Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

7 minute Cool Down. 스트레칭. Dance Workout. cardio. Diet Dance. Zumba. 줌바. 홈트. 댄스다이어트.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 сер 2019
  • #CoolDown #Danceworkout #Diet #Hometraining #Cardio #SunnyFunnyFitness #Dancediet #Dietdance #7minute #써퍼핏댄스워크아웃 #써퍼핏무브먼트 #써퍼핏댄스다이어트 #써니퍼니피트니스다이어트 #다이어트 #댄스 #댄스다이어트
    7 minute Cool Down. Dance Workout. cardio. Choreo by Sunny. SunnyFunnyFitness. Diet Dance. 홈트. 다이어트. 댄스다이어트. 댄스.
    ▶ Choreo by Sunny.
    ▶ Video Edited by Mory.
    ▶ Instagram
    - / sunnyfunnyfitness
    ▶ E-mail
    - dancer35@hanmail.net
    ▶ 장소협찬
    - 코오롱스포렉스 양재점 yj.sporex.com/
    ▶ 많은 구독+좋아요 부탁드립니다^^ Thank you :D
    ★ 혹여나 안무 사용하실 경우, 창작안무이기 때문에 출처를 꼭 기재해주시거나 밝혀주시면 감사하겠습니다 ★

КОМЕНТАРІ • 163

  • @yulmam663
    @yulmam663 2 роки тому +1

    요즘 거의 매일 따라하는 영상이예요. 댄스수업다녀와서 샤워 후 요 쿨다운 하고나면 더욱 개운하더라구요~🥰👍 감사합니다 🙂

  • @archanagill957
    @archanagill957 4 роки тому +6

    I tried many other cooldown videos but this is my favourite........for its perfection, music, all steps and the timing is just awesome...........

  • @BodyBliss_by_Nadine
    @BodyBliss_by_Nadine 3 роки тому +12

    I absolutely love this cool down routine 🥰

  • @oxanakornachuk7809
    @oxanakornachuk7809 3 роки тому +8

    Thank you! Stretching and Cool Down are so important for health and mood, but it's so easy to forget and skip them :/

  • @user-fx4er2ni6f
    @user-fx4er2ni6f 5 років тому +1

    좋아요 ~ 언제나 즐거워요 감사해요 ~ 주말잘보내세요

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому

      고복재 즐거우시다니 기뻐욤🤗 주말은 잘 보내셨나욤?! 저는 야외촬영하고 더위먹은 바람에 잠시 기절을🤣🤣😅😅 태풍 온다고 하니 조심하시구욤 항상 응원해주셔서 진심으로 감사드립니당😍❤️

  • @ObviouslyLyssa
    @ObviouslyLyssa 5 років тому +53

    I did 3 of the dance workouts and also both warm up & cool down videos. A sweaty mess by the end of it but it felt soooo good despite me being a complete beginner. Thank you for the videos! Helps me to easily workout at home 😘 써니언니, 고마워용ㅇㅇㅇㅇ ❤️❤️

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому +5

      Lyssa Diane Wow!😍🤩Good👍👍👍 Cheer up!🙌🙌🙌 Thank you so much.❤️💖💜

    • @gourishankarjena3773
      @gourishankarjena3773 4 роки тому

      Sunny Funny Fitness o

    • @gourishankarjena3773
      @gourishankarjena3773 4 роки тому

      Sunny Funny Fitness aaaa
      tzzzz👐🏻👐🏻👐🏻😼😼😼😼📭📦📦📦

  • @kamiliazkrn
    @kamiliazkrn 3 роки тому +3

    I watch and follow this cool down routine almost everyday i really love it!

