Paso por una enfermedad autoinmune, no esta definida,pero desde que practico taichi ,QiGong,me siento muy bien al punto de no tomar calmantes,gracias, Alex por tanto,soy de Uruguay, espero vencer a la enfermedad, no he tenido mas el sindrome de Raineaud ,que era el principal sintoma,saludos y a cuidarse.
Hola Aleix, soy una alumna que practica contigo desde el COVID. Tengo 67años y por tener varias hernias discales y lumbares me veo muy limitada con todo el deporte.Pero desde que práctico tus clases soy una persona nueva. Siempre me gustó mucho hacer gimnasia, natacion, pilates, step, pero por las lesiones y varias cosas más, tuve que ir dejándolos. Ahora aparte de disfrutar mucho practicando tus clases me siento bien, duermo mejor he controlado la tensión arterial y el estrés. Así que por favor no dejes de darnos esas clases para poder seguir siempre hacia adelante con salud ,energía y alegría. Gracias Anna F.G.
Domingo 11/Abril/2021: Hoy hice esta excelente rutina de los terceros 6 (13 al 18) ejercicios Qi Gong SHI BA SHI. Profesor Aleix muchas gracias por sus valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Un abrazo.
Hola Aleix! Llevamos mes y medio haciendo tus clases mi hija, mi nieta y yo y qué rápido estamos notando los resultados. Yo a mis 79 años ya consigo hacer el ejercicio de botar la pelota sin perder el equilibrio. Muchas gracias por tus clases! 😘🙏🏻
Magnífico, después de terminar los ejercicios ,he acabado con el auto masaje, genial ,todo muy bien explicado facilitando todos los movimientos, muchísimas gracias,un saludo desde Mallorca.
Estoy estrenando sus videos, me encantan, me gusta como va explicando y eso nos facilita la práctica, trataré de ser constante en la práctica, gracias por sus enseñanzas. Bendiciones.
Infinitas gracias!! Me ayudan un montón, en estos momentos donde el Coronavirus ingreso a mí hogar. Realizó los 3 videos de chi Kung todos los días. Cariños desde Patagonia Argentina.
Gracias, Aleix!!! Qué lindo y tan necesario servicio que nos compartís!!! Con vos empecé a hacer chi kun tai chi diariamente... me serena y mueve mi cuerpo de un modo armonioso!
Mil gracias hermano. Maravillosos ejercicios, se siente la energía principalmente en la manos. Los he hecho varios días y he sentido los beneficios. Mil gracias!!
Hola maestro, estoy practicando y aprendiendo estos 18 ejercicios Shi Ba Shi. Quiero hacer una propuesta, una sugerencia: si fuera posible que hicieces un cuarto video incorporando de una sola vez todos los ejercicios, pero ahora sin las explicaciones ya dadas, creo que sería genial. Me encantan tus clases, gracias, gracias ❤️
Gracias miles desde Argentina! Desde que un amigo me mostro este video (e hicimos los 18 ejercicios) no dejo de pasarlo y practicarlo con amigos y familiares. Gracias nuevamente!
Muchas gracias por tu entrega no te imaginas cuán grande es tu servicio, sobre todo porque explicas lentamente haces más accesible el aprendizaje, muy agradecida, mis mejores deseos, un abrazo desde Chile.
Gracias profesor Zoreda por el video Qi gong, nos ayudará para mejorar la salud. Le deseamos un año de salud y bienestar Lupita y Sergio de Mexico. Un abrazo
Hola Aleix, no había practicado nunca este tipo de ejercicios y además de que me han gustado mucho por el movimiento que es como una meditación en movimiento como por tu excelente explicación sobre los beneficios que tienen. Seguiré practicando. Gracias
Me ha ido super bien los ejercicios de chikung de la escuela Zoreda. Creo que he coseguido tener una rutina, porque cuando por algun imprevisto no puedo hacerlos ejercicios, el cuerpo ya me pide volver a reencontrarme con ellos para sentirme en calma, mas tranquila y relajada. Gracias Alex, no te conozco pero solo tengo agradecimientos hacia tí por ponerlo al alcance de todos. Te seguiré!!😘
Gracias Laura! Precisamente la rutina es una de las claves para conseguir que el Chi Kung actúe con todo su potencial. Enhorabuena por tu constancia 😊🙏
Buen día, gracias Alex por esta clase, muy útil para comenzar el día y salir al trabajo con otra energía, trabajar con público requiere también una disciplina interna. Saludos desde Uruguay. Luciano.
