Ep 5: 7 cách để bạn TỰ VƯỢT QUA rối loạn lo âu tại nhà

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 296

  • @vothuong1476
    @vothuong1476 9 місяців тому +13

    Mới 2 ngày nay mình mới nhận ra căn bệnh của mình,rối loạn lo âu làm cho mình lúc nào cũng mệt mỏi,cứ nghĩ mình sắp chết ,sợ chạy xe,sợ ra khỏi nhà,sợ đám đông...mỗi lần sợ là ko thở nổi...mình mới bắt đầu tìm hiểu và gặp được clip bạn chia sẽ,mình sẽ suy nghĩ tích cực hơn như bạn chia sẽ để vượt qua ...mong kỳ tích xuất hiện với mình và những người mang căn bệnh này. Cảm ơn bạn chia sẽ..thanks

    • @hieu143-lethingoc5
      @hieu143-lethingoc5 9 місяців тому +1

      Bạn ơi, mình đang bị giống bạn á. Mình đọc được cmt của bạn, mình cảm thấy tích cực nhiều lắm. Bạn có thể cho mình thêm nhiều thông tin hong ? 😢

    • @lee.nguyen
      @lee.nguyen  9 місяців тому +1

      Chào bạn, bạn add zalo theo số này nhé:
      (+84) 36 910 8379, rồi LN Team sẽ add mình vào nhóm để kết nối trực tiếp với Lee nha. Cám ơn bạn.
      Admin

    • @thanhhuongtran1738
      @thanhhuongtran1738 4 місяці тому

      Bạn giờ có đỡ ko, mình bị y hệt, cứ bước ra khỏi giường lv gì cũng hồi hộp, bồn chồn

    • @thuyle600
      @thuyle600 2 місяці тому

      tui cũng vậy á, tui cứ bị sợ í ,hoặc trong người tui có triệu chứng gì là tui sợ mà ko dám ,ko muốn đi khám .

  • @khanhpham5030
    @khanhpham5030 Рік тому +38

    Em đang bị mới vài hôm. Mỗi lần lên cơn thì e lại bị buồn nôn. Cứ mỗi lần ra đường lại lo sợ buồn nôn và sợ ngất và sau đó là nôn. Nên sau mỗi lần sợ hãy như thế thì sinh ra chứng rối loạn lo lâu, sợ hãy mỗi ngày hôm nay nó bộc phát đến mức mạnh nhất, có lần tay chân bủng rủn, yếu ớt, sợ chết sợ đủ thứ, dù bản thân đang biết nó là do trí tưởng tượng mình tự suy nghĩ ra nhưng không vứt ra được nó, có lần e đã thắng nhưng có hôm đã thua. Nhưng giờ e đã rút ra kinh nghiệm để chiếng thắng nó 100% là buôn bỏ nó, hoặt nói với nó là mình đã thua, không sợ cái chết và tuỳ nó muốn làm gì củng được thì tầm vài phút nó biết mình thua nó sẽ rút lui , cơ thể sau đó thoải mái nhẹ tanh.

    • @smallnguyen2805
      @smallnguyen2805 Рік тому +5

      Hay đó. Mình chịu thua thì nó sẽ tha cho mình.

    • @ThoaNguyễn-v9i
      @ThoaNguyễn-v9i 8 місяців тому +3

      bạn chia sẻ kinh nghiệm giúp m với

    • @DungHoang-Beo
      @DungHoang-Beo 7 місяців тому +4

      Mình cũng đang bị triệu chứng giống b. Còn bị cảm giác lâng lâng choáng choáng cả ngày. Cảm giác bất an

    • @myngoctran2828
      @myngoctran2828 7 місяців тому +2

      Mình bị y day so chết du luôn... mình sợ run lên

    • @Huyen1993x
      @Huyen1993x 7 місяців тому +2

      Giống mình quá mình y vậy sợ đủ thứ rồi rung lên hoảng loạn luôn

  • @789vpt
    @789vpt 6 годин тому

    mình bị trầm cảm lo au 1ngay chỉ ngủ dc1 đến 2tieng, mệt moi chán nản mình di khám uống thuốc nhưng bệnh ko hết ,mình đã tập Pháp luân công và bây h một ngày mình có thể ngủ 7 đến 8 tiếng ăn uống ngon miệng, cười nói bình thường, suy nghĩ tích cực

  • @ĐứcNguyễnTrí-b1c
    @ĐứcNguyễnTrí-b1c Годину тому

    Em cảm ơn chị đã chia sẽ câu chuyện này, để em có thêm động lực chữa lành tốn thương, khi em biết đến clip này của chị thì là lúc em đang mất phương hướng nhất, nhưng bây giơ em tin mình cũng sẽ làm được như chị

  • @nghianguyenchi8854
    @nghianguyenchi8854 Рік тому +11

    Mình vừa lên cơn lo âu sợ hãi đủ thứ.
    Nên mình vào youtube coi cách trị lo âu. Vừa xem lee nguyễn vừa chĩnh lại tâm lý bớt lo âu lai. Cám ơn lee nguyen nhìu

  • @Lucy-km1bv
    @Lucy-km1bv 3 місяці тому +3

    Bị stress và bị rối loạn lo âu cần rất nhiều nghị lực để có thể vượt qua được. Mình từng bị nhiều năm dù chỉ làm văn phòng.Sau đó mình đã mua sách về rối loạn lo âu để đọc. Những cuốn như cuộc hành trình của đoàn thị lâm, giành lại cuộc sống,...và cốt lõi vẫn là mình áp dụng phương pháp điều chỉnh tâm lý + ăn uống + thể thao để có thể khỏi hẳn.

