
Thanks
穿襪子也可以接地,只要在襪子腳跟處挖個小洞
你可以在外面接地8小時上班
Uncoupling 通俗的話叫做掉線
非常感谢陈博士的健康讲介线粒体的深奥秘密❤🙏❤感激涕零👍🏼👍🏼👍🏼
感谢播报女士的提问撑控播报的水平高超💓👏🏻💪引导性提问恰到好处🙏🙏🙏
非洲地方最好，赤脚走路的黑人，个个都很健康😮。尤其跑必胜😮。
😃😃😃 it makes a lot of sense
這麼複雜的題目講到連我都聽懂, 了不起!
比很多粒腺體的書講的還詳細
謝謝
少量多餐不好，會加速老化 ~ 16:54
非常好👍❤🎉
自然醫學 可比做西式中醫學。
對唷~差不多的概念
中醫也是自然醫學的一種吧？
謝謝陳醫師的分享，很喜歡您的節目
股林高手 ： 24 minutes
感謝陳醫師不吝分享寶貴資訊.感恩!阿彌陀佛!!!!
有醫師執照嗎？沒有的話，怎麼是醫師?衛福部要不要管管!這是醫師法有無觸法的範疇
请问益生菌和消化酶是不是像似的东西
原始人有现在人長壽嗎？
陈医师的书在美国哪里可以买到？
請問餐與餐之間會吃點小點心如堅果，算是餐嗎？
如果你做168，只要在8小時內餐與餐之間可以吃堅果，所有食物只要在8小時內吃，吃多少都可以。我做168，186反而會吃堅果，核桃居多。堅果有油脂令身體更有飽腹感，令16個小時斷食舒服啲
粒線體?😂天方夜譚！
橄榄油
真不懂你为何又去西藏
完完全全錯誤的在12:11，小朋友，原始人平均年齡多少啊！哈！哈！哈！
說的最對的是，強化粒線體，必需運動。
但要點是，能夠恢復的話，越多越好。
但什麽“高糖不好”“少食多餐不好““冷水浴很好”等，是不科學的，是錯誤的說法。
合理的說法是：
“糖”跟隨你的運動負荷加減。
“餐”數，3至5餐，也沒問題，肚餓才吃，才是關鍵。
“冷水浴”，是因為你身體健康強壯，才能承受；而不是因為“冷水浴”令你身體強壯。所以不是必要的，反而不要太熱水溫就好。
高糖是會讓你血糖飆高，肝腎產生大量胰島素，少量多餐讓你身體持續工作不能休息，少餐斷食會讓你使用身體存儲能量，冷水澡會驅動身體血液流動，這些概念不是這個醫生發現的，是已經被醫學驗證，肚子餓吃是錯誤的
這是根據最新研究報告，你的看法要更換新了
LIKE!
主持人需要加強禮貌提問
總是說博士我問你....
這一點改進了以後
會加分許多
認同+1
陳醫師👍👍👍👍👍
❤️❤️❤️❤️
沒有醫師執照就不是醫師!衛福部是不是該管管
🎉🎉🎉🎉🎉🎉👍👍👍👍
請問：吃NM,N可以增加粒缐體嗎？
應該不行，不然陳博士會說，根據書上資訊是不會
PQQ 可以增加粒缐體
前半🧐
👍👍👍
我半信半移
補課完成。學起來
謝謝補課
他不是醫師
補充NMN
謝謝陳醫師的分享👍👍
小麥健康我+1👍👍
沒有醫師執照的話是不能稱為醫師的
❤❤❤
科学的东西被愚昧地解释
感謝陳博士講解，受益了！
10: 20
🥰