Veganuary - veganes Risotto mit Rosenkohl | AOK

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 99

  • @petbaum6404
    @petbaum6404 Рік тому +6

    Ich habe im Herbst ein Steinpilz Risotto gemacht.
    Sehr lecker.
    Der Waldspaziergang tat mir auch gut.
    Brombeeren gab's als Nachtisch.
    Natürlich auch aus dem Wald.

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  Рік тому

      Das klingt auch sehr lecker! Probier auch gerne mal das Risotto hier und lass uns wissen, was besser war 😉

    • @FelicitasThen
      @FelicitasThen Рік тому +1

      Klingt nach einem perfekten Tag!

  • @susigartenfreund1814
    @susigartenfreund1814 Рік тому +5

    toll, dass du wieder etwas neues machst

  • @heinzschmidt8655
    @heinzschmidt8655 Рік тому +7

    Ich werde das mal in vegetarisch probieren, mit Butter und Parmesan 😋

  • @birgitkruger67
    @birgitkruger67 Рік тому +6

    Ich habe es gerade genauso nachgekocht und bin begeistert. Beim nächsten Mal werde ich es genauso wieder machen!! Daumen hoch.

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  Рік тому +2

      Das freut uns wirklich sehr, Birgit! Es kommen ja noch mehr Rezepte in der Zukunft, also bleib gerne dran ☺️

    • @FelicitasThen
      @FelicitasThen Рік тому +1

      Und mich freut es natürlich auch ;)

  • @Sally-pb6dz
    @Sally-pb6dz Рік тому +3

    Für die Zitrone kann man eine Zitronenpresse nehmen, dann drückt man die viel effektiver aus 😉

  • @MP-dh1vb
    @MP-dh1vb Рік тому +2

    Super Idee
    Danke

  • @a.g.6299
    @a.g.6299 Рік тому +5

    Wir lieben Rosenkohl😍

  • @user-yk5ed7ws1d
    @user-yk5ed7ws1d Рік тому +1

    Danke, sehr schön.... .❤

  • @annakaiser6828
    @annakaiser6828 Рік тому +2

    Ganz toll, Dein Rezept. DANKEEE

  • @thomaskachel9388
    @thomaskachel9388 Рік тому +3

    Klasse Rezept gerne wieder.

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  Рік тому

      Freut uns sehr, dass dir das Rezept gefällt, Thomas! Es kommen in Zukunft auch noch mehr Rezepte. Bleib also gerne dran ☺️

  • @beatrixhase2799
    @beatrixhase2799 Рік тому +12

    Ich genieße es gerade. Wahnsinnig lecker 🥰

  • @lovelypancakes3521
    @lovelypancakes3521 Рік тому +5

    yass danke für das vegane rezept 👍🌱

  • @katrinaschnatterinaasmr7757
    @katrinaschnatterinaasmr7757 Рік тому +5

    Danke für das schöne, simple Rezept!

  • @J.C.100
    @J.C.100 Рік тому +5

    Reissorte ist mir wurst, aber ich wasche zuerst Reis 3x, ich benutze es nie ungewaschen. Den Rezept werde ich machen, aber nur mit gewaschenem Reis :-)))

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  Рік тому +1

      Guter Tipp, danke! 👏

    • @FelicitasThen
      @FelicitasThen Рік тому +8

      Aber bei Risotto brauchen wir den ungeschwaschenen Reis, sonst wird es nicht so cremig ;)

    • @J.C.100
      @J.C.100 Рік тому +2

      @@FelicitasThen ich verstehe, aber bei mir gibt es keinen ungewaschenen Reis :-)))

    • @tristanmorgen164
      @tristanmorgen164 Рік тому +1

      @@FelicitasThen warum?

    • @norberttietjen6506
      @norberttietjen6506 Рік тому

      @@J.C.100 , die " Empfehlung " musst du die Italiener bei bringen 😂.

  • @bonnabonn9020
    @bonnabonn9020 Рік тому +7

    Einfach umwerfend 😋! Und so unkompliziert zuzubereiten.Die besonderen Kleinigkeiten an Zutaten machen das Mahl so köstlich &rund. Vielen Dank für den Tipp!

  • @danielalenge7276
    @danielalenge7276 Рік тому +1

    👌😉mega Rezept danke

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  Рік тому +1

      Freut uns, dass es dir gefällt Daniela! ☺️ Auf unserem Kanal findest du noch weitere Sachen rund um eine gesunde und entzündungshemmende Ernährung.