    • @huyle2505
      @huyle2505 3 місяці тому

      bạn mất thời gian bao lâu từ khi bắt đầu trị liệu tâm lý cho tới khi trở lại cuộc sống bình thường

  • @dorothyhavan
    @dorothyhavan 10 місяців тому +1

    Cảm ơn chị vì chia sẻ gần gũi, thực tế. Em đã bị căn bệnh này lâu rồi và vẫn đag tìm cách điều trị. Em sẽ tập theo cách chị hướng dẫn. ❤

  • @huutrong-3apham155
    @huutrong-3apham155 Рік тому +24

    Mình bị rối loại lo Âu không xác định 10 năm rồi cả nhà. Những năm đầu mình chưa tìm ra cách để giúp mình vượt qua, phải đi bệnh viện điều trị (tầm 2 năm) và 8 năm còn lại trong khoảng 10 năm đó mình tự tìm cách vượt qua cơn rối loạn (mình tự ngưng dùng thuốc). Mình nghĩ điều quan trọng nhất là tự mình phải nhận thấy vấn đề của bản thân và tự mạnh mẽ để vượt qua: thiền, tịnh tâm, học cách buông bỏ. Đọc các quyển sách chừa lành, nghe audio chữa lành (thầy Mình Niệm). Nghe clip Lee Nguyen chia sẻ, nếu có lên cơn lo Âu bất chợt mình sẽ search các clip như này để nghe, như được động viên, được chia sẻ là cơn lo Âu vượt qua rất dễ dàng mn ạ ❤
    Chúc mọi người vượt qua nỗi sợ căn bệnh này và tâm mình được chữa lành nhé hoàn toàn nhé ❤

    • @phongthientivi9206
      @phongthientivi9206 Рік тому

      Cảm ơn bạn

    • @quanghieuvo9901
      @quanghieuvo9901 7 місяців тому

      ib mình voi

    • @letienbdscaocap24h
      @letienbdscaocap24h 6 місяців тому

      Inbox mình với. Thanks

    • @huyle2505
      @huyle2505 3 місяці тому

      bạn mất bao lâu từ khi biết tới phương pháp trị liệu tâm lý, cho tới khi phục hồi lại như bình thường

    • @huutrong-3apham155
      @huutrong-3apham155 13 днів тому

      Mọi người ơi, bản thân phải hiểu rõ nguyên do áp lực gây RLLA của bản thân mình từ đâu: công việc, hay gia đình hay mối quan hệ nào? Và khi bạn biết nguyên nhân do đâu thì bạn cần học cách buông bỏ (công việc) hoặc học cách tha thứ, bao dung, buông tay… để tâm trí bạn trong tâm thái nhẹ nhàng nhất. Như mình mối lo Âu lớn nhất là do áp lực cv, mình đã mạnh dạn từ bỏ cv để tìm cv tự do mới, ít áp lực nhất có thể, và mình được cái là bạn đời mình ủng hộ và chu toàn kinh tế gia đình , mình lui về nội trợ và bán hàng online. Một năm từ ngày mình nghỉ làm, mình học cách hài lòng với cuộc sống, chăm lo gia đình, có thời gian rãnh mình đi du lịch vòng vòng, gần có xa có. Điều mà gần chục năm mình bỏ lỡ, cứ chạy kiếm tiền… học cách yêu thương bản thân mình nhiều lên bạn nghen. Nếu áp lực mà bạn ko từ bỏ được thì học cách suy nghĩ nhẹ nhàng như là “mọi việc xảy ra đều có nguyên do của nó, kệ, từ từ, mình đã cố gắng hết sức rồi ko sao, đừng áp lực, việc gì rồi cũng qua…” tâm trí mình hạn chế nghĩ tới sức tiêu cực, mỗi khi tiệc cực là bạn chuyển chế độ khác liền nghen!!! Lâu dần trí não cũng đổi liền, ít tiêu cực là cơn RLLA dần biến hà. Hành trình tự chữa lành sẽ khó khăn ban đầu, nhưng khi bạn biết cách mọi thứ sẽ dần ổn thôi
      Chúc mn vượt qua RLLA thành công hết nha!

  • @huutrong-3apham155
    @huutrong-3apham155 Рік тому +9

    Mỗi lần mình lên cơn lo Âu, mình lại tìm video của bạn, mình nghe bạn chia sẻ từng lời nói… cơn lo Âu qua đi ạ! Cảm ơn những video chia sẻ của bạn rất rất nhiều!