Excelente!! Los practique todos juntos, muy bueno me ha servido mucho ya que hay días que no amanezco muy bien y haciendo sus clases me hace sentir mucho mejor, así es que gracias muchas gracias... Bendiciones 🙏💕🍀
Hola Maria Antonia. Recuerda que ese ejercicio está desaconsejado para personas hipertensas. Es preferible que lo sustituyas por otro ejercicio o un estiramiento 😊
Me encanta como explicas Aleix y la fluidez con la que haces los movimientos muestra no solo como lo disfrutas sino la experiencia que tienes, estaría maravilloso poder ver como enlazas cada movimiento en una rutina continua para entender visualmente como se mantiene el flujo continuo de todos... Gracias por tu dedicación !!!
Hola Alex, serie 2 y 3 útiles para calmar mente - cuerpo y para salir del " bajón " del domingo de tardecita. Gracias por la clase y por mantener el canal. Luciano desde Uruguay. 😀🛐
Hola Sifu Alex. Aunque Yo práctico los 18 ejercicios de una forma más marcial, abriendo la postura y los desplazamientos al estilo duro de la Escuela Chen y el Sistema Shaolin Norte, tu talento para enseñar es innegable y de agradecer por tu sencillez. A menudo vuelvo a ver los 3 videos para posibles adaptaciones. Enhorabuena.
Gracias Roberto. Me encantan las prácticas más exigentes, en nuestra escuela entrenamos Choy Lee Fut y el Chi Kung de Lohan y para mí es otro nivel. Un fuerte abrazo y a seguir entrenando 💪😊
Por favor envíame las 3 clases que sigue de clases 10, agradezco mucho anticipadamente yo estoy practicando diariamente sus clases hace 3 meses ciento que estoy mejorando mi salud gracias muchas gracias
muchas gracias alex! te conoci ayer y comence a practicar. Aqui en La Plata, Argentina, he practicado Chi Kung con Gustavo Villar, y tambien algo de Tai Chi. Muy claro en tus explicaciones y forma de transmitir el movimiento y el sentir. Beso.
Buen día Alex, domingo practicando la rutina, utilizo bastante las series de Chi kung del canal, gracias por mantenerlo, despeja, da vitalidad y fortalece el cuerpo. Abrazo y bendiciones. Luciano. 🇺🇾🇺🇾🇪🇸🇪🇸
Maestro estos ejercicios son tesoros joyas que diariamente debemos de realizar.Una solicitud muy importante,Si es posible explicarnos el significado del saludo marcial.Soy enfermera no maestra certificada de alguna de las disciplinas.Para continuar con el aprendizaje.Agradezco de antemano sus finas atenciones .
Muy bueno, me gusta gracias. Me gustaría conocer ejercicios para aliviar y fortalecer faringitis y laringitis. Y también para prevenir problemas de próstata.
Me gustan mucho tus clases, muchas gracias por darnos este regalo Alex.❤
Paso por una enfermedad autoinmune, no esta definida,pero desde que practico taichi ,QiGong,me siento muy bien al punto de no tomar calmantes,gracias, Alex por tanto,soy de Uruguay, espero vencer a la enfermedad, no he tenido mas el sindrome de Raineaud ,que era el principal sintoma,saludos y a cuidarse.
Gracias por compartirlo Rosario. Estoy seguro que lo superarás. No dejes de practicar a diario. Un abrazo desde España 😌🙏
Gracias hermosa rutina me encantó🙏🙏🙏🙏
😊🙏
Muchas gracias por compartir tu sabiduría 💜
Muy didáctico, gracias
Hola Aleix, soy una alumna que practica contigo desde el COVID.
