CHILE SANTIAGO Toda una vida sin hacer ejercicios. 70 años cumplidos. Muchas gracias, por sus enseñanzas❤ Hace un par de meses que estoy haciendo ejercicios con usted, con un celular prestado, pensé que no iba a poder, !Pero no me fue tan difícil! !Terminando muy cansada!😊 A DIOS GRACIAS hora tengo mi propio celular, !Regalo de cumpleaños! Que DIOS le bendiga siempre siempre, junto a toda su familia.
Julio muchísimas gracias efectivamente todos tus ejercicios son excelentes te felicito por tu fortaleza e interés en realizar tus Videos a las seis de la mañana en algunas ocasiones los puedo hacer a esa hora en otras ocasiones por trabajo nos venga a revisar hasta más tarde muchas gracias🌹🌹🌹🌹👍👍👍✅
Empecé con tus ejercicios , estuve con dolor a los hombros estos ejercicios me cayo del cielo , sé que mejoraré , muchas gracias Julio , soy de Perú...🇵🇪
Gracias Julio como estas. Mil gracias por tus ejercicios y dedicacion para hacer tus videos tan excelentes pensando siempre en nuestro Bienestar. Dios te bendiga.
Aunque no he logrado estar en una sesion en vivo realizo rutinas variadas y despues de mi reposo largo y por la columna he fortalecido todo el cuerpo. Siempre comento. Caracas Venezuela.Gracias
Oct 24, 2023 hoy me regalaste 3 tipos de rutinas Julio, busque vídeos para glúteos, manguito y brazos con mancuernas 😅 mi esqueleto te lo agradece! ( el bastón excelente ) 🦋🙋♀️
Sept 04/23 Hola Julio , aqui nuevamente aprovechando de tu profesionalismo y dando mi like 👍 esto es lo que más necesito , como sea estoy al pendiente de los en vivo ❤
Hola julio soy venezolana y vivo en RD. 🇩🇴 tengo dislocado el hombro y hago sus terapias desde hace 2 meses y me ha ido muy bien y los ejercicios d hoy estuvieron excelentes .muchas gracias Dios le bendiga 😊🙏🙏👍👋
Si ayudan mucho tus ejercicios aun siendo sencillos me dolía mucho los brazos y cuello y con estos ejercicios me ayudan a no sentir dolor y esa rigidez que sentía, gracias Julio por tus enseñanzas, bendiciones ❤❤❤
Estuve mala del manguito rotadore. Con fisioterapia me ayudó mucho pero me cuesta tender ropa Me da cansancio Por segundos luego sigo No es dolor me canso. Gracias dom Julio
Hola buenos días, acabo de encontrar tu canal,tuve una cirugía del tendón del supraespinoso,ya tuve rehabilitación pero no logro alzar el brazo, espero con estos ejercicios poder lograr un poco más de movimiento,mil gracias
Hola Julio, Tengo Poco tiempo siguiendolo, hoy fue la primers vez que Veo un video del MISMO dia. Yo Tengo problema con mi brazo derecho, no lo puedo levantar, y sus ejersisos me estan ayudando mucho.gracias
Gracia amigo, q Dios te bendiga y por este medio nos da la oportunidad de realizar tu bonita terapia... Yo estoy con dolor en el hombro, me caí, pienso q es un desgarre... Pero si lo realice con el dolorcito... Muchas bendiciones
Hola julio gracias por tus terapias me an servido mucho yo soy de México 😊pero estoy de visita en Carolina del Norte saludos aquí son dos horas más q en México 😊
Muchas gracias julio muy buenos ejercicios me ayudó mucho con mi ombro isquierdo apenas ayer quise levantar el brazo y el dolo me regreso hoy Ise esos ejercicios y me siento mucho mejor
Buenas tardes, muchas gracias por esas terapias que nos ayudan a mejorar bastante. Mi pregunta es si las terapias me sirven para mi ruptura del tendón del manguito rotador. Muchas gracias le escribo desde Pasto _ Colombia.