    • @Yi1001Hui
      @Yi1001Hui 8 місяців тому

      mình cũng vậy ❤ thật sự biết ơn rất nhiều ❤❤❤

  • @TrungNguyễn-d1b
    @TrungNguyễn-d1b 15 днів тому +1

    Rlla mình bị từ 2021,hiện khỏi hơn 9 tháng.Rlla gây nên các triệu chứng cực khó chịu trên cơ thể.Các bạn thử đọc cuốn cuộc hành trình của đoàn thị lâm xem sao,1 cuốn sách rất hay cho qua trình chữa lành.

  • @hanlehuynh
    @hanlehuynh Рік тому +10

    Quá hay ạ, sau khi vượt qua rlla bạn sẽ là 1 người rất tuyệt vời và trở thành 1 con người khác, em bị rlla 2 năm giờ đạt 70% vẫn luôn nổ lực mỗi ngày, có lúc nó quay trở lại nhưng nhờ những video thế này giúp em vượt qua❤

    • @anhtuand4881
      @anhtuand4881 9 місяців тому

      Cho mk xin kinh nghiệm

    • @huyle2505
      @huyle2505 3 місяці тому

      là mất 2 năm để phục hồi 70% ạ? hay bị cách đó 2 năm và vừa tìm được phương pháp vượt qua

  • @Trangang-ry9zf
    @Trangang-ry9zf 2 місяці тому

    Sao lại giống nhau đến lạ lùng! Đây là tất cả những gì em đã trải qua, những diễn biến tâm lý, cách ứng phó, những cái thấy về bản thân, cái duyên để đến với tôn giáo và phám phá những sở thích mới, hoàn cảnh gia đình...

  • @tamnguyenyoutube5443
    @tamnguyenyoutube5443 Рік тому +1

    ban nay chia se ve chu de nay rat hay co y nghia mịnh xem nhỉu nguoi nhung coi ban nay xong minh thay nhe nguoi ko lo so nua 😊

  • @baonghitran9719
    @baonghitran9719 Рік тому +7

    cảm ơn bạn đã chia sẻ, chúc kênh sớm thành công nhé!

  • @vandạngnguyen-o5z
    @vandạngnguyen-o5z 3 місяці тому +1

    bị rối loạn lo âu, nghe chị Lee là hay nhứt. Còn tư vấn có tâm và sâu mình thấy có bạn Lâm. tác giả cuốn cuộc hành trình chuyên về rối loạn lo âu.minh đã đc chính bạn Lâm tư vấn, thấy đúng vô cùng, đang nỗ lực thay đổi để khỏi hoàn toàn.

    • @dieuhoahoadon
      @dieuhoahoadon 3 місяці тому

      mình là độc giả cuốn cuộc hành trình đây. hay thiệt nha

  • @Giadinhlienhoan
    @Giadinhlienhoan 2 місяці тому

    Em cảm ơn chị rất nhiều . Biết ơn chị . Những chia sẻ của chị em thấy giống với em quá . Em sẽ cố gắng . Chúc mọi người ở đây đều sẽ vượt qua bình an và khỏe mạnh

  • @thomasnbl3971
    @thomasnbl3971 Рік тому +2

    Cám ơn Chị , video của Chị rất hữu, mọi người nắm vững các nguyên tắc này sẽ vượt qua những cơn lo âu hoảng loạn

  • @hieu.sewipa
    @hieu.sewipa Рік тому +2

    hay quá chị, mong chị tiếp tục chia sẻ cách vượt qua RỐI LOẠN LO ÂU, TRẦM CẢM Ạ

  • @huynhnamvlog6302
    @huynhnamvlog6302 Рік тому +2

    Quá hay luôn chị ơi .thật sự cảm ơn chị đã ra 1 cái clip mà em tìm kím bao năm qua .chân thành cảm ơn chị ạ ❤

  • @uyenusa
    @uyenusa Місяць тому

    Chị bị giong cưng 26 năm vì gđ bên ngoại họ xảy ra đủ thứ lùm xùm ,họ ích kỉ tham.lam, mẹ chị thì k công bằng ,nuông chieu con bất hiếu , chồng chị thị ăn choi ,gái gú, luoi làm . Chị k uong thuoc, tự vuot qua , nhưng chị khó khỏi vì chị đông con ,các con thì vô tâm , đua đòi với bạn bè làm mẹ tổn thuong, chị bị nặng lắm,tieu chảy suot ngày, choáng,ngất,đau đầu,đau bungh,đau khop, tim loạn nhịp, hụt hơi mệt nhoai, chị vẫn chăm con cái tot, mua đc nhà ,mua đất ,có thêm sổ tiet kiem. Gio chị bỏ lại cho con hết qua Mỹ ,lại bắt đầu cố gắng hoc đủ thứ, làm cuc khổ,chủ nguoi VN chửi ra rả dù chị làm rất tốt ,rất có tâm. Chị vẫn tiet kiệm ,vẫn hi sinh để goi tien về VN . Bệnh chị cũng giảm đuoc 60%. Còn 40% thoi, khó khỏi hẳn lắm.vẫn hay lo lắng khi cơ thể có trieu chung gì.vẫn bị hốt hoảng ,lo sợ mỗi khi gần vào giấc ngủ. Thôi thi cứ đối đầu ,sống chung voi nó thôi, khó khỏi hẳn lắm.

