7 SMOOTHIE DIET 10 RIBUAN !! u Kalori Defisit, Rendah Kalori, Tinggi Serat dan super ENAAAAK !! ✅

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 гру 2021
  • 7 smoothie diet 10 ribuan sengaja aku buat untuk pemula yang mau diet pakai smoothie tapi bingung gimana caranya nge mix bahan2 supaya bisa jadi smoothie yang murah, enak dan rendah kalori.
    7 smoothie diet 10 ribuan memiliki berbagaijenis bahan, warna dan rasa jadi otomatis variasi gizi yang masuk juga berbeda-beda.
    Inget, Diet itu gak harus mahal,
    Diet itu BISA DISESUAIKAN dengan budget kantong kamu!! coba cek lagi deh yang bikin mahal itu sebenernya dietnya ataaauu… keinginan kamu untuk makan makanan tertentu yg harganya mahal hayyooo?! 🤭🤣
    Kamu masih bisa minum smoothie diet enak lohh.. di bawah 10rb-an ajaa!! NO MORE ALASAN DIET ITU MAHAL YAAAA….
    Untuk kamu yang lagi cari cari blender buat bikin minuman sehat, bisa banget ke e-commerce nya Nutribullet.
    Mereka punya banyak macam blender 💋
    Dari blender yang simpel (bisa dibawa ke mana-mana), sampe blender yang biasa kamu pake untuk di rumah untuk masak, bahkan sampai blender untuk MPASI.
    Ayooo coba checkk… siapa tau yg kamu cari ada di sini 👇🏻💃🏻
    Shopee : shopee.co.id/nutribulletindon...
    Tokopedia : www.tokopedia.com/nutribullet
    🍑 FREE SAMPLE BUKU I HATE DIET (PDF)
    onlyurl.id/FreeIHD
    🍑 LINK BUKU I HATE DIET:
    onlyurl.id/YuliaBaltschun_D
    ------------------------------------------------------------
    🌱 LINK BESTBESTIE PEA PROTEIN:
    ananasnutrition.id
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 239

  • @ceciliamia9740
    @ceciliamia9740 2 роки тому +6

    Lagi nyari resep smoothie ehh kak Yulia post video baru 😁😁

  • @fayfaynafiera4911
    @fayfaynafiera4911 Рік тому +2

    Akhirnyaa bisa juga bikin smoothies, blender baru aja dateng 💞 thx kak buat resep dan totalitasnua buat video kali ini

  • @ceceppurwaka9970
    @ceceppurwaka9970 2 роки тому +2

    Antusias sekali nunggu buku i hate diet datang,dan memulai diet ala kak yulia,semoga sukses berharap tahun baru bentuk badan aku kembali seperti sebelum aku menikah.atau paling enggak ideal sama tinggi badan aku

  • @giapatisserie7093
    @giapatisserie7093 2 роки тому +12

    Alhamdulillah pas bgttttt ada menu iniii. Makasih banyak kaaaa. Aku mau cobaa bareng suamiii.

  • @meylanidamara2527
    @meylanidamara2527 2 роки тому +3

    Naaahh ini nihh yg akoohh tungguu,, ya ampunn thanks yaaa kaaaaa Yuliaaaaaa, emang de best poolll,, loph youuuu mwaaaah mwaaaahh ,, aku lg seneng bgt bkin smoothie diet soalnyaaa,, lov lov deeeh

  • @ernanura4785
    @ernanura4785 2 роки тому

    Pas bangeeet lg butuh iniii, baru ada notif auto klik

  • @khoirunnisa1883
    @khoirunnisa1883 2 роки тому

    Aku menanti buku kakak selanjutnyaaa ehee, i love "i hate diet" soooooo bunch

  • @Nengalin75
    @Nengalin75 2 роки тому

    Butuh bgt inii akhirnya Ada videonya juga😁

  • @bersamayumna463
    @bersamayumna463 2 роки тому

    Menginspirasi emang smart bgt kak yuliaaaaaa

  • @-LuLu_F-
    @-LuLu_F- 2 роки тому

    Wahh.. Mantap banget. Makasih Yuliaaa..