Tengo 67años y por tener varias hernias discales y lumbares me veo muy limitada con todo el deporte.Pero desde que práctico tus clases soy una persona nueva. Siempre me gustó mucho hacer gimnasia, natacion, pilates, step, pero por las lesiones y varias cosas más, tuve que ir dejándolos.
Ahora aparte de disfrutar mucho practicando tus clases me siento bien, duermo mejor he controlado la tensión arterial y el estrés.
Así que por favor no dejes de darnos esas clases para poder seguir siempre hacia adelante con salud ,energía y alegría.
Gracias
Anna F.G.
Gracias a ti por compartirlo y por apoyar este canal. Sigue practicando por muchos años y que sigamos creciendo juntos. Un fuerte abrazo
WOW!! Excelente rutina sencilla y muy benéfica, es lo que yo estaba buscando, gracias 🙏
😊🙏
Domingo 11/Abril/2021: Hoy hice esta excelente rutina de los terceros 6 (13 al 18) ejercicios Qi Gong SHI BA SHI.
Profesor Aleix muchas gracias por sus valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Un abrazo.
Gracias Carlos. Un abrazo 😌🙏
@@escuelazoreda Muchas gracias, igualmente.
Hola Aleix! Llevamos mes y medio haciendo tus clases mi hija, mi nieta y yo y qué rápido estamos notando los resultados. Yo a mis 79 años ya consigo hacer el ejercicio de botar la pelota sin perder el equilibrio. Muchas gracias por tus clases! 😘🙏🏻
Excelente Maria Teresa, me alegra mucho saberlo y aún más que practiquéis en familia. Un fuerte abrazo para las tres 😊
BUEN DÍA. ESTA SERIE DE EJERCICIOS ES EXCELENTE. Recién la descubro COMPLETA después de 2 años de seguirte. MIL GRACIAS.
Qué bien que la encontraste 😊🙏
De verdad me gustan mucho.
Muchas gracias.
Eres un regalo muy valioso para mi en este momento. Muchas gracias.
La práctica es un regalo que te haces a ti 😊🙏
Magnífico, después de terminar los ejercicios ,he acabado con el auto masaje, genial ,todo muy bien explicado facilitando todos los movimientos, muchísimas gracias,un saludo desde Mallorca.
Gracias, es un placer! Un abrazo desde Valladolid 😊
Fantastico. Miles de gracias 😊
😊🙏
MIL GRACIAS.
Extraordinario! Gracias!
Muchas gracias por hacernos llegar estos maravillosos ejercicios 😊❤
Gracias a tí 😊🙏
Maestro Zoreda muchas Gracias por compartir este tesoro. Me vi los tres videos completos y mi vida cambió completamente.
Gracias a tí. Sigue así, la vida es cambio 😊🙏
Cada vez que te veo aprendo más cómo mover las manos y el cuerpo. Gracias infinitas. Bendiciones
Gracias Miriam. Un abrazo y a seguir practicando 😊🙏
Hola alex no me pierdo ningún video de ti excelente enseñanzas!!! Mil gracias por todas tus enseñanzas!!! 🙏🙏🙏🙏Gracias desde Uruguay 🤗🤗🤗🤗
Gracias Lourdes. Abrazo desde España 😊🙏
Buen día, seguimos en la práctica para comenzar el día con otra impronta. Gracias por guiarnos. Luciano 🇺🇾🇺🇾
😊🙏
Estoy estrenando sus videos, me encantan, me gusta como va explicando y eso nos facilita la práctica, trataré de ser constante en la práctica, gracias por sus enseñanzas. Bendiciones.
La constancia es la clave. Ánimo 😊🙏
Muchas Gracias Aleix
Shi ba shi (3)
Benediction a usted maestro.
Infinitas gracias!! Me ayudan un montón, en estos momentos donde el Coronavirus ingreso a mí hogar. Realizó los 3 videos de chi Kung todos los días. Cariños desde Patagonia Argentina.