    • @lee.nguyen
      @lee.nguyen  9 днів тому

      Chào bạn, add zalo theo số này nhé. (+84) 36 910 8379 kết nối với Lee và cùng đưa giải pháp nha.
      Cám ơn bạn.
      Admin

  • @thaitamthong1248
    @thaitamthong1248 10 місяців тому +1

    Cảm ơn, biết ơn bạn❤

  • @Christine_505
    @Christine_505 3 місяці тому

    Chị nói rất là hay giống y tâm trạng em bây giờ bị hơn một năm rồi không hết nghe chị nói Tinh thần đỡ lại cảm ơn chị chia sẻ

  • @hnguyen9876
    @hnguyen9876 Рік тому +1

    Cảm ơn bạn nhiều nhé video rất hay và lợi ích ❤

  • @HienDuong-vr9zr
    @HienDuong-vr9zr Рік тому +1

    Rất cảm ơn bạn.video rất hữu ích cho những ai đang bị bệnh này để hiểu về cang bệnh mình mà học hỏi để bớt đi sự rối loạn lo Âu

  • @thuyhai8501
    @thuyhai8501 6 місяців тому

    Cảm ơn bạn rất nhiều,mình y hệt luôn,hay bị suy nghỉ 1 cái bệnh gì là nan y ko luôn!..hay gg rồi lo lắng!..❤ Giờ đối diện là cách tốt nhất

  • @quynhmai9463
    @quynhmai9463 Рік тому +1

    Cám ơn em đã ra video rất có ít cho những người bị bệnh này

  • @hangluong8614
    @hangluong8614 Рік тому +2

    Cháu đang bị như vậy nó kèm theo tróng mặt và mất thăng bằng . Cháu nên làm gì cô ơi😢😢😢

  • @thoaianh2206
    @thoaianh2206 11 місяців тому

    Chị nói hay qua chị ạ, rất tự nhiên và rõ ràng, chị nói đúng chị ạ, cơn đó nó tới hơi đáng sợ ạ, làm mình hoảng loạn, khi đã vượt đến 85-90 % khỏi bệnh, nhắc lại thấy mình vượt lên chính mình quá c ạ.
    Chị nói 1 điểm c nói rất hay: nhà sáng tạo tài ba, 😂😂😂. Tưởng tượng tùm lum hết .
    Cảm ơn c bài chia sẻ rất hay.

    • @ledinh1991
      @ledinh1991 10 місяців тому

      mình cũng đag bị, gặp đc video này thật may mắn

    • @NganPham-mk4nd
      @NganPham-mk4nd 5 місяців тому

      Mình cũng bị

    • @NganPham-mk4nd
      @NganPham-mk4nd 5 місяців тому

      Có nhóm k mn

  • @nguyenhuy2891
    @nguyenhuy2891 9 місяців тому +2

    Đi bao nhiu bác sĩ ko bằng 1 video của lee. Cảm ơn rất nhiều 😊😊😊😊

  • @hoangmaianh150
    @hoangmaianh150 5 місяців тому

    Cảm ơn bạn thật nhiều và chúc bạn luôn mạnh khỏe, vững bước trên hành trình lan truyền yêu thương và chữa lành cho mọi người.

  • @PhamTha-p5x
    @PhamTha-p5x Місяць тому

    Cảm ơn bạn đã làm cuộc sống mình tốt hơn ❤

  • @khanhlytran9716
    @khanhlytran9716 Рік тому +4

    Chị ơi. Em thì bị suy nghĩ và lo sợ con em bị bệnh vì em thấy họ bảo là luật vũ trụ thì cứ mình nghĩ hay lo sợ cái gì thì nó sẽ trở thành sự thật nên em sợ những suy nghĩ tiêu cực của em sẽ trở thành sự thật nên em rất sợ và lo lắng. Vậy chuyện đó có thật không chị.

  • @ThuNguyen-xf7sd
    @ThuNguyen-xf7sd Рік тому +5

    Bạn này chia sẻ tuyệt vời trình độ hiểu biết đúng với triệu chứng tâm trạng của bệnh vì tôi đang bị bệnh này người đang mệt mỏi nhưng có người tu vấn là người khỏe luôn bệnh này nó gây hoang tưởng lo lắng quá độ nhưng đi khám thì o có bệnh gì rõ ràng như vậy thì phải điều trị bằng tâm lý thuốc chỉ là hỗ trợ

  • @mrbeovlog578
    @mrbeovlog578 Рік тому +1

    thanks bạn nhiều lắm mình đang bị , càng sợ nó thì nó sẽ đến liên tục đối diện với nó là tưj biến mất

