Cuando volver al gym después de operarme mi hernia

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  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 161

  • @g.emilianomartinez
    @g.emilianomartinez 10 місяців тому +7

    Muchas gracias por la información! Nadie explica cuando podemos entrenar en un gym y usted si.

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  10 місяців тому +3

      Gracias a ustedes por ver. Espero que les sirva esta información y que compartan para sus demás conocidos.

  • @leonelcortes6053
    @leonelcortes6053 9 місяців тому +2

    Excelente explicación, tengo 35 años y tengo una hernia umbilical y estaba pensando en postergarla porque apenas llevo 6 meses haciendo ejercicio pero creo primero me operaré.

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  9 місяців тому

      Gracias a tus órdenes para apoyarte

    • @omarcolombino678
      @omarcolombino678 6 місяців тому +1

      No tiene sentido esperar, hace una semana me operé, cuando me la detectaron le dige al doc. operame, porque la unica cura es la cirugia.

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  6 місяців тому

      👌

  • @pablogomez3897
    @pablogomez3897 Місяць тому +1

    Muchas gracias doctor por la información 🙏

  • @sr.pollito7837
    @sr.pollito7837 10 місяців тому +1

    Gracias Doctor explica muy bien! Gracias dios lo bendiga

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  10 місяців тому

      Gracias a ustedes los que ven el contenido, espero que les ayude y que compartan

  • @gabrielgarcia661
    @gabrielgarcia661 12 днів тому +1

    Q tal doctor tengo 50 años me operaron de hernia henguinal, mi trabajo es de esfuerzo, y en ocaciones cargar paso mayor a 20kg cuando podre hacer mis actividades normales cuanto tiempo q cuidarme

  • @navegandoenelvacio1240
    @navegandoenelvacio1240 18 днів тому +1

    Hola doctor,tengo 62 años y voy al gimnasio seis dias a la semana,me apareció una hernia inguinal incipiente,si me opero podré volver al gimnasio? Digamos después de tres meses que el tejido alcanzó su maxima cicatrización. Saludos.

  • @yevyelbritogonzalez3500
    @yevyelbritogonzalez3500 19 днів тому +1

    Hola doctor. Llevo dos meses y una semana operado de una hernia inguinal recidivada, la cual me había operado un año atrás junto con una umbilical. Ya puedo correr sin temor?

  • @marielarivera3295
    @marielarivera3295 10 місяців тому +2

    Gracias doctor por tsn buena explicación. Lo felicito por ir directo al tema.

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  10 місяців тому

      Gracias a ustedes por ver. Espero ayudar a muchas personas. Compartan si les parece útil

    • @engelsgustoso2665
      @engelsgustoso2665 Місяць тому +1

      Hola Dr . Yo me operé 2 hernias umbilical. Llevo ya 7 meses de operado 👏. La pregunta es ? Puedo levantar pesas por lo menos de 25 libras o de 30 y hacer abdominales?

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  Місяць тому

      Si

  • @arisbecorzo4852
    @arisbecorzo4852 7 місяців тому +1

    Hasta que encuentro un dic dice realmente en cuanto tiempo cierra la herida por dentro…..Por supuesto que depende de cada organismo el que pueda haber algún riesguito de un problemita!!!
    Gracias doc!!!

  • @familiavidal3244
    @familiavidal3244 10 місяців тому +4

    DR buenas tardes,,yo practico el ciclismo y soy competitivo tengo 51 años me operaron de una hernia henguinal, ye tengo un mes de operado, cuando puedo salir a entrenar en la bici.
    gracias DR

  • @antonioj5655
    @antonioj5655 14 днів тому +1

    Hola Doctor...
    Hoy hace 15 días me operaron de una doble hernia ingiinal....
    ¿A los cuántos días puedo volver a conducir un automovil mecánico?
    Gracias...

  • @bale1govea397
    @bale1govea397 7 місяців тому +1

    Gracias doctor usted a explicado todo lo que yo necesitaba saber es el mejor

  • @JAntonioCMendz
    @JAntonioCMendz 8 місяців тому +2

    Hola doctor fui operado la semana pasada por via laparascopica de hernia inguinila izquierda siento incomodidad en el area derecha el ( testic**lo) derecho sera normal por lo que solo llevo una semana y en el area que esta la malla aun se ve inflamado

  • @eliezervelazquez6325
    @eliezervelazquez6325 6 місяців тому +1

    Muchas gracias doc me quero operar una hermia que ya me esta enpesanso a molestar y eso es justo lo que queria saver ...!!

