[여름철 건강관리 2편] '더위를 먹으면 어떻게 할까요?' (feat.이온음료&건강기능식품)

여름철 건강관리 2편!
여름철 더위를 먹었을 때,
어떤 음료와 건강기능식품을 섭취하면 좋을지
가정의학과 전문의 김상만 원장님과 함께 알아볼까요?
1. 더위, 수분 섭취만으로 해결되지 않는다?
-전해질(이온)의 중요성과 불균형의 원인
2. 수분, 전해질 섭취만으로는 해결되지 않는다?
3. 더위, 반드시 수액(주사) 치료가 필요한 사람이 있다?
4. 물과 이온음료의 차이 그리고 열량(당)
5. 삼복더위, 보양식&아미노산과의 관계는?
6. 더위를 이기는 요령 요약
7. 더위에는 어떠한 음료&건강기능식품을 섭취하면 좋나요?
#더위 #폭염 #이온음료 #건강기능식품 #글루타민 #비타민 #미네랄 #소화불량 #일사병 #열사병 #무더위 #부신 #여름철건강 #닥터매거진 #녹십자아이메드 #김상만원장