  • @aminamohamad7552
    @aminamohamad7552 Рік тому

    Danke .

  • @Sabrina-t6u
    @Sabrina-t6u Рік тому

    Wo finde ich denn die Mengenangaben?

  • @navarabergland
    @navarabergland Рік тому +5

    Das Rezept scheint super zu sein, ich werde auch jeden Fall ausprobieren. So wie Sie es vorgestellt haben war aber ziemlich kindisch und der rissige Hackbeil was sie für Rosenkohl zum schellen benutzt haben war sehr gefährlich, ein kleines Schallmessers hätte es auch gemacht ❤

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  Рік тому +1

      Hey, da hast du natürlich recht, was das Messer angeht. Wenn man nicht gerade Köchin ist, wie Felicitas, tut es auf jeden Fall auch ein kleines Messer - das ist dann auch sicherer 😉

    • @norberttietjen6506
      @norberttietjen6506 Рік тому +1

      Und viel schneller. Die Frau muss die Messern aus Vietnam zur Schau stellen weil sie sie verkauft.

    • @tapdancer421
      @tapdancer421 Рік тому +3

      Ich finde ihre Art zu präsentieren super. Einfach voller Energie.

  • @bienemaja3372
    @bienemaja3372 Рік тому

    Eine Frage
    Darf man statt Reis linzen oder Quinoa oder Hirse nutzen, bda viele ertragen kein Reis
    Rosen Kohl kann man dämpfen und in Gemahlene Nüsse, geschwetzt in Olivenöl, wenden. Statt Nüsse geht auch in Olovenöl geschwetzte Brösel.
    Dazu auch geriebene Parmezan oben drauf.

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  Рік тому

      Der Risottoreis ist zwar essenziell für das Gericht, aber du kannst gerne auf unserem Kanal vorbeischauen, dort findest du auch reisfreie Rezepte!

    • @Tina-hn7br
      @Tina-hn7br Рік тому

      Das Besondere ist doch der knackige Rosenkohl aus dem Ofen. Gedünstet ist langweilig und macht man sonst immer......

  • @truLLaaaR
    @truLLaaaR Рік тому +4

    Ok, bin überzeugt! Werde mal vegan kochen. 😁

  • @steliolima4502
    @steliolima4502 Рік тому

    Phantastisch

  • @TanjaBromann
    @TanjaBromann 10 місяців тому

    Sie macht es einfach nur super.: Beim Messer hätte ich angst um meine Finger.😂

  • @ЕкатеринаГаманец-у9т

    Спасибо большое, это лучшая инструкция для новичков. Нигде не видела подобной техники. Не теряйтесь.

  • @annagut7550
    @annagut7550 Рік тому +1

    Das probiere ich

  • @brigitmarht6704
    @brigitmarht6704 Рік тому +2

    Ich bin ein Fan von Beutelsbacher Birnendicksaft - Why Ahornsirup?

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  Рік тому

      Hey Birgit, das kannst du natürlich auch nehmen, wenn du davon Fan bist. Wir können natürlich nicht alle Alternativen im Video aufzählen ☺️

    • @brigitmarht6704
      @brigitmarht6704 Рік тому +5

      @@AOKDerGesundheitskanal
      Danke für eure Rezepte. Mir gings eigentlich drum, die Birnen wachsen in Deutschland und nah dabei, während Ahornsirup aus Kanada kommt. Aber in fast allen Rezepten, die ich so lese (nicht auf euch bezogen) ist immer nur von Aornsirup die Rede, dabei gibt es schmackhafte, gesunde und eben regionale Alternativen.

  • @irisprokop1705
    @irisprokop1705 Рік тому +7

    Tolles Gericht, wir haben es gerade genossen 😊. Eine kleine Anregung habe ich : ich würde mich sehr freuen, wenn es zu dem Gericht auch dessen Nährwerte gäbe. Das würde mir und denjenigen helfen, die diese aus gesundheitlichen Gründen brauchen. Viele Grüße 🌺

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  Рік тому +2

      Liebe Iris, erstmal freut es uns zu hören, dass es dir so gut geschmeckt hat! Wie genau stellst du dir den Input zu den Nährwerten vor? Pro Zutat oder als Gesamtwerte für eine Portion?
      Dann schauen wir mal, ob das in zukünftigen Videos eingebaut werden kann.