  • @JesusTorres-n6e
    @JesusTorres-n6e 2 місяці тому

    Exelente, gracias poe su explicacion

  • @magdayolimajurado6302
    @magdayolimajurado6302 4 місяці тому

    Excelente explicación gracias doctor

  • @fernand8222
    @fernand8222 3 місяці тому +2

    Hola doc.me operaeon hace 16 semanas de vesícula, cirugía laparoscopia y en la semana 15 empecé nuevamente a alzar pesas, pero hace 2 dias hice ejercicio de espalda con 40 kilos y desde entonces siento molestia en el abdomen, es posible que me salga una hernia? Saludos

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  3 місяці тому

      Quizá. Que te dice tu médico?

    • @fernand8222
      @fernand8222 3 місяці тому +1

      @@drgerardodavalosguzman mi cita es mañana con el médico, pero la molestia ya es menos doc, de cualquier manera gracias y un saludo buen video 👍🏻👌🏻

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  3 місяці тому

      @@fernand8222 saludos 👋

  • @damiangodoy6430
    @damiangodoy6430 Місяць тому +1

    Buenas DR. Tengo operado dos meses de una cirugía de hernia supraumbilical y mi cirujano me dijo que después de 50 dias podria volver hacer todo y ahora estoy corriendo y haciendo barra, no me puso malla y la incisión es de 3cm que opina usted gracias

  • @Arturo_72
    @Arturo_72 8 місяців тому +1

    Hola tengl 16 años doc me operaron hace 23 de una hernia abdominal dias y no me pusieron malla porque decian que era muy pequeña, yo llevo una vida de gimnasio cuantos meses deberia esperar para volver a hacer ejercicio . Gracias por su atencion ❤❤

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  8 місяців тому

      3

    • @panrod2848
      @panrod2848 8 місяців тому +1

      ​@@drgerardodavalosguzmanagradecería su respuesta, ni aunque sea con pesos mínimos se puede comenzar la actividad en el gimnasio? Es decir no prepararme para competir o levantar pesos exagerados simplemente comenzar la actividad y progresivamente poder ir aumentando la intensidad del ejercicio

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  8 місяців тому

      Debes consultarlo con tu cirujano

  • @juancamilodurante5677
    @juancamilodurante5677 8 місяців тому +2

    Doc que ejercicios se deberian evitar hacer en el gimnasio luego de regresar de los 3 meses de recuperacion de la operación de hernia inguinal?. Tengo 22 años .Gracias por tomarse el tiempo de responder 💪

  • @JorgeCervantes-bk8vp
    @JorgeCervantes-bk8vp 9 місяців тому +3

    Hace un mes me detecté una hernia inguinal, no duele y la verdad que no se ha desarrollado mucho, de echo hay veces que ni se ve ... Mi pregunta es que ejercicios puedo hacer en el gym, estoy dispuesto para una operación sólo estoy esperando fecha... Crees que no debo cargar pesas ni sentadillas...??? Tengo 64 años y parte de mi vida es ejercitarme... Gracias

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  9 місяців тому +1

      Cualquier ejercicio aumenta la probabilidad de qué se estrangule el contenido herniario. Te sugiero visitar un profesional. Saludos.

    • @JorgeCervantes-bk8vp
      @JorgeCervantes-bk8vp 9 місяців тому +1

      @@drgerardodavalosguzman gracias por la información...

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  9 місяців тому

      🙏🙏🙏

  • @javi6898
    @javi6898 6 місяців тому +1

    Gracias. El problema es que muchas veces te dicen que nada de deporte por ejemplo durante 1 mes.
    Vale, pero eso significa que no puedo hacer bicicleta estática a bajo ritmo o que no puedo hacer sentadillas?
    Y si es 1 mes para bicicleta como digo, te salta la duda del levantamiento de pesas si será también un mes o más.
    Así queda todo mucho más claro

  • @KthiraQueen
    @KthiraQueen 9 місяців тому +2

    Doctor Porque Mi Cirugía De Hernia Umbilical Quedo Como Un Embutido 😢Se Ve Como Inflamado Justo El Hombligo Entiendo Que El Bultico Es Por La Malla Pweo Mi Hombligo Quedó Remontado Después De Mi Cirugía Me Quedara Asi Estéticamente😢 La Operación Fue El 12 Marzo /24 😢

  • @LuisTorres-n2f
    @LuisTorres-n2f 5 місяців тому +1

    Hola hola doc boi a cumplir 6 meces que me operaron de un tumor retroperitoneal ya puedo hacer ejercicio en el gym,la herida es de aproximadamente 15 cm.

  • @emmanueltorreslanda2615
    @emmanueltorreslanda2615 4 місяці тому +1

    Doctor ya cuando se retome el gym, después del tiempo establecido que menciona en su video . Es necesario utilizar la faja en el gimnasio ?