    • @akapham5666
      @akapham5666 4 місяці тому

      đúng vậy bạn, càng sợ càng hành

  • @LuanNguyen-id9pj
    @LuanNguyen-id9pj 3 місяці тому

    Thán bạn đã chia sẻ bài học rối loạn lo âu rất ý nghĩa và bổ ích cho tôi và những người bệnh rối loạn lo âu tôi cũng bị lo âu hơn mười năm rồi cứ khỏi một thời gian lại bị lại xin cảm ơn

  • @ngannguyenthi1445
    @ngannguyenthi1445 8 місяців тому

    E cảm ơn ch đã chia sẻ về những điều hay y đẹp để cho ai đang gặp phải những triệu trứng về bệnh rối loan no âu E chúc ch luôn luôn mạnh khỏe binh an hp nhé

  • @duydanghoang8114
    @duydanghoang8114 3 місяці тому

    Thank sếp lee đã chia sẻ những điều tốt đẹp nhất 😊

  • @nhagauiu1292
    @nhagauiu1292 8 місяців тому +4

    Kiên trì điều chỉnh tâm lý và nghe các chương trình của c Lee, thầy minh niệm hay chương trình audio vĩnh biệt rối loạn lo âu của Đoàn Thị Lâm là những thứ đã giúp mình khỏi rlla sau 4 năm bị rlla. Trc đó mình có 4 năm uống thuốc của Bạch Mai mà không khỏi, trí tuệ thì trì trệ.

    • @hangnta874
      @hangnta874 7 місяців тому

      Viện chăm sóc sức khỏe tâm thần BM hả bạn?

    • @ThoPhan-lc1cu
      @ThoPhan-lc1cu 7 місяців тому

      Cảm ơn bạn mình cũng bị Rlla hơn 1 năm

    • @viinh9486
      @viinh9486 7 місяців тому

      Chia sẽ phương pháp tự điều trị giúp mình với bạn.

    • @nhagauiu1292
      @nhagauiu1292 7 місяців тому

      @@viinh9486 b hãy tìm cuốn cuộc hành trình của đoàn thị lâm hoặc chương trình \audio vĩnh biệt rlla trên youtube

    • @nhagauiu1292
      @nhagauiu1292 3 місяці тому

      @@viinh9486 bạn cứ tìm chương trình audio vĩnh biệt rlla. trên youtube có nha

  • @hoang.hiew2308
    @hoang.hiew2308 7 місяців тому +1

    Hôm này em bị 3 lần em đã cố gắng vượt qua. Cố gắng nào bản thân tôi ơi ❤

  • @NguyenThiToNga_A
    @NguyenThiToNga_A 2 місяці тому

    Thứ 1,2: đừng dành cho nó sự quan tâm, kệ nó đi
    Thứ 3: học hỏi, nghe p/c thầy minh niệm
    Thứ 4: viết nhật ký
    Thứ 5: niềm tin tôn giáo, thiền
    Thứ 6: đừng google
    Thứ 7: đừng nghi ngờ lung tug

  • @hangnta874
    @hangnta874 7 місяців тому

    😍Tuyệt quá!!! Em cảm ơn chị rất nhiều, E gặp đc bài này đúng lúc em đang muốn ngưng thuốc!!!

  • @DuyNguyen-de9cu
    @DuyNguyen-de9cu 11 місяців тому +1

    E cảm ơn rất nhìu nha chị giống như rở cái nút thắt trong người v bao nhiu vấn đề chị đề cập đều tương tự giống như 1 phần e đã bị v

    • @phungle8973
      @phungle8973 11 місяців тому

      Mình cũng v, chị này nói đúng mấy triệu chứng giống mình lun :>

  • @Yi1001Hui
    @Yi1001Hui 8 місяців тому +1

    Xem chị nói mà mắc cười quá y vậy luôn 🤣🤣🤣

  • @HuyLe-ec1xk
    @HuyLe-ec1xk 11 місяців тому

    Tks admin nhiu a chúc mn mau khỏe bình an

  • @nguyenvanduong87
    @nguyenvanduong87 8 місяців тому

    Cảm ơn những chia sẻ rất tuyệt bời của bạn. Chúc bạn và mọi người luôn mạnh khoẻ. Biết ơn những điều tích cực

  • @Mary2012nekk
    @Mary2012nekk 6 місяців тому

    Biết ơn những chia sẽ của chị giúp ích được cho những người bị rlla

  • @linhhoang7899
    @linhhoang7899 Рік тому +1

    Cám ơn bạn rất nhiều.Bài chia sẻ của bạn rất hay, mình nghe đi nghe lại rất nhiều lần. âm thanh kỳ này hơi nhỏ, bạn có thể làm âm thanh lớn hơn chút nữa nhé.