  • @user-jl9ie2jo5v
    @user-jl9ie2jo5v Рік тому +1

    댄스피트니스 체육센터서 배운거랑 같아요ㅎ기억안나서 못하고있었는데 감사합니다

    • @user-bu4vm7sg8w
      @user-bu4vm7sg8w Рік тому +1

      댄스피트니스체육센터서배운거랑같아요츠기언ㅇ

  • @alifahlifah2527
    @alifahlifah2527 4 роки тому +15

    I found u for cooling down!!! Its the best for me cooling down video. I already try another video. But its my favorite. 💃

  • @user-hh7zs3dx7m
    @user-hh7zs3dx7m 5 років тому +5

    쿨다운 영상 따로 있었음 했는데 역쉬 써니쌤이네요~~~운동후 쿨다운 영상으로 스트레칭 해줘야 시원하더라구요.더운데 고생해서 올린 영상들 삭제되서 속상하시겠지만 계속 좋은 영상 부탁드려요~~~홧팅!!!

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому

      강은주 하핫! 고맙습니당! 항상 응원해주시는 덕분에 힘이 넘쳐욤!🙏👍 최대한 좋은 영상 만들도록 노력하겠습니당😊 진심으로 감사드립니다😍❤️

  • @MchgmchgRcfm
    @MchgmchgRcfm 2 роки тому +1

    I love this cool down and feels relax with step and sounds. Thank you Sunny

  • @adishreejain7236
    @adishreejain7236 4 роки тому +14

    Your classes are honestly perfect... The music, the steps, the timing EVERYTHING... its so fun to do that I can't even feel the pain...
    이 비디오에 정말 감사합니다. :)

  • @user-yt9td6os7d
    @user-yt9td6os7d 5 років тому +7

    This video is perfect for my morning exercises.

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому

      Анна Николенко Thank you so much.❤️

  • @aygsuko
    @aygsuko 3 роки тому

    i absolutely love this fitness instructor.... and i love koreans.

  • @loubnabelghitialaoui9153
    @loubnabelghitialaoui9153 5 місяців тому

    Best cool down after my 30min Treadmill running/walking.

  • @loubnabelghitialaoui9153
    @loubnabelghitialaoui9153 Рік тому

    I loove this cool down video..thank u..this is one i use after my treadmill

  • @tanpuspitasari6138
    @tanpuspitasari6138 Рік тому

    I will try this.. thank youuuuu

  • @arelycastillo8734
    @arelycastillo8734 4 роки тому +2

    Just finished doing her 30 minute dance work out with BTS and I finished with her cooling down video and I feel so satisfied thank you ☺️ because of you I decided to take care better of my self and work out 💪🏼

  • @euniceluceno8284
    @euniceluceno8284 4 роки тому +5

    what a very relaxing music for cooldown!!! love it!!

  • @marutijadhav4554
    @marutijadhav4554 3 роки тому +1

    Superb comfortable really it's good

  • @aslla_shu8048
    @aslla_shu8048 3 роки тому +1

    Thx u so much...love love your channel...❤❤

  • @AN-nk6in
    @AN-nk6in 2 роки тому

    Thank you

  • @sunninoorichannel6745
    @sunninoorichannel6745 2 роки тому

    Hello ma'am I'm from India nd I'm doing this relaxing exercise it was very effective of me than you so much

  • @LaraCroft3
    @LaraCroft3 3 роки тому

    I am back to sunny fitness again. seems like we always have semi lockdown in Singapore. Close, open, close...so this is best workout platfotm.. no need to go gym anymore..

  • @emilynietogaribay8590
    @emilynietogaribay8590 4 роки тому +2

    Paris in the rain is such a good songgggggg

  • @naomithachan1564
    @naomithachan1564 2 роки тому

    I'm 45yo and I'm the beginner in zumba class online..never too late to try lol

  • @carlacampos5601
    @carlacampos5601 4 роки тому +8

    I love your classes!! thank you!

  • @prarthanagupta1456
    @prarthanagupta1456 2 роки тому

    One of the best cool down routine...thank you !!

