【夜の15分】最高の足マッサージ|この1本で痩せるし若返ります。寝つき・肥満・ストレス・更年期・養生で大人女性の悩み全て解決する

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 24

  • @ellybodymake
    @ellybodymake  10 місяців тому +7

    Ellyのマッサージガン「uFit RELEASER Mini」
    ※クーポンコードには期限がございます。
    期限切れの際は、最新動画の概要欄をご確認ください。
    ◆Amazon購入リンク
    ufit.co.jp/pages/amazon_releaser_mini
    ⇒5%OFFクーポンコード:uFitElly2
    ◆楽天市場購入リンク
    ufit.co.jp/pages/rakuten_ufit_releaser_mini
    ⇒5%OFFクーポンURL:coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=T09YMy05RkxDLVJKQUgtQ1dYUA--&rt=

  • @mamihorie926
    @mamihorie926 9 місяців тому +2

    ベッドに入ると左足膝下からくるぶしまでが痺れ困っていました。こちらのマッサージをマッサージガンで試してみたら痺れ無しで熟睡💤出来ました。ありがとうございました😭

  • @aojiru8
    @aojiru8 9 місяців тому +1

    足マッサージいいですね!
    ありがとうございます。感謝・感謝・感謝
    🦶🦵🙏❤💚💙

  • @うさぎ-d3p
    @うさぎ-d3p 9 місяців тому +3

    このマッサージした後は、ん?全く眠くならないんだけど、これだけで眠れるの?って思って布団に行くと気がついたら朝になってます😅
    本当にぐっすり眠れて有り難いです✨エリーさん、ありがとうございます✨毎日続けてます😊

  • @KT-bn1ez
    @KT-bn1ez 10 місяців тому +7

    こんばんは、エリーさん、とてもきれいですね!エリーさんみたいになれる様に頑張る💪

  • @risehama311
    @risehama311 10 місяців тому +6

    足のマッサージ嬉しいです✨無印のクリームいいのですね😊
    末端冷え性なのでやります❤
    ありがとうございます🎵

  • @yuritaniguchi8783
    @yuritaniguchi8783 9 місяців тому +1

    エリーさん
    夜のマッサージ、良かったです。
    久々にぐっすり眠れて、朝は快適に起きることができました。エリーさんの動画の中でのお声がけにいつも元気を頂いています。お声も笑顔も素敵です😉
    追伸: お風呂上がりに1週間近く続けています。足が温かくなり、靴下を脱いで過ごすようになりました。また、ずっと続いていた耳鳴りが3日治まっています。週1の鍼灸通いの相乗効果と関係しているのかと思っています。頭の中がスッキリしている感じに心地よさを感じています。

  • @白羽-r1l
    @白羽-r1l 2 місяці тому +1

    最高に気持ち良い〜〜毎日、やります!ありがとうございました🎉❤❤

  • @吉田美帆-k3o
    @吉田美帆-k3o 10 місяців тому +4

    足のマッサージして毎日頑張ります😮

  • @太郎田中-l6h
    @太郎田中-l6h 10 місяців тому +4

    早速試してみます。

  • @イシダユリ
    @イシダユリ 10 місяців тому +6

    足の動画ありがとうございます😊
    夜のルーティンにします❣️

  • @西岡秀樹-l8p
    @西岡秀樹-l8p 10 місяців тому +5

    エリーさん、いつもマッサージでケアしてるから健康保ってますね😃美人です😆🎵🎵

  • @kyoko-zj4qc
    @kyoko-zj4qc 6 місяців тому

    0:53
    今日から頑張ります🎉

  • @えりっくま
    @えりっくま 10 місяців тому +4

    無印良品のオールインワン、旅行先などに持って行ってEllyさんの動画を観ながらマッサージに使ってました!

  • @kazu-w7w
    @kazu-w7w 5 місяців тому

    凄く足が温まりました!
    明日から毎晩やります!
    ありがとうございました❤

  • @土井真紀-t8n
    @土井真紀-t8n 10 місяців тому +4

    毎晩入浴マッサージをしているのですが、Ellyさんと同じようにマッサージしていたことで正しくできていたことを確認できました。
    仕事が21時に終わるため、それから帰宅して入浴マッサージその後のお風呂掃除で2時間かかります。
    0時までになんとか就寝できる状態です。確かに熟睡度は半端ないです。中途覚醒もなく朝までぐっすり。
    最近休日には入浴施設へ早朝入浴に出掛けています。ジェットバス・露天風呂の壺泡風呂・サウナで全身の血流がシャッフルされ中庸にリセットされます。
    早朝ということもあり、朝型の私にとっては最高の時間です。入浴中は今日一日どんな風に過ごそうかワクワクすることしか思い浮かびません。
    自身でマッサージすることなくただ浸かっているだけで勝手にマッサージできる快感を覚えてしまったので、普段も家で入浴せず入浴施設へ行こうかと検討していたところです。
    Ellyさんがひとつひとつの工程を解説して頂いたおかげで自身の手でマッサージすることへの意味を理解することができ、自宅での入浴マッサージの億劫さが半減しました。

  • @MIKI-yn6fc
    @MIKI-yn6fc Місяць тому

    おはようございます😊
    初めてマッサージやりました、夜、逆におしっこに2回起きたのですが、解毒効果が出てる証拠なのかなと思いますが、あってますか?

  • @user-gn4zp8ne8o
    @user-gn4zp8ne8o 2 місяці тому +1

    足が細くなってきました❗(*^^*)
    長年悩んでいたお腹や下半身の冷えが嘘のように治りました‼️
    ありがとうございます💓💓💓

  • @koumyoshinen
    @koumyoshinen 7 місяців тому +1

    男性も此方の動画内容は、有効ですか❓

  • @mjkgjm_mjmw
    @mjkgjm_mjmw 3 місяці тому

    2:09

  • @mjkgjm_mjmw
    @mjkgjm_mjmw 3 місяці тому

    1:14

  • @masami8151
    @masami8151 10 місяців тому +1

  • @RYOUTA-r2r
    @RYOUTA-r2r 3 місяці тому

    脚に顔くっつけたくなる^_^