  • @bachnguyen-giainhviet6677
    @bachnguyen-giainhviet6677 7 місяців тому +3

    Hiện tại mình đang ở giai đoạn rất khó khăn của căn bệnh này, rất mong mọi người cùng hoàn cảnh chia sẻ kinh nghiệm ạ

  • @lee.nguyen
    @lee.nguyen  7 місяців тому +1

    CẢM ƠN VÌ BẠN ĐÃ CÓ MẶT Ở ĐÂY VÀO GIÂY PHÚT NÀY.
    Link tham gia cộng đồng:
    facebook.com/share/5KcSjwcxfEbPzoS5/
    🎉Team Lee Nguyễn vừa chính thức ra mắt cộng đồng "Vượt qua rối loạn lo âu", nhằm mang đến sự hỗ trợ và chia sẻ cho những người đang chịu đựng những cơn lo âu và rối loạn liên quan.
    🛎Với mục tiêu cung cấp kiến thức hữu ích, những phương pháp giảm stress và kỹ năng tự chăm sóc sức khỏe tâm lý, cộng đồng sẽ là nơi an toàn để mọi người có thể chia sẻ, học hỏi và cùng nhau vượt qua những thử thách về rối loạn lo âu.
    🎊Ngoài ra, Team Lee Nguyễn cũng cam kết cập nhật các thông tin mới nhất về nghiên cứu và điều trị rối loạn lo âu, giúp cộng đồng hiểu rõ hơn về vấn đề này và làm chủ cuộc sống một cách tích cực hơn.
    🎁 Cộng đồng "Vượt qua rối loạn lo âu cùng Team Lee Nguyễn" không chỉ là nơi để nhận sự hỗ trợ mà còn là một môi trường thúc đẩy sự phát triển cá nhân và khám phá tiềm năng bản thân. Đây hứa hẹn sẽ là một nguồn tài nguyên quý giá cho những ai đang đi tìm sự giúp đỡ và lối đi trong cuộc sống.
    #leenguyentransformation
    #leenguyen
    #vuotquaroiloanloaucungleenguyen

  • @muotle5038
    @muotle5038 Рік тому

    Một video rất có giá trị về tinh thần , rất rất cảm ơn cô❤

  • @LoanLe-kw5hr
    @LoanLe-kw5hr 8 місяців тому

    Cam on Lee Nguyen nhieu nha , nghe video của em cam thay trong lòng đỡ hơn rất nhiều

  • @Chupanhembe
    @Chupanhembe 9 місяців тому

    Cám ơn lee nhiều ạ , đúng là rất hữu ích , rất nhiều người đang cần , mình cũng vậy ❤

  • @trangluuthuy8944
    @trangluuthuy8944 Рік тому

    Cam on c dung la ai bi moi hieu dc noi kho cua benh nay

  • @thuyduongbich6263
    @thuyduongbich6263 5 місяців тому +1

    Mình đag bị luôn sợ hải lo lắng.họg đang nổi mụt.mình sợ ung thư dòm họng.lo lắng quá mức.

  • @hoangnguyenvan295
    @hoangnguyenvan295 5 місяців тому +2

    1,bình tĩnh đón nhận nó, đó là chuyện bình thường
    2,trở thành người hùng của chính mình
    3,tập thói quen viết nhật kí
    4,k ngừng học hỏi
    5,sức mạnh của niềm tin
    6,đừng có google, mình tự làm bác sĩ của chính mình
    7,bỏ ngay sự nghi ngờ ❤

  • @anytangthi7957
    @anytangthi7957 Рік тому

    Cảm ơn ạ chị em sẽ cố gắng vượt qua xin chân thành biết ơn

  • @bepcuatien4058
    @bepcuatien4058 Рік тому +5

    Cảm ơn c e 26 tuổi e đang bị và sẽ cố gắng vượt qua😊

    • @duyphuho7823
      @duyphuho7823 Рік тому

      Em có dùng thuốc gì ko?

    • @VanNguyen-gd2ew
      @VanNguyen-gd2ew Рік тому

      Dung thảo dược đừng uống thuốc b ơi

    • @quoctran9092
      @quoctran9092 8 місяців тому

      @@VanNguyen-gd2ewbạn đã xài thảo dược chưa? Xài bao lâu rồi, hiệu quả ntn? Thảo dược đó là gì, mua ở đâu? Cảm ơn

  • @anhhuy2787
    @anhhuy2787 Рік тому

    Cám ơn Chị, e sẽ chia sẽ năng lượng tích cực của Chị đến với mọi người.

  • @elliedo369
    @elliedo369 Рік тому +2

    Xin cảm ơn thật nhiều 🙏❤️

  • @tranthingoclan6219
    @tranthingoclan6219 6 місяців тому

    Chị nói hay quá ạ. Em cảm ơn chị ❤

  • @tranhaiquan2392
    @tranhaiquan2392 3 місяці тому

    mình cứ nghĩ mình bị rối loạn lo âu, nhưng chắc không phải. m chỉ cảm thấy tim đập nhanh thôi. bổ sung thuốc bổ, magie là ổn.
    chúc các bạn đang có những vấn đề về lo âu mau khỏi nhé

  • @hypham
    @hypham 2 місяці тому

    Dễ hiểu tuyệt vời

  • @kimkhanh1234
    @kimkhanh1234 Рік тому +1

    Cảm ơn chị rất nhiều , e đang bị và sẽ vượt qua mọi người sẽ vượt qua

    • @HieuAnh-n3r
      @HieuAnh-n3r Рік тому

      Vượt qua chưa cô gái

    • @kimkhanh1234
      @kimkhanh1234 Рік тому

      @@HieuAnh-n3r mọi thứ đã ổn hơn nhưng lại là do người khác giúp đỡ và mình đang cố gắng dựa vào chính mình