Gracias María, bienvenida y mucho ánimo 🙏
Gracias, Aleix!!! Qué lindo y tan necesario servicio que nos compartís!!! Con vos empecé a hacer chi kun tai chi diariamente... me serena y mueve mi cuerpo de un modo armonioso!
Gracias Maria Cristina! Es un placer compartir con quién lo disfruta. Un abrazo 😊
Gracias gracias gracias Alex maravillisas enseñanzas Dios lo Multipliquca ❤❤❤
Muy bien explicado, ameno armonioso. La voz muy tranquila. Muchas gracias.
Trataré de generar el hábito de la práctica. Bendiciones
Gracias Mabel. La práctica habitual es la madre de todos los beneficios 😊🙏
Buen día Alex, útil práctica para empezar el día, gracias por las aplicaciones tan claras. Luciano de Uruguay
Es un placer Luciano. Un abrazo 😊🙏
Muchísimas gracias Alex, estoy encantada con tus videos, lo explicas con una gran claridad, serenidad y cariño.
Muchas gracias por las enseñanzas que me han ayudado para mi sanacion
Muchas bendiciones 🙏😊
Fabuloso me encanta gracias gracias gracias
Gracias a ti 😊🙏
Mil gracias hermano. Maravillosos ejercicios, se siente la energía principalmente en la manos. Los he hecho varios días y he sentido los beneficios. Mil gracias!!
Gracias a ti Julián 😊🙏
Ola son muy buenos estos se pueden hacer dos veces al día
Gracias por sus clases explica muy bien que dios los bendigas❤
Excelente Mil gracias! Cordiales saludos desde el sur de Colombia.
Gracias Maestro comenzaré hacerlos despacio me ayudarán con la tristeza .
Sé constante con la práctica y mejorarás progresivamente 😊
Muy buenos y muy oportunos.
Gracias Noemí 😊🙏
Excelente leccion , como siempre .el aumento de vitalidad es evidente desde q practico tus lecciones .muchisimas gracias Aleix .hasta pronto
Gracias Sara, a seguir mejorando. Un abrazo 😊🙏
Muy bonitas y didácticas sus clases, he practicado y aprendido mucho. Gracias ❤️.
Gracias Cecilia 😊🙏
Hola maestro, estoy practicando y aprendiendo estos 18 ejercicios Shi Ba Shi. Quiero hacer una propuesta, una sugerencia: si fuera posible que hicieces un cuarto video incorporando de una sola vez todos los ejercicios, pero ahora sin las explicaciones ya dadas, creo que sería genial.
Me encantan tus clases, gracias, gracias ❤️
Tomo nota 😊
Las clases magníficas y muy bien explicadas.
Gracias miles desde Argentina! Desde que un amigo me mostro este video (e hicimos los 18 ejercicios) no dejo de pasarlo y practicarlo con amigos y familiares. Gracias nuevamente!
Gracias Mike! Me alegra que lo compartas con tus seres queridos. Un abrazo 😊🙏
Mil gracias por compartir contenido que suma y aporta tanto, que nos hace tan bien... Bendiciones 🙏
Después de una mala época he vuelto a hacer tu maravillosas clases. Muchas gracias 🙏
Bienvenida de nuevo Ana 😊🙏
Gracias!!! por explicar tan bien esta serie. Es de mucha ayuda. Saludos desde Argentina
Me alegra que te sirva 😊🙏
Muchas gracias por tu entrega no te imaginas cuán grande es tu servicio, sobre todo porque explicas lentamente haces más accesible el aprendizaje, muy agradecida, mis mejores deseos, un abrazo desde Chile.
Gracias Verónica. Un abrazo desde España 😊🙏
Super me ayuda a relajarme. Muchas gracias
Gracias a ti ☺️🙏
Gracias de verdad , muchas gracias.
Gracias a ti 😊
Hola Aleix, ue tengas un hermoso día desde la Patagonia, sí los disfruto e intento que la práctica sea conciente. Abrazo, Gabriela.
Gracias Gabriela, me alegro de que te sirvan 😊🙏
Gracias he aprendido mucho. Bendiciones.
