بدائل السكر و المحليات الصناعية الصحية و غير الصحية

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 сер 2024
  • بدائل السكر و المحليات الصناعية الصحية و غير الصحية
    شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪
    للتواصل معي :
    صفحة الفايسبوك :
    www.facebook.c...
    گروب فايسبوك :
    www.facebook.c...
    Instagram: muhammed sabour
    Tiktok: muhammed sabour
    Email: naiskilonaismochkil@gmail.com
    تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️
    #ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
    #محمد_صبور
    #الصيام_المتقطع
    #رجيم
    #ريجيم_سريع
    #خسارة_دهون
    #خسارة_الوزن
    #حرق_الدهون
    #نحافة
    #دايت
    #رجيم
    #رجيم_لو_نفسك_تخس
    #وجبات_دايت
    #وجبات_الصيام_المتقطع
    #وجبات_صحية
    #وجبات_افطار_صائم
    #بديل_خبز
    #خبز
    #خبز_للدايت
    ##خبز_تورتيلا
    #خبز_المناسبات
    #خبزة
    #الخبز_المغربي
    #كيتوجينيك_دايت
    #كيتوني
    #كيتودايت
    #كيتو_دايت
    #كيتو
    #حرق_الدهون
    #الشهية
    #شهية
    #تثبيت
    #تثبيت_الوزن
    #شوفان
    #الشوفان
    #حرق
    #تحديات
    #تحدي
    #انقاص_وزن
    #تنحيف_الوزن
    #تقدية_رجيم
    #تقدية_الشهر
    #بروتين
    #نشويات
    #كارب
    #دهون_صحية
    #دهون_البطن
    #دهون_الكبد
    #دهون_الكبد

КОМЕНТАРІ • 312

  • @muhammedsabour
    @muhammedsabour  Місяць тому +14

    أضرار السكر و كيف تغيرت حياتي بعد قطعه
    ua-cam.com/video/K_wLRxpunu8/v-deo.html

    • @rehantifatimi7887
      @rehantifatimi7887 Місяць тому +1

      سلام عليكم اخي الله يحفضك انا معرفتش هاد شي لكلتي لصالح والمصالح فين نلقاه مكتوب يعين انا مفهمتش ايوى كيفاشنتبع هاد سكر كتدوي شاف ونتا معرفش راه معاك لمكيفرفذ انا نيت مكنعرفش شحال من حاجة

    • @alaoui3058
      @alaoui3058 Місяць тому

      اختي قلبي فقوقل تلقاي كوووووولشي بالصور وبالتفاصيل

    • @MaryemKhadda-tp3cc
      @MaryemKhadda-tp3cc Місяць тому

      3ndi stivia mo7ala b
      Erythritol+rébaudioside A
      Ma3rftch wach mzyan

  • @dyanisaida3353
    @dyanisaida3353 Місяць тому +68

    الله اخليكم اخواني و اخواتي عاءلة ناقص كيلو ناقص مشكل الدعاء لابني العزيز الوحيد الله يرحمو يرحم امواتنا

    • @asmaekharbach4993
      @asmaekharbach4993 Місяць тому

      اللهم ارحمه وارزقكم الصبر والسلوان

    • @phoneshamamone
      @phoneshamamone Місяць тому

      الله يرحمو ختي ويصبرك يارب

    • @user-gs5jg9lk9l
      @user-gs5jg9lk9l Місяць тому

      الله يرحمو و يصبرك و يجعل مثواه الجنة

    • @fatimatoledo9061
      @fatimatoledo9061 Місяць тому

      اللهم ارحمه واعفوا عنه ووسع نزله

    • @essafiabdellah4135
      @essafiabdellah4135 Місяць тому +1

      اللهم جعل قبره روضة من رياض الجنة

  • @user-bm4fe8co1u
    @user-bm4fe8co1u Місяць тому +4

    سلام عليكم ولدي محمد عفاك ولدي الله يرضي عليك انا فيا سكري نوع ثاني ودابة مشيت درت تحليل لقيت 10في الخزان وما بغيت ندير لا فنيد ولا انسولين عفاك ولدي واش ممكن تعطيني شي نظام غدائي مفيد لي أصحاب سكري وما يطلع سكري في دم عفاك ولدي الله يرضي عليك دنيا والاخيرة عاوني

  • @ayoubkarma6296
    @ayoubkarma6296 Місяць тому +2

    السلام عليكم
    تحياتي للسي محمد الرجل الخلوق،
    انا اعيش معكم المغامرة الجميلة من 120ك لمدة 4اشهر الى الان وصلت ل 91ك،
    ناقص 29 مشكل، ولازلت المغامرة الجميلة مستمرة،
    جزاكم الله عنا كل خير على الوعي الذي نشرته وتنشره لنا.