Wooow Julio también te gusta la guisada ahorita se me antojaron unos chilaquiles jajaja, sabes quedé rendida muy buenos cada día. Me gustaron los ejercicios . Cuántas rutinas se pueden hacer diario gracias Saludos🙏🙌💕😊
Buenas tardes Julio , para contrarrestar un poco el dolor por osteoporosis o artritis pueden ayudar los mismos ejercicios ? Te engrandeceré si pudieras contestarme . Mil gracias
Dios te bendiga julio,he estado haciendo ,fisioterapia para dedo en gatillo y no entiendo porque a veces sigue igual y otras veces muy normal sin dolor ni engatillamiento,que crees que pueda suceder??
Gracias Julio,excelente rutina,ya lo necesitaba.Una pregunta.¿Este tipo de rutina sirve para alinear los hombros? Esta rutina la he sentido mas en el hombro caido,¿Eso es normal?
SOY NUEVA Y ESTOY FACINADA CON ESTE EJERCICIO. YO TRABAJO MUCHO SENTADA Y TENGO COMO TRES MESES CON DOLOR DE BRASO Y EL ROTADOR. ME DUELE MUCHO EL OMOPLATO, ROTADOR, EN TODO MY BRAZO. NO SE SI ES TENDONISTIS DE. TANTO USAR EL RATON DE LA COMPUTADORA. QUE ME SUJIERE
Saludo de chile soy tita ne gusto mucho los ejercicio
Genial rutina Julio, mis hombros te agradecen por tu ayuda💚👍🇪🇦
😊😊😊😊 gracias julio
Desde Colombia muchas gracias❤🖐🌼🌾
Gracias Julio Dios te bendiga un abrazo ds Colombia
Buenos días julio gracias 🙋♀️
Gracias Fisio julio bendiciones Guayaquil
CHILE SANTIAGO
Toda una vida sin hacer
ejercicios. 70 años cumplidos.
Muchas gracias, por sus enseñanzas❤
Hace un par de meses que estoy haciendo ejercicios con usted, con un celular prestado, pensé que no iba a poder, !Pero no me fue tan difícil! !Terminando muy cansada!😊
A DIOS GRACIAS hora tengo mi propio celular, !Regalo de cumpleaños!
Que DIOS le bendiga siempre siempre, junto a toda su familia.
Muy bueno Julio
Elizabeth sánchez Zuta. Me agradó la rutina, excelente con un simple bastón. Saludos desde Perú 🇦🇹 👍👍
Buenos días Julio gracias por ayudarnos Guadalajara
Gracias julio por compartir tus conocimientos 🎉🎉🎉🎉
Simplemente GRACIAS 🙏 Dios te bendiga 🙋
Desde Bogotá Colombia, muchas gracias me sirvió mucho éstos ejercicios.. 👏🙏
Un abrazo enorme gracias
Julio muchísimas gracias efectivamente todos tus ejercicios son excelentes te felicito por tu fortaleza e interés en realizar tus Videos a las seis de la mañana en algunas ocasiones los puedo hacer a esa hora en otras ocasiones por trabajo nos venga a revisar hasta más tarde muchas gracias🌹🌹🌹🌹👍👍👍✅
Super ahí con la rutina se da.cuenta uno todo lo que uno no usa del movimiento diario de los brazos..
Gracias escelentes❤❤❤❤
si muy buenos gracias carmen rosa de colombia
Buenos días le agradezco mucho muy buenos ejercicios bendiciones desde Maicao guajira
Un saludo a todos desde Argentina
Gracias ya los hice dios te bendiga siempre 🙏
Saludos desde Puerto Rico.
Saludos desde morelia michoacan 🙋 gracias x estos ejercicios me ayudan mucho x que tengo dolor en el hombro izquierdo
Hola Julio me gustó mucho gracias bendiciones bonito dia
Muy bien gracias julio
Empecé con tus ejercicios , estuve con dolor a los hombros estos ejercicios me cayo del cielo , sé que mejoraré , muchas gracias Julio , soy de Perú...🇵🇪
Gracias Julio Dios te bendiga muy buenos los ejercicios vencidos
Gracias Julio como estas. Mil gracias por tus ejercicios y dedicacion para hacer tus videos tan excelentes pensando siempre en nuestro Bienestar. Dios te bendiga.