  • @mk6990
    @mk6990 3 роки тому

    오늘 운동 잘 했습니다 감사합니다^^

  • @user-dk7vi8dm6v
    @user-dk7vi8dm6v Рік тому

    노래 가좋아용

  • @user-dk7vi8dm6v
    @user-dk7vi8dm6v Рік тому

    와우 잘하시네요😍

  • @loubnabelghitialaoui9153
    @loubnabelghitialaoui9153 Рік тому

    U are awesome..I sweat like crazy whenever I dance with u

  • @atlantadancejam4326
    @atlantadancejam4326 5 років тому +2

    구독자입니다. 쿨다운 영상도 너무 좋습니다^^♡

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому +1

      putri kozzang 안녕하세욤🤗🙏 시청해주시고 구독해주셔서 감사드립니당😍❤️

  • @emilydinson937
    @emilydinson937 2 роки тому

    i love too

  • @trinidadpadilla9133
    @trinidadpadilla9133 2 роки тому

    It's too hard for senior citizen like me but I love the cool down

  • @maribelgtorres.310
    @maribelgtorres.310 4 роки тому +2

    Amo tus videos. Gracias por que solo contigo estoy haciendo ejercicio.💕😘

  • @saramo9772
    @saramo9772 3 роки тому +1

    Such great stretch.. thank you 😊💕

  • @valariesarpong548
    @valariesarpong548 3 роки тому +1

    The music and the stretches are so relaxing. Thanks for this vid 👍

  • @tintinfitness4388
    @tintinfitness4388 2 роки тому

    I love it 💞😍

  • @tintinfitness4388
    @tintinfitness4388 2 роки тому

    Very nice ❤❤❤

  • @Lily-ld7qv
    @Lily-ld7qv Рік тому

    Thanks. Should i do both cooldown ans stretching video After a workout please ? Thanks

  • @eratokaren88
    @eratokaren88 3 роки тому +1

    my dad and mom like sunny's smile very much, is it possible suuny take some basic workout video for elder people?(make wish kk^^) wanna take my family work out with you!! she is best teacher ever!

  • @GASinee.aumaoeb.channel
    @GASinee.aumaoeb.channel 5 років тому

    COOL..DOWN
    DANCE...OUT
    CARDIO..CHOREO
    BY.MSUNNY..FUNNY
    FITNESS.
    DIET..DANCE💖💖💕💕💕💖💖

  • @xjt111x
    @xjt111x 4 роки тому +9

    It would be good if the music didn’t cover up her talking, because then we don’t know when to move to the next stretch (especially when you’re looking at the ground).

  • @kimsally5962
    @kimsally5962 5 років тому +2

    Perfect 😊😍

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому

      لبورةت ةا عيفى Thank you so much.😍❤️

  • @ateinaa6259
    @ateinaa6259 5 років тому +2

    Perfect i needed this Part...you're Great...👍🏽💪🏽💋

  • @MissAniNoraqilah
    @MissAniNoraqilah 3 роки тому +6

    why do i sweat more in this cool down rather than during the workout i do

  • @minivanstudies
    @minivanstudies 3 роки тому

    i so love this!!!

  • @krutikachauhan3299
    @krutikachauhan3299 2 роки тому

    This routine is damn good.... I was looking for one such.

  • @simyannpeng1001
    @simyannpeng1001 2 роки тому

    ❤️

  • @user-up6dm1jr6b
    @user-up6dm1jr6b 5 місяців тому

    What is the name of second song? I really like your dance and the music.❤

  • @davejeffreyteves85
    @davejeffreyteves85 3 роки тому

    Nice very relaxing😍☺️

  • @tengaytjen8340
    @tengaytjen8340 4 роки тому

    i love n like this cooling down

  • @swapnas3317
    @swapnas3317 4 роки тому

    Very relaxing

  • @aiyingDCzheng
    @aiyingDCzheng 4 роки тому

    I really enjoy it

  • @ayualudra5177
    @ayualudra5177 3 роки тому

    stress relief

  • @hannagumidam6754
    @hannagumidam6754 3 роки тому +1

    Hurt my leg on the kneeling part on my first try in this cool down video.. but i came back after 5 sessions with another intense exercise and i completed this without feeling any pain. Another favorite ❤️

  • @Yoyo-vy9sb
    @Yoyo-vy9sb 5 років тому +1

    중간 두분 나이키로 맞추신건가요 ㅋㅋ
    한브랜드로 맞춰서 하셔도 영상 멋있을듯여!!