    • @dina-rw6lb
      @dina-rw6lb Місяць тому +1

      جيد اخي استمر 👍👍👍💧

    • @ayoubkarma6296
      @ayoubkarma6296 Місяць тому +1

      @@dina-rw6lb ولابد شكرا

  • @fatiezzahraabdeljiji400
    @fatiezzahraabdeljiji400 Місяць тому +9

    جزاك الله خيرا
    واحد نقطة من الاحسن تركز معانا على قطع الخبز بصفة نهائية لأن الكلوتين لي في القمح سبب الالتهابات والمصاءب خاصة مريض السكر عمرو ما يصح واخا 50gسيبقى في دوامة المرض

    • @aminaouhammou9051
      @aminaouhammou9051 Місяць тому +2

      صعيب نقطعوه بالمرة نقدرو نقطعو السكر معنديش مشكل ولكن الخبز شي حاجة لصعيبة ماشي مستحيلة ولكن صعيبة انا قطعتو مدة طويلة ولكن رجعت كناكلو ديال القمح الكامل

    • @nadiataoufik8392
      @nadiataoufik8392 Місяць тому +3

      المحاولة انا عمرني ما كنت نظن انني نقطع الخبز دابا الحمد لله كنعمر بالخضرة وشي حاجة البروتين وكنشبع
      بالعكس الى كليتي الخبز كتجوعي بسرعة وحاجة اخرى ملي كنت كناكل الخبز كنت كنحس بالالم فالركابي وملي كنقطعو كنحس براسي خفيفة ويختفي الالم@@aminaouhammou9051

    • @alathar_attaib
      @alathar_attaib 8 днів тому

      حتى انا قطعت الخبز والسكر نهائيا

  • @jihanefikri9528
    @jihanefikri9528 Місяць тому +6

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته العائلة حنا في هاذ العائلة الزوينة أو المتكاملة ماشاء الله علينا كاملين بدون استثناء ايوا ديرو يديكم على هذيك لايك أو القليبات الله ينصركم على السكريات أو الزيوت المهدرجة أو الدقيق الأبيض الله يرحم بيها الواليدين ديرو لايك لايك لايك لايك لايك لايك لايك لايك لايك 👍👍👍👍👍👍🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡راه حنا ماشي غير 400 راه حنا عائلة على ݣدها ماشاء الله عليكم حشومة ݣاع يشوفونا يضحكو علينا ديرو يديكم على لايك الله يجزيكم 😂😂😂😂😂

    • @user-xz2tr9tn2q
      @user-xz2tr9tn2q Місяць тому +1

      الله يجزيك بالجنة ووالديك يارب العالمين

    • @user-xz2tr9tn2q
      @user-xz2tr9tn2q Місяць тому +1

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

  • @user-nk1vb1im5d
    @user-nk1vb1im5d Місяць тому +3

    شكرا على المعلومات. القيمة من الأحسن اخويا يخد الإنسان المشروبات ديالو بدون سكر كيعجبني القهوة واتاي بدون سكر❤❤❤❤

  • @marialove8742
    @marialove8742 Місяць тому

    حيدتركل القنوات وخليت قناتك انت وحدك لانك صح تتعب وتستاهل وانسان صادق وخلوق

  • @souadbenraoui5810
    @souadbenraoui5810 Місяць тому +2

    فعلا مونك فروت مع ارثرتول هو اللي كنستعمل و نفس لبراند مذاقه نفس مذاق السكر و احسن بكثير من ستيڤيا مذاقا و حتى منفعة

