Ejercicios para HERNIA UMBILICAL
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- Опубліковано 11 вер 2024
- ¿Te han intervenido de una hernia umbilical ?
Estos ejercicios que te proponemos están enfocados en recuperar la movilidad en la zona lumbo-pélvica tras el proceso de reposo médico e ir minimizando las molestias propias de la patología.
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Muchas gracias , llevo con una malla tres años y sigo teniendo muchos problemas de inchazon y dolor espero que con estos ejercicios mejores mi tono muscular y pueda vivir mejor
Ánimo!
Como te va???
Gracias por enseñarnos cosa útil para nuestra salud. Que Dios les bendiga
Excelente, gracias.
buenas tardes Dr. te lo una hernia a un lado del hombligo es pequeña y me da miedo operarme , estos ejercicios podrán cerrar la hernia o estar mejor para no operarme ojalá y me conteste y gracias buen día !!!
Hola! Podrían ayudar efectivamente.
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Gracias y ya me suscribi !!!
Y como
Te fue?
La mia es tbien al.lado del ombeligo
@@yohamadiaz4088creo que yo tengo una arriba del ombligo 😬 no me había dado cuenta asta que haciendo ejercicio para abdomen sentí como un pellizco y ahí me di cuenta 😢 como te va a ti ?
Fui operada de una hernia umbilical en mayo de 2023 y en septiembre note que me estaba saliendo otra vez, fui al medico y efectivamente la hernia nuevamente, hoy en día estoy haciendo las diligencias para que me operen nuevamente y creo que en esta oportunidad si me van a colocar malla, quisiera preguntarle cuanto tiempo tengo que esperar para poder hacer estos ejercicios?
8 semanas tras la cirugía debes esperar
Hola! Puedo realizar estos ejercicios y abdominales 2 meses despues de mi cirugia de hernia con malla? Ya quiero regresar a hacer mi vida normal. GRACIAS por compartir su conocimiento
Si, sin problema.
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Buenas noches…! Me operaron de apendicitis y aprovecharon de operarme la hernia umbilical que tenía. La doctora en la cita de las dos semanas me dijo que había 50% chance de que me volviera la hernia porque no me pudieron poner malla. Después de los 3 meses puedo hacer abdominales tranquila? O debo esperar más tiempo?
Te recomiendo primero hacer estos ejercicios diarios durante un mes y después comenzar con el trabajo de abdomen
Dr tengo una hernia en el hombligo me a dolido se siente caliente ..si ago esfuerzo me duele me podrían ayudar los ejercicios para no operarme ? ..ya me suscribí
Hola! Estos ejercicios son para ti. Prueba a realizarlos una vez al día durante un mes .
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@@fisiodual gracias por su consejo ya me suscribí
Hola, se pueden hacer hipopresivis después de una operación de hernia umbilical? Han pasado 5 semanas.
Muchas gracias ☺️
Si, puedes.
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Esos los pueda hacer después de la operación ( ya me quitaron la hernia) Gracias
Hola! Si, así es.
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Estoy informándome que ejercicio de bajo impacto puedo hacer pues tengo operada hernia inguinal derecha y por la cirugía intestinal se desarrollo hernia abdominal
Te recomendamos deportes sin impacto y hacer estos ejercicios diarios
Muchas gracias ya estoy haciendo ejercicio diariamente saludos cordiales.
Tengo tanta fe en las cosas naturales. Por eso
no pienso operarme d la hernia umbilical, ke tengo.
Gracias por estos ejercicios.
Larga vida, a vuestro canal.
Namaste 🙏❤️
No esque no quieras esque eso se tiene que operar si o si..y no tengas miedo eso es rapido al día siguiente te dan de alta
Hola gracias por el video, una consulta, tengo una pequeña hernia umbilical, puedo hacer pilates protegiendo con una faja? Gracias
Siempre y cuando hagas bien la respiración no debería haber problema
@@fisiodualcuál es la respiración correcta?
No piensas hacerte la cirugia???
@@yohamadiaz4088 si, por ahora no la pueden realizar por otros temas, una vez solucionado eso haré la operación, si Dios quiere
@@fisiodual graciass
Buena tarde tengo malla abdominal por la hernia. Se pueden hacer abdominales con las piernas estiradas. Muchas gracias
Hola! No, no deberías hacer dichos ejercicios.
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Que tal, tengo la hernia en el ombligo luego de operarme puedo volver hacer ejercicio en el gym??
Si, pero pasadas al menos 4-6 semanas tras cirugía.
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Mira amiga yo me operé de una hernia umbilical hace 4 meses y no te lo recomiendo que te pongas a dar saltos y brincos ni agas esfuerzos inútiles en el gimnacio y menos mancuernas ni aparatos .yo se lo que te digo pero aya tu .
Buenas tardes doctor una pregunta ya pasaron dos cemanas que operaron de la hernia inguinal y porque no hernia era grande me pusieron 2 más mallas y en que tiempo más umenos volveré a mi trabajo soy costurero me puede una explicacion doctor gracias
Hola! Habitualmente si todo está correcto, debes esperar 3 semanas más.
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@@fisiodual el doctor que me iso la operación me dijo que 6 meses tenía que cuidarme xq ma abra dicho así no doctor
@@fisiodual Buenas tardes Dr. Tengo una hernia a un lado del hombligo es pequeña los ejercicios que aparecen en el vídeo podran ayudarme a sentir mejoría o cerrar la hernia es que tengo miedo operarme , ojala y conteste y gracias buen día !!!!
Hola buenas me han operado de hernia pequeña sub umbilical por laparoscopia...Me colocaron malla... Solía practicar yoga a diario pero me han dicho que debo esperar a comenzar este tipo de práctica por los estiramientos que ella conlleva... Con estos ejercicios que uds proponen cuanto debo esperar a realizar los luego de la operación? Muchas gracias
Hola Natalia,
Te recomendamos que esto lo paute tú médico.
Un saludo!
Con hernia umbilical puedo hacer ejercicios de plancha???
Si, se pueden trabajar isometrias
Hola docto durante mi operación de vesícula me encontraron una hernia umbilical así q me la corrigieron ...llevo una semana postoperada dígame cuánto Masomenos debo empezar a hacer este tipo de ejercicios ...muchas gracias doctor 🙏
Hola! Debes empezar a las 6 semanas tras la cirugía.
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Como saliste diana de la cirugía de la hernia
Hola hay parches para adulto para hernia umbilical.gracias
En España si.
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se hace cuado esta operado o cuado tene la ernia del ombligo y aun no se opera
Hola!
Estos ejercicios son POSTCIRUGIA, siempre que el médico aconseje empezar actividad (normalmente 4 semanas después de la cirugía)
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@@fisiodual Buenas, en el video pone que se pueden empezar a hacer pasadas las 48-72 h de la cirugía, pero aquí dices 4 semanas ¿es a partir de algún ejercicio cuando hay que esperar 4 semanas? Gracias
Hola! Cierto es que en el vídeo pone 48-72 horas después de la cirugía y aquí pones 4 semanas. Podrías matizar?
Hay gente en los comentarios que dicen que no quieren operarse y preguntan si con esos ejercicios pueden evitar la cirugía y responde que SÍ.....no se entiende entonces.