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому

      Yo yo 최대한 노력해보겠습니다 ㅎㅎㅎ 감사합니당🙏😍

  • @ntiewkyungsoo1848
    @ntiewkyungsoo1848 5 років тому +1

    Daebakk 👏👏👏 salam dari Indonesia 😍😍 sukses terus yah Miss sunny funny ❤️🙏

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому +1

      Dewi Sriyanti 🤗😊😘 Thank you very much.❤️💜

  • @fadhliafebrianto4509
    @fadhliafebrianto4509 4 роки тому

    thank youuu .... still love your videos

  • @revathibujji2479
    @revathibujji2479 5 років тому +1

    Thanks for this video mam

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому +1

      Revathi Bujji Ur welcome. Thank you for watching my video.🙏🤗

  • @bisanarjomaroc5090
    @bisanarjomaroc5090 5 років тому +1

    Waw Ay lav 😘 yo 👌💗💝💝💝💝💝💝💝

  • @darlynjamaicaoligan1361
    @darlynjamaicaoligan1361 Рік тому

    love this cool down. ♥️ Title of the second song, please?

  • @monalama6620
    @monalama6620 4 роки тому

    It's fun to do and really I sweat while I do this but feels good at last.

  • @cristinatamayo2479
    @cristinatamayo2479 4 роки тому

    Me encantan tus rutinas

  • @dr.ambersaba981
    @dr.ambersaba981 5 років тому +1

    Please do con calma zumba dance

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому +1

      Amber Saba I’ll try my best. Thank you for watching my video.🙏🤗

  • @user-dk7vi8dm6v
    @user-dk7vi8dm6v Рік тому

    저이운동하고있어요

  • @paulavilanova9833
    @paulavilanova9833 3 роки тому

    💖💖💖👏👏👏

  • @lilycho9049
    @lilycho9049 3 роки тому

    써니님~~! 이 영상말고 아리아나그란데인가? 그 노래로시작하는 쿨다운 영상은 없어진건가요??? 아무리 찾아봐도 없네요ㅠㅠ

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  3 роки тому

      엇! 저는 삭제하지않았는데 이상하네용ㅜㅜ 다시 한번 찾아보겠습니당.ㅜㅜ

  • @sunflower203040
    @sunflower203040 3 роки тому

    하체 스트레칭은 잘 됨. 모션 전환 알림음이 없음..

  • @natjayathongchoom6308
    @natjayathongchoom6308 Місяць тому

    I like this song...please tell me your song

  • @mariediaz6583
    @mariediaz6583 5 років тому +1

    Nice one

  • @yukiari1155
    @yukiari1155 5 років тому

    I love this type of video😍🇮🇹

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому

      Yuki ari Thank you for watching my video.❤️😍🇰🇷

  • @juceliabispo2417
    @juceliabispo2417 3 роки тому

    Muito bom amei vou fazer

  • @valsempreval5964
    @valsempreval5964 5 років тому

    Muito relaxante. Parabéns professora.

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому

      Val sempre Val Thank you for watching my video.🙏🤗

  • @GASinee.aumaoeb.channel
    @GASinee.aumaoeb.channel 5 років тому

    TEN..NA..LOVE
    VERY..KA
    SUNNY..FUNNY..FITNESS❤❤❤❤💖💖💕💕💖💖

  • @lindamiller6935
    @lindamiller6935 4 роки тому

    Love it❤️💖

  • @shfh3940
    @shfh3940 5 років тому

    Thank u sunnyyy 💕

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому

      Shofie H Ur welcome.🙏😄 Thank you for watching my video.😍❤️

  • @user-ww5qh5my4p
    @user-ww5qh5my4p 6 місяців тому +1

    3:25

  • @sylviadeckers3143
    @sylviadeckers3143 3 роки тому

    Super

  • @azechu
    @azechu 3 роки тому +8

    I CANT DO SOME OF THE KNEELING POSITIONS *dead
    i saved so i can come back and try again

    • @patrickdafne4456
      @patrickdafne4456 3 роки тому

      same here!! hahaha I looked at it and thought how is this even possible!?!