  • @AlMajliss600pax
    @AlMajliss600pax Місяць тому +4

    رآه حشومة أسي صبور باقي تهضر على كوكا و تجبدها رآه كوكا الناس استغناو عليها حيت ديال اليهود الي كيقتلو في خوتنا و إلى كنتي مسلم رآه حرام باقي تحط فلوسك لأعداء الاسلام و الإنسانية. صراحة الهضرة على كوكا في هذا الضرفية شيء مستفز جدا جدا

  • @fatimafaik8286
    @fatimafaik8286 Місяць тому

    السلام السي محمد انت إنسان خلوق وتفيد الناس اصحاب الريجيم حتى اصحاب السكري

  • @sabahnasit-sr6hz
    @sabahnasit-sr6hz Місяць тому +4

    أنا كنت كتقول عمري تقدر تشرب اتاي بلا سكر هههه والله ايلا غير مع الولف هادي أسبوع بديت الصيام المتقطع والله حتى ولفت اتاي بلا سكر زوين

    • @khadijakarim7377
      @khadijakarim7377 Місяць тому

      انا دابا عام باش قطعت سكر وتانحس بالمذاق الحقيقي ديال اتاي والقهوة والعصائر ويلا جربت ندوق اتاي بالسكر تايجيني سااااااقع بالحلاوة..سبحان الله حنا لي تانولفو الجسم ديالنا على اي حاجة

  • @Hbibami1966
    @Hbibami1966 Місяць тому

    يالله حبايبي خليونا نرونوها باللايكات والتعاليق باش نوصلو ولدنا الكوتش محمد صبور للقمة حيث يستاهل والله معاكم

  • @user-me1gs9qb2k
    @user-me1gs9qb2k Місяць тому +3

    ❤❤❤❤الله يحفضك اتكلم على طماطم المصبرة انا متابعة وفية ليك والله داءما وشكرااا

  • @younessifri6220
    @younessifri6220 17 годин тому

    السلام عليكم ، أريد فقط الإشارة إلى أنا السكر الاصطناعي له مضاعفات كبيرة على المدى الطويل ولكم في الاسبارطام عبرة ، صحيح أنه لا يأثر على معدل إرتفاع السكر في الدم ولكن لديه تأثير على أصحاب مقاومة الأنسولين و أصحاب الكبد الدهني مشكل العصر ، مع القليل من التفكير كيف يمكن للمادة صناعية مكررة أن تكون بدون تأثير ؟ لهذا من الجيد التقليل ثم التقليل ثم التقليل من السكر.

  • @hafsaimrane476
    @hafsaimrane476 Місяць тому +1

    حنا كاملين راضين عليك ا كوتش🎉🎉🎉🎉.حنا ولفنا المسوس عادي .ولكن للاطفال غادي ينفعونا معاهم

  • @nourelhoda4727
    @nourelhoda4727 Місяць тому

    الحمدوالله مع هاد نضام ستغنيت على سكر بعد لمرات كنستعمل معلقة صغيييرة عسل حر أو دبس تمر لاغير كنشكرو لكتش صبور جزيل الشكر

  • @mariemachibane2203
    @mariemachibane2203 Місяць тому +3

    انا يلاه شهر باش بديت الصيام المتقطع الحمد لله غادة مزيان ولكن دابا غادة للمغرب وخايفة نرونها مع العائلة باش تنصحني اخويا محمد وشكرا

  • @alaoui3058
    @alaoui3058 Місяць тому

    شكرا بزاف اخي صبور الله يحفظك ويحفضلك الوالدين ومولات الدار ويرزقك الدرية الصالحة.غير راك متكلمتيش على ال sucralose وسيرو ال agave , وسيرو acero.، وال aspartame من ناحية واش تيكسرو الصيام او لا ؟؟ وشكرا

  • @Hbibami1966
    @Hbibami1966 Місяць тому

    السلام عليكم حبايبي اخباركم نتمنى تكونو في احسن الاحوال ماشاء الله عليك اولدي ربي يحفظك ويهنيك على هدشي اللي كتعطينا وحنا مقصرين من جيهتك ربي عوينك ومسيرة موفقة للجميع