  • @rizniwahyuni9751
    @rizniwahyuni9751 2 роки тому +2

    Terimakasih resepnya. Ini cara paling cepat untuk makan sayur mentah 🤣😂 soalnya kurang suka salad

  • @AnggiGustian
    @AnggiGustian 2 роки тому +2

    😍 kebetulan.. lagi bosen sm menu diet ada notif ini langsung nonton dongg

  • @mayanahlasari
    @mayanahlasari Рік тому

    Dream bgtt.masa gadis sampe kelakk isi kulkass yg sehataehat biar awet muda 🥰

  • @sarahzahrah3966
    @sarahzahrah3966 2 роки тому +2

    kak yulia cobain smoothie bowl dong yg pake frozen banana

  • @diva8600
    @diva8600 2 роки тому +1

    Sering" bikin konten kaya gini dong kak

  • @sucilestari6631
    @sucilestari6631 2 роки тому +1

    Amazing.....bisa buat usaha nih

  • @ulinyuhayu
    @ulinyuhayu 2 роки тому

    nunggu buku resepnyaaa 😍

  • @rizkikikiki
    @rizkikikiki 2 роки тому +4

    Terimakasih resep dan info nya kak huhu kak yul baik banget. Semoga selalu di beri kesehatan dan rezeki yg lancar. Luv you kak yulia❤

  • @ekafebriana7909
    @ekafebriana7909 2 роки тому +2

    Kak yulia dan teman teman, kapan sih waktu terbaik minum smothie? Di first meal bgm ? Oiya, aku IF juga, baru rutin di 14 jam fasting. Makasih ya

  • @triwahyuni8083
    @triwahyuni8083 2 роки тому

    Thank you ilmunya....sangat2 berguna

  • @erosrosyana1988
    @erosrosyana1988 2 роки тому +1

    Yang aku tunggu tunggu 🥰🥰

  • @dvach2630
    @dvach2630 2 роки тому +2

    enak bangett.. coba ahh besok 🤤🤤

  • @rahwaningsih2760
    @rahwaningsih2760 2 роки тому

    Komen ke 3,,,terimaakasih kak yulia,,,sangat bermanfaat resepnya🥰

  • @airacila4696
    @airacila4696 2 роки тому

    Banyak yang menyatakan buah2an tertentu tidak boleh dikonsumsi bersamaan, dan juga tidak baik konsumsi sayur dan buah bersamaan. Mohon penjelasannya kak

  • @fadhilahhusna2235
    @fadhilahhusna2235 2 роки тому +130

    Lg nunggu Buku I HATE DIET. I'm so excited. Doain ya Kak semoga aku konsisten 😊

    • @snaa9254
      @snaa9254 2 роки тому +2

      Btw gw nunggu 1212 mo pesen juga😭

    • @oktaevink_hyung5632
      @oktaevink_hyung5632 2 роки тому +1

      Sama ..

    • @sriariyantini9333
      @sriariyantini9333 2 роки тому +1

      Cara belinya bagaimana kak

    • @snaa9254
      @snaa9254 2 роки тому +1

      @@sriariyantini9333 shopee kk cari aja

    • @qwyzt2206
      @qwyzt2206 2 роки тому +1

      @@snaa9254 Kalo 1212 total diskonnya jadi berapa sih😭

  • @kamarekabalichannel4994
    @kamarekabalichannel4994 2 роки тому +24

    Makasih kakak, langsung cobain ah besok pagi di rumah 👌❤️

  • @devyanwar7465
    @devyanwar7465 2 роки тому +2

    KAK YUL!! Mau sungkem resepnya enak enak!! Hepi bgt nemuin diet yg cocok buat aku

  • @santriyana972
    @santriyana972 2 роки тому +5

    Kakak... kalau gk ada stevia bs diganti sesendok madu asli atau sebiji kurma gk?

  • @keziaoctaviani6913
    @keziaoctaviani6913 2 роки тому +47

    Baru aja kemarin niat bikin smoothies buat gantiin makan malam/sarapan. Thanks resep nya Kak Yulia 🤍

    • @Rahmawati-warda
      @Rahmawati-warda Рік тому +2

      Baru mau nanya, jadi bisa utk ganti sarapan dan mkn mlm ya, tapi harus cari resep yg bisa buat gak lapar ini. Misal tambah out atw kacang atau sayuran biar kenyang. Jgn kasih jeruk nipis yg buat tambah lapar. Btw apa benar biji selasih nutrisinya lebih baik dari cheaseed???.