  • @natjayathongchoom6308
    @natjayathongchoom6308 Місяць тому

    เพลงเพราะมาก 😊ชื่อเพลงอะไรคะ😅

  • @danielatudor7957
    @danielatudor7957 5 років тому

    👍💕imi place foarte mult exercițiile. 😘

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому

      Daniela Tudor Thank you for watching my video.🙏🤗

  • @naomitanakaogusuku2682
    @naomitanakaogusuku2682 4 роки тому

    Obrigada Sunny!!! S2

  • @farahfarhana4014
    @farahfarhana4014 4 роки тому

    Hi Im from Malaysia....love ur video but i find it hard to bend below with the hand when u straight ur leg, how?

  • @RiRi-fg5xy
    @RiRi-fg5xy 2 роки тому

    0:09 2:58 4:40 6:38

  • @ada1859
    @ada1859 3 роки тому +2

    what are the names of the steps?

  • @lezelcarumba2610
    @lezelcarumba2610 Рік тому

    What this music you use☺

  • @gulnaramuxayeva3181
    @gulnaramuxayeva3181 4 роки тому

    👍❤️

  • @ayarisain1068
    @ayarisain1068 5 років тому

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯💯شطره

  • @GASinee.aumaoeb.channel
    @GASinee.aumaoeb.channel 5 років тому

    #..COOL
    DOWN
    #..DANCE..WORK..OUT
    #..DIET❤❤❤💟💟💟💖💖💕💕💖💖💟💟

  • @____-zk1iq
    @____-zk1iq 3 роки тому

    *My body became really stretched. I looked like Mr. Incredible's wife.* 👁 👄👁

  • @lolaagamal1622
    @lolaagamal1622 5 років тому +3

    안녕하세요 써니, 저는 이집트에서 Alaa입니다. 나는 너를 너무 사랑한다. 너는 화려한 춤을 추고 싶다. 너와 대화하고 싶다. 나는 한국어를 할 줄 모르지만, 나는 그것을 구글로 번역 할 수있다. 나는 아랍어로 쓰고 한국어로 번역한다.

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому

      lolaa gamal Wow!! Hi! Nice to meet you.🤗Thank you so much.❤️너무 감동입니다. 진심으로 고맙습니다😍😘

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому +1

      lolaa gamal شكرا جزيلا لك

    • @lolaagamal1622
      @lolaagamal1622 5 років тому

      @@sunnyfunnyfitness I love you

    • @lolaagamal1622
      @lolaagamal1622 5 років тому

      @@sunnyfunnyfitness 내가 당신을 알 수 있습니까

    • @lolaagamal1622
      @lolaagamal1622 5 років тому

      내 친구가되기 위해 Facebook을 사용하고 있습니다

  • @harderotica4505
    @harderotica4505 3 роки тому

    Great cool down. But be a little careful in the end part of it to do not demage your legs 🤪🤓🙂 I do it using my «careful” technik 😀 Looks not so beautiful as original, but save for not “sporty” people 😉

  • @ayn806
    @ayn806 7 місяців тому

    0:26

  • @andreaaraujo6554
    @andreaaraujo6554 3 роки тому

    ✌🏽

  • @micamaeadolfo9972
    @micamaeadolfo9972 3 роки тому

    May I know the name of the type of arm position on the very first part of the vid?

  • @wayannursiati1384
    @wayannursiati1384 4 роки тому +1

    Aku jg salah satu pengemarmu neng sunny ayu INDONESIA salam🙏👍

  • @siomairai86
    @siomairai86 3 роки тому

    What's the name of the first step??

  • @lucimaralvesdasilva5157
    @lucimaralvesdasilva5157 5 років тому

    💜💜💜🇧🇷

    • @sunnyfunnyfitness
      @sunnyfunnyfitness  5 років тому

      Lucimar Alves Da Silva Thank you for watching my video.💜💜💜🇰🇷