  • @zohrajamil3556
    @zohrajamil3556 Місяць тому +1

    شكرا ابني على هذه المعلوماااااات❤❤❤❤❤❤❤

  • @nanabella3432
    @nanabella3432 Місяць тому +3

    باقي سكر الكوك وسكر alullose

  • @fatimabsairi4180
    @fatimabsairi4180 21 день тому

    شكرا على المعلومات المفيده الله يحفظك

  • @HassanMkouki
    @HassanMkouki Місяць тому +3

    السلام عليكم ورحمه الله شرح مبسط شكرا بزاف انا كان الوزن ديالي80كلغ ودرت الصيام المتقطع و 2 وجبات في النهار وقطعت الحلاوة كاملة ونقصت 2كلغ ممكن تقولي شنو نقدر دير باش نقص كتر طولي 1.58

  • @oumlbanat1416
    @oumlbanat1416 Місяць тому

    كوتش شكرا بزاف على هاد الفيديو و بغيناك دير لينا فيديو تشرح لينا فيه calorias و شكرا ❤❤❤❤❤❤❤

  • @fofaamira9871
    @fofaamira9871 Місяць тому

    الله يعطيك الصحة اخي نتمنى لك كل التوفيك نتمنى المزيد من الارشادات والنصائح ❤❤❤

  • @Nezhaoubrym-zn7ur
    @Nezhaoubrym-zn7ur Місяць тому +4

    انا البارحة دوزت ودرت التحاليل لقيت فية مقاومت الأنسولين ولقيت الشحمة في الكبير

    • @asmaaasmaa4397
      @asmaaasmaa4397 Місяць тому

      غير حيدي السكر والزيوت المهدرجة فضرف شهر غتنقص ليك دهون الكبد بشكل كبير

  • @lailaelkhlifi2778
    @lailaelkhlifi2778 Місяць тому

    شكرا ولدي على النصائح انا شخصيا لا استعمل المحليات❤❤❤❤❤❤❤

  • @asmaaaafi7461
    @asmaaaafi7461 Місяць тому

    بارك الله فيك أخي محمد الله يخلي ليك الواليدة

  • @khalilmohamedelfalihilakha4200
    @khalilmohamedelfalihilakha4200 Місяць тому +4

    خويا صبور انا مكنتيقش في صفر سكر ،لانه فيه بلاوي كتيييير .

  • @latifaboudad1964
    @latifaboudad1964 Місяць тому +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي مقاومة الأنسولين وكنستعمل الدواء واحدة قبل الفطور ونوع اخر بعد الغداء والعشاء واش ممكن نبدا الصيام مع اخد الدواء وشكرا

  • @jamilaabiyaala6665
    @jamilaabiyaala6665 Місяць тому +1

    شكرا على المعلومات المفيدة

  • @MariaMaria-yk7hg
    @MariaMaria-yk7hg Місяць тому

    تبارك الله عليك فدتينا بزاف الله يجازيك كل الخير❤❤❤

  • @fatimamouhid4763
    @fatimamouhid4763 Місяць тому

    حتى انا قريت على فاكهة الراهب جد مشكور

  • @user-tr9wg5eg4g
    @user-tr9wg5eg4g Місяць тому +1

    موضوع مهم شكرا

  • @dyanisaida3353
    @dyanisaida3353 Місяць тому +3

    تبارك الله عليك ابني العزيز معاك ام يوسف
    الله يرحم و يرحم جميع اموات المسلمين
    الله يرض عليك و يعطيك الذرية الحسنة
    و يحفظ ليك والديك
    المرجو الدعاء لابني المرحوم لانه كان متتبع معاك و توفي اثر حادثة سير