  • @oscarivanroqueacosta3035
    @oscarivanroqueacosta3035 6 місяців тому +1

    Que tal Doctor Gerardo Guzmán!, quisiera saber si con un ultrasonido se podría verificar si la cicatrización de la hernia ya está completamente cerrada o que otro método se puede implementar. Gracias

  • @jorgearturoramirezoliva4920
    @jorgearturoramirezoliva4920 10 місяців тому +2

    Excelente comentario

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  10 місяців тому

      Gracias, espero que le sirva a muchas personas. Gracias por ver y compartir. Saludos y a sus órdenes

    • @jorgearturoramirezoliva4920
      @jorgearturoramirezoliva4920 10 місяців тому +1

      Doctor buen día disculpe la molestia a los cuántos meses me recomienda hacer sentadillas y cerrar unos portones metálicos en mi trabajo que pesan bastante le agradecería me dijera.

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  10 місяців тому

      8 semanas

  • @segundoaron1019
    @segundoaron1019 Місяць тому +1

    Y si una persona tiene una funduplicatura de nissen puede hacer ejercicio?

  • @marcoscoronel5871
    @marcoscoronel5871 4 місяці тому +1

    Hola doc soy de argentina. Me operaron de hernia inguinal bilateral de manera tradicional hace 70. Espero 20 dias mas para volver hacer futbol y gimnasio de manera normal? O puedo volver a hacerlo ahora?

  • @jorgevargas489
    @jorgevargas489 4 місяці тому +2

    Dr. Ya tengo 3 meses y medio que me operaron hernia inguinal derecha abierta.. según fue algo sencillo y solo tuve dolor de medio día.. ya puedo hacer la plancha para fortalecer abdomen????

  • @brayanbuitrago3050
    @brayanbuitrago3050 5 місяців тому +2

    Doctor espero se encuentre con bien. Respecto a la hernia inguinal, me realice la operación hace un mes, quiero empezar hacer sentadillas flexiones de pecho y saltar lazo. Puedo? Y como se si tengo problemas con la malla o en su caso xomo detectar si volvio a salor en el mismo sitio después de la cirugía?

  • @enriquezaratealvarado4484
    @enriquezaratealvarado4484 3 місяці тому +1

    Ola doctor yo fui operado de una ernia omblilical ase dos meses y medio y se me hinfecto aque se debe mí trabajo es aser taquitos

  • @amadeocarrillo71
    @amadeocarrillo71 3 місяці тому +3

    Gracias dr. , o sea mínimo de 3 a 4 meses , nada de estar queriendo joder y hacerse el terco haciendo fuerza indebida para luego terminar en otra lesión, a respetar el proceso de sanación y aprender hacer mientras otras cosas

  • @diegojaja300
    @diegojaja300 2 місяці тому +1

    Tengo 1 mes de operado con una malla pero sigo con dolor si estoy en reposo no pasa nada pero empiezo a caminar dentro de casa y me comienza arder la zona o pincha es normal ???

  • @carmenyasminruiz2500
    @carmenyasminruiz2500 6 місяців тому +1

    Doctor fui operada de hernia inguinal bilateral en 2011, en diciembre 2023 presenté dolor, resulta que la hernia volvió a salir, pero es bien chiquita.. será que puedo hacer ejercicios? Saludos

  • @jucagl7485
    @jucagl7485 Місяць тому +1

    Doctor tengo una herida quirúrgica de 12 puntos, fue de la clavícula, se me infecto y me hacen curaciones diarias con solución y antiséptico, sera que puedo bañarme normal y secar bien la herida y poner microdacin y tapar la herida con gasa? O la dejo tapada durante el baño todavía?

  • @jagsjagsjags7110
    @jagsjagsjags7110 7 місяців тому +1

    hola doctor , me operaron hace dos años de una hernia inguinal, fue laparoscopia y me colocaron maya , el doctor me dijo que mi testiculo izquierdo se me inflamaria porq toco unas venitas pero que con el tiempo iba a ir disminuyendo la inflamacion me dio medicamento para la inflamacion, ya a pasado el tiempo y hasta la fecha mi testiculo sigue inflamado no presento dolor pero hay veces que siento se me inflamas mas y otras que menos , encuanto tamaña se nota mas grande el inflamado casi el doble, podria recomendarme que hacer porfavor.

  • @jorgevargas489
    @jorgevargas489 7 місяців тому +1

    Dr.. cuando puedo echar cheve??? Ya tengo 7 semanas de operado, cuando puedo y que pasa si le echo cheve???

  • @rikytombe1064
    @rikytombe1064 3 місяці тому +1

    DOCTOR TRABAJO EN LA HOSTELERÍA PUEDO ESTAR 8 HORAS DE PIE TRABAJANDO DESPUES DE UN MES DE OPERAR UNA HERNIA INGINAL BILATERAL

  • @juancamilodurante2259
    @juancamilodurante2259 7 місяців тому +1

    Doc sera que depues de ser operado de hernia inguinal bilateral podre regresar al gimnasio? Mis hernias son pequeñas, tengo 21 años

  • @estherorozco4074
    @estherorozco4074 9 місяців тому +2

    Muchas gracias por la información, yo tengo una sirugia de hernia enguinal con maya y mi sirugia fue abierta ya tengo 4 meses y medio de ella y comense aser ejercicio en el gimnasio con el mínimo peso, tengo 48 años de edad si es recomendable para mi ??