    • @irisprokop1705
      @irisprokop1705 Рік тому +4

      Danke für die Antwort. Mir reichen Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett pro Portion. Das hilft mir und sicher anderen auch weiter. 🎉

    • @ruthschulte8535
      @ruthschulte8535 Рік тому +1

      Ja Iris Kalorien und Eiweiß und Kohlenhydrate und Fett als Nährwerte pro Person und für wieviel Personen das Rezept ist. Diese Angaben wären super.😊

  • @flow6482
    @flow6482 Рік тому

    Ja ok, mit bischen Zimt?

  • @sedasen-gs5iy
    @sedasen-gs5iy Рік тому +1

    Nachtmusik cooles Video meine Cousine hat dort jemand richtig gute Video Kopf 🇩🇪🖤🤍👩‍❤️‍👨🤰🌹🦣🧋🥛🍡🧁🧁🧁🧁🧁🎠🎸📞💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💴💶💶💷💳🧾💷🟪⬛⬜♌🤍⚪⚫🖤🇹🇷

  • @Ali213Ababab
    @Ali213Ababab Рік тому +2

    🎉❤

  • @mikeosinski3326
    @mikeosinski3326 Рік тому +2

    Ich heiße auch Felicitas

  • @adelheidkrotzner5977
    @adelheidkrotzner5977 Рік тому

    Februar!

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  Рік тому +1

      Nun - der Januar vergeht, aber das Gericht ist das ganze Jahr noch lecker, versprochen! 🤝

  • @herthadynasty3735
    @herthadynasty3735 Рік тому

    Sie übertreibt es wenigstens nicht, und den Schluß hat sie von junkfoodguru abgeguckt. Definitiv!!

  • @lilcost6686
    @lilcost6686 Рік тому +2

    🤩

  • @rishiraj2548
    @rishiraj2548 Рік тому +1

    👍👍🙏

  • @მზიახელაშვილი-ნ1შ

    👌😇☀💖👏

  • @naifkadirshalal7864
    @naifkadirshalal7864 Рік тому +3

    👍

  • @ЛидаЛида-й9х
    @ЛидаЛида-й9х Рік тому

    Я хотела бы послушать настоящее время в сравнении с прошедшим временем ( Реrfekt)

  • @ismetdzamalija8580
    @ismetdzamalija8580 Рік тому

    GY

  • @hummelne7041
    @hummelne7041 Рік тому +1

    Werde es probieren, habe gerade den letzten Rosenkohl geerntet. Frischer geht nicht.

  • @stefanmichalczyk234
    @stefanmichalczyk234 Рік тому +1

    🤮🤮🤮🤮

  • @moniglaubi1215
    @moniglaubi1215 Рік тому

    Vegan gibt es nicht. Es gibt nur vegetarisch. Wo gibt es vegane Pflanzen?

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  Рік тому +1

      Hallo Moni, danke für deinen Kommentar. Für uns zählen Pflanzen - wie landläufig üblich - zu den veganen Lebensmitteln.

  • @brittadobermann6609
    @brittadobermann6609 Рік тому

    Die Frau ist so negativ an Rezepten geworden, schade 😪

  • @jimmythepowerful
    @jimmythepowerful Рік тому

    Food für 🤡

  • @moniglaubi1215
    @moniglaubi1215 Рік тому

    Risotto gibt es bei mir nur klassisch mit viel Fleischbrühe, Käse und Butter! So ist es köstlich, nicht lecker, denn ich lecke nicht mein Essen!

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  Рік тому +4

      Man soll ja auch manchmal Neuem eine Chance geben :)

    • @mariahelenatietjen5427
      @mariahelenatietjen5427 Рік тому +2

      Klassisch ist mit Gemüsebrühe und nicht Fleischbrühe, sogenannte SOFRITTO . ( Karotten, Stangensellerie und Zwiebeln) Grundlage für vieles in der Italienische Küche .

  • @brittadobermann6609
    @brittadobermann6609 Рік тому

    Du bist eigentlich ne gute Köchin, aber das Gericht ist abartig 😡

    • @AOKDerGesundheitskanal
      @AOKDerGesundheitskanal  Рік тому +1

      Nicht jeder muss Rosenkohl mögen 😉 Aber wir haben auch bereits ein anderes Rezept mit Felicitas und es kommen auch noch mehr.

    • @FelicitasThen
      @FelicitasThen Рік тому +2

      Haha, ich fand es lecker!

    • @Beadle_Bamford
      @Beadle_Bamford 3 місяці тому

      Man muss sich wirklich nicht wie ein schlecht erzogener Dobermann gebärden nur weil man so heißt.