    • @user-bt5oy2ow1e
      @user-bt5oy2ow1e Місяць тому +2

      الله يرحمو يارب

    • @dyanisaida3353
      @dyanisaida3353 Місяць тому +1

      شكرا جزيلاو ادعو معي بالصبر

    • @user-bt5oy2ow1e
      @user-bt5oy2ow1e Місяць тому

      الله يصبرك يارب ويبدل محبتو صبر الله يرحمو ويوسع عليه ضيقات القبور

    • @dyanisaida3353
      @dyanisaida3353 Місяць тому

      ياربي امين

    • @mohamedasouane6836
      @mohamedasouane6836 Місяць тому

      الله ارحمو وارحم اموات المسلمين

  • @meriemchentoufi6524
    @meriemchentoufi6524 Місяць тому

    ❤❤❤bravo 👏 🙌 3lik khoya Allah yhafdek salami Lmadame

  • @hananeouassaf6989
    @hananeouassaf6989 Місяць тому

    جزاك الله خيرا

  • @halimaaya6472
    @halimaaya6472 Місяць тому +2

    أخي سكر اسمر مستخرج من قصب سكر طبيعي واش صحي

    • @dina-rw6lb
      @dina-rw6lb Місяць тому

      لا اختي هو نفسه السكر الأبيض ولكن لم يتمم المرحلة الأخيرة َن التصنيع

  • @user-ws2rp1sh3i
    @user-ws2rp1sh3i Місяць тому +1

    شكرا خويا صبور او بالنسبة لي كايطيح ليهم السكر اشنو المعمول كيفاش غانمشي مع هاد الصيام المتقطع

  • @zahramahboub9857
    @zahramahboub9857 Місяць тому

    نقول لك تبارك الله عليك و عاد نتفرج على الفيديو

  • @AyadaAhouchar
    @AyadaAhouchar Місяць тому +1

    Akhoya sabor ana bdit m3ak 84 kg daba 74 man mor ramadan libdit bghit nwsal 65 hyadt lkhobz osokar

  • @zinebbelhoussin2494
    @zinebbelhoussin2494 Місяць тому

    Chokran coach llah yr7am lik walidik wllah yfok w7ayl lbnya 3la khir wifara7kom wiba3ad 3likom char lkhal9

  • @fatimafasseh3580
    @fatimafasseh3580 Місяць тому

    ‏الله يسهلها لك أخوي محمد❤

  • @nahidsenia6183
    @nahidsenia6183 Місяць тому

    جزاك الله عنا كل خير، شكرا ❤

  • @NaimaBarcelona717
    @NaimaBarcelona717 Місяць тому

    نصائح مهمة شكرا 🙏 جزيلا

  • @TouriaDaoudi-dw8uf
    @TouriaDaoudi-dw8uf Місяць тому

    سلام أخي متكلمتيش لينا على سكر كوكو أنا كنستعملو مرة مرة فلكيك وشكرا على لمعلومات تحياتي من فرنسا

  • @sabahnasit-sr6hz
    @sabahnasit-sr6hz Місяць тому

    كوتش عفاك دير لينا فيديو ديال تصحيح الوجبات

  • @NassifKhadija
    @NassifKhadija Місяць тому +1

    WE dakatira li mtb3a m3ahoum ma3mrhoum kay3tiwni akle mo3yan

  • @rachidahazem
    @rachidahazem Місяць тому

    جزاكم الله خيرا على هاذ المعلومات

  • @karimaalaoui2518
    @karimaalaoui2518 Місяць тому

    Merci pour ces informations Ssi Sabour.

  • @nadianouiti3248
    @nadianouiti3248 Місяць тому

    فيديو مفيد بزاف آلله يرحم ليك الوالدين

  • @mounyaannil8503
    @mounyaannil8503 Місяць тому

    Tbarkalah 3lik daaiman fi mostawa

  • @fatihamarzak2118
    @fatihamarzak2118 8 годин тому

    خويا عافاك انا كنحلي اتاي بعشبة ستيفيا طبيعية عبارة عن عشبة واش ماتزيدش في الوزن جاوبني الله يحفظك كناخدها من عند معشبة

  • @Kistikissa1990
    @Kistikissa1990 Місяць тому +1

    استغفرالله واتوب إليه

  • @user-fz8wv3pq2x
    @user-fz8wv3pq2x Місяць тому

    سلام عليكم، شكرآ اخي محمد انا بديت معك وراني غادة مزيان .الحمدلله حيدت السكر والخبز .وكانتمشى ساعة في نهار مع حركات .شكرآ جزيلا ❤❤❤

  • @turiagordi
    @turiagordi Місяць тому

    Chokran 3la lwa9t li Ka tehdina w te werilna hwaij n9ien❤❤❤❤

  • @loubnaelrhamraoui8722
    @loubnaelrhamraoui8722 Місяць тому +1

    أنا ملي كنت كنشرب اتاي كنت كنشربو بلا سكر اوكاندير معاه النعناع كيجني بحال الا حلو اوملي مكانديرش النعناع مكايعجبنيش دبا مابقيتش كنشربو حيت فيا فقر الدم توحشتو

