¿A QUÉ HORA SE DEBE COMER FRUTA? - Lorena Romero
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- Опубліковано 15 жов 2024
- Hola,
Existen muchas dudas en relación a la hora en la que se debe comer fruta, en este video explico en detalle este tema.
Espero que te haya gustado este video y sobre todo que haya sido de ayuda.
Te mando un fuerte abrazo y nos vemos en el próximo video. ;)
Aprende a armar menús saludables :
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¿Cenar fruta engorda?
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Lorena de todos los videos que vi en cuanto al consumo de frutas, es el mejor que he visto. Por ahí andan muchos diciendo que la fruta engorda, que es mejor la glucosa que la fructosa, que la fruta como se procesa en el hígado está destinada a producir grasa,etc, etc,. Como frutas todos los días y así adelgacé 15 kilos,( 0 alimentos procesados obvio). Sos una crack Lorena, sigue así guapa.
No adelgazaste por comer fruta
Desde Uruguay. Sra gracias x su s aportes,soy deportista y la alimentación es todo un tema
Saludos
Gracias. Buen día Señorita Lorena, nutricionista.
Excelente información nutriologa, acaba de ganar un nuevo suscriptor más.
Me encanta cuando dicen : no se ha comprobado tal informacion. Gracias.
Que bien muchas gracias Lorena por la información mil gracias
Gracias eres un amor
Me encanto la explicación, gracias 🙏
Que Dios te bendiga preciosa y té dé cada día mas sabiduría dé nutrición para que tú las compartas con nosotros gracias
Gracias excelente aporte 🙋♀️
Gracias Lorena por tan valiosa información Dios te bendiga 🙏
Excellent informacion Gracias Gracias 🙏
Genial vídeo Lorena gracias por enseñarnos comer sano
CON LAS DISCULPAS LE DIGO DRA. QUE COMER FRUTAS EN JUGO NO ES RECOMENDABLE POR QUE? PORQUE LE SUBE LA FRUCTOSA (AZÚCAR) POR ENDE ES MÁS MUCHO MÁS RECOMENDABLE COMER LA FRUTA Y NO BEBERLA..
GrAcias por tus videos.
Gracias Lorena 🤗🇵🇪
Genial interesante la información, gracias por tus consejos saludables. 👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
Gracias
Me gusta mezclar las frutas y ponerle limón. Se los recomiendo.
Súper digestivo.
Yeee fui el primero gracias por su gran aportes.
una capa, como siempre
Si vas a desayunar unos huevos
Y quieres comer papaya
Se debe comer antes de la proteína o después ?
Lic un paciente diabética y con problemas renales no puede consumir el banano y las frutas en exceso son dañinas sino me equivoco
Doc yo como fruta en ayunas, pero ahora resulta que no es bueno porque produce picos de insulina. Será verdad.
Frutas adecuadas para pita segun ayrveda
Yo las consumo mayorment a media mañana ( d 10 a 11 am)
Por favor nutricion para el embarazo ,gracias Lorena
Has de comer por 3 por si acaso llevas gemelos
😍
Doctora y los que tenemos
Problemas de trigliceridós
A q horas y Cuales
Lo importante es beber algo de zote por la noche, sobre las 11
Es cierto que es malo consumir frutas por la fructosa, que contiene?
Es malo comer mucho, porque la frustosa tiene azúcar y si abusas de las frutas te agarra diabetes
😂❤
Mi pregunta es si la papaya rompe algunos enlaces de las proteinas y si la consumimos junto con ellas , la cantidad de proteinas no seria la optima o se degradaria de tal forma que solo la eliminariamos?
Debo esperar una media hora para ingerir especialmente papaya?
Gracias por su respuesta
Hola! Dr y cual seria la hora indicada para comer la pitaya, es yo la como por problemas de estreñimiento, me la estaba comiendo en la noche, pero no es muy desagradable la reacción que causa en mi estómago toda la noche.
La naranjas
👏👏💐
Yo como naranja en la noche esta bien
❤❤❤
Soy diabética hasta que hora puedo comer fruta
Yo desayuno frutas almuerzo ensaladas y de comida carnes tortilla frijoles y variedad no siempre es carne muy beneficioso las frutas en la mañana
Yo viendo este vídeo a las 9:40pm desde mi cama luego de haberme comido un mango
Felicito. Saludos desde italia. Luigi. Mi wasap. Nro...
Gracias muy amorosa🖐🇨🇱
Pero he oído que después de las 3 de la tarde ya se enfermenta es mejor consumir en la mañana
Si, a partir de las 3 la fruta sabe que es tal hora y se fermenta. Si las tomas a las 2,59 no se fermenta.
A qué hora se puede comer fruta un diabético por favor un vídeo
A ninguna
También dicen y yo creo que sii que no son buenos los jugos
Y eres doctora?
Una nutricionista recomendando jugos, vaya tela marinera.....
El jugo no es bueno , tiene más azúcar, la fruta se come sin licuar ni exprimir
Hace poco me extrajeron las muelas de juicio y me dieron dieta liquida, me da curiosidad como seria una dieta liquida sostenible durante esos 3 días
Para q cicatrice rápido, te recomiendo que comas proteína (clara de huevo)
Yo te recomiendo algo de zote por las mañanas
Acabe
Hola linda como estas
te ves muy linda...
Me han dicho que cenar fruta aumenta el azúcar
A mi me aumenta el glande una barbaridad.
Ij que se fue
Una mierda de vídeo . Desinforma mucho . La fruta se transforma en fructosa . Si la consumes de noche no es bueno, sea cuál sea . Hay que comerlas de día y en bajas porciones
Deja de desinformar