  • @kevinbagus6850
    @kevinbagus6850 2 роки тому

    trimksh ka yulia auto bikin bsk 👍😘

  • @va5544
    @va5544 2 роки тому

    Thx for the recipes... ❤ from Bali

  • @srimaryati8469
    @srimaryati8469 Рік тому +1

    Ka Yulia untuk memulai konsumsi sarapan sehat spt ini lbh baik di blender atau juicer ya?

  • @Ghisaa
    @Ghisaa 2 роки тому

    Langsung cobaa sih hari iniii🥰

  • @yanuadriyantimaskun8470
    @yanuadriyantimaskun8470 Рік тому

    trkhr ngikutin yulia pas thn 2017an bb 74 akhr nya bs jd 57kg .
    eh skrg balik lagi nonton ini krn abis lahiran bb ku skrg 70 hahaha. ayo semangat diet n olahraga lgi

  • @lizianktvi
    @lizianktvi 2 роки тому +2

    Bakal aku cobain smoothies semoga konsisten💪

  • @fannaniasetyoerdiyanti5091
    @fannaniasetyoerdiyanti5091 2 роки тому +9

    Favorit hijau ak bayam dan nanas untuk buah.. dan for sure inspirasi ak dri kamu kak yul makasih ya ❤🍍

    • @Yulianti190
      @Yulianti190 2 місяці тому

      Herbal LIVPROTEX bagus kak nanti coba di google khasiat nya mantap banget dan aku sudah mengcoba nya.

  • @niasari3076
    @niasari3076 2 роки тому

    Aku udah cobain yg pake jahe,,enak bgt..segerrr

  • @tiaraarenia1356
    @tiaraarenia1356 2 роки тому

    Team gercep!!!

  • @SitiJubaedahPSI7s5j
    @SitiJubaedahPSI7s5j 2 роки тому

    Thanks banget KK resepnya buat diet

  • @racunrandom5280
    @racunrandom5280 2 роки тому

    Langsung coba deh besok heheh

  • @febynzzhh1639
    @febynzzhh1639 2 роки тому

    Kak bikin video best produk diet berkualitas 2021 donggg pleaseee

  • @riaintans2454
    @riaintans2454 2 роки тому

    Resep ke 6 kesukaanku wkwk

  • @nyomanritawati5931
    @nyomanritawati5931 2 роки тому

    Kak yulia merek yogurt sama susu cairnya apa yg bagus

  • @salmasabila1573
    @salmasabila1573 2 роки тому +1

    mantep bgt kak resepnya, dan kebetulan aku nanem sendiri bbrp dirumah kek daun mint, selada, jadi gampang nyarinya, ini bener2 resep smoothies yg aku cari, gampang simpel gak ribet

    • @nurulmaulidiyah2816
      @nurulmaulidiyah2816 2 роки тому

      Cara nanem selada gimana kak?

    • @salmasabila1573
      @salmasabila1573 2 роки тому

      @@nurulmaulidiyah2816 kek nanem tanaman biasa sih kak, cuma aku pake pupuk organik jadi bebas pestisida dan Insyaallah sehat kak

  • @missDewi
    @missDewi 2 роки тому

    Yayyy ❤️

  • @rohayati-3915
    @rohayati-3915 Рік тому

    Salam sehat mba, saya baru lihat dan bener2 ingin mencoba tapi aturan minumnya

  • @sitirobiatuladawiyah2180
    @sitirobiatuladawiyah2180 2 роки тому

    Ka rekomendasi meal replecment yang bagus dong

  • @fatimahaminrohmiyarti8975
    @fatimahaminrohmiyarti8975 Рік тому

    Halo kaka, bisa dijelasin untuk setiap menu ini rasanya condong ke apa? Manis, asam atau bagaimana? Dan apakah resep ini bisa di minum oleh lansia? Terimakasih

