6시간의 노동, 밀프렙 만들기

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  • Опубліковано 6 лют 2025
  • #일주일식단 #집밥 #레시피 #한식 #밀프렙 #직장인식단 #쉬운요리 #점심도시락 #도시락메뉴 #도시락

КОМЕНТАРІ • 36

  • @baesou13
    @baesou13 13 днів тому

    덕분에 요리를 간단히 맛있고 건강하게 하네요! 메뉴가 다 맛있어요! 이런 소중한 영상 제작 감사합니
    다!

  • @user-bo2yq7pb6b
    @user-bo2yq7pb6b Рік тому +7

    6시간이라니 ....
    정말 수고 많으셨어요

  • @왕수달75
    @왕수달75 Рік тому +13

    와 썸네일 보고는 무슨 반찬가게 광고인줄 알았네요 대단하십니다!

  • @jeongleeo
    @jeongleeo Рік тому +4

    너무 맛있겠어요ㅎ 퇴근하고오면 밥해먹기 귀찮은데 좋은방법인거같아요~~😊

    • @sebbimeal
      @sebbimeal  Рік тому +1

      맞아요! 귀찮을때 하나씩 꺼내먹기 너무 편하더라구요 ㅎㅎ 다양하게 준비해서 그런지 한가지만 먹는 물리는 맛도 없고 괜찮더라구요 ㅎㅎ!

  • @ConnyShoo
    @ConnyShoo Рік тому +1

    2:16 간장닭구이 이거 저번에 잔뜩 만들어놓고 먹었는데 너어어무 맛있었어요👍 감사합니다😄

  • @좋아-w8v
    @좋아-w8v Рік тому +1

    저 한달치 만들기 도전중인데 영수증 감사해요!! 양이 가늠 안되어서 대충 담았었는데 큰일날뻔했네요

  • @사랑하는아빠-y4y
    @사랑하는아빠-y4y 8 місяців тому +2

    저 많은걸 넣어둘 공간이 있다니ㅎㅋ

  • @maringhi
    @maringhi Рік тому +7

    메뉴나 설명이 안나와있길래 더보기를 눌러도, 스크립트를 눌러도ㅠ전체메뉴는 안나오네요. 시간을 누르면 점프해서 메뉴로 갈 수 있었으면 좋겠어요

  • @Ian-rm3qk
    @Ian-rm3qk Рік тому +1

    손이 엄청 야무지시네요ㅎㅎ 대학교 다니는데 학기중에 어떻게 하면 건강한데 간편하게 먹지,, 식비는 어떻게 아끼지 고민중이었는데 많이 배우고 갑니다~~!! 😁😁

  • @mezero3623
    @mezero3623 Рік тому +4

    야채구운거 맛있어보이는데 냉동실 들어갔다나와도 먹을만한가요? 눅눅해지진않는지요

  • @빵울맘보마미
    @빵울맘보마미 Рік тому +4

    우와,, 고생하셨네용 ~~ ㅎㅎ
    저도 주말에 해야겠어요 😅
    근데 영수증 크기만 조금 크게했으면 좋을거 같아요! 일하다보니까 밀프랩도 괜찮은거 같아요 !

    • @sebbimeal
      @sebbimeal  Рік тому

      앗 네네! 참고해서 다음번엔 더 보기 좋게 만들어보겠습니다 :)
      그쵸! 일할때 밀프랩 최고!!👍👍 특히 국을 매일 하기가 너무 번거롭더라구요 ㅠㅠ
      질리지 않도록 다양하게 조금씩 해서 얼려두면 너무 편하고 좋아요!🥰

  • @boribwab
    @boribwab Рік тому +3

    와.. 메뉴구성도 너무 잘하시네요 존경..

  • @mezero3623
    @mezero3623 Рік тому +1

    난 아무것도 안하면서 보는것만으로 내냉장고가 가득찬 기분이들지?
    저렇게 만들려면 한나절은 잡아야 될듯요~ㅜㅜ
    퇴근하면 그냥 눕고싶어요
    식구들은 배고파~그러면서 나만 바라보고...

  • @안녕양말-x3b
    @안녕양말-x3b Рік тому +2

    혹시 닭이랑 훈제오리도 냉동고에 넣었다가 드시는 건가요?!

  • @-..................-
    @-..................- 10 місяців тому

    찌게/국도 용기에 그대로 올린후
    그대로 전자레인지로 데워먹는건가용?😊😊

  • @mokuhu
    @mokuhu Рік тому +1

    요리 너무 잘하시네요 잘 봤습니다

  • @구봉-o5f
    @구봉-o5f Рік тому

    라벨 메이커 어디껀지 여쭤봐도 될까요?❤

  • @subtle-mo9ex
    @subtle-mo9ex 5 місяців тому

    3:06

  • @성이름-o6e2z
    @성이름-o6e2z 9 місяців тому

    헉.. 혹시 레시피는.. 없나료!!

  • @ppwaha5718
    @ppwaha5718 Рік тому

    떡상의 기운이 느껴져 60번째 구독하고 갑니다❤

  • @김윤정-e2n5n
    @김윤정-e2n5n Рік тому

    냉동실에 넣어뒀다 전자렌지돌려 먹는거죠?
    몇인기준 몇일양이에요?
    밀프렙하나는 1인분 기준인가요?

    • @sebbimeal
      @sebbimeal  Рік тому +4

      네 냉동실에 넣어서 돌려먹어요 딱히 몇인 기준이라고 정해서 한건 아니구 저희는 2인 가정이고 둘다 먹는 양이 적어요
      400ml 반찬통에 담은걸 한끼로 먹었어요 국 기준으로 4-5통씩 나왔으니 4-5인분 정도랄까요?
      냉동보관이라 며칠분을 정한것도 아니구 그냥 귀찮을때마다 꺼내먹고 있어요 ㅎㅎ 3끼 다 꺼내먹으면 금방
      먹을거같고 보통 하루에 한끼정도 먹다보니 3주 정도는 먹었던거 같아요

  • @김윤정-e2n5n
    @김윤정-e2n5n Рік тому

    용기는 어떤거 사용하셨어요?

    • @sebbimeal
      @sebbimeal  Рік тому +1

      쿠팡에서 구매한 '이지앤프리' 400ml 용기입니다. 전자레인지, 식기세척기 가능해요~ 다만 좀 내구성이 약한지 자주 깨지더라구요 ㅠㅠ

    • @이채원-v4m
      @이채원-v4m Рік тому

      저도 밀프랩 하려는데 장보는데 10만원 나오셨대셔요! 다 만드신 게 보름치 한 끼인가요? 보름치 두끼인가요?

  • @llilllililllll
    @llilllililllll Рік тому

    소금, 후추 그라인더 정보 알려주실 수 있나요?

    • @sebbimeal
      @sebbimeal  Рік тому

      '러셀홉스 전동 소금 후추 그라인더' 입니다😊 쿠팡에서 구매했어요~

    • @llilllililllll
      @llilllililllll Рік тому

      @@sebbimeal 감사합니다!! 😊

    • @sebbimeal
      @sebbimeal  Рік тому

      @@llilllililllll 요고 다 좋은데 거치대?라 해야할까요? 밑에 판같은게 고정이 잘 안돼서 바닥에 질질 흘러요..ㅎㅎㅎ 그래서 사용후 마무리로 한번씩 탈탈 털어주고 보관하는데 그래도 좀 바닥이 지저분해지더라구요 조금 비싼 제품이라.. 구매하시기전에 참고하세요! 😊

  • @포카리스웨트-r8f
    @포카리스웨트-r8f Рік тому +1

    ㅉ...쩐다