Cómo prevenir caídas | Revitaliza tus piernas

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  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 41

  • @teresinhainvernizzi5986
    @teresinhainvernizzi5986 4 місяці тому

    Muchas Gracias Aleix.
    exerjicio mui bueno. Equilíbrio
    y muy importante por la circulaciõn.Salud maestro.

  • @mariadelaluzmarinrangel2321
    @mariadelaluzmarinrangel2321 3 роки тому +1

    Vamos por más videos!!! FELICIDADES!!!

  • @mariaelenagonzalez6510
    @mariaelenagonzalez6510 3 роки тому +1

    Lo felicito es un video corto pero cargado de una excelente y pedagogica informacion para su seguidores! Prospero y Saludable 2021! gracias por su aporte!

  • @sarareco8008
    @sarareco8008 3 роки тому

    Gracias Aleix por el corto! feliz año con salud para todos

  • @patricioaguirre8713
    @patricioaguirre8713 3 роки тому +1

    Muchas gracias!
    Excelente 🍀🍀🍀🙌! !!

  • @estelamachado6831
    @estelamachado6831 3 роки тому

    Feliz año nuevo maestro,gracias por las enseñanzas,bendiciones.daludos cordiales desde Uruguay.

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  3 роки тому

      Gracias Estela, feliz año! Un abrazo desde España 😊

  • @mariajesusfernandezmallo2950
    @mariajesusfernandezmallo2950 3 роки тому

    Que buena información. Muchas gracias 🙏

  • @lourdesoliverafarias4759
    @lourdesoliverafarias4759 3 роки тому +1

    Feliz año nuevo maestro siempre muy buenos sus videos!! Gracias sus enseñanzas enseñan mucho mil gracias

  • @mariadelaluzmarinrangel2321
    @mariadelaluzmarinrangel2321 3 роки тому

    Súúper y muy interesante. Gracias Maestro Alex 🙏🤗😎

  • @rebecaaguilar9044
    @rebecaaguilar9044 3 роки тому

    Muchas gracias, excelente información.👏👏🙏

  • @supertoni3487
    @supertoni3487 3 роки тому

    Muchas gracias maestro!

  • @cabrerasole1
    @cabrerasole1 3 роки тому

    Que buen video maestro Aleix, muchas gracias!!🙏🙏

  • @adrianazunino7131
    @adrianazunino7131 3 роки тому

    Gracias Alex!!

  • @soledadguerrero3963
    @soledadguerrero3963 3 роки тому

    Gracias por el video excelente como todos, algún ejercicio para la espalda. Feliz año y bendiciones

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  3 роки тому

      Soledad, busca en mi canal, hay muchos vídeos con rutinas de Chi Kung y Tai Chi para la espalda, rodillas, etc.

  • @marthabrenes1351
    @marthabrenes1351 3 роки тому +2

    Gracias 🙏🏻

  • @albadelgadosantos
    @albadelgadosantos 3 роки тому

    La verdad es que yo lo noto mucho, muy buen video, gracias 🙏

  • @BichosyCharcosVanessaG
    @BichosyCharcosVanessaG 3 роки тому

    Qué buena info y qué buen vídeo! ❤️

  • @trandynailsspamoon4034
    @trandynailsspamoon4034 3 роки тому

    Fantástico!!

  • @coquitomoreno8359
    @coquitomoreno8359 2 роки тому

    Gracias Maestro me duelen los tibiamente porque en pie derecho tengo fascistas plantan y izquierdo neurona de montón pero seguro q voy a mejorar haciendo sus ejercicios, me gustan porque son suaves y equilibrados

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  2 роки тому

      Practica el calentamiento a diario y verás cómo mejoras 👌

    • @coquitomoreno8359
      @coquitomoreno8359 2 роки тому

      @@escuelazoreda gracias por responder así lo haré 😊

  • @caprichosa2115
    @caprichosa2115 3 роки тому

    Hola. Diría que me estoy iniciando en el tai chi. Entonces, cuando habla del fortalecimiento de las piernas con los ejercicios, ¿habla de ejercicios específicos o del tai chi en general?
    Yo estoy haciendo la "Rutina fácil de chi kun de su canal. Gracias por sus vídeos.

    • @escuelazoreda
      @escuelazoreda  3 роки тому +1

      Hola Gladys. Los movimientos del Tai Chi fortalecen los músculos y las articulaciones. También hay ejercicios específicos para tonificar, estirar, mejorar la movilidad... Aunque todos esos beneficios se derivan de la práctica correcta de los movimientos 😊🙏

    • @caprichosa2115
      @caprichosa2115 3 роки тому

      @@escuelazoreda Muchas gracias por su respuesta. 🤝🏼

  • @anamora5597
    @anamora5597 3 роки тому

    Excelente! Muchas gracias 🙏