  • @pantai555
    @pantai555 Рік тому

    Terimakasih tipsnya

  • @yas_8358
    @yas_8358 2 роки тому

    Saved.. thanks kak ❤️❤️

  • @sekaradiambarwati7049
    @sekaradiambarwati7049 2 роки тому +1

    Pake blender sma juicer beda ga sih kak hasil nya? Karna klo juicer kan sari nya aja yah

  • @SendiNurhartati
    @SendiNurhartati 2 роки тому

    Aku ikutin tips buka puasa di chanel kakak sekarang turun 3kg dalam seminggu ❤👉🍯😘

  • @nas_taar2623
    @nas_taar2623 Рік тому +1

    Kak Yuliaaaaa.... Mau juga dong yang versi buat nambah berat badan ❤

  • @Bia-pn6oo
    @Bia-pn6oo 2 роки тому +2

    Kak, brokolinya perlu di balancing dl gak?

  • @princesekaduwiyunita598
    @princesekaduwiyunita598 2 роки тому

    Kak boleh gak sih kalo sehari kita makan 3 kali semisal pagi oatmeal sama buah dan siang smotii juis,dan sorenya 2 telur rebus

  • @fitriinsani7929
    @fitriinsani7929 2 роки тому

    Ka yulia masih jual yg versi ebook ga yg sebelum buku i hate diet

  • @rosediana355
    @rosediana355 2 роки тому

    Aku cobainnn aaahhhh

  • @aycheesu5749
    @aycheesu5749 2 роки тому

    kaka kalo misal nya yogurt nya di ganti air boleh gak kak ?

  • @ardianirizka6046
    @ardianirizka6046 2 роки тому

    Klo pake biji selasih direndem air dulu apa bisa langsung dikonsumsi ya?

  • @enihong7244
    @enihong7244 Рік тому

    Terimakasih kakak❤

  • @tiaummuhisyam537
    @tiaummuhisyam537 2 роки тому

    Yang ditunggu

  • @barorohratna9416
    @barorohratna9416 2 роки тому

    Jadi pgen beli nutribulet 😘

  • @Ms71712
    @Ms71712 2 роки тому

    Aer kelapa bisa diganti hydrococo kak??

  • @nutrisworld4130
    @nutrisworld4130 11 місяців тому

    kalo misal nya yogurt nya di ganti air boleh gak kak ?
    Karna pagi ga sempet jadi aku bikin buat pengganti makan malem + telur rebus.
    Makasih banyak kak resepnya, jusnya enak dan bermanfaat banget.

  • @sophiayuniriady6512
    @sophiayuniriady6512 Рік тому

    Mau tanya nih.. sayur dan buah kalau di blender serat nya hilang gak ya?

  • @niasari3076
    @niasari3076 2 роки тому

    Suka bgt sm resepnya..btw saat yg tepat mnm smoothies ini pagi siang atau mlm???,,bikin lg ya resep" barunya nya biar aku ikutan langsing dan sexy seperti kamu ♥

  • @itsmeal3423
    @itsmeal3423 2 роки тому

    Stevia nya beli dmn KA?

  • @yerameisa
    @yerameisa 2 роки тому

    Itu aplikasi apa ya kak untuk hitung kalorinya ?

  • @radityabay1055
    @radityabay1055 Рік тому

    Resep ketujuh sayur nya di ganti selada bisa?

  • @lasriadelena7393
    @lasriadelena7393 2 роки тому +1

    Kak kalau smoothie sayuran gitu, sayur nya mentah ya?

  • @lilianarahar1767
    @lilianarahar1767 2 роки тому

    Kak bisa ngga sih smoothies tuh buat pengganti sarapan ato makan malam?
    Aku tuh habis ikut diet herbalife ituu, trus knp malah jadi bingung dan ketergantungan kalo ngga minum herbalife jadi bingung mau ganti makan apaa

  • @kkuku8693
    @kkuku8693 2 роки тому

    Kak kalau pagi nya minum ini siang sama malam nya makan apa?