😊🙏
Que bueno, espero poder ir aprendiendo todos los ejercicios, hermosa la forma de transmitir, Gracias por compartir ❤
Gracias por unirte, Ana. Bienvenida 😊🙏
Gracias por compartir la enseñanza con todos. Un abrazo desde El Tabo, región de Valparaíso. Chile.
Gracias Víctor, un abrazo 😊🙏
Muchísimas gracias, Maestro Aleix🤗
Gracias a ti, Leticia 😊
Que bien retomar estos ejercicios Gracias profesor 💜
Gracias profesor Zoreda por el video Qi gong, nos ayudará para mejorar la salud. Le deseamos un año de salud y bienestar Lupita y Sergio de Mexico. Un abrazo
Gracias Sergio. Abrazo 😊
Es magnífico 😊
Mil gracisas maestro excelente sabios consejos🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias, gracias, gracias por tu entrega, serás doblemente retribuido! Tengo para un buen rato con esta serie de 18 😉
Gracias a ti Daniela. Un abrazo 😊🙏
Hola Aleix, no había practicado nunca este tipo de ejercicios y además de que me han gustado mucho por el movimiento que es como una meditación en movimiento como por tu excelente explicación sobre los beneficios que tienen. Seguiré practicando. Gracias
Bienvenida Isabel 😊🙏
Me ha ido super bien los ejercicios de chikung de la escuela Zoreda. Creo que he coseguido tener una rutina, porque cuando por algun imprevisto no puedo hacerlos ejercicios, el cuerpo ya me pide volver a reencontrarme con ellos para sentirme en calma, mas tranquila y relajada. Gracias Alex, no te conozco pero solo tengo agradecimientos hacia tí por ponerlo al alcance de todos. Te seguiré!!😘
Gracias Laura! Precisamente la rutina es una de las claves para conseguir que el Chi Kung actúe con todo su potencial. Enhorabuena por tu constancia 😊🙏
Gracias, me ha sentado muy bien todo el ciclo. ❤
Muy agradecido por compartir , me ayuda muchísimo....Saludos Maestro desde El Salvador 🙏🙏🙏
😊🙏
Buen día, gracias Alex por esta clase, muy útil para comenzar el día y salir al trabajo con otra energía, trabajar con público requiere también una disciplina interna. Saludos desde Uruguay. Luciano.
Gracias Luciano 😊🙏
Excelente!! Los practique todos juntos, muy bueno me ha servido mucho ya que hay días que no amanezco muy bien y haciendo sus clases me hace sentir mucho mejor, así es que gracias muchas gracias... Bendiciones 🙏💕🍀
Gracias Sonia, es un placer saber que es de ayuda. Un abrazo 😊🙏
Un tesoro muchas gracias por compartirlo. bendiciones
Gracias Alfredo. Abrazo 😊🙏
super buen profesor, te envio mi agradecimiento y mucho amor
Gracias Jimena! Un abrazo 😊🙏
Muchas gratias muy interante y benefico
😊🙏
Excelente!! Lo haré diariamente
Genial Rosana!! 😊
Muchísimas gracias por tus explicaciónes.
Me ha resultado muy interesante.
Gracias
😊🙏
De maravilla, y bien explicado!! Me Gusta mucho gracias!!!!!!!
Gracias a ti 😊🙏
Muchas gracias! Bendiciones!
😊🙏
Muchas gracias Alex. Desde Argentina.
😊🙏
Muchísimas gracias
😊🙏
Muy buenos los ejercicios me hase muy bien.Graciss por compartir maestro❤
Hola maestro hoy e practicado la serie de los 18 ejercicios tengo hipertensión igual ise el círculo no me paso nada muy buena la rutina mil gracias
Hola Maria Antonia. Recuerda que ese ejercicio está desaconsejado para personas hipertensas. Es preferible que lo sustituyas por otro ejercicio o un estiramiento 😊
Me gusta mucho como lo explicas y lo haces, gracias por estos videos
Gracias a ti por seguirlos 😊🙏
Me encanta como explicas Aleix y la fluidez con la que haces los movimientos muestra no solo como lo disfrutas sino la experiencia que tienes, estaría maravilloso poder ver como enlazas cada movimiento en una rutina continua para entender visualmente como se mantiene el flujo continuo de todos... Gracias por tu dedicación !!!