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  9 місяців тому

      El ejercicios es recomendable para todas las personas

    • @Soccerkingsactown
      @Soccerkingsactown 4 місяці тому +1

      @@drgerardodavalosguzmansupongo preguntaba si es recomendable para el después del tiempo de la cirugía.

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  4 місяці тому

      @@Soccerkingsactown saludos 👋

  • @alfredoragnarsson1409
    @alfredoragnarsson1409 6 місяців тому +1

    Doc es probable que corten el nervio ilioinguinal en una cirugía abierta de hernia? Pasaron 9 meses. No se si sea normal sentir molestias al hacer actividades pasado este periodo. Saludos!

  • @Laetitia.lucero
    @Laetitia.lucero Місяць тому +1

    Y para la hernia hiatal se me hizo ms grande por cargar

  • @EvangelinaVillegas-d4l
    @EvangelinaVillegas-d4l 2 місяці тому

    Por tos puede volver a salir la hernia después de mi cirugía?
    Ya tengo 6 meses y aunque al tacto no se siente yo siento algo como hinchado, y sigo usando mi faja, porque sin ella no me siento segura, hago ya un poco de ejercicio pero con mi faja, eso no importaría pero todo el día tengo que tener la faja y es incómodo, será necesario que me hagan algún ultrasonido para ver si hay algo?

  • @cruzplata6624
    @cruzplata6624 4 місяці тому +2

    Cuando puedo correr

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  4 місяці тому +1

      A las 3 semanas

    • @cruzplata6624
      @cruzplata6624 3 місяці тому +1

      @@drgerardodavalosguzman gracias doctor otra pregunta ya cunpli dos meses.en cuanto tiempo pegan las mallas me pusieron dos

    • @cruzplata6624
      @cruzplata6624 3 місяці тому

      Doctor ya tengo dos meses que me operaron de dos ernias inglinales lado izquierdo y otrabes me bolvieron adar piquetes,punsadas,y como comezón es normal

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  3 місяці тому

      Sigue las indicaciones de tu médico. Seguramente ya está todo bien.

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  3 місяці тому

      Ya no tanto

  • @josecontreras-mo3hv
    @josecontreras-mo3hv 7 місяців тому +2

    Doctor usted recomienda las fajas despues de una operacion Hernia inguinal, y hasta cuando se debe usar, es la faja esa tipo interior

  • @jorgedequilmes
    @jorgedequilmes 6 місяців тому +2

    Tuve una hernia inguinal. Ya van 2 meses y sigo con molestias. Que ejercicios de recuperación me recomienda?

  • @Benja-fx3hp
    @Benja-fx3hp 3 місяці тому +2

    Trabajo en pintura..no es algo pesado... podría efectuar el trabajo... después de operarme...xq es lo que tengo que hacer urgente

  • @jimmycegarra7443
    @jimmycegarra7443 Місяць тому

    Saludos. Ami me operaron de 2 hinguinal y me quedo abajo un bulto. No me fastidia pero no me gusta

  • @kevinleandro6035
    @kevinleandro6035 10 місяців тому +1

    Que buena explicación doctor ... tengo una pregunta me operaron de 2 hernias inguinales bilaterales, al cuanto tiempo es recomendable manejar motocicleta y tener relaciones sexuales ?

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  10 місяців тому

      A las 2 semanas

    • @fpalma1983
      @fpalma1983 10 місяців тому +1

      Disculpa que tipo de ejercicios hacías que te dio inguinal?

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  10 місяців тому

      ✌️

    • @Emanuel.E23
      @Emanuel.E23 6 місяців тому

      ​@@fpalma1983yo creo,que no hay ejercicio específico para que te salga una hernia ya de por si hacer actividad física, pesas, bicicleta,levantar cargas pesadas en el trabajo,etc aumenta el riesgo,es algo muy común en hombres,lo que también dicen que hay que fortalecer el abdomen para prevenir,ojalá lo hubiera sabido antes de que me salga hernia bilateral😅

    • @drgerardodavalosguzman
      @drgerardodavalosguzman  6 місяців тому

      Saludos 👋

  • @medinafernandezjorgeedmund9614
    @medinafernandezjorgeedmund9614 6 місяців тому +1

    3:33

  • @LuisTorres-n2f
    @LuisTorres-n2f 5 місяців тому +1

    Hola hola doc boi a cumplir 6 meces que me operaron de un tumor retroperitoneal ya puedo hacer ejercicio en el gym,la herida es de aproximadamente 15 cm.