  • @user-gq5nd2cs6p
    @user-gq5nd2cs6p Місяць тому +1

    بغيت نسول على بذور الشيا وزريعت الكتان والحامض واش كيكسرو صيام

    • @user-bo1tn6jt2b
      @user-bo1tn6jt2b Місяць тому +1

      بذور الشيا وزريعة الكتان كيكسرو الصيام اما الحامض لا يكسر الصيام

  • @monalissa2007
    @monalissa2007 Місяць тому

    السلام الله يجزيك كل خير واش محلى المالتيتول هو مالتوديكسترين حيت المالتيتول كنلقاه فالبسكوي بدون ملح و دون سكر

  • @zinebboungab7749
    @zinebboungab7749 Місяць тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يجازيك بخير

  • @user-it4kq9wt2v
    @user-it4kq9wt2v Місяць тому

    تبارك الله عليك اخيي

  • @mohamedasouane6836
    @mohamedasouane6836 Місяць тому +1

    تحياتي لك اخ محمد صبور انا عندى مشكل غير مع الوجبة التانية كناكل فيها الخبز

    • @nadianouiti3248
      @nadianouiti3248 Місяць тому

      الى كتاخد خمسين غرام راه ماشي مشكل

    • @mohamedasouane6836
      @mohamedasouane6836 Місяць тому

      ​@@nadianouiti3248 كناخد كتار من خمسين غرام

  • @user-yo8ju4oy9s
    @user-yo8ju4oy9s Місяць тому +1

    سلام خويا محمد هاذي 3اشهور بدون خبز و كندير فري مرة واحدة في الشهر كنزبلها كندير كسكوس

  • @aitbahomsara131
    @aitbahomsara131 Місяць тому

    Bnsba kikat Li kithtaj fihom sokar bach yzd9o wach n9dro nsta3mlo had bada2il bnafs kmia Li mtloba f cake mn sokar

  • @AnwarAnwar-kr1xk
    @AnwarAnwar-kr1xk Місяць тому

    الله انورك

  • @SomaiachabSoso
    @SomaiachabSoso Місяць тому

    شكرا بزاف على لمعلومات كوتش

  • @mamatzayneb4038
    @mamatzayneb4038 Місяць тому

    ,شكرا جزيلا الله يجازيك بالخير

  • @user-ig7ye5yn5q
    @user-ig7ye5yn5q Місяць тому

    Salam !! Ana hace 2 años maklet sokar hta lekhobz 9at3a kafe ou atay bla sokar makayen la mohayat la hlawi lefawakih si kanakla 😊

  • @YoussefMars-d4k
    @YoussefMars-d4k 25 днів тому

    Kidarni rasi kijiniy l3ya

  • @sarahider9009
    @sarahider9009 Місяць тому +1

    الا الشاي ماقدرتش نقطعو بلا سكر 😢😢😢

  • @NabilaTetouan
    @NabilaTetouan Місяць тому

    Chokran 3la had m3lomat

  • @SouadSf-je9fe
    @SouadSf-je9fe Місяць тому +1

    هدا اليجيم يحتاج ميزانية كبيرة

    • @Rachidaelazoui-nm6xl
      @Rachidaelazoui-nm6xl Місяць тому +1

      سلام عليكم ناس عملت رجيم بي مواد عادية رجعو اكل جدادنا طجين واكل صحي لا غتخسرو فلوس اكل طبيعي

  • @amiraamora1929
    @amiraamora1929 Місяць тому

    الله اسهل عليك

  • @user-vk7nv7wc7l
    @user-vk7nv7wc7l Місяць тому

    الله يعطيكم الصحة

  • @sihamboukhira1416
    @sihamboukhira1416 Місяць тому +1

    سكر الكوكب ,,,?,,,,?,?