  • @Vivi-cn3sl
    @Vivi-cn3sl 2 роки тому +2

    @yulia baltschun mba berarti klo gak mau pake susu2an ato yoghurt bisa pake air kelapa dan air mineral saja yaa sebagai cairan nya

  • @liakurniawati8971
    @liakurniawati8971 2 роки тому +1

    Bukanya buah dan sayur baiknya ga d campur susu ya???

  • @bulansucib1853
    @bulansucib1853 2 роки тому

    Ka pake stevia merek apa ? beli dimana ka ?

  • @aayufatmawathyfatmawathy5004
    @aayufatmawathyfatmawathy5004 2 роки тому

    Recomendid merek Susu yang baik???? Atau yogurt merek yang baik? Gampang Di dapat ka?

  • @restysafitri9507
    @restysafitri9507 2 роки тому

    Ka Yulia mau tanya, itu susunya pake merek apa??

  • @ariefadjie3708
    @ariefadjie3708 2 роки тому

    So yummy

  • @Uswah_ch
    @Uswah_ch 2 роки тому

    Saya mau nyoba bikin smoothie. Tp krn bnyk cmpurannya blm kesampaian bikin tkut rasanya aneh. Mhn testimoniny dong kk..
    Oh iya kk.. kalau smothie ny cm pake buah sprti nanas + wortel aja bisa gak?

  • @amangherman4668
    @amangherman4668 2 роки тому

    Yulia aku Herman yang pernah pertama nontonmu di You tubemu yulia

  • @melanifafa9473
    @melanifafa9473 2 роки тому

    Ini dikonsumsi 1 hari berapa kali? Dan klo sudah mengkonsumsi ini apa masih perlu untuk mengkonsumsi nasi?

  • @wirmayuliani4014
    @wirmayuliani4014 2 роки тому

    Ka pernah bandingin hasil blender Philips dengan nutribulet hasilnya halusan mana

  • @harukh5540
    @harukh5540 2 роки тому

    Ak lg nunggu i hate diet ak sampai dr denpasar, doain kak

  • @PingkanSteffi
    @PingkanSteffi Рік тому

    Chia seed nya pakai merk apa yah ka?

  • @n2entertainment247
    @n2entertainment247 2 роки тому

    klo d taro kulkas/freezer tahan brp hari kak?

  • @airinfitriani8905
    @airinfitriani8905 2 роки тому

    Beetroot bisa ganti dengan apa ya kalo ga ada?

  • @shindywidiana3018
    @shindywidiana3018 2 роки тому

    ka buat tips diet buat remaja 14 tahun ka

  • @yuniwahyu5897
    @yuniwahyu5897 2 роки тому +1

    Sayurannya better matang atau mentah ya kak?

  • @pujilestari2092
    @pujilestari2092 2 роки тому +1

    Gelas ukuran sgitu klo di shopee ngetiknya gelas apa y

  • @anisadhea3821
    @anisadhea3821 Рік тому

    Air nya pake sari kacang ijo bisa gk ka?

  • @raisaa_6001
    @raisaa_6001 2 роки тому

    Klo tanpa kacang gmn? Soal nya g suka kacang kacangan

  • @nuniktriharti1655
    @nuniktriharti1655 2 роки тому

    Beli Stevia nya dimana ka

  • @halaljourney6141
    @halaljourney6141 2 роки тому

    Stevia beli dmn kak?

  • @widyanovicraft
    @widyanovicraft Рік тому

    Kakaaaa gmn klo ga suka sayur sm daun mint😭

  • @murniaristia
    @murniaristia 2 роки тому +1

    Ga suka banget baca buku. Tapi kalo i hate diet gas dehh wkwk

  • @putrinursaadah9770
    @putrinursaadah9770 Рік тому

    Kak kalau aku pake daun stevia langsung bisa ga si ? Hehe

  • @radensendy6543
    @radensendy6543 2 роки тому

    Yaaay

  • @lindawatywitono8871
    @lindawatywitono8871 2 роки тому

    Kl pake kacang, pake brp byk ka?

  • @novalbalap3363
    @novalbalap3363 2 роки тому

    Maaf kak mau tanya kalo udah di vaksin masih bisa olahraga da.

  • @ekasahfitri6447
    @ekasahfitri6447 2 роки тому

    Smoothies bagusnya untuk pagi atau malam kak