Gracias a ti, Natalia. Un abrazo 😊🙏
Hola Alex, serie 2 y 3 útiles para calmar mente - cuerpo y para salir del " bajón " del domingo de tardecita. Gracias por la clase y por mantener el canal. Luciano desde Uruguay. 😀🛐
Gracias Luciano 😊🙏
Muy bien explicados , muchas gracias❤
Muy buena explicacion ..Muchas gracias !!!
😊🙏
Excelentes los tres videos, muchas gracias por compartirlos 😊
Hola Sifu Alex. Aunque Yo práctico los 18 ejercicios de una forma más marcial, abriendo la postura y los desplazamientos al estilo duro de la Escuela Chen y el Sistema Shaolin Norte, tu talento para enseñar es innegable y de agradecer por tu sencillez. A menudo vuelvo a ver los 3 videos para posibles adaptaciones. Enhorabuena.
Gracias Roberto. Me encantan las prácticas más exigentes, en nuestra escuela entrenamos Choy Lee Fut y el Chi Kung de Lohan y para mí es otro nivel. Un fuerte abrazo y a seguir entrenando 💪😊
Por favor envíame las 3 clases que sigue de clases 10, agradezco mucho anticipadamente yo estoy practicando diariamente sus clases hace 3 meses ciento que estoy mejorando mi salud gracias muchas gracias
Hola Beca. En el canal tienes todos los vídeos para que los hagas cuando quieras 😊
Gracias que agradables clases, me gustaron mucho gracias
Gracias a tí Carmen 😊🙏
muchas gracias alex! te conoci ayer y comence a practicar. Aqui en La Plata, Argentina, he practicado Chi Kung con Gustavo Villar, y tambien algo de Tai Chi. Muy claro en tus explicaciones y forma de transmitir el movimiento y el sentir. Beso.
Gracias Diana. Bienvenida al canal 😊🙏
¡Hola Alex! Otra rutina de chikung superada,muchas gracias por tus ejercicios,no dejo de practicar ni uno🙏
Genial Isabel, la práctica es la mejor maestra 😊🙏
Buen día Alex, domingo practicando la rutina, utilizo bastante las series de Chi kung del canal, gracias por mantenerlo, despeja, da vitalidad y fortalece el cuerpo. Abrazo y bendiciones. Luciano. 🇺🇾🇺🇾🇪🇸🇪🇸
Gracias Luciano, tu perseverancia da sus frutos. Abrazo desde España 😊🙏
Gracias me siento súper con esta rutina gracias
😊🙏
GRACIAS BENDICIONES
😊🙏
Maestro estos ejercicios son tesoros joyas que diariamente debemos de realizar.Una solicitud muy importante,Si es posible explicarnos el significado del saludo marcial.Soy enfermera no maestra certificada de alguna de las disciplinas.Para continuar con el aprendizaje.Agradezco de antemano sus finas atenciones .
Gracias por tu tiempo, saludos desde México.
Gracias Esther 😊🙏
Estos ejercicios renuevan mis fuerzas, son fantasticos. Muchas gracias maestro Aleix🙏💖
Gracias Soledad 😊🙏
GRACIAS GRACIAS 💕
😊🙏
GRACIAS muy Excitante
😊🙏
Excelente. Gracias
Gracias
Muchas gracias, te sigo desde Argentina
Gracias por sus videos
Gracias!!! Muy bueno!!!
Gracias Gabriela 😊
Me hace sentir muy bien , gracias /
Gracias por compartir conocimiento.
😊🙏
Muy bueno, me gusta gracias.
Me gustaría conocer ejercicios para aliviar y fortalecer faringitis y laringitis. Y también para prevenir problemas de próstata.
Gracias Javier. Para laringitis y faringitis te recomiendo este automasaje 👇 ua-cam.com/video/BNEwDmfnCxs/v-deo.html
@@escuelazoredaMuchas gracias que vídeos más buenos😊
😊🙏