  • @hcch5896
    @hcch5896 Місяць тому +3

    السلام عليكم واش كدير متابعة شخصية؟

    • @FarahFarah_yasmine
      @FarahFarah_yasmine Місяць тому

      اه كيديرها را بزاف ناس متبعين معاه متابعة شخصية

  • @user-xt8ou6pl7d
    @user-xt8ou6pl7d Місяць тому +1

    ممكن ناخد اريترتول يوميا

  • @asmaeelalami7901
    @asmaeelalami7901 Місяць тому

    الله يجازيك بالخير

  • @samiratabeute2379
    @samiratabeute2379 Місяць тому

    شكرا خويا صبور

  • @douniadodo7314
    @douniadodo7314 Місяць тому

    شكرا ليييك بزاااف اخويا

  • @douniadodo7314
    @douniadodo7314 Місяць тому

    تبارك الله عليك

  • @lamialehfaoui1856
    @lamialehfaoui1856 Місяць тому

    كاين الثمر كتجفف ماما في الفرن وكطحنو كيولي بحال سنيدة كديرو في الكيك صحي

  • @turiagordi
    @turiagordi Місяць тому

    Ana ka ndir stevia awla 3sel tamar bach n'hali kika❤❤

  • @rabat-kf5wd
    @rabat-kf5wd Місяць тому

    خويا.محمد.علاش.ملي.تناكل.شمرات.نوع.تمر.لمعسل.تنبغي.تاكل.غير.3كنصدق.ناكل.كتر.ماشي.بحال.انواع.خرين

  • @bouchratirari4514
    @bouchratirari4514 Місяць тому +3

    سلام. ممكن نعرف هاذ المنتجات فاين يمكن نلقاها stevia xi xiliton elitriton

  • @Riadmohammed2
    @Riadmohammed2 Місяць тому

    سلام عليكم واش كاين شي بدائل أدوية زكام وراس الحلوة كتباع فالصيدلية؟

  • @najiajarri
    @najiajarri Місяць тому

    شكرًا جزيلا لك

  • @BadrKhoutari
    @BadrKhoutari Місяць тому

    الله يوفقنا

  • @nuraamir5262
    @nuraamir5262 Місяць тому

    Ana kandir eritritol wakha ghali

  • @benaidasiham2191
    @benaidasiham2191 Місяць тому

    Lah yrdi 3lik

  • @AminaChergui-is3ul
    @AminaChergui-is3ul Місяць тому

    السلام عليكم هل يفيد الصيام المتقطع المرضع وزن 94 كيلو وشكرا

  • @archicopie4989
    @archicopie4989 Місяць тому

    Fine kaytba3 3afak

  • @inaranari
    @inaranari 12 днів тому

    Stivia c'est du sucre

  • @nabilaelmounzil7007
    @nabilaelmounzil7007 Місяць тому

    الله يخليك شنو هوrèbaudiosid a

  • @inaranari
    @inaranari 12 днів тому

    Moi j'aime mieux jeûner le lundi et jeudi et 3jours lunaire c'est mieux que de faire du copier coller ya monsieur 🎉

  • @khalilmohamedelfalihilakha4200
    @khalilmohamedelfalihilakha4200 Місяць тому +3

    قطع السكر بجميع انواعه اوتهنا بلا متحتاج تقلب على بداءل غادي غير تخربق راسك ،نصيحة في سبيل الله ،نعتمد على السكر الطبيعي الموجود في جميع مما نستهلك الصحي ،

  • @mariemachibane2203
    @mariemachibane2203 Місяць тому

    واش ممكن ناخد القهوة ديال الصباح مع 3 نصوصا ديال الكركاع

  • @ElmalSara1988
    @ElmalSara1988 Місяць тому

    شكرا ليك

  • @soukainasoukaina9898
    @soukainasoukaina9898 Місяць тому

    ،@muhammed sabouR
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    عفاك خويا صابور عطيني نصائح انا راه عييت نفسيا كنضل اليوم كامل كنسمع الفيديوهات و كانقول غدا ان شاء الله ندير التنظيف و نبدا غير كيصبح الصباح كنبدا بلحلاوة هي الاولى والو العزيمة والإرادة مبغاتش تكلع😢😢

    • @F15-o9r
      @F15-o9r Місяць тому +1

      ديري ايكوغرافي وشوفي الكبدة ديالك واش نقية انا كنت بحالك غي لقيت الشحمة فالكبدة جمعت راسي وقطعت السكر تماما .يعني العزيمة جات بزز منها