Gracias Julio bendiciones
Gracias Julio por los ejercicios me ayuda mucho dé España
Aunque no he logrado estar en una sesion en vivo realizo rutinas variadas y despues de mi reposo largo y por la columna he fortalecido todo el cuerpo. Siempre comento. Caracas Venezuela.Gracias
Muchas gracias,buenos ejercicios,saludos desde 🇨🇱🫶
Gracias julio me ayudaron mucho estos ejercicios. Bendiciones de san Pedro Garza garcia
Buenos días, gracias por compartir. excelentes ejercicios.
Muchas gracias Julio muy buena rutina muchas bendiciones
2 sept 2023 mis terapias súper funcionales . GRACIAS JULIO ❤
Gracias por tus ejercicios.
Gracias Julio le saludao desde Colombia Dios te bendiga
Buen día desde chile🎉❤
Hola Julio me gusto mucho el ejercicio se sintió muy bien gracias
Muchas gracias Julio tu ejercicios han sido de mucha ayuda Dios te bendiga siempre
Oct 24, 2023 hoy me regalaste 3 tipos de rutinas Julio, busque vídeos para glúteos, manguito y brazos con mancuernas 😅 mi esqueleto te lo agradece! ( el bastón excelente ) 🦋🙋♀️
Sept 04/23 Hola Julio , aqui nuevamente aprovechando de tu profesionalismo y dando mi like 👍 esto es lo que más necesito , como sea estoy al pendiente de los en vivo ❤
Maravillosa rutina sude la gota gorda Saludos CDMX
Buenos días Julio excelente día cuidense mucho todos
Gracias Julio, tengo una bursitis en mi hombro derecho, pero los hice, gracias Julio, gracias. Eres maravilloso con los ejercicios. Raquel Venezuela.
Gracias Dios te bendiga
Hola julio soy venezolana y vivo en RD. 🇩🇴 tengo dislocado el hombro y hago sus terapias desde hace 2 meses y me ha ido muy bien y los ejercicios d hoy estuvieron excelentes .muchas gracias Dios le bendiga 😊🙏🙏👍👋
Muy buena su rutina gracias
Si ayudan mucho tus ejercicios aun siendo sencillos me dolía mucho los brazos y cuello y con estos ejercicios me ayudan a no sentir dolor y esa rigidez que sentía, gracias Julio por tus enseñanzas, bendiciones ❤❤❤
Sos genial.muchas gracias por ayudarnos!Desde Argentina te sigo! 👏👏👏
Gracias x esta rutina es super super
Gracias por los ejercicios o Terapias que para mi son de mucha ayuda
Gloria Márquez d Venezuela tengo desgaste d los 2 femus y copsi tus ejercicios me an ayudado mucho gracias cuídate ❤
Buen día muchas gracias me ISO bien este ejercicio se lo agradezco mucho espero y lo siga poniendo mucho saludos
Muy buen y bendecido domingo 😊 29 de sep, del 2024
Muchísimas gracias por tan buena rutina de ejercicios para el manguito rotador
Buenos días, bendiciones necesitaba de esos ejercicios
R.D.😅
Muchísimas gracias Julio, me ha parecido muy buena la rutina, fantástica para mí hombro 👏👍👌
Gracias Julio tengo problemas con el manguito, hace tiempo recibí terapia, pero con la banda me gustó con el bastón ahora los voy hacer con el 😊😊😊
Ni lodo lo no creo creo himno
J JJ j no nel la dñkk9m😊😊😊
@@mariaelegarcia69007 bu una mi pa
Bendiciones
Saludos desde España
Saludos son .uy buenos estos ejercios ya que estoy operada es cuatro meses soy de Ecuador muy bien por dar estos ejercicios gracias
Dios te bendiga siempre Julio, gracias me cansé muchísimo, excelente ejercicios ❤😅
Se siente a todo dar.
Estuve mala del manguito rotadore.
Con fisioterapia me ayudó mucho pero me cuesta tender ropa
Me da cansancio
Por segundos luego sigo
No es dolor me canso.