  • @ThuyNguyen-vx4sm
    @ThuyNguyen-vx4sm Рік тому +1

    Cảm ơn Lee Nguyen quá hay ah

  • @NguyenHuong-rs7pl
    @NguyenHuong-rs7pl 9 місяців тому

    Cô cảm on con nhe . Cô bi bệnh nay mừoi mấy năm roi mà kg hết

  • @doanhoang.102
    @doanhoang.102 Рік тому +1

    Cảm ơn chị Lee đã cho em sự đồng cảm trong thời gian này. Mong chị cho em xin buổi hẹn hoặc buổi trị liệu tâm lý với ạ

    • @lee.nguyen
      @lee.nguyen  Рік тому +1

      Chào em , mình có thể liên lạc nhau qua Zalo nhé

    • @phuongnguyen-cd4bk
      @phuongnguyen-cd4bk 8 місяців тому

      @@lee.nguyene cần tri liệu tâm lý a

  • @minhtam2443
    @minhtam2443 Рік тому +2

    cảm ơn bạn. mình từng bị mất ngủ nên giờ cứ đi ngủ là sợ không ngủ được. phait lm sao để ko lo sợ. càng sợ càng khó ngủ

  • @ThuyNguyen-yn9xf
    @ThuyNguyen-yn9xf 6 місяців тому

    Em cũng đang bị và ko biêt sao để khỏi dc càmg ngày em càng nặng hơn và dễ cáu gắt. Em nhìn đâu cũg sợ bị dính máu đồ vật mà rớt ngoài đường là e ko giám lụm lên. Lúc trc e ko bị em bị khoảng tầm 4 năm nay nhưng càng ngay nổi sợ nó càng tăng nhiều hơn.

  • @NgocNgo-b1p
    @NgocNgo-b1p Рік тому +5

    Lee ơi Lee có thể cho e xin cái thời gian biểu 1 ngày và e làm theo y lệnh ko Lee, huhu e cứ học mỗi nơi 1 chút và e rối ren ko làm 1 bài nào ra hồn hết ạ

    • @lee.nguyen
      @lee.nguyen  Рік тому

      Em có thể kết bạn Zalo nhé

    • @hangphung2229
      @hangphung2229 Рік тому

      ​@@lee.nguyencó thể giúp m ko

  • @voichthantang2752
    @voichthantang2752 7 місяців тому

    Rất hay và ý nghĩa

  • @cuongluvan6404
    @cuongluvan6404 Рік тому

    Cám ơn những chia sẻ kinh nghiệm rất nghiêm túc.

  • @kietluu2510
    @kietluu2510 8 місяців тому

    Chia sẻ thật tuyệt vời

  • @BayLe-l6w
    @BayLe-l6w 8 місяців тому

    Càng nghe càng hay

  • @mynguyenthithao2912
    @mynguyenthithao2912 6 місяців тому

    Hay lắm ạ😊

  • @lydung1908
    @lydung1908 8 місяців тому

    Nếu như bị rối loạn lo âu vì tiền hoặc sợ hãi sự thất nghiệp vì là trụ cột gia đình, e xin hỏi chị làm cách nào để vượt qua vậy chị.

  • @tp2handsg
    @tp2handsg 7 місяців тому

    Cám ơn Lee nhiều lắm ❤

  • @minhduongdangdangmingduong1806

    Cam on Ban rat nhieu Lee

  • @acele8791
    @acele8791 Рік тому

    Cảm ơn video bạn chia sẻ. Mình sẽ co gắng làm theo

  • @BaoGia-xs6we
    @BaoGia-xs6we Рік тому +2

    Minh roi loan lo au qua muc

  • @HanhTran-it7fj
    @HanhTran-it7fj Рік тому

    Cảm ơn sự chia sẻ quý giá từ Bạn ❤

  • @MaiNguyễn-l8j
    @MaiNguyễn-l8j 3 місяці тому

    Mình cung y nhu vay gap ai có tình như mình thì nói bịnh gióng tui roi

  • @trangluuthuy8944
    @trangluuthuy8944 Рік тому

    Rat dung va bo ich cho mik

  • @LocLe-lx9vg
    @LocLe-lx9vg Рік тому +1

    Mình cũng bị rối loạn tâm lí, lo âu quá mức

  • @nguyendao3535
    @nguyendao3535 6 місяців тому +2

    Chị ơi em mới bị một năm e có đi khám và bác sỹ kê đơn thuốc giảm liều nhưng uống thuốc một tuần rồi nhưng không thấy bệnh giảm lúc nào đầu óc e cũng trong tình trạng mệt mỏi rất nặng đầu ak . bây giờ e muốn dừng hẳn thuốc để điều trị theo giải pháp tâm lý có được không ạ, mong c có thể thấy được bl của em và giúp em với ạ.em cảm ơn