Gracias dom Julio
Mary , saludos d panamá🇵🇦
Hola buenos días, acabo de encontrar tu canal,tuve una cirugía del tendón del supraespinoso,ya tuve rehabilitación pero no logro alzar el brazo, espero con estos ejercicios poder lograr un poco más de movimiento,mil gracias
Hola Julio, Tengo Poco tiempo siguiendolo, hoy fue la primers vez que Veo un video del MISMO dia. Yo Tengo problema con mi brazo derecho, no lo puedo levantar, y sus ejersisos me estan ayudando mucho.gracias
Súper rutina.
Muchas gracias.
No lo pude hacer en la mañana. Pero me encanto ese ejercicio julio Dios te bendiga
Gracias
Gracias Excelente clase 👍
Yo Veo sus videos desde Moline Illinois, CERCA de Chicago
Gracias excelente clase
Gracias Julio el brazo derecho tengo diflcultad para levantarlo de Peru Yurimaguas saludos.
Gracia amigo, q Dios te bendiga y por este medio nos da la oportunidad de realizar tu bonita terapia... Yo estoy con dolor en el hombro, me caí, pienso q es un desgarre... Pero si lo realice con el dolorcito... Muchas bendiciones
Hola julio gracias por tus terapias me an servido mucho yo soy de México 😊pero estoy de visita en Carolina del Norte saludos aquí son dos horas más q en México 😊
Hola de Panamá Rosita tengo 77años ❤❤❤❤❤❤❤❤
Este ejercicio del manguito me gustó me relajo un poco los hombros
Muchas gracias julio muy buenos ejercicios me ayudó mucho con mi ombro isquierdo apenas ayer quise levantar el brazo y el dolo me regreso hoy Ise esos ejercicios y me siento mucho mejor
Gracias Julio tengo molestias hombro izquierdo
Buenas tardes, muchas gracias por esas terapias que nos ayudan a mejorar bastante. Mi pregunta es si las terapias me sirven para mi ruptura del tendón del manguito rotador. Muchas gracias le escribo desde Pasto _ Colombia.
Gracias Julio tengo molestias en hombro izquierdo parte del hombro.
Soy Vladimir de Nicaragua
Wooow Julio también te gusta la guisada ahorita se me antojaron unos chilaquiles jajaja, sabes quedé rendida muy buenos cada día. Me gustaron los ejercicios . Cuántas rutinas se pueden hacer diario gracias Saludos🙏🙌💕😊
Buenos Dias señor, le hago una consulta es necesario usar plantillas después de una cirugía se cadera, soy de formosa Argentina...
Especial Julio.
Agradecida.❤
Buenas tardes Julio , para contrarrestar un poco el dolor por osteoporosis o artritis pueden ayudar los mismos ejercicios ? Te engrandeceré si pudieras contestarme . Mil gracias
Gracias Julio tengo problemas con el manguito me caí y ne lastime el hombro. Dios le bendiga 🙏🙏😃
Estos ejercios esta bien ya que estoy operada del manguito rotador
Gracias Julio por ayudarnos tanto hasta me diste ideas de que hacer de comer 😋😋🌮🌮😅😅
Dios te bendiga julio,he estado haciendo ,fisioterapia para dedo en gatillo y no entiendo porque a veces sigue igual y otras veces muy normal sin dolor ni engatillamiento,que crees que pueda suceder??
Gracias ami siempre me duele el hombro derecho creo que por mi trabajo si de colombia pero actualmente estoy en miami
De colombia tengo tendonitis escapular
gracias Julio por tus ejercisios y consejos pero tengo un problema por las mañanas porque el braso o sea hombro me amanece pesado y duele
Gracias Julio,excelente rutina,ya lo necesitaba.Una pregunta.¿Este tipo de rutina sirve para alinear los hombros?
Esta rutina la he sentido mas en el hombro caido,¿Eso es normal?
🙏🙏
SOY NUEVA Y ESTOY FACINADA CON ESTE EJERCICIO. YO TRABAJO MUCHO SENTADA Y TENGO COMO TRES MESES CON DOLOR DE BRASO Y EL ROTADOR. ME DUELE MUCHO EL OMOPLATO, ROTADOR, EN TODO MY BRAZO. NO SE SI ES TENDONISTIS DE. TANTO USAR EL RATON DE LA COMPUTADORA. QUE ME SUJIERE
❤
Cuantas veces podemoos hacer el ejercicio
Hola Julio, desde peru como hago para entrar en hora mexicana