    • @binhan8319
      @binhan8319 5 місяців тому

      Bạn phải đi bác sỹ có tiếng, hoặc vào bệnh viện chuyên khoa tâm thần. Một khi uống phải tuân thủ tuyệt đối, nếu đã thấy thyên giảm vẫn phải uống tiếp theo yêu cầu bác sỹ

  • @lee.nguyen
    @lee.nguyen  7 місяців тому

    Nghe thêm kiến thức của Lee Nguyễn về trị liệu rối loạn lo âu - chữa lành - phát triển bản thân:
    - TikTok: www.tiktok.com/@mr.lee.nguyen
    - UA-cam: youtube.com/@mr.leenguyen
    - Fanpage: facebook.com/Lee-Nguyen-109931942044145
    - Cộng đồng Facbook: Vượt qua RLLA cùng Team Lee Nguyễn: facebook.com/share/rsp63tAjn4heLtQr/

  • @BayLe-l6w
    @BayLe-l6w 8 місяців тому +1

    Vừa nghe Lee nguyễn cũng bớt lo âu

  • @Hainhuauranium
    @Hainhuauranium 9 місяців тому +1

    Cảm ơn bạn nhiều

  • @trinhhieu87lnbg
    @trinhhieu87lnbg 26 днів тому +1

    Rối loạn lo âu nó mệt mỏi không có sức sống phải ko chị.

    • @lee.nguyen
      @lee.nguyen  25 днів тому

      @@trinhhieu87lnbg chào chị, đây hoàn toàn là sự đánh lừa của tâm trí ta.
      Admin.

  • @nguyenhathu2594
    @nguyenhathu2594 9 місяців тому

    Cảm ơn bạn rất nhiều!

  • @thelongnguyen8062
    @thelongnguyen8062 11 місяців тому

    Hy vọng có ngày mình sẽ có thể thoát khỏi căn bệnh này, nó quá đáng sợ....

    • @ledinh1991
      @ledinh1991 10 місяців тому

      Rất đáng sợ luôn, mình bị hơn 1w nay rồi cứ bồn chồn trong người khó chịu cực kì nhưng sẽ cố gắng vượt qua

  • @HangKhach-kw8sf
    @HangKhach-kw8sf Рік тому +3

    mình bị 4nam r cảm thấy lo sợ khi ở chỗ đông người chân tay rung rẩy ngài nào cũng mệt mỏi ko tập trung đc mỗi lần bị như z mình tự nhủ mình là đàn ông phải mạnh mẽ và cuối cùng mình vẫn mệt mỏi 😂

    • @HaTran-mn1gv
      @HaTran-mn1gv 11 місяців тому +1

      Mình bị 8 năm uống thuốc 6 năm,2 năm nay mình cố gắng bỏ thuốc nghe pháp và hít thở sâu theo các thiền sư dạy, thấy đỡ hơn nhiều, bạn nên nghe sách trở về đường sáng,hay sách không sinh ko diệt đừng sợ hãi,sẽ thấy tâm thoải mái hơn nhiều đó bạn

  • @PhươngNamTriệu-f6y
    @PhươngNamTriệu-f6y Рік тому

    Rất là cảm ơn bạn❤❤

  • @lienle6347
    @lienle6347 Рік тому +1

    Mình cũng bị như vậy bạn ơi mình bị đau đầu chóng mặt bất an lắm chân ray thì run nữa mà k thoát ra đc ý nghĩ đó

  • @hieu143-lethingoc5
    @hieu143-lethingoc5 9 місяців тому

    Cảm ơn chị nhiều lắm ạ ❤

  • @tuyetbang8876
    @tuyetbang8876 Рік тому +5

    E đã và đang bị rối loạn lo âu như z ạ.e bị sợ đám đông tới nơi đông ng là e mệt

    • @HuếHoàngThị-b8j
      @HuếHoàngThị-b8j 3 місяці тому

      Bạn có bị tức ngực trào ngược dạ dày nuốt ngẹn nôn khan k ạ

  • @lynquang175
    @lynquang175 11 днів тому

    Tôi đang bị bệnh này , rất mệt mỏi không biết làm sao để hết ..

    • @lee.nguyen
      @lee.nguyen  11 днів тому

      @@lynquang175 Chào bạn, add zalo theo số này nhé. (+84) 36 910 8379 kết nối với Lee và cùng đưa giải pháp nha.
      Cám ơn bạn.
      Admin

  • @vanhaole-qg9nr
    @vanhaole-qg9nr Рік тому

    cam on ban rat nhieu

  • @congbinh991
    @congbinh991 9 місяців тому

    Ba chỉ lo bán thuốc mà kh trị được đúng nguồn góc và hướng dẫn bệnh nhân cách vượt qua nó tks bạn

  • @songlinhchanel3758
    @songlinhchanel3758 7 місяців тому

    Y như là đang nói mình luôn . Rất khó chịu cố đánh lừa suy nghĩ của mình 😔

  • @TuongNguyen-xx5eg
    @TuongNguyen-xx5eg Рік тому

    Rất hay ạ, xin cảm ơn chị.làm sao để kb zalo với chị được ạ